走るアロマインストラクター名穂子です

毎月恒例のイベント五感UPコレクション10月は20日21日で開催いたします

広島駅新幹線口から近くお気軽にいらしていただける空間です。

是非遊びにいらしてくださいませ

（Sunshine　Lavenderは21日出店いたします）

走るアロマインストラクター名穂子です

10月に入りましたね。

気候も良くて秋真っ盛り

3連休には運動会や体育の日でスポーツを楽しまれた方も沢山いらっしゃるでしょう。

さて、アロマといえばリラックスなんでしょとか、作用について疑問視されることも。。

私も10年前はその一人でしたが知っていく中で実感した一番が。。。

筋肉痛の緩和なのです。

スポーツの前に、スポーツの後にアロマオイルを活用することで、

筋肉痛の緩和　　や　　疲れからくるストレス　　にも対応してくれるんです。

精油をオイルやジェルに希釈して使用します。（ひどいときはクレイでシップという手も）

スポーツに適した精油の紹介

ヘリクリサム　                        

カモマイル・ジャーマン                

ブラックペッパー                                

アルベンシスミント                     

ローズマリーカンファー               

ユーカリ・レモン　

※筋肉や腱の炎症に有用な精油たちです。

その方によりブレンドをしていくことでより体に寄り添います　

先日は息子の受験の願掛け❔で宮島さん。

弥山に山登り

（身体を動かしたくなっただけですが）

帰りはロープウェイにすれば良かったと弱音を吐きながらの下山でしたがこの風景

こんな時も大活躍な精油たちなのでした

　精油選びのポイント
★植物名（学名）、採油方法、採油部位が明らかである事。
★芳香成分、残留農薬、屈折率、比重、旋光度についてロットごとに国内で分析、検査され
結果に問題がないことが確認されており、その結果を公開しているもの。

