ポールに慣れるため、しばし平地で使い方のコツを練習。　案外やってみると・・・ロボット歩きになっちゃうのです。

さぁ！少し慣れたところで・・・いざ、秘密の？草原へ出発でーす。

キレイな沢があり・・・森林浴も楽しみながら・・・ワイワイと。ノルディックの良いところは みんなで話ながらも運動ができるってことだねって実感。　　

そして・・・そして・・・この森を抜けると・・・

この絶景スポットが待っていたのでございます。

すごーーーーい！　仙台市内を一望です。　空気も美味しい！　誰もいなーい、秘密の？草原！

「おじーーさーーーーん」　　「ペーター」　「ゆきちゃーーーん」

っと思わず叫びたくなるようなシチュエーションです　(笑)

もう一度言いますアルムの山ではなく･･･泉ヶ岳でございます。

　王子のお・も・て・な・し

今回も Moet　登場です　アロハタッセル フラガールちゃんもご一緒させていただきました。　きゃわゆい



ご参加いただいた皆様に 次回は？っと言っていただけるのが とても嬉しいですね

　

ノルディックをお洒落に楽しむ・・・まだまだ続きますので、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

そして、ご興味のある方は是非！ご一緒にいかがですか？

お待ちしております！

私も一度体験しただけで 即実感！イベント前に その素晴らしさとイベントの告知を･･･JCOMさんの生放送に出演させていただきました。

ありがとうございました。

今回ご指導くださったインストラクターは　

日本ノルディックウォーキング協会公認インストラクター　
宮城県山岳救助隊　佐藤儀明さん　通称 「王子」です。→ 勝手にそうお呼びしております(笑)

　ノルディックウォーキングについて･･･ストレッチ・・・ポールの使い方・・・歩き方・・・みんな初心者なので 優しく丁寧に教えてくださいました。　気温もグングン上昇しておりましたが 木陰も沢山あり・・・みなさん笑顔で お話しながら楽しんでいただいてました。　ノルディックウォーキングの良いところは お話をしながらトレーニングができるということ。マラソンほど息もあがりませんし、足腰に負担もかからないので　「きつい～っ」っとはならない！でも使われている筋肉がわかる、わかる！特に二の腕と背中あたりかな(笑)

　約2時間のトレーニングの後は・・・王子（佐藤氏）の素敵な お・も・て・な・し ♥　スウィーツ＆フルーツそして・・・MOETでカンパーイ！！！　アウトドアでいただくMOETのお味は・・・これまた格別です！
　王子手作りのイタリアンプリン　Lattaiolo （ﾗｯﾀｲｵｰﾛ） 女子の上げスイッチは完璧 ON！でございます。

っというわけで・・・お天気にも恵まれ、ご参加いただいた皆様にも喜んでいただけた（っと思っております）
le beau...experience vol.1～ノルディックウォーキング　大盛況のうちに第一回目は無事に終了いたしました。
ご参加くださいました皆様、ご指導くださいました佐藤さん・・・本当にありがとうございました。
えっ？？？もちろんこれで終わるわけはございません。　ノルディックウォーキングを多くのみなさんに楽しんでもらうまで・・・王子とともにやり続けますよ。　すでに次回は・・・今月末を予定しております。場所も内容もバージョンアップするようです→王子・談
またFBレビューのサイトなどでお知らせをいたしますので…是非参加してくださいね。