私の内面と外見を上げていくブログ

私の内面と外見を上げていくブログ https://ameblo.jp/laurierst5918/ 内面も外見もよくばりに楽しくしていく。 ja ダイエット録77 昼たまごとツナサンドサラダゼリー

夜アボカドサラダ

ランなし

梅干し2こ

]]> https://ameblo.jp/laurierst5918/entry-12161733727.html Wed, 18 May 2016 23:23:13 +0900 ダイエット録76 昼おにぎりカップラーメン

夜プロシキ【7時までに】

ランなし

梅干し2こ

]]> https://ameblo.jp/laurierst5918/entry-12161362306.html Tue, 17 May 2016 21:38:28 +0900 ダイエット録75 昼お弁当

夜うどん【7時までに】

間食チョコ

ランなし

]]> https://ameblo.jp/laurierst5918/entry-12161132537.html Mon, 16 May 2016 23:41:07 +0900 心の声を言ったら台無し。普段あまり試合を観戦しないので、
席までたどり着くのに一苦労で、いつもスタッフさんに話しかけます。
（私は国内・海外でもまず人に聞け！の精神です）

話しかけたのは、
チューハイの売り子さん。

私「すみません、あの子の席はどの辺ですか」
売「このお席まで案内いたしますね！ニコ」

おぉ、何と素敵な笑顔なんだろう、ありがたいなぁ。
私「ご丁寧にありがとうございます」
売「大丈夫ですよ～ニコ」

その後、その売り子さんも迷ってしまい、他のスタッフさんに聞いて場所は分かったんですが、
私たちが先頭切って階段を上ろうとした時、
スタッフさんと売り子さんの会話が聞こえてしまいました。

売「あそこまで案内したほうがいいの～？面倒くさいんだけど」
ス「いいよ、いいよ、もう行けるでしょ。それより・・・・」

という話し声が聞こえ、苦笑いをしてしまいました。
声、大きいですよ。
あぁ、せっかくの好印象も台無し。

おそらく他のお客様にも聞こえていたであろう。その会話。
ダメだよ。仕事なんだから。

仕事は特に、言っていい事、ダメな事あると思うんですが、
それを考えずに話してしまうと本当に印象が悪くなる。
関係が悪くなると、仕事もうまくいかない。

私にも後輩の年上がいるんですが、
本能で話しまくっているとがっかりしてしまうんです。
（他の人を無意識で傷つけている）
そして、年上の人には注意する人も少なくなります。
本人の希望とは裏腹に他の人は深入りはしなくなり、ビジネスライクな仕事関係になります。

何が言いたいかというと、
「言う前に、一度心の中で考えて！」
という事です。
考えてその答えが出るのであれば、
ぜひその理由を聞きたい。
聞いて分析したい。

本能で話しまくる方、ぜひお願いいたします。

]]> https://ameblo.jp/laurierst5918/entry-12160400267.html Mon, 16 May 2016 23:07:51 +0900 自然にできる事。できない事それは人の目を気にしなくなったから。
例えば、図書館で大きい声で話している人に対して注意する。バスの中での落し物を渡す。
などなど。

何を言われるか、どう思うかは私の中で関係ないです。
だって気になったから。
これが私の基準なんだと思います。

後でこの時のことを後悔したくない、という気持ちもあるでしょうし、
自分のためになるって分かっているからだと思います。

こんな考えになってから
世の中に対する見方が大きく変わってきました。

自分の考えや倫理観、譲れない信念を持つと、
自分に必要なものがすぐ目の前に現れてくれると。

私の場合、
今働いている学校から別の学校へ転職しようと考えていました。
転職しようと決めたのは３月です。
２つ応募して１つからはいい返事をもらえたのですが、
心のどこかで何か違うのではないか、と感じ保留にしていました。
もう一つの学校からは面接をしましょう。という話はありましたが、
なかなか連絡が来ず、諦めていました。
でも６月には今の職場を辞めたいと考えていたので、
保留にしていた職場へ決めようと思った矢先、
もう一校から連絡があり、
面接をし即採用の返事をもらえたのです。
しかも高待遇です。

この時に感じたのです。
妥協せず、自分がやりたいことを継続し、倫理観を大切にしていると
目の前にひょっと必要なものやことが現れてくれるんだなぁと。

こうも思いました。
こんな時こそ、感謝の気持ちを忘れずに
謙虚な姿勢でいることが大事だと。

昔の私は舞い上ったら、傲慢になってわがまま言い放題、し放題でした。
今だからこそ、そんな時代を思い出し
反省できます。
昔だったら思い出すこともなかったでしょう。

人が生まれた時から持っている
長く生きていると忘れがちになりますが、
倫理観、信念、謙虚さ忘れたくないですね。
]]> https://ameblo.jp/laurierst5918/entry-12160392002.html Sun, 15 May 2016 22:47:56 +0900 ダイエット録74 昼　ネギトロ巻き　お稲荷
夜　なし
ランなし
ウォーキング5キロ
梅干し２回

来週の日曜日にフルマラソンを予定しているのですが、
先週走った時に足の皮がむけてしまい、走ることが全然できていなく不安・・・・。

梅干しダイエットが効いているか、
昨日より700グラム減。

グルメ大賞受賞の梅干し！「和の鉄人」道場六三郎監修「紀州五十五万石 1kg 木箱」当店一番人...

￥3,700
楽天

]]> https://ameblo.jp/laurierst5918/entry-12160381849.html Sat, 14 May 2016 22:32:04 +0900 ダイエット録73 昼　お弁当
夜　スパゲティー・ピザ（外食）ワイン、アイス
ランなし
梅干し２回

私の冷蔵庫には梅干しが常備されているのですが、出番がなかなか少ない。
なので梅干しダイエットと一緒に消化して健康的に痩せようと企んでいます。

市販で買った梅干しと母自家製の梅干し。
市販で買った梅干しよりも母が作った梅干しの方が塩分が高い。
昔ながらの梅干し。
この梅干しを食べると、母を思い出す。
ゴールデンウィークに喧嘩してからお互いまだ冷戦状態。

どうしてるかな。
元気かな。

]]> https://ameblo.jp/laurierst5918/entry-12160384985.html Fri, 13 May 2016 23:40:25 +0900 ダイエット録72【梅干しダイエットスタート】昼おにぎりバナナ

夜サラダ

ランなし

生理前だからか、とても眠い。

梅干しダイエット、興味あるので今日からスタート。食生活は変えずにやってみよう。

椿鬼奴が実践！梅干しダイエット