首から右肩が痛くて…とご来店 寝る前にやめられないAmazon TVのせいなのはわかってるのよねぇ。。。と笑いながらお話してくださいましたが…かなり滞ってます！ もちろん寝る前二時間は携帯やパソコンからは離れて頂きたいですが…なかなか難しいですよね。 身体がかなり冷えていますので温かいものを食べたり、足元や腰が冷えないようにしてくださいね。 寝る前に10分でもいいので温かいタオルなどで目を温めてあげて、筋肉の硬直を和らげてから寝てくださいね✨ 最近急な雷雨が多いので皆様お気をつけくださいね。 お身体休めにぜひご来店ください😊 lecoeur1010.amebaownd.com #lecoeur#ホームエステ伊丹 #かっさ#グアシャ#東洋医学#伊丹 #aea #エステティシャン #エステティックサロン #aea認定試験アンバサダー

紙谷 朋子(@lecoeur1010)がシェアした投稿 - 2020年Aug月22日am9時48分PDT

お盆の間小さなお子様のお世話を何日もやってお盆疲れが溜まったとご来店！ 肩や背中のハリももちろんありましたが精神的なお疲れが溜まっているご様子 カッサでしっかり流した後に頭から足の先までハンドでマッサージ❣️ コース後はスッキリ疲れも取れたとご満足頂き嬉しかったです。 今日はしっかりお風呂に浸かって休んでくださいね！ 8月も後半‼️暑い暑い寝苦しい夜が続きますが、我慢せずクーラーを27、28度くらいに設定してお休みくださいね。水分補給も忘れずに！ ご予約お待ちしております！ lecoeur1010.amebaownd.com #lecoeur#ホームエステ伊丹 #かっさ#グアシャ#東洋医学#伊丹 #aea #エステティシャン #エステティックサロン #aea認定試験アンバサダー

紙谷 朋子(@lecoeur1010)がシェアした投稿 - 2020年Aug月18日am6時00分PDT

✨出張かっさ✨ 本日は最近普通にしてても太ってきて…とお悩みの方。 身体全体の流れが滞り、少しカッサを当てるだけで痛みがあり、呼吸が浅く肺もお疲れです。 深呼吸をすること。水分をとること。背筋を伸ばすこと。ちょっとした事を意識するだけで変わってきます！ 頑張ってみてくださいね✨ まだまだ暑い日が続くそうです！皆さま体調には充分気をつけてくださいね！ 熱中症にならないようにミネラルしっかり摂っていきましょう！！ ご予約お待ちしております😊 lecoeur1010.amebaownd.com #lecoeur#ホームエステ伊丹 #かっさ#グアシャ#東洋医学#伊丹 #aea #エステティシャン #エステティックサロン #aea認定試験アンバサダー

紙谷 朋子(@lecoeur1010)がシェアした投稿 - 2020年Aug月15日am4時48分PDT

本日もご来店ありがとうございました！ 今日はそんなに疲れてないけど…頭が少し痛いかなぁ。。。 とご来店。 ご自身で思っている以上に身体は悲鳴をあげてます‼️ 目も首も凝り固まり、身体全体の滞り。。。 今回はフェイシャルもして、頭から足の先まで全身、全顔ケア✨ 身体もスッキリ！お顔もスッキリ！ 今日はしっかりお風呂に浸かって早めに休んでくださいね！ 暑さにもやられる季節です。身体は思っている以上に酷使されてるので、労ってあげてくださいね✨ ご予約お待ちしております！ lecoeur1010.amebaownd.com #lecoeur#ホームエステ伊丹 #かっさ#グアシャ#東洋医学#伊丹 #aea #エステティシャン #エステティックサロン #aea認定試験アンバサダー

紙谷 朋子(@lecoeur1010)がシェアした投稿 - 2020年Aug月10日am7時40分PDT

いつもありがとうございます✨ 本日２回目のカッサ😊 肩こりが本当に辛くてっておっしゃってましたが、1ヶ月ご自宅でケア頑張られて劇的に変化‼️ 背中もスッキリ✨ 肩の痛みもだいぶ楽になってきたそうでよかったですぅ✨ 来月はしっかり腸ケアもして身体の中からスッキリしていきましょう❤️ いよいよ梅雨明け！真夏日が続くみたいなので皆さん意識して水分補給してくださいね！ 夏の疲れを取りにぜひいらして下さい✨ lecoeur1010.amebaownd.com #lecoeur#ホームエステ伊丹 #かっさ#グアシャ#東洋医学#伊丹 #aea #エステティシャン #エステティックサロン #aea認定試験アンバサダー

紙谷 朋子(@lecoeur1010)がシェアした投稿 - 2020年Jul月31日am6時11分PDT

今日もありがとうございました！ 月に１回全身マッサージ&カッサに来てくださいます✨ 痩せたいといい続け…家での運動もスタート‼️ サロンで流して、家で筋肉をつけ、水を飲み食事も無理せず意識✨ 2ヶ月でこの結果は素晴らしいですぅ✨ まだまだ身体の疲れはあり、内臓も弱ってますが、着実に希望のスタイルへ✨ 意識して毎日過ごせば変化は訪れる❣️ 今後の変化が楽しみすぎます✨ 水分量が減って来てるのでまた頑張って増やしてくださいね😊 暑いけど…白湯がいいですっ✨ 来月も楽しみにしています！ 身体の疲れを取ることで、心のケアにも繋がります✨ ご予約お待ちしています😊 lecoeur1010.amebaownd.com #lecoeur#ホームエステ伊丹 #かっさ#グアシャ#東洋医学#伊丹 #aea #エステティシャン #エステティックサロン #aea認定試験アンバサダー

紙谷 朋子(@lecoeur1010)がシェアした投稿 - 2020年Jul月26日am6時12分PDT

✨ビリ読✨ 本日の本たち　No.226〜228 『一流の気くばり力』 『ポチらせる文章術』 『幸せになる勇気』 ○寝る前に体操 ○メルマガ ○認める #ビリ読#言葉遣いに思いやり#イメージ#貢献感#aea認定試験アンバサダー

きゃみぃ(@1010cammie)がシェアした投稿 - 2020年Jul月26日am5時49分PDT

✨ビリ読✨ 本日の本たち　No.223〜225 『読んだら忘れない読書術』 『やる気スイッチ』 『心の営業』 ○メールの返信 ○嫌われる勇気を深読 ○鏡の自分の目の力を見る #ビリ読#心で感じる#運命の一冊#エネルギッシュ#aea認定試験アンバサダー

きゃみぃ(@1010cammie)がシェアした投稿 - 2020年Jul月25日am9時02分PDT

✨ビリ読✨ 本日の本たち　No.220〜222 『一億円稼ぐ最強の話し方』 『超習慣術』 『新世界』 ○可視化して見せる ○大丈夫！を口癖に ○応援リストつくる #ビリ読#視覚情報#自分に優しく#信用#aea認定試験アンバサダー

きゃみぃ(@1010cammie)がシェアした投稿 - 2020年Jul月24日am6時44分PDT

久々パン作り🍞 今日はハヤシパンとドーナツ❣️ 息子が『おいしぃー！まぁまぁ！作ってくれてありがとう❤️』といってくれる！ この言葉をもらうために作ってるようなもんだなぁ。。。 バクバク食べてくれると本当に幸せ✨ ありがとう😊 #手作りパン#ハヤシライスの残り#ドーナツ#喜ぶ顏#娘は食らいつく

きゃみぃ(@1010cammie)がシェアした投稿 - 2020年Jul月23日am4時45分PDT