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<title>専業主婦の気ままﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<description>～家事と育児と節約が本業です。副業は、、、義理のお付き合いとﾔﾌｵｸ♪</description>
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<title>50.9kg☆</title>
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<![CDATA[ 昨日は引っ越しの準備でたくさん不用品を処分したりエアコンを付けていない部屋を掃除したりで汗をかなりかいたので、50kg台になることができました！(^^)<br><br>かなり嬉しいです♪<br><br>ジャパネットで買った腹筋君ライトで腹筋もしたいんですけど、やろうとしたら子供が上に乗ってきたり私の背中と腹筋君ライトの間にわざと割り込んできたりと邪魔をされてなかなかできないので、腹筋はとりあえずもう少し痩せてからでもいいかなと思っています。<br><br>少しずつしか体重が落ちていないので旦那は気付いてくれませんが、先週久々に友達と会った時「痩せたよなぁ」と言われて嬉しかったです☆<br><br>体重が減る時は私の場合は先ず顔のお肉がとれるのでそれで友達は気付いてくれたんだと思うのですが、旦那に気付かせるためにもっと頑張ろうと思います(笑)<br><br><br>
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<pubDate>Mon, 25 Jul 2011 07:51:10 +0900</pubDate>
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<title>今朝も51.5kg。。</title>
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<![CDATA[ もう今月も20日を過ぎてしまったので、なんとかしてあと1kg程体重を落としたいところです。<br><br>夕方の空腹時に体重を測ると51.0kgの時もあったりするんですけど、食べたり飲んだりすると1kgくらい簡単に増えるんですよね～～<br><br><br>でもごはんを無理に我慢して痩せてもリバウンドしてしまうと意味がないので、食べる時は食べて、今月中に50kg台、来月には50kgを切手49kg台にもっていきたいと思います。<br><br>そのためには子供との公園遊びが一番効果的なので、熱中症にならないように気を付けながらダイエットを兼ねて子供たちと走り回りたいと思います(笑)<br><br><br>
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<pubDate>Fri, 22 Jul 2011 06:33:52 +0900</pubDate>
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<title>今朝は51.5kgでした</title>
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<![CDATA[ 週末、久々に大きな夫婦喧嘩をしました～(汗)<br><br>原因は日頃から溜まっていた些細な不満を先に旦那が出し、私もつられて(？)不満をぶちまけたからです(苦笑)<br><br>土曜は私のテンションがあまりにも下がり食欲がなく丸一日ほとんど食べられなかったのですが、日曜は気を取り直して予約をしていたコース料理のランチを食べに行って買い物をして、それなりに仲直りできました(^^;<br><br>喧嘩で旦那に言われたのが、「子供をダシに使うな」ということでした。<br><br>私は、我が家は子供中心の夫婦だと思っていたというか私が思い込んでいたようで、でも旦那にしてみれば夫婦仲が良いことが大事というか優先で、子供は次だと考えていたということが判明しました。<br><br>これにはビックリしました(笑)<br><br>例えば、旦那が電話を掛けてきたとき私はすぐに長男に電話を代わっていたのですが(長男が電話を代わって欲しがるし旦那も長男と話したいだろうと私なりの配慮からなのですが)、私としゃべるために電話をしているのにすぐ長男に代わっていたことも今まで不満だったようで、初めてそんなことに不満をもたれていたことを知りました。<br><br>今まで気づかなくて悪かったというか、子供優先で旦那を後回しにし過ぎていたかなと反省しました。<br><br>今後は旦那にも目を向けて、仲良し夫婦でいられたらいいなと思います。<br><br>色々なことに気づけたし久々にお互いに本音を言えた気がして、喧嘩はしんどかったですが得るものの方が多くて、喧嘩してよかったかも？と思っています(*^^*)<br><br>
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<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 17:35:33 +0900</pubDate>
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<title>51.8kg♪</title>
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<![CDATA[ 公園に遊びに行って汗をたくさんかいたおかげで、水分をたくさん摂った後にもかかわらず体重が52kgを切って51.8kgでした(^-^)v<br><br>子供と外遊びするのはかなり疲れるんですが、いいダイエットになりますね(笑)<br><br>この調子で51kgも切りたいなぁ。。<br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 15 Jul 2011 18:36:57 +0900</pubDate>
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<title>51kg台ならず↓↓</title>
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<![CDATA[ やっぱり思うように体重は落ちません(泣)<br><br>でも少し太ももが細くなってきたようで、ちょっとサイズ的に無理して買ったスキニーがスルッとはけるようになってきました(^-^)v<br><br><br>昨日は七夕だったので、幼稚園で短冊を書いたり飾りを作ったりして遊ばせてもらいました☆<br><br>息子たちはシールを貼ったり落書きをしたりする程度でしたが、楽しそうに遊んでました♪<br><br>長男は気に入ったお母さんがいたようで、またそのお母さんが若くて可愛らしい感じのお母さんで、何回もその人にばっかり話し掛けたり、どこの席に座ってもいいのに気付いたらサッとそのお母さんの隣に座っていたりと、将来好きな子ができたらこれくらい積極的に行動できる男になれるかな？！とちょっと今から楽しみです(笑)<br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 08 Jul 2011 06:52:50 +0900</pubDate>
