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<title>徒然草 of おけいはん</title>
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<description>目指せ、テキトーな日々！！</description>
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<title>ランニング。</title>
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<![CDATA[ 今日はランニングをしたぜ。<br><br>カルクね。<br><br><br><br>具体的に走ったところを言うと、<br><br>『寮』から『三柳食堂』まで。<br><br>片道20分弱かな。<br><br><br><br><br>ハーフマラソン以来だったので、<br><br>途中「ヒーヒー」言いながらじゃったよ。笑<br><br><br><br>ちょっと毎日走らんとなー、と思ったランニングでした♪<br><br><br><br><br><br><br><br>復路の丸亀製麺にて、<br><br>『明太釜玉うどん　大（温）』と『かしわ天』を食べた。<br><br>このかしわ天、僕大好きなんよねー。<br><br>あの厚みと食べ応えとボリュームと周りのカリカリ感が好き。<br><br>たまらんよね。<br><br>ほんとは5つぐらい食べたいぐらいおいしいんじゃけど、<br><br>意外と1つで満足しちゃうんだよねー。<br><br><br><br>・・・うん、矛盾ですな。笑<br><br><br><br><br><br><br>あと店内が暑すぎて、<br><br>ってゆーか自分が燃えてて、<br><br>半袖＆ハーパンになって食べてたわ。笑<br><br>ちょっとひくよね。笑<br><br><br><br><br><br><br>がっつり食べた後は走れないので、<br><br>寮に向けて歩いて帰った。<br><br><br><br><br><br>アリスの前で、ちょうど店を閉め終わって車で帰りかけてたおばちゃんとばったり出くわして、<br><br>めっちゃ手振った。<br><br>おばちゃんは車の中で<br><br>「どうしてこんなとこを歩いてんの！？しかもふくらはぎ全開で。」<br><br>って顔してた。笑<br><br><br><br><br><br>そのまま今年初の今井書店へ入って、<br><br>スポーツ雑誌のとこでフルマラソンの本があったので読んだ。<br><br>がちでフルマラソンのことだけしか書いてなかったので、<br><br>ハーフマラソン者にはあんまり参考にならなかった。笑<br><br><br><br><br><br><br>その近くにハードボールの雑誌もあったので読んでみた。<br><br>4月から働く湧永製薬は、かなりハンドボールが強く、もしかしたら湧永の名前がどっかに載っとるんじゃないかと思って見てみたら、<br><br><br><br><br><br>あるわあるわ。笑<br><br><br><br>出てくる出てくる。笑<br><br><br><br><br>2010年全日本総合選手権大会で、セミで負けてて3位だったみたいじゃけど、やはり相当強かったみたい！<br><br>広島事業所での面接とかで普通に送迎とかしてくれた中山さんは、湧永のハンドボールチームのOBで、<br><br>現役の時は持ち味の強肩を活かしてめっちゃ強かったらしく、<br><br>今はもちろん湧永を率いてて、しかもハンドボール日本代表チームの現コーチとして活躍されてるんだよ。<br><br>マジすげぇ！！<br><br>今スウェーデンでやってる世界選手権でも、日本代表のコーチを務めてるみたい。<br><br>しかもその日本代表に湧永から二人も選抜されてるんだってさ！<br><br><br><br>一時期、宮崎選手でハンドボールが有名になったもんなー。<br><br>湧永行ったらハンドボールを体験することもあるじゃろうな。<br><br>でもバドは止めません！！むしろ推します！！！笑<br><br><br><br>湧永ハンドボールクラブオフィシャルサイト<br><a href="http://www.wakunaga.co.jp/handball/handball.html" target="_blank">http://www.wakunaga.co.jp/handball/handball.html</a><br><br><br><br><br><br><br>その後はちょっとだけTSUTAYA寄って、<br><br>そのまま帰ったよっと。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日は入試で体育館が使えずバドができんくて、走ったんじゃけど、<br><br>少しずつ運動していかないと、体は衰える一方ですよ、<br><br>と再認識した今日でした。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>さ、明日は朝からスノボー！！<br><br>軽快に！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>・・・こけてくるぜッ！！！<br><br><br><br>
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<pubDate>Sat, 05 Feb 2011 23:50:34 +0900</pubDate>
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<title>再会。</title>
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<![CDATA[ なんと今さっき！！<br><br><br><br><br><br><br>暗闇の渡り廊下に出た瞬間！！！！！<br><br><br><br><br><br><br><br>あの先輩と久しぶりの再会！！！！！！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>誰だと思う？？？<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>なんとッ！！！！！！！！！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>　　　け　　　ん　　　さんですたッ！！！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>2泊3日で論文のリバイスの実験をちょっとしに米子まで帰って来たということで、少しばかりの近況報告をし合って、けんさんは動物実験施設に入って行ったよ。<br><br>今日けんさんは朝から実験しまくってて、うちの実験器具を使いたかったらしく、僕を捜していたそう！(´Д｀；)<br>でも結果的には別の施設ので用は事足りたらしくて、結果おーらいだったって。<br><br><br><br><br><br><br><br>いやーしかし予想だにしない場所・時間の再会で、ほんとにびっくりしたよヽ(*'0'*)ﾂ<br>でも元気でいらっしゃって良かった良かった。<br><br><br><br><br>さ、僕もあと少し頑張ろ！！<br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 13 Dec 2010 01:21:37 +0900</pubDate>
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<title>えびす＆Happy Birthday</title>
