Naoの日記

Naoの日記 https://ameblo.jp/leciel100/ Naoの1日思った事、感じた事をblogにします！ ja ウォーキング

来月末までに3キロ落とす予定です♥

終わった後のお風呂、めちゃ気持ちよかった〜

ダイエットサプリも買ったし、頑張ります

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12658304154.html Mon, 22 Feb 2021 16:54:01 +0900 復活

ちょっと今まで、調子崩してて、blogお休みしてましたm(_ _)m

いいね！くれた人ありがとう♥

肌ケアはしててんけど、ダイエットサボってたので、今日から復活しました〜♥

今日から、また宜しくです♥

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12657665087.html Fri, 19 Feb 2021 14:34:30 +0900 あけましておめでとうございます♥

今年の目標たてたし、いまの所順調です♥

一日は実家に挨拶行って姪っ子、甥っ子と遊んで来ました

昨日は寝正月やけど、夜ご飯食べに行って、少しだけお酒呑みました

筋トレも続けてるし、1つ1つ、目標に向かって頑張りたいです

2日の白子鍋です♥

今日はたら鍋です♥

冬の間にお持ちと鍋、食べます

可愛い姪っ子です♥

また誕生日に行きます

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12647901212.html Sun, 03 Jan 2021 09:39:04 +0900 今年も終わり(≧∇≦)b

大掃除も終わったし、来年の目標も立てたし、目標が全部叶うように頑張ります

今日は早めにお風呂入って、全身スクラブしようと思います

毎日綺麗で居たいし、筋トレも頑張ります

皆さん今年もお世話になりました♥

来年も宜しくです

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12647249118.html Thu, 31 Dec 2020 10:40:05 +0900 冬のメイクセット

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12646704808.html Mon, 28 Dec 2020 16:39:52 +0900 年末前で忙しかった。・°°・(＞_＜)・°°・。

異常なしで、良かった

それから、引き落とし出来てるか、通帳記入巡りで疲れました

ゆっくりして、塗り絵でもしよう

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12646697181.html Mon, 28 Dec 2020 15:51:36 +0900 筋トレ

汗かくぐらいやりました

その後ダンベルで、筋トレして、徐々にセット数を増やしたいです

夜は腹筋と、体幹鍛えて寝たいと思います

半身浴もしたし、続けたいと思います

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12646578476.html Sun, 27 Dec 2020 22:19:45 +0900 久しぶりに半身浴♥

身体の芯から、ポカポカして来て、気持ちよかった

後で今日は、買い物行って、コート2着買って、後マスクのせいで、ニキビ出来ちゃって、アクネスポッツ買いました

後はエリクシールの新しい洗顔と、ベージュのリップグロス買いました

お正月に使いたいと思います

今日は買い物と半身浴と筋トレの1日でした

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12646414815.html Sun, 27 Dec 2020 02:12:13 +0900 メリークリスマス♥ でも、今年は自粛中やから、ケンタッキーのチキン食べて、彼氏と家でXmas過ごして居ます

今日は、欲しかったアディダスのスニーカーと、黒レースマスク届いて、嬉しかった♥

筋トレも昨日、届いた道具でしたし、プロテインも飲んだし、ゴロゴロしようかな

皆さんも良いXmasを

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12645901514.html Thu, 24 Dec 2020 14:11:46 +0900 筋トレ

今、コロナで自粛中やから、筋トレ道具買いました

今日も少しやったけど、明日から本格的にやろうと思います

]]> https://ameblo.jp/leciel100/entry-12645786577.html Wed, 23 Dec 2020 21:59:05 +0900