https://ameblo.jp/lemondaiet/ ブログの説明を入力します。 ja せっかくここまできたのだから！！とくいしばれるとこもあります　しかし鏡をみてもさほど
変化もなく、あーあいつになったらほっそりなるのか、とため息ものですが、ちょっとづつでも
がんばっていけばいつかは。。。今から30分ジョギングにいってまいります。。。のちほど体重変化のおしらせもできたらって、かわってなかったらしてもしかたないのですが。。
]]> https://ameblo.jp/lemondaiet/entry-10499394713.html Sun, 04 Apr 2010 02:26:20 +0900
今日は近所のクラブ兼バー兼ライブハウスのようなとこで久しぶりに会う友達がまってるので
いかねばならず、ビールとお酒が大好きな自分としては、すでにビールフェスティバル帰りで気持ち
よく酔ってきてる友達とあうのもどんなものかなとおもいましたが、ちょろっといってしらふで過ごして
かえってくるのも新鮮ないい体験となりました。。。いつもところどころ記憶がないくらい飲みすぎちゃうときがある者としては。。。　そんなこんなで、ダイエット継続中です！体重は５３キロになってました　しかし、その会った友達が、ものすごくきれいなモデルのような子で、身長も１８０cmあり、細く、おしゃれなので、あああ、細くなりたいなバランスよく、、、と。。はー理想の体への道は遠い、、ような、、もち健康と精神面もバランスよくなのが前提ですが。。。。けどみなどうやって体重管理してるのかな、、、、うむむむ
]]> https://ameblo.jp/lemondaiet/entry-10498934072.html Sat, 03 Apr 2010 17:23:51 +0900 で無事に2日目をのりきり、いま3日目の朝です！　朝、ジョギングを30分ほどし、いまから朝1杯目のレモンジュースをつくるとこです。体重はつい計るのわすれましたが、また夜はかるとします。。。1キロは減ってるといいなああ。今日は、もうコーヒー飲みたいや、あれ食べたいなどがほぼないので、いいかんじです。
]]> https://ameblo.jp/lemondaiet/entry-10497588983.html Fri, 02 Apr 2010 02:09:05 +0900 ええい！！もう食べてしまって、少しくらいぽちゃっとしてても、おいしいものたべたほうがいい！！と
おもいながら、けど気分転換にお風呂につかることにし、そのあと体重計にのると、体重計の針は５５キロをさしています。。。。1年前になぜか、、なぜかではないな、お酒の飲みすぎと、ご飯の食べ過ぎで、、、47キロだった体重が５５キロまで増え…ほおっておいたら、５５キロのまま変動せず、、以前の服をきても似合わないし、モチベーションもさがるので、もうやるしかないとおもい、、、そういう
思いを体重計は思い出させてくれます。。。でもうお風呂からでて、寝てしまいました。で今は翌朝の2日目なのですが、朝ジョギングを30分して、レモンジュースをのんでるところです。食欲が1日目とちがって
さほどないのが楽なかんじです。今日も無事にクリアできますように　目標は、今回のダイエットで４９キロまでおとし、、、それから少しづつ低カロリーの食事とジョギングで夏までに４6キロにもっていければいいなああああ。またそうなったら維持が目標となるのですが、、、けど４０キロ代になりたいです！
]]> https://ameblo.jp/lemondaiet/entry-10496675612.html Thu, 01 Apr 2010 02:54:44 +0900 ！！今現在は、午後4時26分、、しかし当然ながら、レモンと水とメープルシロップに、レッドペッパーを混ぜた物しか飲んでおらず、食欲がもうダイエットなんてやめちゃいなよと誘惑して
きますが、、、、今回のこのレモン　ダイエットはもちろん、痩せたいのが第一目当てですが、体の中の毒素を食欲の誘惑に理性でかちつつ、これをやりおえたときは、きもちいいだろうなあと思いってすこしマゾの要素も精神的にはいってそうですが、、、今日からチャレンジです。。。。けどいまなんでも食べていいっていわれたら、焼肉にまたはもつ鍋に生ビールいいかななと、、、数日過ぎればまず食べたいという欲がなくなってくるといわれますが、、、とりあえず、いろいろごまかしつつ早くねることなのかな。。。
]]> https://ameblo.jp/lemondaiet/entry-10495844246.html Wed, 31 Mar 2010 08:24:43 +0900