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<![CDATA[ 今日のランチは『えびす』でした♪<br><br>マジうまかったです(´∀｀)<br>あだち充のクロスゲームも続きが気になるし、また近々行きましょう。<br><br><br><br>スライドもばっちり作って、<br>論文も読んで、また少しだけ修論に加筆しましたが、やはり突然文章に書くという作業はなかなかに手が進まないもの。。。<br>しかしごちゃごちゃ言っている暇はないので、明日も引き続き頑張る！！これだけじゃ！！あと少しでまずは完成するんじゃ！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>地球温暖化の原因は何か知っていますか？<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>はい、そうですね。<br><br><br><br>二酸化炭素です。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>……と思っていたそこのあなた。<br><br><br><br><br>二酸化炭素が原因だなんて、実はその直接的な証拠はないんです。<br><br><br><br><br><br><br>ただ、それが大方疑わしき原因だろうと言われているだけなんです。<br><br><br><br><br><br>知ってました？？<br><br><br><br><br><br>僕も知った時は少し驚きました。<br><br><br><br><br><br>そこに今日は新しいキーワードを。<br><br><br><br>『クライメートゲート事件』<br><br><br><br>いつ何時も、捏造はよくないことですが、その二酸化炭素の排出量関連で捏造が明るみに出たと報道されたのが、このクライメートゲート事件。<br><br><br><br>日本ではあまり取り沙汰されてはいませんが、世界的にはホットになっていたようです。<br><br><br><br>気になる方は調べてみてくださいね。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日、実家に電話してみました。<br><br><br>すると弟が、『楽しんご』の真似をしていました。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>Σ(~∀~||;)<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>不覚にも、笑ってしまった自分に、大きく後悔です。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>では今日は帰ったら腕立て伏せを目標30回×3セット。<br><br>頑張っていきましょーー！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>明日は先生が神戸から帰ってきます。<br><br>あ、タイトルのHappy Birthdayは、先生が12月9日の誕生日だったということです♪<br><br>62歳のお誕生日、おめでとうございました♪♪♪<br><br>（プレゼントは日曜日にあげてます☆）<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>明日の夜は確実に先生とご飯に行くと思われます。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>それでは明日も頑張っていきまっしょい！！！
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<pubDate>Fri, 10 Dec 2010 00:41:39 +0900</pubDate>
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<title>12月8日。</title>
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<![CDATA[ 今日もほぼ順調でしたぜ。<br><br><br><br>お昼は、人生初めての『そば処　上代』へ。<br><br>一日十食限定の『野上そば』のかまあげ、普通盛りを注文。なんとこれで1,200円。<br>それに味付けご飯を追加で注文。計1,350円也。<br>結構なお値段でして。。。<br><br>そば湯をたしなみながら（なんちゃって）すする野上そばは、予想していたよりもコシはなく、しかしながらしっかりとさっきまでそば粉だったことを思わせる風味で、しっかりと僕を魅了してきた。<br><br>おいしくいただきました。<br>『清流そば』など、他にも数種類のおそばを楽しめるみたいだし、かまあげだけじゃなくて、“ざる”や“おろし”などでもいただけるみたいなので、また食べにいきたいっすわ。<br><br>明日はお好み焼き屋の『えびす』に行く予定です。<br><br><br><br><br>今日は、宣言通り検鏡終わらせました。<br>ちゃんとそのデータもエクセルでまとめました。<br><br>今日やるべき培養も済みました。<br><br>夕方はやっぱり先生を米子駅まで送りました。<br>その帰りにTSUTAYAに寄って、SuperflyとAll Time Lowのアルバムを借りました。<br>相変わらずAll Time Lowさいこー。<br>ノリノリですわぃ。<br><br><br><br>論文もやっぱり一筋縄ではいかぬ。。。<br>明日にはざっとでも全体に目が通せるように頑張ります。<br>修論は先生から要約のOKが出たので、序論も書きやすくなり、だいぶ形になりました。<br>金曜日までにマテメソに手をつけられたらいいなぁ。<br><br><br><br>あと明日はスライドを作ろう。<br>FISHせにゃいけんぞぃ。<br><br><br><br>というわけで今日はもう帰って寝ます。<br><br><br><br>あ、帰るで思い出した。<br><br>昨日、宣言通り腹筋をやったんじゃけど、今朝起きたらどうもおしりの、おしりが割れ始めるあたりがヒリヒリと痛い。<br>一体どうしたものかと確認してみると、、、<br><br><br>皮がむけてた。Σ(~∀~||;)<br><br><br>トランクスとジャージでやったら、予想以上に皮膚がすれてたみたいですわ。<br>今度から座布団持参ですねー。<br><br><br><br><br><br>はい、ではでは今日もおやすみちゃん★<br>明日からも頑張っていきましょーーーー！！！！！<br><br>
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<pubDate>Thu, 09 Dec 2010 00:05:27 +0900</pubDate>
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<title>結果報告。</title>
