私の日々 https://ameblo.jp/lavender-0401/ 相変わらずの日々だけど変化は色々あって… ja 窓辺に座って本を読む うちはけっこう古い家なのだが

リビングの陽当たりだけは少し自慢なのだ

夏は暑いけれど冬はなんともありがたい




最近、ベランダに繋がる大きな窓（いちばん陽が当たる）の前にダイニングチェアを置いて朝から本を読むのが幸せ

背中に陽を受けて暖かいしそのおかげか本を読むのに集中できる

誰もいないリビングで猫のいびきだけが時々聞こえる

ほとんど時を忘れてしまう

その時間がとても幸せ





読書が終わったら今日は散歩がてらお茶してこよう


]]> https://ameblo.jp/lavender-0401/entry-12889359748.html Mon, 10 Mar 2025 08:58:19 +0900 朝ごはんをたべる

いままで朝ごはんを食べなかった私
最近きちんと食べることにしてみた
パンも好きだけどお米一択




卵かけごはんとか納豆ごはんとか
鮭缶のっけごはんとか
簡単にぱぱっとできて朝からさくっと食べられるもの




なんでも自律神経には朝ごはんを食べるといいのだとか
今日もお仕事頑張ろうね


厚切りトーストも好き
贅沢な気分になる

]]> https://ameblo.jp/lavender-0401/entry-12888215334.html Sat, 01 Mar 2025 06:10:16 +0900 おかしきんし

らしいです。。。
息子が自分のおかしボックスが置いてある棚に貼っていました笑





細々の息子にはダイエット必要ないんですけどね
私に向けて書いてくれたとか？







エアコンからくる冷えや冷たいものの摂りすぎで自律神経のバランスを崩していたようで体を温めたりアロマの香りで体調が少し良くなりました
今年は暑すぎるのでついついエアコンの部屋に入り浸っていたりして汗をかくことをあまりしていませんでした
暑いけど汗をかくことも大事ですね
もちろん水分補給しつつですが





まだまだ暑い日が続いていますが
少しだけ朝晩の風が心地よく感じるようになってきたような…

]]> https://ameblo.jp/lavender-0401/entry-12818625084.html Fri, 01 Sep 2023 12:06:19 +0900 すぐれない

体調が…です。
自律神経系のことなので薬飲むとかは
出来ないのでもうこれは、ゆっくりしたり
よく眠ったり好きなことをしてやり過ごすしかないんですよね。
そんなワケで今日は仕事だったのですがお昼で早退させて頂きました。
ありがたいです。




とりあえずゆっくりお風呂に入って
たっぷりとお昼寝をしたら少しいい感じ。







金木犀のお茶を飲んで天然生活を読んでゆっくりします。




9月の海が好きです。

]]> https://ameblo.jp/lavender-0401/entry-12818253004.html Tue, 29 Aug 2023 19:44:38 +0900 今日という日


目玉焼きを作りました
土井善治さんの作り方で





見た目も味も素敵でした
ので夫には白ごはんの上に乗せてみました

]]> https://ameblo.jp/lavender-0401/entry-12818106532.html Mon, 28 Aug 2023 17:54:57 +0900