昨日と今日はお仕事お休みをもらって、

草津温泉に行って来ました。

自分のエネルギーを上げるには、

自分が本当に行きたいと思う場所に行って、

自然やその土地の良い気を身体で感じながら、

本当に食べたいもの、本当にやりたいこと、

をしてずっと笑顔でいられる時間を持つことは、

大切なことですね。

今回は画像の露天風呂付きのお部屋に泊まって、

入りたいだけお風呂に浸かりました。

仕事の要素はいっさい持ち込まず、

行きたかった場所、泊まりたかった宿の素晴らしさを

堪能しました。

お湯に浸かっているときに、

「あぁ～気持ちぃな～」と心の底から感じ、

このお湯に毎日浸かれる自分の夢をイメージしました。

僕、将来温泉、サウナ付きの家を持ちたいんです。

その理想的な場所が草津温泉で、

そこに実際に行っていい気分を先取りすることで、

自分の夢を実現したときの波動の状態を意図的に

作りに行きました。

明日からまたお仕事ですが、

昨日今日で波動をグレードアップしたことが、

どう現実に反映されてくるか楽しみです。

では、また明日。

おやすみなさいませ。

ジョナサンです。

今日の渋谷は雨でした。

寒かったですね。

いよいよ冬がすぐそこまでやってきている感じですね。

月曜日で雨で満員電車というと、

ちょっと気が滅入りがちですが、

ゆっくり深呼吸してみると、

冷たい空気が身体に入ってきて、

気持ちよかったです。

「今ここにある」

過去や未来に思考をめぐらして、

気分をもっていかれるのではなく、

今ある幸せを感じるときに

とっても大切な考え方ですね。

「今」という時間に満たされた気分を感じると、

次の「今」がより良いものになるんです。

たいそうなことをしなくてもいい。

呼吸のありがたさを感じるだけでいいんです。

1年3か月前に、愛犬が亡くなりました。

ラブラドールレトリバー、13歳、大往生でした。

天に召される時に、彼は大切なことを教えてくれました。

病気で身体は弱っていましたが、

最期に大きくなんどか呼吸をして、

最後のひと呼吸を大きくした後、

彼の身体から魂が抜けていきました。

生きとし生けるものは、魂が肉体にあるうちは、

呼吸によって天と繋がっているんだ・・・

そうメッセージを受け取りました。

それ以来、僕は呼吸の大切さを心にとめて生きています。

職場で嫌なことがあったとき、

いえ、何もなくてもPCでメールを送信した後、

コピー機の前に立った時、

ゆっくりと深呼吸をして「今」を感じてみてください。

「内なる私」を感じ、その根底にある静寂を感じ、

安定した「私」を感じて、何とも言えない幸せを

感じることができます。

バタバタして忙しく、心を亡くしてしてまっている

あなたにおすすめします。

明日はお仕事お休みを頂いて、

旅行に行ってきます。

旅先で感じたことをまた綴ってみますね。

おやすみなさいませ。

少し間が空いてしまいましたが、

引き寄せの法則を意識した気分のコントロールを日々送っていました。

みなさんはいかがでしたでしょうか。

さて、前回職場でいつもいい気分でいることを

心がけていると書きました。

そうすると、自分にとって好ましい状況が整う・・・と。

でもそうは言っても、職場ではいい気分になれないことも起きますよね？

今、職場が嫌なことばかりで会社に行きたくない・・・

そんな方もきっといるのではないかと思います。

上司や先輩、時には部下や後輩から心無い言葉を投げかけられたり、

大勢の前で叱られたり・・・

クレームだって発生するでしょう。

誰かがちゃんとしていないせいであなたが大変な思いをしてカバーせざるを得ない

こともあるでしょう。

残業ばかりで毎日終電、土日もその疲れを取るのに精いっぱいで

充実したプライベートもなく、日曜日の夜が憂鬱・・・

でも大丈夫です。

そんな状況きっと変えられます。

僕も少し前まではこういう出来事が程度も頻度もひどかった時もありました。

でも、感情の動きを意識して変えると、間違いなく環境は変えられます。

自分にとって好ましくない出来事が起き続けるときは、

自身から発する波動（＝エネルギー）が低いときです。

つまらない、嫌だ、苦しい、憎い・・・そんな感情を出来事に反応するたびに

持ち続けているときは、低い波動が出ているので、

引き寄せの法則によって、その波動の周波数と同じ出来事が、

自身に降りかかってくるわけです。

この波動を上げるには、いい気分でいるのがいいのですが、

現状嫌な出来事が目の前で起きた時にはこう考えるのです。

「あぁ、またこんな嫌な気分になった。そうか、俺（私）はいま、

嫌な気分になっているんだな。本当は、〇〇〇になって、

いつもいい気分でいたいな」

もしくは、出来事が自身にとって比較的小さく嫌な場合には、

「あぁ、俺（私）今嫌な気分になってる・・・まあ、それは

私の人生にとってはどうでうもよくて関係ないわ」

ポイントは、

①嫌な気分を一度客観的に見つめて受け止める

②嫌な気分になる状況から逆に望む状況を想像して脳の願望ボックス置いておく

③受け流せるならそれもOK。ただし、わだかまりが少しでも残るなら②へ。

嫌な気分になるということは、願望に気づけるということなんです。

それは幸せなこと。

心無い言葉を人から投げかけられたら、

「あぁ、俺（私）嫌な気分になってるな・・・うん、どうしよう、そうだ、俺（私）は、