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<![CDATA[ <br><br>この前の日記の結果報告です。<br>まず昨日、月曜日の夜に報告できなかったことをお詫びします。<br>焼き肉からさらに2件はしごして、もう何もできずにバタンキューでした。申し訳ない。<br><br><br><br>えー、それでは。<br><br><br>培養までは完璧でした。<br><br>しかし、アメーバなうで随時報告してある通り、先生から焼き肉に誘われてしまうというアクシデントでありながらも想定の範囲内のイベントが発生。<br>なので、日頃からの心がけとして、ちゃんと済ましておかねばならない培養や検鏡など優先事項の高い事象は一日の夕方までにこなしておかねばならないのです。<br><br>これは今の僕に自然と身についています。<br>遅くまで実験などをしている時は、追加でできることをできる時にやっている、それだけです。<br><br><br><br><br><br><br>つまり、論文を読むことと、修論の序論を考えることができませんでした。<br>よって公約通り、腹筋300回行います。<br>今日帰ったらやります。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今日、火曜日は、培養と検鏡をこなしました。<br>明日で検鏡終わらせます。<br>そして明日は先生が神戸へと旅立つので、夕方ぐらいに先生を車で米子駅に送らねばならないイベントが発生すると考えられます。<br>予定に加えておきます。<br>さ、明日は絶対に論文読みます。そして序論も考えます。書きます。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>そういえば、先生と焼き肉行った時に、僕の性格の中で、先生が絶対に勝てないという面をおっしゃっていました。<br><br><br><br>僕は純粋に嬉しく思いました。<br><br><br><br>僕は先生にはどの一つだってかなわない性格の持ち主であると思っていて、尊敬し、真似したいと思うところばっかりだったのですが、急にそんなことを言われ、むしろどこで僕のそんな面を見たのか、感じたのか、もしくは聞いたのか分からないですが、確かに当たっていました。<br>それを先生は、『絶対これだけはひらちゃんには勝てないね。しかもあと3つぐらいあるんだけどね♪』と。<br>あとの3つはおそらくこの先明かされることはないと、今までの付き合いから分かります。<br>でもこんな風にしっかりと見ていてくれる先生の元で成長することができて、本当に良かったと思います。<br><br><br><br><br><br><br>SoftBankの孫正義氏はTwitterでこうつぶやきました。<br>『成功する者と失敗する者の異いは、頭の差より性格の差の方が大きい。』<br><br><br><br><br>一生を捧げられる仕事につくための方法を、刀鍛冶職人の河内國平さんはこう言っています。<br>『仕事を探すことも大切だが、人（師匠）を探すことはもっと大切です。』<br><br><br><br><br>熊本の虎退治で有名な加藤清正は、「私は首を2つとった。彼は1つしか首をとっていないのにどうして評価が私より上なのか。」という家来の問いにこう答えました。<br>『お前は“自分の功”を立て、彼は“忠”に尽くした。』<br>自分の安全確保を優先してくれた家来が評価されるべきだと説き、その家来は赤面してしまったそうです。<br><br><br><br><br>そしてうちの先生は言いました。<br>『結局、最後に残るのは、“人間性”とか“信頼関係”なんだって。』<br><br><br><br><br><br><br>おそらくそうなんでしょう。<br>最近、よく思います。<br>これを教えてくれた先生には心から感謝しています。<br>もちろん仕事ができるに越したことはない。<br>だけどできなくても、どんなに大変そうでも、初めは理不尽な感じがしても、まずはやる。<br>今の自分が粉々になるまでやる。<br>それが一生懸命の証拠になり、上司は認めてくれる。<br>やる前から言い訳ばかり並べたり、口答えばかりしたり、やる気のない態度を見せたり、そんなことではいつまでたっても、別の場所でも同じ態度を繰り返すはず。<br>だから僕は自分が要領が悪いと分かっていても一生懸命にやる。<br>だからここまで先輩や先生が引っ張ってくれたと気づき、感謝しています。<br><br><br>“長いものに巻かれる”んじゃない。それじゃ意味はない。<br>ここまでそれを長いものにしてきたこれまでの先輩方や先生の歴史をさらに深く、長くしてゆく。つまりその“長いもの”の一部になろうと、自分から、積極的に努力すること。これが大切だと、僕は思います。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>手が勝手に動いてました。笑<br>けどもこれが現時点での僕の素直な思いです。<br>たぶんこれだけはこれから先、絶対に揺るがない信念だと思います。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>最近、地味に頭が考え事をしていることが多いです。<br>この話題もしかり。<br><br><br><br>成長できてるということで、嬉しいことなのですわ♪<br><br><br><br><br><br>はい、おやすみちゃん★<br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 08 Dec 2010 00:38:40 +0900</pubDate>
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<title>明日は。</title>
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<![CDATA[ グループミーティングがある。いつも通りしっかり聞く。<br><br><br><br>検鏡する。4時間予約してるので最低でも4枚は見る。<br><br><br><br>培養も予約した時間帯にしっかり終わらす。<br><br><br><br>培養が終わり次第、論文できれば読み終わりたい。具体的に最低でも2ページは読みこなす。<br><br><br><br>序論書き終わりたい。最低でも全体構想もしくは下書きだけでも終わらす。<br><br><br><br>22時までに帰って、プロフェッショナル見る。<br><br><br><br><br><br><br><br>明日、これらの結果報告します。<br><br>もしクリアできんかったら……って考えたけど、何も思いつかんのでなんかあったら言ってください。<br><br>あ、腹筋300回します。<br><br><br><br>以上、だらだらせんよーに予定を書き込む未来日記でした。<br><br>（これを未来日記って言うのか！？笑）<br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 05 Dec 2010 23:53:54 +0900</pubDate>
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<title>また…。</title>
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<![CDATA[ チャリンコのチェーンが外れました………(ﾉДT)<br><br><br><br>3回目かな。<br>もうクセになっとると思いますよ。<br><br>たぶん風にふかれて倒れる度にダメージが蓄積していっとるんじゃろうね。<br>チェーンが緩む方向へチャリンコが曲がっていきよるんじゃなかろうかと思う。<br><br>また直してもすぐ外れるじゃろうなー。<br><br><br>たぶん、<br><br>『あなた、チャリンコは静かにこぎなさい。<br>　あなたのは競輪用じゃありませんよ。』<br><br>って思し召しじゃないかと。<br><br><br>それか、<br><br>『歩いて運動しなさい。』<br><br>って神様に言われてるか。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>…前向きに捉える作戦。笑<br><br><br><br><br><br><br>ずっと使い続けることに意義があるのさヾ( ´ー｀)<br><br>また直して使うさ♪<br><br><br><br><br><br><br><br>ボジョレ・ヌーボーが解禁されたみたいで。