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<title>52.0kg。。</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20110706/07/lebaco/27/e8/j/o0480064011332847150.jpg"><img alt="専業主婦の気ままﾌﾞﾛｸﾞ-2011070607110000.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20110706/07/lebaco/27/e8/j/t02200293_0480064011332847150.jpg" border="0"></a></div><br>今朝の体重は52.0kgでした(^^;<br><br>今日はちょっと出掛けるので、ウロウロ歩いたら52kgを切れるかなぁとちょっと期待しています♪<br><br><br>お中元で素麺をいただきました。<br><br>素麺はダイエットに良いのかどうか知りませんが、今日は今年初素麺を食べたいと思います(^^)<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/lebaco/entry-10944874408.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Jul 2011 07:16:56 +0900</pubDate>
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<title>公園に行くのが暑くてツラい(&gt;_&lt;)</title>
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<![CDATA[ 暑くて暑くて、公園に行くのがめっちゃツラいです(泣)<br><br>日に焼けるし蚊にも刺されるし(&gt;_&lt;)<br><br>夕方の涼しい時間は小学生の子が遊びに来ているので、長男は３歳なのに小学生の子たちに混ざって遊ぼうとするので危なっかしくて夕方は公園に行けないし、朝の涼しい時間は洗濯や掃除を済ませたいし、、、<br><br><br>今日は今年５歳になるという４歳の女の子と一緒に遊んでいて楽しそうでしたが、その女の子がブランコを押してと何度も言ってくるのでブランコを押しつつ、長男がブランコからひっくり返らないか見張りつつ、次男がブランコに近付かないように注意をしつつ、だったので今日の公園はホントにくたびれました(^^;<br><br><br>ふと疑問に思ったのですが、４歳の女の子を一人で公園に遊びに行かせるのって、親は心配じゃないんでしょうか？<br><br>もしかしたら変質者がいるかもしれないし、私が親だったらいくら近所でも一人で公園に行かせることは不安でできないなぁと思いました。<br><br>私が過保護なんでしょうか？(汗)<br><br><br>
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<pubDate>Sat, 02 Jul 2011 17:50:52 +0900</pubDate>
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<title>ダイエット。。</title>
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<![CDATA[ 年末に、今年の目標として「ダイエット」を掲げていました。<br><br><br>経過は、、、 <br><br><br><br>たいした変化なし。<br><br><br>むしろ一時期増えてしまっていました(;^_^A<br><br>今はだいたい52kg台で落ち着いています(身長は162cmです)。<br><br>来月はちょっと気合いを入れ直して、50kg台にもっていきたいと思います！！<br><br><br>夏はオシャレを楽しめる季節だと思うので、旦那に貰ったお小遣いで買った服を着まわしつつピアスやアクセサリー類は子供に壊されないように気を付けつつ、オシャレしたいなぁと思います♪<br><br>そのためにもダイエット頑張らないと(^^ゞ<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 22:31:46 +0900</pubDate>
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<title>明日から7月(汗)</title>
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<![CDATA[ 今月はほんとにあっという間の1ヶ月でした(&gt;_&lt;)<br><br>今月は休みの度に出掛けていたのですが、長男が迷子になり初めて館内アナウンスをしてもらうという寿命が縮まる経験もしました(汗)<br><br>ほんとに一瞬目を離した隙に忽然と姿を消してしまい、あの時はほんとにメチャクチャ焦りましたー(ToT)<br><br>幸いにも店員さんがすぐに見付けてくれてすんなり会えたのですが、まだまだ長男は手を繋いで移動しないと油断できないなぁと思いました。<br><br><br>今月は長男のプレ保育にも行ってきました。<br><br>お友達に話しかけても全てスルーされてましたが(笑)それなりに楽しそうで、ピンクの紙粘土を細長く伸ばして「ソーセージ♪」と言って食べる真似をして遊んだり、長男の知らない面を発見できました☆<br><br>来月は二回参加予定なので、今から楽しみです(^^)<br><br><br>今私は風邪をひいているんですけど、咳が止まらず長引いています(泣)<br><br>月の半ばに次男が最初に風邪を引いたんですが、長男にうつり、旦那や私にまでうつってしまいました。<br><br>まだ大きな病気はしたことはないので助かっていますが、できれば風邪もひかないに越したことはないですね。<br><br><br>今月はなんだかダル重い1ヶ月だったような感じがするので、来月はカラッとした1ヶ月にしたいです(^^;<br><br>
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<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 22:10:00 +0900</pubDate>
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<title>もう6月</title>
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<![CDATA[ 今月が終わると今年も半分が終わってしまうんですね。<br><br>毎日早すぎる(&gt;_&lt;)<br><br><br>最近ちょっと頭痛に悩まされてて、市販の薬を飲んでも効かなかったのですが、マシになってきたのか痛みに馴れて鈍くなってきたのか、あまり気にならなくなってきました。<br><br>妊娠中に脈打つ感じでズキンズキンと頭痛がしたことはありましたが、今痛いのはそれとはまた違う感じで、頭痛に悩まされるなんて今までなかったことなのでちょっと気分がイマイチでした↓↓<br><br>育児や身内のことやその他もろもろ(笑)のストレスが原因かなぁと思うのですが、でもそんなことも言ってられないので、気持ちを新たに子供たちには笑顔で接したいと思います☆<br><br><br>子育ての本を7冊読んだのですが、どれも勉強になりました！<br><br>落ち着きがなかったり危なっかしいことを好んでするのは、男の子とはそういう生き物なんだから仕方ないと思うしかないようですね(^^;<br><br>あと、まだ気が早いですが反抗期の接し方とか思春期のこととかについても色々勉強できて良い予習になりました。<br><br>父親にとっての子育て本も旦那の代わりに読んだのですが、10歳頃までの父子の関わり方がその後の父子関係に大きく影響するそうなので、友達優先の生活になるまでは意識してできるだけ多くの時間を子供のために費やしていこうと旦那と話し合いました。<br><br>でも10歳頃までなんてあっという間ですよね。<br><br>想像しただけで寂しくなってきます(/_;)<br><br>縁あって親子になれたと思うので、家族はほんと大事にしたいですね♪<br><br><br>
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<pubDate>Thu, 02 Jun 2011 06:54:31 +0900</pubDate>
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