こういうお仕事をしていると、本当に沢山の人にお会いする機会が多いのだけど

夢や目標をきちんと立てて成功している人・なぜか目標達成の寸前で大きな壁にぶつかっている人･･･様々なシチュエーションの人がいらっしゃるわね。

さて、今日は目標が崩れないようにするポイントについてお話しようと思うわ

今年中に目標を達成したいと思っているあなたにはもってこいの記事だから、少し長いけど是非読んで行って下さいね

今、思い描いている夢皆さん持っていらっしゃるわよね

その夢を叶えるために私達は日々目標を立てて頑張っているんだけど、時々折れそうにならない？

それは何故か分かるかしら？

私達が夢を追いかけるにあたって、その夢を持つことになった理由や原因があるでしょう？

そうね、例えば

「お医者さんになろうと思った」人は

・自分がお医者様に命を救われたから

・沢山の命を救いたいから

・お金持ちのイメージがあったから

と言うように、夢を持つにはそれなりの原因や理由があるのよ。

これを私達は動機と呼ぶわ。

そして不思議な事に、この動機の数が多ければ多いほど、目標を達成しやすくなるのよ！

動機と言うのは、家に例えて言えば柱のようなものなの。

家を建てるときに柱が一本だと

すぐに潰れそうだと思ったり、耐震性が不安になったりすると思うけど、何本かの柱にしっかりと支えられていたら安心よね

私達の夢や目標も同じようにやりたい原因や理由がたくさんある方が安定するのよ。

動機が1個しかなくて、それが折れてしまったら私達は夢に押しつぶされてしまうわ。

やりたくてもできない、意味や理由が見つからないと言って夢から離れていくのはとても寂しいとアンジェリーナは思うのよ。

今日のポイントはここよ

そうすることであなたの夢や目標を支える柱が沢山でてくるわ！

書き出してみたら自分でも当時のワクワクを思い出してモチベーションも上がってくるわね

逆に、今の夢や目標に対して動機があまり出てこない時は、その夢や目標は見直しが必要なのかも。

そんなお話をLEAPTのセミナーでお伝えしています。

ご興味がある方はこちらまで↓

せっかく地球に産まれて、人間として生きているのだから、日々悔いのないように過ごしたいわよね

今日もこんな時間まで付き合ってくれてありがとう

あなたの明日は今日よりきっと良い日になるわ

それでは皆さんau revoir

年末、主人の実家に帰省した際にお姑さんがとても素敵な事を仰っていたのよ

「冬はすぐ日が暮れて寒くててにゃわん（大変）けど、冬至から米粒１つ分づつ日が長くなっていってるとよ。なんでんちょっとづつ明るく暖かくなるんやね」

って。

本当に冬って、日は短いし寒いし･･･って言うイメージだったけど、お姑さんの一言で冬の寒いイメージがちょっと明るくなったわ

そして、人生もそんな感じで未来は明るいものだって思えたの

こんなポジティブシンキングを教えてくれる義母が大好き
お義母さん、ありがとう

ウサギと亀のかけっこのお話で、ウサギが亀を甘く見ていたために競争の途中で眠ってしまって、最終的に亀に負けちゃうあの話

昨年、あるドラマを見ていたら、そのウサギと亀のお話が出ていたのよ。

そこで、ある少年が主人公にこういったの。

「イソップのウサギとカメ、なんで亀はうさぎに声をかけなかったのか？倒れてる可能性もあるのに。」

そうよね。考えた事もなかったけど、もしうさぎが病気で倒れていたんだとしたら…

亀はなんで「うさぎさん大丈夫？」って声をかけなかったんだろう？

その答えとして、主人公の男性がこう言うの

これ、凄くない？

私、ウサギとカメのお話と言えば、歩みはゆっくりでもコツコツ頑張るものが最後に勝つ！と言う解釈をしていて、LEAPTで学びを深めるにつれ主人公と似たような事を考えるようになったからドラマを見ててこのセリフを聞いたときは衝撃だったの