<br><br>今日あたり、オッシーはワインを飲みに行くとみた。<br>はてさて、どうなることやら。。。<br><br>今回のはバランスがいいそうですよ。<br>飲みやすくていいかもね。飲みたいね。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>もう少しでゲルが固まりますんで、<br>それまで少し眠ろうかね。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>先日、ある人に偶然出会いました。<br><br><br><br>しかし、本当に偶然でしょうか。<br><br><br><br>それに何らかの因果関係を作り出そうと頑張ってみると、<br><br><br><br>意外といろんな人との出会いが楽しくなると思います(*^▽^*)<br><br><br><br><br><br><br>“偶然”と“必然”。<br><br><br><br><br><br><br>物事は捉えようですな。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>無理なく、できるだけ積極的に前を向いていこーーーーーー！！！！！！！ヾ(＠^▽^＠)ﾉ<br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/leechongwei/entry-10710490382.html</link>
<pubDate>Thu, 18 Nov 2010 05:45:57 +0900</pubDate>
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<title>マック　アイコンチキン　カルボナーラ</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101115/16/leechongwei/6b/cb/j/o0746052110861018270.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101115/16/leechongwei/6b/cb/j/t02200154_0746052110861018270.jpg" alt="徒然草 of おけいはん" width="220" height="154" border="0"></a></div><br><br><br><br>第3弾までは見逃していたが、ついに第4弾に手を伸ばしてきた！！<br><br><br><br><br>『マック　アイコンチキン　カルボナーラ♪』<br><br><br><br><br><br>とろりとしたチーズに<br>良い加減のこしょうの風味。<br><br>そしてクリーミーソースに相まって歯ごたえのちょうどよいチキン。<br><br><br><br>途中、“ベタベタ、ボタボタッ”とソースをトレイの上に落としてしまった(￣Д￣；；<br><br><br>が、<br><br><br>マック特有、かつマックならお馴染み、そしてマックでならあまり下品でないと判断し、あまり気にせず味わった。<br><br><br><br><br>かざすクーポンでコーヒーも無料で頂きました♪<br><br><br><br><br><br><br><br><br>雨が降りそうな天気ですが、今は傘不必要の小雨程度です。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>実は、<br>スケジュール的におしてはいましたが、<br>いいクローンが得られ、<br>いよいよ運命の時を待つばかりになってきておるのです！！<br><br>解析を同時並行させつつ、<br>マウスの誕生を心から待ちわびるといった状況に、<br>これまでこんなにウキウキしたことはないです。<br><br><br><br><br>なんとかいいキメラが生まれてこないかと願っています。<br><br><br><br>マウスよ、頑張っていこう！！<br>
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<link>https://ameblo.jp/leechongwei/entry-10707978797.html</link>
<pubDate>Mon, 15 Nov 2010 16:52:50 +0900</pubDate>
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<title>第6回なかうみマラソン</title>
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<![CDATA[ 先週の7日（日）は、『第6回なかうみマラソン』に参加してきました♪<br><br><br>昨年はスタート直後から雨が降り、それにより体が冷えて固くなり、後半ありえないぐらいの失速。。。笑<br>一応2時間は切ったものの、一昨年から10分も記録が遅くなるという事態に、周りからは、<br><br><br>『やっぱひらちゃんも歳とったわねぇ。』<br><br><br>という何の切り返しもできないコメントの嵐。笑<br><br><br><br><br>…ち、違ぇんだよ！！マジで雨のせいなんだ！！<br><br><br><br><br>そんな戯れ言、誰が聞いてくれたでしょうか。。。<br>悔しくも、この言葉だけが心の中を反響するだけ。。。(´・ω・`)<br><br><br><br>この悔しさ、どうやって消化していったらいいんだ！！<br><br><br><br><br><br><br>そうだ！<br>この気持ちを来年の大会へのバネにし、<br>マジで練習して、<br>周りをアッと言わせるような記録を出せば、<br>俺のこの悔しさを晴らすことができる！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>これしかないッ！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>そんな今年、、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>俺は練習をした、、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>何日練習したと思う？<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>俺にしちゃかなりすごいぜ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>聞いてびっくりだよ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>これで記録出せたら本望ってやつだ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>今年、練習した日数はな、、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>3日。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>聞こえたかーーーーーー！！！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>もいちど。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>3日。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>うん、やっぱ修論に向けてドタバタしたよねー。