先月からはエネルギーが切れ切れで

浮き沈みが激しかったですねぇ

自分の意に反して頑張り続けることは

どうも私には難しいことでして

いろいろ学び続けてきて、ようやく周りにも振り回されず

（できる限り）周りに迷惑をかけないように自分を保つ方法。

現在の私が気を付けていたことは…

身の回りを整えること

（ふつーーっ）

気持ちが整理がついていないのに

いろいろ頑張ったところでまだすぐに

落ち込んじゃうので、

日常的に身の回りを整えることを

とにかく心がけていました。

これがすごく大事！！！

週末、美容院に行っていたお店の美容師さんが

「最近部屋に”いる”気がします…」

と。

うーーーん。

（注　相談されたのではないので特段反応しなかったのですが）

その分野には詳しくないし、きっと一つの話題として仰ったのでしょうが、

思わず

言ったのは

「部屋、片付いていますか？」

でした(笑)

何がいるにしても、やっぱり気の通りが良くないと

だめかなーーーなんて思って

悪さするものはそういう”場所”を選んでくるのだろうし

自分の心持ちが光で満たされてるなら

自然と寄ってこないと思うんです。

なので、できる限り

お家も自分の身体も日々整えるように

心がけております

そんな中ライブ配信もなんとか続いており(笑)