私達は自分の人生を日々一生懸命生きているわ。

時には人と争ったり、勝ち負けを気にしたりと言う事もあるけれど、人生の本質って

どれだけ自分の道（人生）を楽しめるのかなのよね。

本当に自分の道を楽しめてたら、自分と誰かを比較する必要もないし、自分を卑下することもないのよ。

LEAPTでも人生をより良くするためのセミナーを通じて同じ事をお伝えしているのだけど、それをドラマを通して聞く事でさらに確信を得たわ

そして、アンジェリーナも亀でいようと改めて思ったの。

あなたも周りに振り回されず自分の道を楽しむ人生を送りましょう！

そのマインドを育てるのはLEAPTよ

あっという間に１月も半ばを過ぎてしまったわ。

今年もきっとあっという間に過ぎるのだけど、私はひたすら亀のように自分のやるべき事・魂が喜ぶことをコツコツとしていきたいと思うわ

あなたはどんな日々を過ごしたい？

いつも最後まで読んでいただいてありがとう

あなたの明日も素晴らしい1日になるわ

それでは皆さん、au revoir

あなたのドリームサポーター

LEAPTのアンジェリーナよ

１年で１番寒いこの時期

あなたはどんな健康法で身を守っていらっしゃるかしら？

私はしっかり食べてしっかり休んで運動して、基礎代謝を上げてめげないからだ作りますしています

皆さんの健康法を教えてほしいわ

さて今日は、成功脳を作るためにまず取りかかってほしいことをお伝えするわね。

最後までお付き合いくださいな

あなた、毎日ご自分の事誉めていらっしゃるかしら？

ここでドキッとしてしまったあなた！

残念ながらご自身を誉め足りてないようね。

成功脳を作って、なりたい自分になるためには、小さな成功体験を積み重ねていくことが大切なのだけれど、私たちってこの成功体験を積み重ねる方法を案外知らなかったりするのよね。

自己肯定感をあげていくのが必要なんだけど、あなたはご自身を好きかしらね？

アンジェリーナ、自分の事が大嫌いだったのよ。

これは度々ブログで書いていることだけれど、自分を信じてなかったし自分を好きって言える人はおかしい人だと思ってた時代があってね。

振り返ってみると、その頃はまさに人生の迷子時代だったわ･･･

だけどね。

LEAPTを通じて色んな体験をさせていただくことで自分を好きになって、小さな成功体験が積み重なってくると、それが財産になって、それが道となって、歩むべき方向を見いだせたのよ。

本当に長かったけど、今は楽しくて仕方ないわ

今、ご自分を誉められない、好きになれない方は是非どんな小さな事でも自分を徹底的に誉めてあげる練習をしてみてほしいのよ

なんだっていいの

例えば、朝イチ洗顔の前に鏡に笑顔を作って「私の笑顔最高！」っていってみたり、野菜の千切りが上手くできたら、自分ギネス認定してあげたり

些細なことから始めていくことで自己肯定感を上げて、成功脳を作るのよ！

LEAPTのセミナーではもっと突っ込んだお話をしているから、ご興味ある方は連絡ちょうだいね↓

いつも最後まで読んでくれてありがとう

皆さんの年始に立てた夢が叶いますように

それでは、Arrivederci

年が明けてからすでに10日経ったわね

今年はやりたいことが沢山あってボーッとしてたらすぐに１年経ってしまいそうよ

皆様、この2019年、どんな１年にされますか？

さて、今日は前に進む前に確認しておきたいことについてお話ししようと思います

どうぞ最後までお付き合いくださいね

きっと

という方も

という方もいらっしゃるわね

けど、夢や目的に向かってアクセル全開のつもりなのに、思ったようなスピードでゴール出来ないと思う事、ない？

何でかよく分からないけどそうなっちゃう時期って誰にでもあるのよ。

その、思う様なスピードが出ないのは変わるのが怖い！と言う本能、誰も見えないような心の根っこにあるものが原因なんだけど（詳しくはこちらをお読みになってね→【複雑】変わりたくない本能）

この本能が、サイドブレーキをグッと引いちゃうのよねぇ。

だから、進みたいのに進めなくなっちゃうわけ。

アンジェリーナね、LEAPTにご縁を頂く前から心理学やスピリチュアルや心の悩みに対するセラピーを勉強していて、私の様な悩みを持つ方の気持ちを少しでも軽くできないかなってずっと思ってたの。