こういう時でも思いやりのある言葉をかけられる人でいよう」

または、

「思いやりのある人に囲まれた職場にいたい。そうなったら幸せだな」

と思うと、いい気分の時のように波動が高いわけではないかもしれませんが、

少なくともマイナスの波動からプラスマイナスゼロの波動にキープすることは

できます。

なんだプラスマイナスゼロかと思われるかもしれませんが、

嫌なこと続きの人にとって、マイナスの波動の時間がなくなっていくというのは、

目の前で起きる出来事に大きく影響するのでぜひやってみてください。

ほんとうに一瞬一瞬気を付けるのです。

すぐにすべてが変わるわけではありませんが、

少しずつ変わってきます。

周囲の人のアプローチが変わって来たり、

嫌な人が異動になったり、良い上司が異動になってこちらへ来たり、

そんな他力的な出来事が起きるときもあれば、

自身のひらめきとして良いアイデアが浮かんだり、

思い切ってここは言うべきだという勇気が湧いたり、

転職を決断出来たり・・・自身の行動を後押ししてくれる自力的な出来事も

推進できたりすることもあります。

余談ですが、僕はマネージャーなので、

キャリアチェンジや退職のことを相談されることもありますが、

波動が低い人はこの時にする決断で、仮に次の仕事を見つけても、

また同じような問題やそれ以上に悪い状況を抱えたりします。

状況が悪いと思っても、不満タラタラのまま行動することはお奨めできかねます。

逆に波動の高さを意識したマネージャーである僕の立場から見た引き寄せの法則としては、

それを伝えて慰留しても、波動の低い人は辞めていってしまいます。

類は友を呼ぶっていうのは、こういう法則が働いたことを指すのかもしれません。

さっき仕事から帰ってきて家で美味しくご飯を食べました。

実は僕は今の会社に最近入社しました。

まだ入社して2か月ちょっとですかね。

入社したときのポジションはヒラの支援係でした。

お給料も世の中基準で言うと決していいとは言えません。

このお給料も含めたお金の引き寄せがどうなっていくかも、

このブログを通してお伝えしていきますね。実験です。

さて、そんな僕は2か月経って、突然マネージャーになるように

言われました。

さっき書いたように、それまでは単なる支援係でしたから、

特に役割も決まっていたわけではなく、

いろんな現場を先輩社員についてまわって、

業務を手伝うだけでした。

決してこの2か月の間に大きな成果を残したわけではありません。

正直言って、マネージャーになった今でも業務の細かいことは

てあまりわかっていません。

でも、いつも気を付けていることがあります。

それは、今ある自分の境遇で小さなワクワクを見つけるようにしています。

会社の廊下ですれ違った同僚社員に

「お疲れ様です！慣れました？」って

言われたときに、

（うわ～慣れました？だって(^^♪）嬉しいな～）とか、

思うわけです。

現場をまわっているうちに、意見を求められたりしたときに、

（こんなチャンスないな、ありがたいな～）と思って、

一生懸命意見を述べました。

この時の提案が良かったらしく、

ある問題のある現場のマネージャーを

任されたというわけです。

いつも「いい気分」でいると、

頭に廻って来るひらめきにも恵まれます。

問題のある現場・・・人によってはそんなところ任されたらめんどくさいと思う人もいるかもしれません。

でも、僕は引き寄せの法則を実践しているので、

自分の人生がどんどん良くなることに

確信があるので、これはチャンスだと思えてくるのです。

また明日以降は問題のある職場でどうやって楽しく働いているかも心の動きとともに書いていきますね。

今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます。

東京在住のサラリーマンです。

数年前に「引き寄せの法則」と出会い、いろいろ実践してきましたが、

このへんで自分の仕事やプライベートに実践してみた結果を

日記形式で書いていこうと思います。

引き寄せの法則は知っているけど、イマイチ体現できていないという方の

参考になれば幸いです。

ジョナサン・・・僕ですが、今、あるお仕事でひとつの拠点の責任者をしています。

自分自身も引き寄せでいまくいきたいですが、関わる部下や取引先の方も含めて

幸せを共有して、共同創造していけたらと思っています。

数年前に引き寄せの法則と出会って以来いろんなことを試してみました。

セミナーに参加してみたり、本を読んだり、瞑想をしてみたり・・・。

巡り巡って最近大切にしていること、それは、とにかく「いい気分」でいること。

自分の身体から発するエネルギー（周波数）をいい状態に保つことを意識しています。

何か行動を取るときに、「いい気分」になることを選択するようにしています。

毎分毎分とまでは言いませんが、それでも数分から十数分に1度何か行動が変わるたびに、

「どうしようかな～？」と心に問いかけ、やりたいことを選択するようにしています。

今日こうやってブログを書こうと思ったのも、心の返事の結果です。

また、明日以降書きたいなと思ったら、少しずつ綴っていこうと思います。

職場での引き寄せみたいなことも書いていけたらなと思っています。

今日も眠ることが楽しみです。

それでは初日のブログを終わります。

おやすみなさい。