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>『忙しいというのは、ただ時間の使い方が下手な人の都合のいい言い訳。』<br><br><br><br><br><br><br><br><br>グサッとささりますが。。。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>んでまぁ30分間で大体6kmぐらいかなぁ。<br>今年はそれを3日しか走れんかった。<br><br><br><br><br><br>でも今年は例年と少し違ってやる気には満ちあふれてたんだ！<br><br>なんと言っても、“ウェア”が違ったんだ。<br><br>今年はNIKEのピッチピチのランニングウェアを買ったのだ！<br>（上は買ってもろうた。ありがとね♪）<br><br>しかも上下に揃えてランニングシューズまでNIKE。<br>シューズは一昨年から持ってたやつじゃけどね。<br>もうNIKEにお世話になりっぱなしです。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>いざ当日。<br><br><br><br>前日だけは走る練習はせんかったんじゃけど、<br>バドしちゃって違う筋肉にて筋肉痛が。笑<br><br><br>いろいろあって当日のテンションはまるでトムソンガゼルに狙いを定めた草むらで息を潜めているライオンのよう。<br>予定通りの汽車に乗り込み、安来駅まで。<br><br>車内はマラソンウェアやジャージに身を包んだ人がそこら中に。<br><br>中には俺と同じシューズの人まで見つけた。<br><br><br>その中でも刺激を受けつつどんどん闘魂は高まるばかり。<br><br><br><br><br><br><br><br>会場はすでにたくさんの参加者、応援者でごった返していた。<br><br><br><br><br>受付にてゼッケンを受け取り、<br>建物内の空いたスペースに少し陣取り、<br>ユニフォームにゼッケンをばっちり装着。<br><br>インナーはもちろんNIKEのピッチピチのやつだ。（…なんか名前ないのか！？笑）<br><br><br><br><br><br><br>しかし俺はここで重要なミスに気づく。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>…タオルを忘れた。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>焦ったけど、<br>まぁそんな夏真っ盛りじゃないし、大丈夫だろと無理矢理心を落ち着かせる。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ゲストには、あの24時間マラソンでも有名な坂本勇次さんと、<br>ゲゲゲの女房でも出演されていた桂亜沙美さん。<br>桂さんは今回は10kmの部で出場。<br>坂本さんは分かるけど、<br>桂さんもホノルルのフルを完走したことがあるらしい。<br>俺もフルマラソン走りてぇ！<br><br><br><br><br><br>そんなやる気も胸に、しっかりと準備運動をすまし、<br>そろそろスタートする時間に。<br><br>ハーフパンツ持ってきたけど、結局着なかった。<br><br>つまりピッチピチ上下に、（いやだから誰か名前を。笑）<br>ゼッケンをつけたmizunoのポロシャツを着ただけ。<br>このポロシャツは一昨年、去年と大会で一緒に走ってきた、<br>いわばジンクス的な意味で今年も着るぞって決めたんだ。<br><br>このスタイルで走ることにした。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>スタート地点へ。<br><br><br><br>目標である5分/kmペース計算で、目標時間は1時間45分。<br><br><br><br>一年目は1時間48分ぐらいだった。<br>去年は58分。<br><br>練習もろくにしてないくせにかなりチャレンジな目標タイム。笑<br><br><br><br>先ほども述べたように、当日のテンションと言ったら本当に獲物を狙う獣のようだった。<br>絶対に負けられない戦いがそこにある、といった気持ちの持ちよう。<br><br><br>今年は一人で来て、誰とも話さなかったからそれぐらい高められたんじゃろう。<br>集中したければ一人で来るのが自分には合ってるかも。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>周りをアッと言わせたい。<br>順位は過半数を切りたくない。<br>絶対走ってやる。<br><br>そんな気持ちがうずまいて、覇気は最高潮。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>スタートのピストルが鳴る。<br><br>周りで一斉に腕時計のタイムラップを記録する電子音が鳴る。<br><br>俺も腕時計を押す。<br><br><br><br>よし、頑張って走ってやる。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>1km地点。<br><br><br><br><br><br>5分を過ぎてる。<br><br>スタート直後は人がごった返していてほとんど早歩きなので、最初のこのタイムは仕方ない。<br>勝負は今からだ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>2km、、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>3km、、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>…あぁ、きちぃ。　笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>タイムは順調に15分を切っていた。<br><br>しかし、今のペースを維持できるだろうか。<br>そんなことが頭をよぎる。<br>素朴な疑問である。<br><br>3日しか、しかもその各日30分しか走ってない人が、<br>あと90分もこのペースを維持できるのか。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>しかし、やるしかない。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>男にはやらんにゃいけん時がある。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>5km地点。<br><br>最初のエイドポイントだ。<br><br>紙コップに入れてあるアクエリアスと水がたくさんテーブルに並んでいる。<br><br>アクエリアスを手に取る。<br><br>走りながら飲む。<br><br>例年毎度思うが、この“走りながら飲む”という行為。<br>プロのランナーがストロータイプにする一つの理由がよく分かる。<br><br><br><br><br>結論。<br><br><br><br>口の横へ左右交互に漏れて、あまり飲めたもんじゃないのだ。笑<br><br>でも足を止めるとまた走り出すのにどっと疲れが出てくるので足は止められない。笑<br><br><br><br><br><br>少しだけでもと、口に入る分だけ補給しておく。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>しかし、いかに言うても結構疲れてくる。<br><br><br><br>10km地点の第2エイドポイントも通過した頃、<br>このなかうみマラソンの山場だと勝手に思っている一つの目玉地点がやってくる。<br><br><br><br>ちょっとした峠である。