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<title>理想の自分へ～克己～since 2009 11/01</title>
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<description>ダイエットフルマラソン挑戦体型革命人生の夢目標設定達成度などを書いていきたいっす！！</description>
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<title>駄目だ・・</title>
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<![CDATA[ <p>食べ続けてしまった・・・<img height="16" alt="ガクリ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" width="16"></p><br><p>昨日はランニングも出来ていない。。<img alt="汗" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif"></p><br><p>今日は走ります！！<img alt="泣" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif"></p><br><p>走ってから、距離を書く笑<img height="16" alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16"></p><br><br><p>いてきます<img height="16" alt="むっ" src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" width="16"></p>
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<pubDate>Tue, 03 Nov 2009 18:07:05 +0900</pubDate>
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<title>あー</title>
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<![CDATA[ 残念<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shibatyuu/703.gif" alt="ううっ..."><br><br>１５キロしか走れんかった・・・<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br><br>っま<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif" alt="ぺこ"><br><br><br>仕方ない笑<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/an/ankology/707.gif" alt="ドラえもん"><br>
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<pubDate>Mon, 02 Nov 2009 00:48:17 +0900</pubDate>
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<title>始動</title>
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<![CDATA[ 本格的にブログを開始しました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif" alt="シラー"><br><br>今日で一応ダイエットを２ヶ月やりました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" alt="ビックリマーク"><br><br>ここで心機一転<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！"><br><br><br>今日だけ自分にご褒美でロールケーキ一本与えました・・・・<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif" alt="むっ"><br><br>一本てｗｗｗ<br><br>食べ過ぎたので<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif" alt="ガクリ"><br><br><br>３０キロ<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif" alt="ぼー"><br><br><br>走ろうと思います・・・<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/xf/xfukax/2067.gif" alt="ガーン"><br><br>あー<br><br>走るの嫌い笑<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/to/tochimenbou/1713.gif" alt="ばいちゃん"><br><br><br><br>走り出しは１０前の予定かな。。<br><br><br><br><br>頑張る<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif" alt="エルモ"><br><br><br><br>目指せ５２キロ←これは体重ねｗ<br>
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<pubDate>Sun, 01 Nov 2009 20:55:03 +0900</pubDate>
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