人前で話すのは苦手

すぐお腹痛くなっちゃう

あがり症

手足震える

そんな私ですが、とにもかくにも、

変わりたい成長したい

っていう気持ちが強く、チャンスがあれば自ら人前で話さざるを得ない状況に追い込むようにしています

やっぱり追い込まれなきゃやらないし、できないなって思う

そんなわけで、話す機会が巡ってきたらまず手を挙げる！当てられたらどんなに嫌でもしゃべらなきゃいけないし、その場でどうにかして考えるから

そうやって自分を追い込んで少しずつ慣れていこうと思っているところです

かなり勇気いるけど、そうでもしないと苦手なことは克服できないと思う！

【大きく変わること＝大変】

自分を変えたいと思ったら、楽するのも苦手なことから逃げるのも絶対ダメ！

上手くできてもできなくても関係ない！

大切なのは一歩踏み出す勇気を持つこと

やってみたら意外と楽しい

だから私は頑張る！！

人に何かを伝えるとかプレゼン力を高めるとか

、アウトプットするにはまずはインプット！！

インプットの手段としては、いろんな人に会っていろんな話を聞くこと！

あとは本から学ぶこと！！

とにかくアンテナ張って情報を得る努力をし続けることが大切かなぁと思います

人に伝えるのが上手になると、少し自信がついたりもするんじゃないかって思って、今はとにかくインプット欲が高まっているところ

人にオススメしてもらったいろんな本読んでる〜！！

中でも自分的に良かったのは、

『心の壁の壊し方』

『心のブレーキの外し方』

っていう本

難しくなくて読みやすくて、そしてなんでもできるような勇気がわいてきて、すごく前向きな気持ちになりました！！

人生変えたい！

って思ってる人には特にオススメです！！

しかしベッドの上の読書は寝落ちしそうになるね…

途中で寝ないように、家の中を歩き回りながら読みました

当たり前なようで意外と無意識に言っちゃってること多いんですよね

仕事終わったあとに「あぁ疲れたぁ」とか！

確かに疲れてはいるけど、言葉にしちゃうとどっと疲れが出てもう動きたくなくなっちゃってダラダラしちゃうんですよね。

疲れてても、「疲れたぁ」って言わないで、もう少しだけ頑張ってジムでトレーニングしたり読書したり、なんか趣味の時間をとれたら、夜寝る前に「今日も一日頑張ったなぁ」って思えるんです

これだけで1日の充実度が変わってくる気がする！！

そして朝起きた瞬間のワクワク度も変わってくるんですよ！

「今日も仕事かぁ…」って思うんじゃなくて、「今日も一日頑張るぞ！」って感じで

やっぱり何か好きなことがあるって大事！

仕事頑張ったら、あれやろう！これやろう！って楽しいこと考えれば頑張れる

私はなんでもやってみたくなるから、結構広く浅めな趣味が多いです

趣味についてはまた次の機会に！！

では今日も素敵な一日を！！

基本的には日常や思ったことなどをゆるく綴っていくつもりです！

最強ポジティブ女とか言ってるけど、実際はポジティブになりたくて修行してる真っ只中です！

ポジティブな人、前向きな人って輝いて見えるし一緒にいて楽しいし、誰かを勇気づけてくれたりすると思うんですよ！

私はそういう人になりたいなぁってただただ憧れてるんです

ポジティブな人の大半は努力！

普通、人は誰しも悪い方向に物事を考えがちで、うまくいかなかったらどうしようとか、あぁやっぱり自分ってついてないなぁ、と考える生き物。

でも全く同じ出来事が起きても、考え方、捉え方次第で全く別の出来事に変わるもの。

だから根っからのポジティブな人がいるんじゃなくて、考え方をポジティブな方向に自らコントロールしている、という人がほとんどだと思う。

何が言いたいかというと…

自分はついてない

何をやってもうまくいかない

あとは自信がなくて恋愛に積極的になれない

とか…

そういうので悩んでる人や諦めてる人がいるなら、少しでも力になりたいなぁって

大げさじゃなく、考え方を変えたら人生変わると思う

最初は強がりでもハッタリでもいいのです！

私の人生は最高にうまくいってる！

毎日楽しくて仕方ない！

って思い続ける、なんなら誰かに言ってみてください！

いきなり変わらないけどそれだけで本当に見え方が違ってくるんです

とっても単純！

そもそも人間の脳ってきっと結構単純なんじゃないかなぁとか思ったりする！