<br><br><br><br><br>しかもその峠を越えてその先6kmぐらいをぐるーっと周回するように折り返してきて、またこの峠を越えにゃならんのだ。<br><br><br><br>これが毎年きつい。<br><br>まずは往路。<br><br>少し歩きたい。<br><br>でも周りは誰一人として歩いていない。<br><br>しかも小太りで足取りも重そうなやつがそういえばさっきから俺の少し前を依然として変わらない距離を保ちつつ走っている。<br><br>こんなやつに負けてたまるかーーーー！！<br><br><br><br><br>峠もノンストップで越し、<br><br>下りは足に負担がかかるとは言われているが、<br>気分的にはかなり楽なので一気に駆け下る。<br><br>この“精神的に楽だ”と思うことは、<br>長期マラソンにはかなり重要なことだと個人的に痛感している。<br><br><br><br><br><br><br>なんでここをコースに設定したのか分からんぐらい牛のう○こくさい道路を駆け抜け、<br>去年はここら辺で足が硬直しだして失速したなぁーなんて思いながら、<br>14km付近の第3エイドポイントでバナナを取って走りながらエネルギー補給。<br>ついでに塩飴も置いてあるのでポケットに一つ忍ばせておく。<br><br>去年は雨で体温がどんどん下がって熱が生み出せなくなって、<br>途中で食べ物がどんだけ欲しかったか、という思い出があったので、<br>今年はその反省を活かして途中でしっかりと補給しておく。<br><br>去年はゴール直後、体温を奪われたランナーたちでバナナ提供ブースはごった返す有様。<br>みんながたがた震えている。<br>俺もバナナ4本は食べた。<br>その後、豚汁やうどんや唐揚げやら餅やらたくさん食べまくったよ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br>そんな教訓から今年はしっかりとエネルギー補給もすることが大切だと胸に刻んでいた。<br><br><br><br><br><br><br>話はマラソンに戻る。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>15kmぐらいで飴を慎重に袋から取り出して口に含む。<br>その飴を落としたなんて時の落胆具合を想像しただけでどっと疲れる。<br><br>慎重に、慎重に、だった。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>そして、いざ峠、復路である。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>マジできつかった。<br><br><br><br><br>平坦な道から坂道への急激な加負担に、体は素直に反応した。<br><br><br><br>ぜんそく様の息づかい。笑<br><br>走りを止めたくなかった俺への当然の仕打ちである。<br>これには俺の肩もさらに上下した。<br><br>このときはさすがに息が止まるかと思って、<br>気持ちだけは落ち着かせておいた。<br>パニックになったら元も子もない。<br><br><br><br><br><br><br>そんなこんなで無事とは言えないかもしれないが、なんとか峠を越えた。<br>後は5km弱。<br>もう走るしかない。<br>とにかく足を前に。<br><br><br><br><br><br>気になるタイムであるが、コースには1kmごとに標識がある。<br>そのタイムごとに腕時計をチラ見していたが、しっかり5分/kmは切っていた。<br><br>このままのペースでいけば、自己ベストじゃ。<br><br>その気持ちは、疲れていく俺の体とは反比例に、徐々に俺の足を前に進めてくれる力となっていった。<br><br><br><br><br><br><br>18km付近で第4エイドポイント、最後の補給ポイントである。<br><br>俺は飴だけ確保しておこうと思った。<br><br><br><br><br>走りながら飴のかごにターゲットを絞る。<br><br><br><br><br><br><br><br>数個取ってやる。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>さぁ！いざ！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>がさごそ！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>…あぁ、一つしか掴めんかったー。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><strong><font size="4">…ってか、これゴミやんけーーーーーーーーーーーーー！！！！！！</font></strong><br><br><br><br><br>誰じゃい！！！！！！<br><br>真剣に飴を欲しがるランナーをおとしいれようと律儀にそこで飴の袋を開けてゴミだけそのかごに戻す輩はーーーーー！！！！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br>そんなことを思いながら、エイドポイントは5mも過ぎた。<br><br>戻る時間と余裕はない。<br><br>もうゴールまでイくしかない。（ファンモンのパクリ。笑）<br><br><br><br><br><br><br>大体ゴール3km手前ぐらいから住宅街を抜けるのだが、<br>帰りはそこの住民の方々がわざわざ出てきてくれて応援してくれるのだ。<br><br><br><br>それが毎年俺にとってかけがえのない力になる。<br><br><br><br>本当にこればっかりは声援の威力を思い知る。<br><br><br><br>「うぃっす！」<br><br>と声援を送ってくれる人たちへの返事と、<br><br>自分の気合いを入れるために声を出す。<br><br>毎年このスタイルは変わらない。<br><br>というかこれがないとラストスパートを頑張れない。<br><br><br><br><br><br><br>あと1kmの表示が見える。<br><br>腕時計を見る。<br><br>1時間40分になるころ。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>……いけるッ！！！<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>最後の力を振り絞る。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ゴール直前の大きな架け橋で、どこかの兄弟だろうか。<br>4人が歩道に並んで手を精一杯に伸ばしている。<br><br>兄弟で誰が一番手をタッチしてもらえるか競ってでもいるのだろう。<br>ハイタッチとまではいかない。<br><br>俺は精一杯4人の手を叩いてやった。<br><br>その力で架け橋を登り切り、あと少し、もうゴールはすぐそこだ！！<br><br><br><br>最後はスパートダッシュで、ゴールした。<br><br><br><br><br><br><br><br>タイムは、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>1時間44分35秒。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>マジで嬉しかった。<br><br><br><br><br><br>そのときはもう誰かにあっと言わせたいとかではなく、<br>素直に自己ベストを伸ばせた自分が誇りに思え、<br>すがすがしかった。<br><br><br><br><br>記録証を受け取ると、順位はジャスト200位。せんべいみたいなんを一緒にもらった。