生活のサイクルの１つになりつつあります

苦手なことも細々とでも続けていくことが

大切かな、と思います

早1ヵ月…

復活したと言いつつも

ブログをさぼってしまった

と言いますのも、

10月半ばに集中したいイベントがあり

そちらに意識が向いていたのもあって

いろんなところに意識を分散して

エネルギーを消耗するのを避けておりました。

そのイベントが終わってからも

余韻を大切にしていたところ

いつの間にやら11月突入

もはや年末の話が出てくる季節です…

しかし、ライブ配信は相変わらず続けておりますよ。

現在は土日をお休みにして、平日のみでやるのが

定番になってまいりました。

誰が見てようが見てなかろうが

画面に向かってアウトプットする、というのがとても良い

「ライブするぞ」と思っていたら

普段からもネタを探しますしね。

そうやっていろんなことにアンテナを張っていると

たくさんの情報が入ってきますし

（逆に情報過多にならないように気をつけなければ、ですが）

小さなことからでも挑戦したくなってプチ改革とかしています。

今までどんなに頭が凝り固まっていたのだろうか笑

そうなって小さく小さくブロックを突破しているこの頃です。

その積み重ねが新しい自分を作るのだと思っています

みなさんはどんな小さなチャレンジをしていますか？

タイトルにもあります通り、、、

エネルギー切れを起こしてました！！

ライブ配信は続けていたのですがね、、

それで精一杯の日々を過ごしておりました。

原因は、、そう！先日起こした事故の後遺症で

精神的ダメージが思いの外、大きかった…

日々日々やる気が下がり

ご飯もテキトーに済ますようになり

起きるのも身体が重い

悪循環～

分かっていながらも改善することができず

ずるずると２週間経っていました

そんなこんなでやっと気分が戻ってきた

その復活方法は！

明日へ続く…

いただいているコメントは

ちゃんと読ませていただいております

話の内容についてのコメントたっだり、

今日の服装や髪形だったり

でも何かしらの反応があると

配信している側からしてとても嬉しいです

リアル視聴してくださっている方がいると

いつも時間オーバーで遅刻しそうになりますが

ま、それも楽しみながら配信しています。

見てくださっている皆さん

いつもありがとうございます！

見てくださった方々から

あたたかいメッセージをいただきました。

警察の方も、保険屋さんも、仲間も

みーんないい方たちばかりで

私が不利にならないようにアドバイスしていただいたり

いい保険があるよ！って教えてくれたり

本当に感謝です

相手の方が…

とか

自分の方が…

とか

変に比較批判することはしないですけど

（事実は事実なので）

でもやっぱりそうやって言葉をかけてもらえることが

とてもありがたいと思う今日この頃でした。

あとは全ての処理が滞りなく済むのを

祈るだけです。

はい

スイッチ切り替えて今日も1日頑張ろう～と思います

4連休中は配信のお休みをさせていただきました。

本っ当に久々にやる気（魄力）がなくなりました…

その原因はたくさん心当たりがありますが…

おそらくはっきりと具現化したのが

交通事故

だったのだと思います。

ある方に相談したら

「膿だし」現象ではないかと。

納得

だからと言って、私は悪くない

というのは違うと思います。

もちろん自分の不注意もあったし

溜まってたイライラが爆発した、要は

心にも問題があった、とは思います。

でもそれも含めて納得しました。

同時に、ここ数か月間は頑張りすぎた、とも思います。

今まで意識を投じていなかった世界にも踏み入れ

前に進もうと頑張っていました。

この事象があったからと言って、止める訳ではありませんが

少しずつ慣らしていこうと思います。

明日からの動画配信も気負いせずに続けていきますね！

皆さんは起床時間は何時ですか？？

私は朝の時間が一番元気で活発なので

なるべく早くに起きて一通りのことを

朝のうちに終えるようにしています。

もちろん、気持ちの折り合いもつけながら

気持ちよく家事ができるように工夫しています。

時間の使い方って、本当に重要ですね。

以前に聞いた話でこんな話がありました。

人生の資産には4つある

お金

時間

人脈

能力

その中で誰しもに平等に与えられているのは

"時間"だ

だから、その時間をそうやって使うかが

あとの3つの資産を増やす肝になる

深い

今までもいかに効率よく時間を使うか

考えてきましたが、

このお話を聞いてより時間を大切に使おうと思った次第でした

本当、日々勉強ですね

じっくり見るようになったことがきっかけで

新しいものを買う・使う恐怖心が

なくなった気がする…

本当に、ここ数か月でブロックが

外されまくっています

「自分で決めて責任をもって試す（挑戦する）」

やっと自立心が芽生えたのかもしれません。

目の前が一気に明るくなったような感覚で

ショッピングに行くことが楽しくなりました。

心が軽い

身体が軽い

何もかもが軽い

だから、徐々に人間関係もかわりつつあります。

そんな予兆がひしひしと感じられます。

だんだんと私にとっての新しい時代が

開きつつありますよ！

もうすぐ新月だから？

楽しみで仕方ありません

結構私的なものでww

両日とも40分くらいお話したかな。

おそらく、こんなに長く配信できるのも

この土日だけになるかな、と思います。

そして、週明けの今日。

1日過ぎる毎にすっかり秋めいてきて

ちょっと涼しくなってきたのでなんだか嬉しい

なんだかんだで夜もクーラーつけないと

寝られない日もあったし…

ぐっすりと眠ることができて

しかも週末の炭酸ジェルパックで相変わらず

お肌の調子がいい

今日は朝から炭酸水パックでケアをして。。。

脱毛穴締め

小鼻の横の毛穴がすごく気になってて…

しかも角質溜まるし

ちょっと炭酸ケアで集中的にしてみようかな、と

あとは今月中にあらたなるアイテムも導入予定

そんなこんなで

日常の出来事を配信している日々です

配信させていただきました。

思い返せば幼少期ってあんまり明るい記憶がなくて

相当蓋をしていたんですね。

3年前に心理学を学んだ時、

それに気づかせてもらいました。

セラピーを受けたとき、最初に言った言葉が

「全然記憶がありません」

そしてセラピー中も

「何も感じません」

「よくわかりません」

の連続

そこからセラピーを重ねるうちに

本当の自分を取り戻すかのように

みるみる感情が溢れ出て

かなり心が軽くなりました

このブログの書き始めの頃に

「親の価値観から抜け出す」

話はしましたが

もちろん今もそれは念頭に置いています。

むしろ、抜け出すための学びを現在は

深めている最中です。

だからかな、過去の記憶を思い出すのは…

すべては繋がっていますね

だから、明日も引き続き自分のストーリーの

棚卸配信をしたいと思います