家庭菜園で出来るナス

沢山出来るのは嬉しいのですが

まな板の着色が気になります

汚くてすみません

漂白の方法

①まな板に熱湯をかけます

②オキシのツブツブを万遍無くふりかけます

　（100均のオキシでも十分です）

③キッチンペーパーをかけ、そっと熱湯をかけます

④ラップをしてラップの上から　もみもみ

　（必ずゴム手袋をして下さい）

⑤2,30分放置

これを汚れが取れるまで3.4回繰り返します

すると　なんということでしょう

真っ白になりました

すっきりしました

これでこの夏乗り切れそうです

まな板汚れでお悩みの方いらっしゃいましたら

是非参考にしてみて下さい

ここ20年くらいテーマパークって家族としか行ってない

でも20歳過ぎた子供達はもう一緒になんか行ってくれない

旦那と行っても話を広げる努力をしない人と

一緒に行ってもつまんない

思い切って友人を誘ってみた

んで

めっちゃくちゃ楽しかった～

周りから見たら５０代のおばさんが２人でテーマパークって

と思われるかもしれないけど

小学生ですでにTDLがあった私達世代

ガマンできない

この時期だから20時までの営業でした

調べてた時は、なんだよ～早いなぁ～なんて思ってました

子供達と行ってた頃は閉園までノンストップで遊べたのに

でもね

５０代でコロナで2.3年ほぼ動いてないおばさん

20時でも限界でした

近くにホテル取っといてよかった～

551の豚まん買って　夜に街をウロウロするなんて

何年ぶり～？楽しかった～

ちょっと独身に戻った気分でした

帰りは　りくろーおじさんのチーズケーキを買って帰って

初めて食べました

うわさ通り美味しかった～

朝　玄関前をウロウロしているとご近所さんから頂きもの

曲がってたって全然だいじょぶ

だって

切るから

食べやすい大きさに切って朝漬けておけば

夕飯はレタスにキュウリのせてハムをのせれば

ドレッシングもいらないサラダになった

お金もかからず(頂いた方ありがとうございます)

健康にもいいってどんだけ幸せなんだ

旬な食べ物って　ちゃんと意味があって

これから水分が必要な季節には　水分が取れる野菜で

さっぱりしたものが多いですよね

その分いたみやすくもあるわけで

無駄にならない様に食べないと　ですね

家を建てる時、実母の意見として

食洗器なんていらないわよねぇ～と

付けさせてもらえませんでした

２人目の育休明け　食洗器付けました

これは現在のものです

もうどうにも無理で

自分の体がもたん

専業主婦の実母は手で家事をやってなんぼ

と思ってる人です　今でもおそらく

１人目の育児の時に月１回　まぁ月のものの時

毎月39℃の熱を出して点滴してました

体力が限界だったんですよね　今思えば

途中で気づいて　

体を壊す事より　子供が寝た後掃除する方が本当に優先なの？

と気づいて夜の掃除はやめて睡眠にあてました

正直部屋は荒れてたけど体は楽になった気がしました

今の私が当時に戻れるなら

買う物を減らして部屋をキレイに保つ方が優先だと分かります

当時は分かってなかったなぁ

私もそろそろ姑になる歳

実際になったらなったで　色々言いたくなる事あると思うけど

楽できるところは楽しなよ　って言いたい

今UberのCMに出てる夏木マリさんみたいなのが理想だなぁ

あんなにカッコ良くなくてもさ

結局子供達の少年団や部活が忙しくて

土日も回らなくなってきた頃にルンバを購入

ルンバも出始めだった

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まだ持ってる人も少なくて

職場の人に　あれは店舗で使うものですよ　とか言われたっけ

今じゃ　こんなに普及してんのに

我が家のは古いタイプ

当時４万円弱でした

石橋を叩きまくって渡るタイプなので

一度レンタルをして家で利用できるか試してから購入しました

お手入れのやり方なんかも見ておくといいと思います

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部品や電池の交換があり、維持費もかかりますけど

当時　ルンさん♪って呼ぶほど私の代わりを

してくれてる感がありました

床に物が落ちてる事が多いので

動かす時は私がいる時

ヘンな音がしたら駆けつける

ルンさんが動いてくれてる間に他の家事をしてました

離乳食だって欧米の方達は　ほぼ買って与えてるんですよね

本当かどうかは分からないけど

離乳食に時間割くなら昼寝の時間取った方がいいと思う

子供が寝てる時は一緒に寝ないと　こっちの体がもたない

お金の問題もあるけど　出来る事ならお金で解決できるものは

した方がいい(今は中古だって沢山あるんだし)

と昔の私にも言いたいし

未来の義娘や実娘にも言ってあげたい

そんないい姑になれるのかし

朝ごはん何にしよう

そうだ　芋食べよう

私は炊飯器に洗った芋を入れ

芋の高さスレスレまで水を入れ

玄米モードで炊いたサツマイモが大好きです

中がねっとりして　そこまで高くないサツマイモでも

美味しくなります

それを１個ずつラップに包んで冷凍しておけば

いつでも好きな時に食べられます

冷凍庫はタイムマシンだと思ってる

そんなわけで本日は

サツマイモを解凍してチーズ　ナッツ　はちみつをかけて

頂きました～

これは美味しい～

チーズをかけるあたり本当にダイエットになっているのか

疑わしいですが　美味しくないと続きません

お掃除も簡単に済ませたいものです

主婦なら誰でも悩んでいるキッチンの流しのゴミ問題

まずゴミ受けのゴミを見えなくしているカバーは廃棄しました

キレイかどうか確認できないですからね

そして１日の終わりに食器洗い機に食器を入れる際に

流しのゴミ受けも洗います

溜まっているゴミはゴミ箱にトントンして落としてから

食器洗い機に入れます

汚いと思われるかもしれないですが

結局毎日洗っているので　キレイだと私は思っています

ミニマリスト界隈では有名な手法ですが

知らなかった方は是非お試し下さい

毎日キレイって嬉しいものです

思えば色々なことを試してきました

そしてテレビでよくやってて

ずっと気になってたこちら

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なかなか手が出せず、やっとこのお試しを楽天で手に入れました