そのためならどんな事でもできる！アクセル全開だ！！！！って。

でも、思う様に結果が出なかったのよ。

今思うとね、自己評価が低いこんな私が

偉そうにこんな事言ってもいいのかな？とか、訳の分からないメンタルブロックがあったし、先程からお伝えしてる、変わりたくない本能がうまく行かない現実を引き寄せてたの。

それを考えるとほんとうに変わりたくない本能って手強いし、強いのよ。

この本能が、自分の気持ちとは裏腹のうまく行かない現実を引き寄せちゃうんだもの。

だからね、皆さんには、夢や目的に向かって進み出す前に確認して欲しいと思うのよ

思うように加速できていないなら、変わりたくない本能がサイドブレーキをかけてないか？

サイドブレーキを外すためにクリアする課題は何か？を分析してみて

そして、そのサイドブレーキを外して安全に加速、前進してもらえたら最高だと思うわ

アンジェリーナもとことん自分と向き合って、サイドブレーキをやっと解除したところなの

これからの加速を皆さん楽しみにしていてね

今日のお話が気になった方は↓

さぁ、週の半ばを終えて週末がやってくるわね

皆様にとって素敵な週末になります様に

それでは皆さんArrivederci

最近、体幹トレーニングを始めたの

アンジェリーナとてもふくよかなマシュマロちゃんな見かけなんだけど、トレーナーの先生に「思いがけず体幹しっかりしてますね！」って褒められちゃったのよ

まだまだ若々しい歌声を皆様にお伝え出来ると思うととても嬉しいわ！

これからも頑張って、アンチエイジングして行こうと思うわよ〜

さて、今回は今年の春までの抱負をお話させて頂くわね！

最後までお付き合いくださいませ❤

皆さん、小さい頃の夢を叶えてらっしゃいますか？

または、今十分に満たされた生活をされてるかしら？

もし、今あなたが上手く行ってないことがあるなら、あなたは人生の迷子になっているかもしれないわね。

夢や目標に向かって進んでいるつもりが、進行方向が逆だったり、

真っ暗闇の中を進んでいる感覚に陥ったりしてるなら、人生の迷子率がとても高くなるのよ

これから3ヶ月、人生の迷子になっているあなたへ少しづつブログを発信して行こうと思うわ。

そう、春にはあなたの目の前に光が差すようにね

そんなリニューアルブログをどうぞ楽しみにしていらしてね❤

さぁ、今日はこの辺で失礼させて頂くわ！

明日のあなたの一日が、素敵なものになります様に

それでは皆さん、アデュー

暦の上では、今日は立冬！

冬の始まりとされる日ですが、皆様の夕食は何だったかしら？

アンジェリーナのお家はチキン南蛮カレーだったわ

一見ミスマッチに感じるけど、とても美味しいのよ

皆さんもお試しあれ〜

さて今日は、フリースタイルのススメ！をお伝えするわね。

最後までご覧になってくださいな

あなた、自分の生き方にスタイル持っていらっしゃるかしら？

「私はこう言う生き方してるんで！」

「これが自分スタイルなんです！」

ってカッコよく言い切る人、いらっしゃるじゃない？

アンジェリーナ、ちょっと前まではそういう方とっても素敵だなって思っていたのよ

自分もいつかそう言うふうに言い切る日が来るかなぁなんて、鏡でキメ顔で決め台詞の練習したりして

でもね、最近、それじゃちょっぴり残念だな…と思い始めたのよ。

自分のスタイルを確立してしまうと、そのスタイルに固執してしまって、良いものを取り込めなくなるからなの。

この我がある限り「自分が絶対正しい！」と言う気持ちが心のどこかに存在しちゃうの。

そうするとね、言い合いになったりして人とぶつかる原因が生まれちゃうのよ

だったら自分のスタイルを確立しないで、色んな人のアドバイスや意見を取り入れて、より自分が輝ける方が素敵だと思わない？