<br>それがこちら↓<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/86/1c/j/o0800106710858875426.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/86/1c/j/t02200293_0800106710858875426.jpg" alt="$徒然草 of おけいはん" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br>今年はゴールしたらせんべいもらうのかぁと思った。<br>あと一人抜けば100番代だったかーと思いつつ、水かぶり場で塩をふいた顔を洗う。<br><br><br>後から分かったことなのだがこのせんべい、<br>ジャストx00番の人しかもらえない代物らしい。<br>半分ぐらい食べた後で知った。笑<br>だって記録証くれるのが高校生のボランティアなんじゃけど、<br>あたかも完走した人には配られるみたいに黙ってそれをヒョイとくれるから、そう思っちゃったんだ。<br>もらえたことに後からラッキー感☆<br><br><br>荷物を受け取り、まずは更衣室へ。<br>まずはピッチピチウェア（誰かこれn…(ry　）の脱ごうとするが、汗で濡れてるのも手伝ってなかなか脱げない。笑<br>しかし、さすがは伸縮機能満載のウェア。<br>まるでサイヤ人着用のあのスーツみたい。（分かる人だけ。笑）<br>しっかりと脱いで、そのままポロシャツを着て、<br>下のピッチピチも脱いでハーパンに着替える。<br>でもやっぱりさすがに寒かったから上だけジャージ着た。<br><br>んで豚汁を食べたり、焼きそば食べたり、唐揚げ食べたりした。<br>豚汁はおかわり自由で4杯食べたぜ☆<br><br><br><br><br>そしてそろそろ実験せんといけんし帰ろうと、回復してきた体を安来駅に向けた。<br><br>その道中、同じハーフマラソンを走っていたおそらく最後のランナーがまだゴールしておらず、<br>最後の300mを、小さな足取りでスパートを頑張っていた。<br><br>とっくに交通規制は解除され、<br>記録も公式で出ない時間だったのだが、<br>“最後尾”と書かれたゼッケンを背負った自転車スタッフの前をゆっくり走っていた。<br><br><br><br><br><br><br><br>『頑張ってください！もう少しですよ！！』<br><br><br>力はほとんど残っていなかったのだろう。<br><br>小さな笑顔でうなずいてくれた。<br><br><br><br><br>声援がどれだけ大きな力を秘めているか。<br>それを身に染みて分かっていたから、僕は自然と声を出していた。<br><br>無事ゴールしたことを願うばかりである。<br><br>そしていろんなドラマがあるんだなと、実感した。<br><br><br><br><br><br><br>温泉に行きたかったが、実験で忙しくて行けなかった。<br><br><br>でもどことなくの達成感が、その日ずっと僕を取り巻いていた。<br><br>ほんとに自己ベストが嬉しかったわけですわぃ(＾ε＾)<br><br><br><br><br><br><br><br><br>翌日、新聞に完走した人の名前が搭載されており、僕の名前もばっちり載っていた♪<br><br>順位はこちらからPDFファイルにて確認可能。<br><a href="http://www.r-wellness.com/result/result-2010nakaumi.html" target="_blank">http://www.r-wellness.com/result/result-2010nakaumi.html</a><br><br><br><br><br>実は、コース途中にはカメラマンがいてランナーを撮ってくれているんだけども、<br>てっきり僕はまた新聞記者かと思ってあんまり相手にしていなかった。<br>だが最近はそれをネットでアップして購入できるようにしてあるのだ！！<br>で、ランナーはほぼ全員撮ってあって、ゼッケンナンバー検索までできるように！<br><br><br><br>言うまでもなく自分のナンバーで調べてみたんだわさ。<br><br><br><br>俺はさぞすがすがしい顔で走っているだろうな、と思いながら見てみると、、、<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/a4/1d/j/o0395059210858905938.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/a4/1d/j/t02200330_0395059210858905938.jpg" alt="徒然草 of おけいはん" width="220" height="330" border="0"></a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>・・・。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>あ、結構辛そうね。笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>これは中盤かね。汗<br><br>確かにきつかったきつかった。汗<br><br>うんうん、この顔になるのも分かる分かる。うんうん。<br><br><br><br><br><br>あ、ゴール直前なんて写真もあるじゃない♪<br><br>見よ見よ♪<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/91/49/j/o0393059110858905320.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/91/49/j/t02200331_0393059110858905320.jpg" alt="徒然草 of おけいはん" width="220" height="331" border="0"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/90/ee/j/o0393059110858903461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20101114/16/leechongwei/90/ee/j/t02200331_0393059110858903461.jpg" alt="徒然草 of おけいはん" width="220" height="331" border="0"></a><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>・・・・・・。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>死にそうじゃないですか、あなた。笑<br><br><br>そんなにきつかったんですね。笑<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ままま、何はともあれ、自己ベストを記録できて良かったってお話ですよ☆<br>フルマラソンも走りたいなぁ(´∀｀)♪<br><br>来年のなかうみマラソンは出れるかなぁ！？<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/leechongwei/entry-10706944688.html</link>
<pubDate>Sun, 14 Nov 2010 16:25:03 +0900</pubDate>
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<title>連休一日目。</title>
