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<title>こころとからだの今を知る　コンディショニングサロンpirka-ピリカ-</title>
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<description>あなたのこころとからだは今、どんな状態ですか？何か気づきや感じるものを提供していければと思っています。</description>
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<title>心理学～初対面の人との距離を詰めるちょっとしたコツ</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.96em;"><span style="font-weight:bold;">【初対面の人との距離を詰めるちょっとしたコツ】</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>職業柄、初対面のかたと話すことが多いので初対面の人との距離を詰めるコツを心理学を使って書いていきます。</p><p>&nbsp;</p><p>まあ、一つの方法なので、こんな方法もあるのかなといった感じで読んでいってみてくださいね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今回書いていくのは『座る位置関係』について。</p><p>&nbsp;</p><p>よく心理学の本などでは相手との座る位置について書いてあります。</p><p>相手との座る位置関係だけで相手からの印象や受け入れやすさを変えることが出来ます。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180323/21/learnpasslife/bc/b8/j/o2976396814155476382.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180323/21/learnpasslife/bc/b8/j/o2976396814155476382.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>こんな感じです。</p><p>&nbsp;</p><p>一番上の真正面に相対するような位置関係は「<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">敵対の位置</span></span>」になります。</p><p>正面からの圧迫感や視線を逃がす場所がないために初対面では避けた方がいい位置関係です。</p><p>特に女性は嫌がる位置関係になるので問診でも気をつけましょう。あ、デートとかも気をつけてくださいね？もし椅子の配置的に真正面になってしまう場合は距離を取ったり意図的に体を半身にするようにしてみるといいかもしれませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>真ん中の９０°は「<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">中立の位置</span></span>」になります。</p><p>&nbsp;</p><p>問診はこの角度か、135°（４５°）が良いとされています。</p><p>この角度は相手から見て視線を逃がす空間も存在し、圧迫感も少なく、ある程度距離を詰めることが出来る角度になります。</p><p>相手の斜め前にいる状態ですが、自分の体を相手に向けると傾聴しているように相手は感じるようです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>最後に下は相手と横に並ぶ「<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">親密の位置</span></span>」です。</p><p>これは相手との距離が一番近く、パーソナルスペースに入り込むために初めからこの距離を取る人はだいたいキモがられて嫌われます(笑)</p><p>気をつけましょう。</p><p>しかし一度この距離を相手が許すと親密な関係が築けるので、問診などでは相手との（心の）距離を見ながらこの位置を目指せるといいですね。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180323/21/learnpasslife/7e/92/j/o2976396814155471933.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180323/21/learnpasslife/7e/92/j/o2976396814155471933.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>・・・と、ここまではよくある心理学ですが、これには男女差があるって知ってましたか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>問診の場合（日常では違いますよ？）ですが</p><p>&nbsp;</p><p>相手が男性の場合は<span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">「中立の位置」→「敵対の位置」（170°ほど）</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>を問診中、もしくは治療が終わる前に作れると良いです。</p><p>これは男性脳に関係あります。</p><p>男性脳は威厳や論理、条件などが決定の材料となるので最後は敵対の位置に近い場所でのトークが刺さりやすいです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>逆に相手が女性の場合</p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:1.4em;">「中立の位置」→「親密の位置」</span></span></p><p>&nbsp;</p><p>に持っていけると良いです。</p><p>女性脳は共感や共存、安全が決定材料になることが多いです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>位置の心理学でも少し工夫をするととても使えるコツになるので是非お試しを(●´ω｀●)</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">こころとからだの今を知る</span></span></p><p><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">整体サロンpirka-ピリカ-</span></span></p>
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<link>https://ameblo.jp/learnpasslife/entry-12362676136.html</link>
<pubDate>Fri, 23 Mar 2018 22:13:53 +0900</pubDate>
