https://ameblo.jp/lefpapiza/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja どうも

都内の大学１年生


痩せたいです

そしてモテたいです


現在
176㎝
76㎏

ちょうど一年前までは63㎏くらいだったのに……


そんなわけで目標は63㎏



運動と筋トレを中心にしていきます

食事はあまり制限はしないです
間食をやめて油っこいものは控えるくらい

どうしても食べたければ食べる

とりあえず早く70㎏は切りたい

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