最後までお付き合いくださりありがとうございます

アロマテラピーなどについてのご質問などお気軽にお知らせくださいませ

走るアロマインストラクター名穂子です

すっかり秋ですね。地元カープがリーグ優勝

そして37年ぶりの2連覇を果たし清々しい秋を迎えることができました。

※Carpファンでない方はスルーしてください（笑）

さてさて

明日9月22日23日10：30より　

※ナチュラ＠光町様にて　

毎月恒例の『五感upコレクション』開催でございます

人の機能である五感をUPさせることで心と身体を元気にしようというイベント

お陰様で今回で19回を数えます。

ぜひ素敵なスペシャリストに出逢ってみませんか

皆様のお越しをお待ちしております

走るアロマインストラクター名穂子です

先週は、幾度かお世話になっている介護施設サンで

ハンドマッサージの講習に行かせていただきました。

職員の皆さんは、とても丁寧で元気のある方ばかり

利用者様が楽しく過ごすことが出来るように沢山の行事を計画されています

今回はご家族様、地域の方も参加され、利用者さんと触れ合っていただきました。

触れること、そして嗅覚は人の本能にとても深いかかわりがあります。

人は優しく触れられることで　　オキシトシン　　という愛情ホルモンが分泌されます。

アロマでのトリートメントはする側もされる側も

自分自身の素の優しさに目覚めることだと思います

手技自体は沢山の方法がありますが、テクニックよりも優しく触れられること

そして大切にされているという事が実感していただける簡単な手法をお伝えしました。

参加していただいたご家族様も普段はお仕事に忙しくされているので触れ合うことで、

そしてご紹介した精油たちの優しい香りに『私たちも癒されました。』『気持ちがゆったりできました』

と、うれしいご感想をいただきました。

『お母さん手がすべすべ』『肌が柔らかい』『少し手が白くなってる』『気持ちいい❔』と

話しかけられながら楽しく時間を過ごしていらっしゃいました。

ご家族と触れ合っているときの利用者様のご家族様の優しい表情

あたたかな優しい空気

お伝えすることの一番の喜びです

日本産アロマ　クロモジ　&　ライスキャリアオイル

プラナロム　ゆず　&　ファーナスオイル

最後までご覧くださりありがとうございます。

暑い暑い日々が続いておりますね

走るアロマインストラクター名穂子です

夏休みに入りレジャーにお出かけの方も多い事でしょうね

レジャーといえば暑さ対策、紫外線対策、そしてやっぱり虫除けですね

Sunshine Lavenderおすすめ　　今月は虫除けスプレー祭りでした。

精油たちはレモングラス、ユーカリレモン、ゼラニウム、

そしてうっかり刺されにも対応でラベンダースピカもご用意いたしました。

虫除けはもちろんなのですが。。。

この毎日の暑さに皆さん『参るわー』というお声の皆様

この　　レモン様の香り　　にかなりメンタルも助けられるとご好評いただきました。

※レモンに似た香りはいたしますが成分は全く異なります。

今月は沢山の方とお逢いする機会を多く頂きました

素敵な出会い　　そして　　活気ある　　　　主催者様にこれからも　　　大注目です。

是非、リンクもクリックしてみてくださいね

参加したイベント

☆彡イベント『プチルポ』　　　　たまちゃんの部屋　藤原たまきさん主宰

☆彡ビッグイベント『Music&Marcheエメ2』　　　天城流湯治法　ドラゴンハンド　　江草和子サン主宰

☆彡定期開催人気の『五感UPコレクション』 　　　耳つぼジュエリーsalon/Viola広島　河田雅子さん主宰

のイベントに参加させていただきました。

走るアロマインストラクター名穂子です

先週は月に1、2度はお邪魔してしまう

五感UPコレクションでご一緒している『あっちゃんの紅茶教室』へ　

今回のテーマは夏も近づく。。。アイスTEAです。

始めはファーストフラシュの水出し　ダージリン　さらっと

ダージリンの爽やかな味わいがシンプルに楽しめる一杯です

お次はオレンジ&アールグレイ　この季節にピッタリの爽やかさ

大好きな柑橘はとても風味豊か

そしてそして待ってました。手作りデザートと

※プリンのケーキフルーツと共に

2層になってる美しいアイスTEAメチャメチャお洒落なTEAに目にも舌にも麗しい

グレープフルーツジュースと紅茶の世界

茶葉の鮮度や入れ方で美味しさや見た目も変わってきます。

お家でアイス☝を作るとクリームダウンしたりしませんか❔

クリアなアイスティーの本格的な入れ方のコツや知識も教えていただきます

あっちゃんの素敵なおもてなしに人柄に癒され

トークに花が咲きまくり

（結局そっち　　　　　講座は本格的ですが　習いにというよりゆったりしに来てるのです。）

※でも本格的に習いたい方にもおすすめですよ

そんな素敵な あっちゃんの紅茶教室"A's Tea Salon "

6月の五感UPコレクションでももちろん逢えますので是非是非いらしてくださいまし

今月　Sunshine Lavender　は出店いたしませんが

本当に素敵なスペシャリストいっぱいです

最後までご覧くださりありがとうございます

走るアロマインストラクター名穂子です

6月に入りましたね。梅雨といえども晴れると日差しが強く気温の変化も

この時期。

日々の心と身体のリフレッシュは大切ですよね

先週は『癒しの場所　in　安芸』イベントに初参加させていただきました

沢山のスペシャリストたちに囲まれてなんだかみんなが癒される

というとても素敵な空間でした

1周年を迎えられ

来る　　　8月3日　　も　　　広島市安芸区民センター　　で開催されます。

是非FBなどで　　　Checkしてみてくださいね。

お気軽に沢山のコーナーがお試しできます。

もしかすると人生の癒しパートナーに出会えるかも

そして。。。不思議で素敵な出会いも

日本産アロマに興味を頂きご来場いただいたTサマ

お好みの香りでアロマスプレーを作成いただきました。

そして。。。Ｔサマ。。。わたしの頭の中のが見えてるご様子。

お仕事にはされておられませんが。。鑑定アドバイスをいただきました

人生初スピリチュアル体験とてもきれいで私の好きなイラストのカード

そして私の中の予感とつながっていました

素敵な予感

なかなかBROG更新してなくですが。

またぜひご拝読いただけると嬉しいです。

ありがとうございます

走るアロマインストラクター名穂子です

来る3月17日（金）18日（土）は

毎月開催しております。

『五感UPコレクション』

Sunshine lavender は　両日の参加でございます

今月のテーマは(^^)v

『花粉症対策アロマ』　スプレー　又は　ジェル

日本産アロマを使用しての『和み日本の香り』です。

各1000円にてクラフト体験していただけます。

素敵なスペシャリストと共にお待ちしております

五感UPコレクション詳細については　こちら(^^♪

走るアロマインストラクター名穂子です

1月は行く

2月は逃げると言いますが早くも末💦

2017年軽やかに過ごしていきたいですね

先週17.18日は『五感UPコレクション』でございました。

毎月のイベントですが、毎月素敵な出会いリピートしてくださる方も

五感（視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚）を大切にすること＝（イクオール）心と身体のバランスを整えること

むずかしいことは。。。さておいて　　　　『楽しむ』が一番ですよね

集中と解放

素敵なスペシャリストたちが皆様をお迎えします

あっちゃんのスペシャルTEA毎月季節にあった美味しい一服をいただけます

出店者のみんなにも大人気ですよ

2017.03.17.18　（FRI・SAT）　　ナチュラ＠光町でお待ちしております

皆様m(__)m

あけまして　おめでとうございます

2017年楽しく健やかな1年に

走るアロマインストラクター名穂子です

新春恒例　箱根駅伝をみながらブログしたためております

本年はナードアロマテラピーをお伝えし

『ナードアロマアドバイザー資格』

1月後半からは日本産アロマ『yuica』の素敵な香りを取り入た

『yuicaアドバイザー』

※日々の健康管理に日本産精油を活用してみたいかた。

※自然や森林の基礎知識を身に着け日々の生活を広げてみたいとお考えの方に

おつたえ出来れば考えております。

健康は自分でクリエイトする時代に入ってまいりました。

素敵な1年でありますように