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<title>今年の目標立てた人が目標を達成するコツ</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<div>コンディショニングサロンpirka-ピリカ-の山田です。</div><div><br></div><div>明けましておめでとうございます(^^)</div><div><br></div><div>みなさんは今年の目標は立てたでしょうか？</div><div>やりたいこと、行ってみたいところ、達成したいこと、挑戦したいこと。</div><div><br></div><div>色んなやりたいことがあると思います。</div><div><br></div><div>この年明け、一年を充実したものにするために計画を立てる人は多いかと思います。</div><div><br></div><div>もたろん私も今年の目標は立てています。今からワクワクが止まりません笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>さて、ここでお聞きしますが、あなたは去年の目標は達成出来たでしょうか？</div><div><br></div><div><br></div><div>今回はこの一年を充実したものにするためにする、今年こそ目標を絶対に達成したいという方に、ちょっとしたコツをお話ししていきますね。</div><div><br></div><div><br></div><div>やりたいことや挑戦したいことをするために必要なことは</div><div><br></div><div>まずは</div><div><br></div><div>「時間をつくること」</div><div><br></div><div>が前提として必要になります。</div><div><br></div><div>そして時間をつくるためにはスケジュール管理がとても大切になってくるんです。</div><div>…やりたいことをやる時間が必要ですから笑</div><div><br></div><div><br></div><div>スケジュールのたて方はコツがいくつかあります。</div><div><br></div><div>・一目で１ヶ月のスケジュールを見れるスケジュール手帳やアプリヲ使うこと</div><div>・やりたいことからスケジュールを埋めていくこと(仕事よりも)</div><div>・３ヶ月先からスケジュールを埋めていくこと</div><div><br></div><div><br></div><div>この３つです。</div><div>３ヶ月先なら仕事もどうにかなります。</div><div>他の予定を入れてしまうこともありません。</div><div>事前に用意が出来ます。</div><div><br></div><div><br></div><div>これをお話すると</div><div>いやいや仕事は…</div><div><br></div><div>とか</div><div><br></div><div>３ヶ月先なんてスケジュールわからないよ…</div><div><br></div><div><br></div><div>という人がいます。</div><div><br></div><div>そんな方は、もしかしたらその「やりたいこと」が実はそんなに「やりたいことじゃない」のかもしれません。</div><div>やらなくてもいい…優先順位の低いことなのかもしれません。</div><div>もしそうなら目標を変えるかしてあげてください。</div><div>厳しいことを言いますがおそらく、そういう言い訳を考えてしまう人はその目標は出来ません。</div><div>残念ながらそれは、あなたにとって重要でもないし、たいしてやりたいことでもないことある可能性が大です。</div><div><br></div><div><br></div><div>とにかく</div><div><br></div><div>この日は(この週の休みは)絶対にこの時間を作る</div><div><br></div><div><br></div><div>と決めるんです。</div><div>そうすることでやりたいことをやれる確率は飛躍的に高くなります。</div><div><br></div><div>このスケジュールの立て方は旅行のスケジュールを立てるときと似ています。</div><div>事前にスケジュールを立て休みを取り、予約を取り、行くところも決め、実際に旅行に行きますよね？</div><div><br></div><div><br></div><div>やりたいことも同じです。</div><div><br></div><div>そのことをやるために自分の意思で、時間を創ってください。</div><div>時間はあります。</div><div>作っていないだけです。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分のために、自分の大切な人のためにやりたいことをやる時間を作ってください。</div><div><br></div><div><br></div><div>今年の目標を達成出来るかどうかは、やるかどうかを自分で決められるかどうかです。</div><div><br></div><div><br></div><div>是非スケジュールの管理を試してみてくださいね♪</div>
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<link>https://ameblo.jp/learnpasslife/entry-12341184456.html</link>
<pubDate>Tue, 02 Jan 2018 10:38:58 +0900</pubDate>
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<title>同じ会社で勤めあげるということ</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<div>コンデショニングサロンpirka-ピリカ-の山田です。</div><div><br></div><div>もう今年ももうすぐで終わりですね。</div><div>年が変わる節目なのかどうなのかわかりませんが、最近、転職される方の相談に乗ることが多いです。</div><div>私自身も転職予定ということもあるのですが、転職を考えているひとが悩んでることについて少しお伝えしていこうかと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>まず、転職自体は珍しくもないし悪いことでもないということを前提に頭の中に入れておいてください。</div><div>現在の会社生存率(会社が何年後に生き残っているか)は20年で約0.4%だと言われています。</div><div>これは個人事業主や節税対策の会社も入れての数字なので、実際の機能している会社で言うと大体20~30%だと言われています。</div><div><br></div><div>私たちが働くのは22~65歳くらいかと思います。約４０年です。</div><div>20年後には5人中4人は会社が無くなっています。</div><div>それくらい一つの会社で勤めあげるのは厳しい世の中です。なので転職自体は珍しいことではありません。