https://ameblo.jp/lbbobo/ アメフトやろっかな～と思いつつもなかなかねぇと言い訳するぶろぐ。 ja

見る番組はドラマに映画にニュース。


様々な番組を見てますが、CMを見る事はほぼなくなりました。

ニュースは早送りで見てます。見るのはNHK。不要なニュースは3倍速です。


かなり無駄が省けます。


ところで…


春、夏は全て録画した番組は全てみれますが、勿論秋冬は見れません。


なぜって…


アメフトがシーズンインするからです。一試合が2時間半くらいですかね。仕事から帰って見続けても中々追いつきません。


皆さんも経験有りますよね？笑 ]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11206484798.html Wed, 28 Mar 2012 20:41:56 +0900

とても楽しくやらせてもらいました。


今、ひどい頭痛でベットイン中。
体力を底まで使い果たした様子です。

情けなし。


食事もとってなかったので、それも影響したか…


でもやっぱ辞めれんすね。頑張らにゃいかん！

次は体力を強化して耐久性アップじゃな！ ]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11203413056.html Sun, 25 Mar 2012 19:24:28 +0900

嫁からはあんた程WiiFITやってる人いないと言われました。

他にもいるんじゃね？完全にはまってる人。



関係ないが、ガッチリマンデーで格安航空ピーチの特集してました。関空ー新千歳もある様なので、次の結婚式の時に使ってみようかな～。 ]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11196017932.html Sun, 18 Mar 2012 07:56:33 +0900

最近一ヶ月は体重が増えてません。

これが噂のスランプですかね



コーラに発がん性なる報道があってから、我が家は一時コーラ禁止に。

リスコミを嫁に説き、なんとか飲んで良いって事に。

ここ3ヶ月暇があってはコーラ飲んで太ろうとしたため、コカ中毒に…発がん性物質より立ち悪いがな



ところで、

WiiFITのコアトレーニングも効果が出て来た様で、片足系のトレーニングに安定感が出て来ました。

おめでとう、俺

ヨガマスターと筋肉大王まではまだまだだけど頑張ります。 ]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11193011989.html Thu, 15 Mar 2012 00:05:13 +0900
肩を回すとゴリゴリ
仕事になりませんがなっ！


家に帰ってはまた筋トレ。今日は久々に筋トレで30分達成しました。

胃袋の調子も上向き
体重は後退が響いて目標達成ならず。
花粉はまだ警戒しながら様子を見ております！


需要と供給。

運動と休養。

仕事と遊び。


バランスが大事！




最近、大学の練習に参加し感じること。

一年生が多数辞めたとのこと。


コーチの求めるモノと選手が求めるものがズレてる。

需要と供給
理想と現実



均衡がとれないとなかなか上手くいかないモノです。 ]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11184999749.html Tue, 06 Mar 2012 21:33:54 +0900 鼻炎と筋肉痛と夜更かしの影響です。


昼飯は嫁が作ってくれたカルボナーラうどんでした。

美味い！とても美味いんです。
コッテリなカルボナーラにあっさりなうどんの意外なコンビネーション。

吸収もよく身体も回復！嫁に感謝

やっぱ食事は大切です！
先週謎の胃もたれで結局3キロ近く体重減少しましたが…

そろそろサプリ投入検討⁈笑



ところで鼻炎良くならず。目も痛い。咳少々。
⇒風邪？花粉症？



]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11183307958.html Mon, 05 Mar 2012 00:08:33 +0900
練習長い…


昨日からの鼻炎も手伝って完全に疲れました。


たまには持久系トレーニングもしなきゃいけない。
分かっているが、なかなか一人でできるモノでもなく。

週一で走ってはいますが、体力は足りて無いみたいです。もう少し走る量を増やす必要が有りそうです。


午後後輩の消防士と一緒に筋トレ。体の違いに唖然。もっと努力必要と痛感しました。


もっと強く！タフに！
先ずは鼻炎克服！ ]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11181879395.html Sat, 03 Mar 2012 18:05:50 +0900

何故だ…


どうすれば良いのか。

胃薬を飲めば治るか？


布団の中で身体を温めれば治るか？



今日はWiiFITサボって良いかもな～。
休むのも大事ですよね。 ]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11180207235.html Thu, 01 Mar 2012 22:24:57 +0900

現在3:10です。


寝る事も大事ですので、寝ます。
]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11178483633.html Wed, 29 Feb 2012 03:11:04 +0900
アップから入って、ダウンまで練習参加。


久々にユニットにも参加しました。

お世辞にも良いプレーが出来ているとは言いません。プレーリードしっかりして、素早い動きを意識的にやって行きたいと思います。



さて今日嫁から、

TV番組でテロップばかり見ていると思考能力が著しく低下する

という事を聞きました。


いつもちゃんと話聞いてよ、と嫁に言われてる私は思い当たる節が有りまくり…ヤバイ。

私の思考能力は低いようです。なるべく、ブログに書いて残す様にします。


一度言われた事は一回でやる

仕事でもアメフトでも大切な事。
意識的に生活しないと身につかないみたいですね。



]]> https://ameblo.jp/lbbobo/entry-11176624938.html Sun, 26 Feb 2012 23:18:43 +0900