これ、テレビで言ってる通り　すごいんです

まず香りが柑橘系で　いい香り

くるくる馴染ませると肌がほわっと温かくなり

汚れが浮き出てくる感じ

(お風呂で毛穴が開いている時に行う方がよいかも

　乾いた手で行って下さい)

しばらくマッサージして洗い流すと

え？まだゲルが落ちない？

と思うほど肌がツルツルになってるんです

ヌルヌルとツルツルがわからないくらい

個人差あると思いますので　試してみたい方は

まずはお試しを購入された方がよろしいかと思います

その後一般的な化粧水(ドラッグストアで1000円もしない)を

つけるとグングン吸い込んでいくのがわかります

肌を触ると吸い付いてきます

自分がそう感じるだけでなく、

娘が私の肌を触ってもそう感じるそうです

毛穴がキレイになると化粧水の入り方が違うみたいです

考えてみればそうなんですけどね

50歳になってこんなにいいクレンジングに出会えるなんて

化粧してない日も使いたいくらいです

多分使います

これからマスクも外すことですしね

6/4からスーパーセール始まりますね

２本買っちゃお

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よろしかったらお試しあれ

今日も私の朝ごはんの紹介です

今朝はこちら

いろいろのっけプレートです

キャベツの千切

カボチャサラダ　ナッツのせ

トマト

ブロッコリー

イワシ甘露煮

ショウガ漬

ミートボール

いろいろ食べて朝から元気です

今週月曜日から毎日

スクワット３０回

腹筋３０回

しています

なんと１㎏落ちました(元が太りすぎ💦)

やっぱり筋肉は裏切らない

続けば痩せるんですけどね

今回は続く様にがんばりますよ～

朝ごはんに何を食べようかと

ご飯もないのよね～と思いながら棚をあさると

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1,508円

沖縄好きなので沖縄物産展やってると

ついついいろんな物買っちゃう

これは本来かき氷などにかけるそう

甘いけどタンパク質も取れるし

朝ごはんにしました

朝から豆腐と白玉粉で団子を作りました

練るだけなので時間はかかりません

でもね白玉粉って

もち米だからカロリー低くはないんですよね。

100gあたり347kcal 

今回は

豆腐180g

白玉150g

を練って作りました

軽く400kcalいってる

なので半分だけ食べる事にしました

大量にできたし

これに先ほどの沖縄ぜいざいをかけて

ついでにナッツを砕いたものも乗せて

おいしい～

これってわりとタンパク質多めの朝ごはんかな　と

自分では思っていますが、糖質もまぁまぁですかね

でもずっと甘いもの食べない生活なんて

続かないと思うんです

こうして食事のどこかで甘いもの食べれたら

少しだけ満足できる様な気がして

だから痩せないのね～

お金をかけずにダイエット頑張るぞ

明けて２日間出社出来なかった同僚がいたので

小１だった子供が小学校に行きたくないって泣いてたのを

久しぶりに思い出しました

今　同じ様に困っているおうちもあるのかなぁ　と

懐かしく思ったりして

当時は必死でした

うちの学区は集団登校

１年生は高学年のお兄さんお姉さんに付き添ってもらえて

心強いのですが　行きたくないとなると

私も自転車を押して集団登校に付いて歩くはめに

２歳年下の下の子も連れて歩いて行きました

下の子を保育園に連れて行かなくてはいけないので

ものすごいスピードで自転車で家に帰って

車で保育園に向かう日々

翌２月まで続きました

今思えばここで仕事を辞めておけばよかった

と思ったり思わなかったり

４月に入学式をして　だましだましやっと学校に慣れた頃

ＧＷが来てまた振り出しに戻ってしまう

ＧＷなんていらない　とどんなに思った事か

あの時のＧＷが今までで一番いらないと思いました

その時の心情について聞いてみたくて

本人に小５と中２あたりで質問をしてみました

その時の回答は

「お母さんは　なんでそういうイヤなこと言うの？」と

お怒りの様子　本当に知りたいだけなのにぃ

そして大学２年でもう一度同じ質問をしてみました

「あ～なんでだろうね～　全然覚えてないや～あははは」

とのこと

一番思ったのは　大人になったな　でした

私は嫌がる子供を無理やり学校に連れていった人です

それが良かったのか悪かったのかは未だにわからないです

仕事もしていたので休まれると困るという現実もありました

1日くらい会社をお休みして、2人でゆっくりする日を設けても

よかったのかなぁと　今は思います

今　本当にこういう現実の中にいる方いらっしゃるかも

しれません

なんでウチだけ　とか思っちゃいます

でも深呼吸して少しゆっくりした時間を子供と過ごすのも

子供の心の安定になるかもしれません

子供が20歳になった時　笑い話にできるといいですね