それに、フリースタイルでいると色んな意見を聞かせて頂く機会も増えるからとても謙虚な心にもなるの

そうなれば、人とぶつかる事も無くなるし、自分が確立したスタイルに縛られる事も無くなるから、とっても楽なのよ

その事実に気がついた時、自分にも誰にも縛られないオールフリーのフリースタイルになろうと思ったの

あなたもフリースタイル始めてみませんか？

今日の記事に興味を持たれた方は↓

立冬のタイミングで新月の今夜。

みなさんがよりよくなれるための良き夜でありますように

いつも最後まで読んで頂いて、ありがとう

明日もきっと素晴らしい日になるわ

それでは皆さん、Arrivederci

カレンダーを見て気がついちゃったんだけど

今年もあと8週間になったわね

あなたはまだ8週間もある！と思える？

もう8週間しかない！と焦る？

どちらのタイプの人も、残りの毎日を丁寧に一生懸命過ごしてくださいね

そうする事で拓けることが必ずあるわよ

さて、今日は誠実に生きる為のヒントをお伝えするわね❤

どうぞ最後までお付き合いくださいな

あなた、あなた自身の事お好きかしら？

アンジェリーナね、昔、本当に本当に自分の事大嫌いだったのよ。

自分の苦手なところや不足しているところに注目して人と比べて、自分自身を減点方式で採点しちゃったり

自己肯定感は低いくせにプライドは高いから完璧主義過ぎて何も出来ない自分に価値を見い出せなかったり

自分の価値観を人に押し付けて他人に期待し過ぎたり

そのくせ誰からも嫌われたくなくて自己表現出来なかったり

…………

今、あの頃の自分を思い返してもなんであの頃のアンジェリーナはこんなに窮屈な人生を選んでたんだろう？って不思議でならないわ

それに、自分を嫌いなまま生きていくってとても不誠実なのよ

自分自身に誠実に生きられないのに、他人に誠実になるなんて到底できない事だと思わない？

私はそれに気が付いてから、必死で自分を好きになれるように自分と向き合ってみたわ。

とにかく少しでも自分の良いところを書き出す作業と視覚と言葉に出して聴く聴覚で自分の心に染み込ませて行ったのよ

そしたらね、ある日ふと

と思えたの。

それからはもうね、アンジェリーナはアンジェリーナの事120%大好きになれたのよ

そして、それに比例して誰にでも誠実になれたわ。

どうか自分の事100%好きだと言えない方はどんな事でもご自身を褒めてあげることを習慣付けて見てくださいね

今日のブログについて詳しくお話を聞いてみたい方はこちら↓

いつもいつも最後までお付き合いくださってありがとう

皆さんの明日が今日よりずっと良い日になるよう祈ってるわ

それではみなさん、Arrivederci

今日は教育について、少しだけお話しようと思うわよ

暖かくして時間の許す限り読んでみてくださいね

これは、先日のスタッフミーティングでの事なんだけど、師匠がね、突然

「教育って何だと思う？」と言い出したの。

師匠は突然こういう話題を持ってくる名人なのよ。

私も石川もはじめはキョトン？としてたんだけど、すぐにディスカッションしてみたの。

石川は小学生のお子さんの子育て真っ最中のママだから、とても素敵な意見を持っていて「将来の目的・ゴールを見据えた上で逆算管理して、現状を理解して声をかけてあげる事」と言ったの。

石川、すごいでしょ？

この、現状を理解して声をかけ、話をするってなかなか難しいわよね。

師匠曰く、お子様の教育に限らず、ただ教えて行くだけでは教育とは言えないよね。まず自分が教える事を本当に心から理解して伝えようとしているか、さらに伝えた相手に心から理解して腑に落ちるように教えられているかこれがとても重要になってくるんだよ。ですって。