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<![CDATA[ 7月17日、土曜日。<br><br><br><br>公開初日！<br><br><br><br>『借りぐらしのアリエッティ』<br><br><br><br>を観にはるばる松江まで行ってきました♪<br><br><br><br>…はるばるでもないか。笑<br><br><br><br><br><br><br><br>事前にうちのスタッフさんに前売り券を買ってきていただき、<br><br><br><br>残念ながらそのスタッフさんは用事で来れなくなったんじゃけど、<br><br><br><br>意志を受け継ぎ、先生や秘書さんや先輩や同級生と行ってきました♪<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100720/22/leechongwei/0b/c9/j/o0800106710650055535.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100720/22/leechongwei/0b/c9/j/t02200293_0800106710650055535.jpg" alt="徒然草 of おけいはん" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br><br><br><br><br><br>右にあるのは前売り券を買ったら付いてくる、<br><br><br><br>ミニブック。<br><br><br><br>中身は絵コンテみたいな原画で、<br><br><br><br>実際に使われるまでの大まかな画が描いてある。<br><br><br><br>前売り券の特典をもらったのは初めて…じゃないな…いや、どうだろう。。。<br><br><br><br>昔はよくドラえもんの映画を観に行って、<br><br><br><br>グッズをよくもらっていた。<br><br><br><br>あれは入場先着だった気がするから、前売り券じゃないなー。<br><br><br><br>じゃあ今回の特典が初めてかなー。<br><br><br><br>記念すべき“お初特典”というわけで★<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>内容は、ほのぼのしてて、<br><br><br><br>寝ちゃう恐れがあるかなーって予想してたんだけど、<br><br><br><br>ところがどっこい、<br><br><br><br>小人と人間とのやりとりがおもしろくて、<br><br><br><br>思わず見入ってしまいました。<br><br><br><br>ここまでおもしろいとは思ってなかった！<br><br><br><br>あ、でもまだ観てない人はそんなに期待値あげずに。笑<br><br><br><br>でもオススメです♪<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>んでもって帰りは、<br><br><br><br>湖山以来ぶりかと思われる、<br><br><br><br>『ポムの樹』へ★<br><br><br><br>あそこのLサイズは結構覚悟して挑まないといけないと言われるオムライス専門店へ★笑<br><br><br><br>僕は即行でメニュー決定。<br><br><br><br>『納豆とトロロとおくらのねばねばオムライス』<br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100720/22/leechongwei/38/9a/j/o0800106710650055533.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100720/22/leechongwei/38/9a/j/t02200293_0800106710650055533.jpg" alt="徒然草 of おけいはん" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br><br><br><br><br><br><br>サイコーにうまかったね♪<br><br><br><br>Lサイズを絶対大丈夫だと頼んで、最後苦しんで、<br><br><br><br>結局友達にあげてる友達を横目に、<br><br><br><br>あっという間にペロリと平らげました♪<br><br><br><br>マジおいしかった♪<br><br><br><br>あ、写真の向こう側にちょっとだけ写ってるのがそのLサイズオムライスだわー。<br><br><br><br>やっぱポムの樹はおいしいね♪<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>その帰り道、ファミマに寄ったら、<br><br><br><br>こんなの売ってました。<br><br><br><br><br><br><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100720/22/leechongwei/8f/74/j/o0800106710650055534.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20100720/22/leechongwei/8f/74/j/t02200293_0800106710650055534.jpg" alt="徒然草 of おけいはん" width="220" height="293" border="0"></a><br><br><br><br><br><br><br><br><br>なんか前にmixiのニュースで見たことあるなー。<br><br><br><br>と思いながら購入。<br><br><br><br><br><br><br><br>いざ一口。。。<br><br><br><br><br><br><br>若干のとろみが口の中でまとわりつくようなつかないような。。。<br><br><br><br>そしてそれがサイダー味で、<br><br><br><br>しかもその時あんまり冷えてなかったから、<br><br><br><br>評価はあんまし良くないです。。。<br><br><br><br>今度はぜひともしっかり冷えたのを飲みたい。<br><br><br><br>皆さん、これを買う時はしっかり冷やしてから、で。<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>“なう”がケータイで投稿できることを知り、<br><br><br><br>調子に乗って送りまくってます。<br><br><br><br>Twitter始める気もないし、<br><br><br><br>mixiはメール投稿機能ないみたいだし、<br><br><br><br>ちょうどいいやと思い、<br><br><br><br>そして結構はまってるかもです★笑<br><br><br><br>たまに忘れんように実験のこととか“なう”るかもしれんけど、<br><br><br><br>それは無視して、つぶやきにお付き合いいただければと思います(´∀｀)♪<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>ではでは、明日からも頑張りましょー★(´∀｀)
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<link>https://ameblo.jp/leechongwei/entry-10596372354.html</link>
<pubDate>Tue, 20 Jul 2010 22:58:05 +0900</pubDate>
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