</div><div><br></div><div><br></div><div>あと、大切なのは</div><div><br></div><div>今いる会社にいるかどうか、辞めるかどうかは、いつも自分の意思で自由に決められるということを忘れないことです。</div><div><br></div><div>よく</div><div>会社を辞める=逃げる</div><div><br></div><div>みたいなことを言われます。</div><div><br></div><div>そもそもなぜ逃げてはいけないのか？</div><div>逃げるのも自分が決めることで、他人に逃げるという選択肢を除外、狭められる理由は全くありません。</div><div><br></div><div>自分で決めた</div><div><br></div><div>という事実が大切なんです。</div><div>自分の人生なんですから自分で決めても大丈夫なんです。当たり前ですけどね笑</div><div><br></div><div>逆に周りの目が気なるから辞めない。</div><div>のも自分が決められる選択肢の１つですよ。</div><div><br></div><div>転職は悪い良いはありません。あるのはするかしないか、です。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>転職を考えている人に個人的なアドバイスとしては</div><div><br></div><div>辞める会社を悪く言わない</div><div><br></div><div>ことです。</div><div><br></div><div>転職は未来の自分のために(ステップアップするため)するものです。より良い環境に身を置くためにするものです。</div><div><br></div><div>嫌だから辞めるのではなく、より自分の人生を良くするために次のステージに移動するんです。</div><div><br></div><div>考え方の違いですが、大切なことだと思います。</div><div><br></div><div>転職を考えている人はそれが自分の人生を豊かにするかどうか。</div><div>自分で決めたかどうか。</div><div><br></div><div>そこを考えてあげるといいのかなと思います。</div><div><br></div><div><br></div><div>何か参考になれば嬉しいですね(^^)</div>
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<pubDate>Tue, 26 Dec 2017 08:28:54 +0900</pubDate>
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<title>発信の大切さ</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<div>コンデショニングサロンpirka-ピリカ-の山田です。</div><div><br></div><div><br></div><div>最近、とても良く感じるのが、情報の発信はとても大切だということです。</div><div>ここ３ヶ月で久しぶりに連絡を取る方がかなり増えました。</div><div><br></div><div>今何をやっているのか？</div><div>どんな仕事をしているのか？</div><div>どんなことを目指しているのか？</div><div><br></div><div>情報の発信をしていると相手の中に自分の人柄やイメージが形成されていきます。</div><div><br></div><div>仕事を個人でやるときにはこの情報の発信によって&lt;自分&gt;が&lt;どんな人&gt;なのかを、まず知ってもらわなければなりません。</div><div><br></div><div>何をやっているかわからない人のところには仕事は入りませんし、そもそも何をお願いしていいかがわかりません。</div><div><br></div><div>まずは情報発信。</div><div>それでいて情報を見た相手のためになるような情報を発信出来るといいですね。</div><div><br></div><div>こういう認知は後からとても効いてきます。</div><div>今それを実感しているところです笑</div><div><br></div><div>自分の仕事を持ちたい。やりたいことを現実にしたい人は是非、自分の持っている情報ややっていることを発信してみてください。</div><div>しっかりした文章でなくても大丈夫です。</div><div>今ならインスタグラムやツイッターなど、写真や短文で投稿するものも多くなっていますので、文にするのが苦手ならそういう情報発信の仕方もいいかもしれませんね(^^)</div><div><br></div><div>まずは自分を知ってもらうところから。</div>
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<pubDate>Thu, 21 Dec 2017 17:32:28 +0900</pubDate>
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<title>体が資本。ちゃんとわかってますか？</title>
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<![CDATA[ こんにちは。<div>コンディショニングサロンpirka-ピリカ-の山田です。</div><div><br></div><div>みなさん、体は大事にしていますか？</div><div>この年末、仕事が忙しくなるところが多いですよね。</div><div>ついつい無理をしてしまう人が多いと思います。</div><div>こういう時期には「自分の体を労ろう」という人が出てきます。</div><div><br></div><div>でも普段は？</div><div><br></div><div>あまり意識していない人が多いのではないでしょうか？</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>どこに力が入っているか？</div><div>体重がかかっているところは？</div><div>呼吸は深くまで吸えてる？</div><div>腕は上までちゃんと上がる？</div><div>体温は昼高くて夜下がってる？</div><div><br></div><div><br></div><div>意外と自分の体に目を向けている人は少ないです。</div><div>しかしこの積み重ねでその人の体はどうなるか決まっていきます。</div><div><br></div><div><br></div><div>自分の体に目を向ける。</div><div>１日5分でも1分でもいいんです。</div><div><br></div><div>是非そんな時間を作ってみてあげてくださいね。</div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 19 Dec 2017 22:01:39 +0900</pubDate>
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