確かに説明だけの教育じゃ聞く方も馬耳東風。

そう言えば何か深イイ事を言われた気がするけど、何だったっけ？となってしまいかねないもの。

ちゃんとお互いが腑に落ちるように伝えてこその教育。

私達は「教育」の間に納得の“納”を入れたら良いかもね

と話し合ったの

中堅職やリーダー職のみなさんも意識してみると何か変化があるかもしれないわよ

私もこれからセミナーでお話するにあたって、この「教“納”育」をもっともっと磨いて行こうと心に硬く決心したわ

日々進化して、誰にお話しても恥ずかしくない私になるのを楽しみにしていてね

今日のブログについて、深く知りたい！と思われた方は↓

皆さんの週末がとても素晴らしい日々になります様に

それでは皆さん、au revoir

紅葉の見頃情報が出始めたわね！

今年は台風の二次被害、塩害でもう葉が落ちてしまったところもあると聞いて心がキュっとなったけど、皆様紅葉狩りのご予定はありますか？

今日は、生涯かけて出来ることをお伝えするわね

どうぞ最後までお付き合いくださいな

私達は現在お仕事をして暮らしている方が殆どよね

自分の心と体を使って一生懸命働いて、その中で沢山のことを学んでいるわ。

でも、残念なことに定年退職がある様に、仕事というのはいつかリタイアがくるわ。

そんな中で、私達が生涯をかけて出来る事があるってご存知？

それは何かと言うと

心磨きは小さい頃からいくつになっても終わりはないわよね

心に磨きがかかればかかるほど、素敵なご縁や素敵な人生に繋がるし、素敵なご縁や人生に恵まれれば幸福度が上がっていくわ

これ、素敵じゃない？

私は師匠からこの話を聞いて、幸福度を上げるためにも一生かけて心磨きをしていこう！と強く心に誓ったわ

皆さん、アンジェリーナの心磨き、楽しみにしていね

は

もうこんな時間！

明日の朝も冷え込みが激しいとお天気予報のお兄さんが言っていたから、皆さん暖かくしてお休み下さいね！

明日のあなたの一日はとっても素敵になるわよー

それでは皆さんau revoir

10月残す所あと2日！

今月やり残した事、ないかしら？

やり残した事がある人もない人も残り2日をめいいっぱい愉しみましょうね

さて、今回はあなたの夢を守るために必要な事をお伝えしようと思っているの。

かなり長いけど、どうぞ最後までお付き合いくださいな

あなた、ドリームキラーってご存知？

LEAPTのブログを読んでいらっしゃる皆様なら一度は検索した事あるかもしれないわね

ドリームキラーとはあなたの夢を潰してしまう人の事よ。

ドリームキラーは二種類に別れるの

どちらもあなたの変化に敏感に反応して、良い意味でも悪い意味でも「変わって欲しくない！」と思って諦めるように促してくるのよ。

例えば「ダイエットしたい！」と宣言した途端に、極端なダイエットで体調を崩さないか心配で「大丈夫？無理しないほうが良いと思うよ？今のままで十分だよ」と言う人も居れば、自分だけ置いてけぼりを食らうのが嫌で「痩せられないと思うなぁ…じゃあ、ダイエット始める前に今日はパァっと食べちゃおうよ！」と誘惑をしてくる人がいるという具合よ

せっかく自分の夢や目標を決意表明しても、そう言うふうに言われると、モチベーションも下がるし努力してもムダなように感じて来てしまうわよね。

ドリームキラーは身近にいるわ。両親や友達、同僚に上司、兄弟姉妹など本当に沢山の人がドリームキラーになる素質があるのよ。

じゃあ、ドリームキラーってどう対処すればいいのかしら？

まずあなたは、誰に何を言われてもブレない夢や目標を持つ必要があるの。

そして、誰にでも相談するのではなく、自分の夢を応援してくれる人との出会いやお付き合いを大切にして、その人に相談するのが必要になってくるのよ

もちろんその他にも色んな対処方法があるのだけど、それはLEAPTのステージアップセミナーを聞きに来てちょうだいね

私達LEAPTはあなたのドリームサポーターです。

あなたの夢を叶えるために私達も日々成長していくのよ

だから、不安や悩みは抱え込まないで直ぐにメッセージを頂けたらありがたいわ

は！もうこんな時間

いつも最後までお付き合いしてくれて、ありがとう

あなたの明日はきっと素晴らしくなるわ

それでは皆さんau revoir