細々と記録用として書いていたブログですが

読みに来てくださる方が今もいるのだとわかり

遅ればせながらご報告。

2020年4月に第二子を無事出産しました。

ロックダウンの真っ只中。

マスクしながらの出産でした。

3週間ほど早く生まれてしまった我が子ですが

体重は3000gを超えていたので

先生からも看護師さん達からも早く生まれて良かったねーと言われました。

予定日通りだったら4000g超えていたかも。

妊娠中は絨毛膜下血腫や低置胎盤など問題もありましたが

妊娠後期には自然と治って早産ではあったけど

母子ともに健康。

無痛分娩だった為、体力の消耗も最小限で

先生の腕が良くて産後の痛みもほぼゼロでした。

麻酔が切れた後もスタスタ歩けて自分でもビックリしたほど。

ラッキーでした。

妊活は妊娠がゴールではなく

無事出産が折り返し地点で

そのあと育児も続く。

と次男を出産してあらためて実感しています。

取り留めのない遅すぎる出産報告となってしまいましたが…

パンデミックの中、大変な状況ですが

妊活を頑張っている全ての人が妊娠して

無事に出産できますようにお祈りしています

順調に育っていて

心拍もとても良いということで

クリニック卒業となりました。

診察後に担当看護師ともお話しできて

今まで親切に丁寧に対応してくれて

しかも私にわかる英語で説明してくれて

私はストレスフリーで卒業まで来れたことなど

感謝の気持ちをありったけ伝えたら

同席していた今日初めて会った看護師さんが泣いていました（笑）

思わず手に取りました。

のり塩味美味しいし

お砂糖は入ってないだろうし

と思いながらパッケージの裏を見ると…

警告文

『発ガン、先天異常またはその他の生殖に害を及ぼす原因として知られているアクリルアミドを含む化学物質』が入っているってことか

日本で売っているものには、こんな注意書き無かったと記憶しています

この他にも、別のアジアンマーケットで

日本の白髪染めを買おうとしたら

同じように『発ガン、先天異常またはその他の生殖に害を及ぼす原因として知られている化学物質が入っている』旨の警告文がパッケージに貼られていて、買ってしまったけど、使わないまま捨てました。

他にも、日本食材店で買ったカレールーには

『トランス脂肪酸が含まれます。』って書いてあって、そういうの気にしないという日本人の知人に譲ったことがありました。

アメリカ人はトランス脂肪酸、メチャメチャ気にします。

0gじゃなかったら、多くの人が買わないと思う。

わざわざ入っているものは買わないんじゃないかな。

日本製品は安心だし、ケミカルもマイルドだと思い込んでいましたが、全部が全部そうではないらしいとアメリカで気づきました

もちろん、全ての安全性が心配とかではないし

日本以外の商品にも安全性が？なものもあるし

心配し出したら止まらないのも分かっています。

実際に、第一子を妊娠、出産した時は何も気にせず、ポテトチップスなんて食べ過ぎて夫に禁止令を出されたくらいでしたし、カラーリングも普通にしていましたが、息子はとびきり元気に生まれて来てくれて、4歳になった今も健康優良児。ありがたいです。

ただ、避けられるものは避けたいと思いました。

１回目は可も不可もなくという感じで

何となく直感的に私には合わない気がして

やめました。

その後、腰痛になりもう一度行ってみたら、前回とは違うセラピストさんでした。

で、顔や耳にも針を打たれ、今回も可も不可もないなと思いながらお会計して帰りました。

針治療院の階段を降りた所に大きめの鏡があって、そこにうつった自分の耳にビックリ。

結構な流血。耳が赤い。首の方まで血が流れてる

慌ててティッシュで押さえて止血。

すぐ止まりましたが、もう針には来ないぞと思いました

それから数週間して、そのセラピストさんが辞めますというメールが届きました。

日本の母から『腕の良い鍼灸師さんは、何でも１回で治してくれる』と聞いたこともあり、針治療はこの２回のみで終了しました。

例えば、一番初めに行ったクリニックでの治療。

直感的に上手く行かないと思ったので

即転院しました。

転院先の今のクリニックですが、初めに担当してくれた医師の治療も。

この先生じゃダメだと確信して、今の主治医に変えてもらいました。

4月に先生を変えていなかったら、おそらく今も人工授精していたんじゃないかと思います。

不妊治療はつらいものという先入観がありましたが、始めてみたら、自己流妊活から解放されて、むしろ心が軽くなって行きました。

例えば自己注射、特に筋肉注射も痛くてつらいと聞いていたけれど、実際には大した事なかった。

（アメリカ人は痛みに弱すぎるので、大袈裟に言ってたと思われます）

ホルモン剤で情緒不安定になる事もなく、むしろ治療出来ることで心が安定して行きました。

甘いもの制限も、大好きなお茶（カフェイン入）をやめる事も、つらくなくて、むしろ体調が良くなった（笑）

早寝には苦戦しましたが、夜更かしするより、妊娠出産に必要なホルモンを自力で出したい。その自分の気持ちに正直に、布団に入りました。７時半にお布団に入っていた時は、午前１時、２時まで眠れなかったり、すっと眠れても12時位に目が覚めて朝方まで眠れなかったり。でも、お布団かぶって目を瞑りました。

自力ホルモン出したいがために（笑）

何で眠れないの💢ちゃんと眠りたいよ💢とは思ったけど、早寝を止めようと思ったことは一度もないです。

よく眠れると嬉しくなっちゃったりして。

試行錯誤の結果、今は９時前にお布団に入って、眠れなくて時計を確認するってこと無しに眠れて、朝５時頃まで寝ています。

苦手な運動も、大好きなヨガと呼吸が苦しくならないウォーキングを選んだので、気分が良くなるくらい。

今日は気分が乗らないなという日は、挨拶だけして仲良しのママ友との立ち話もスキップしちゃうし。

もちろん、お掃除や料理が面倒だなぁなんて思うこともありますが、汚いお家に住みたくないし、すごい美味しい！って程でもない外食をしたいわけじゃない。

自分の本当の気持ちは清潔なお家に住んで、ヘルシーな食事がしたい。なので、自分の本当の気持ちに従う。

大変だったり、無理〜と弱音を吐きそうになった時、自分は本当はどうしたいの？と自分に問いかけるようにしたら、答えが簡単に見つかり、自分がどうしたいのか分かりました。

つらい事はしないで自分のしたい事をする為に、自問自答して答えを出すのが、私の一番のストレス対策になっています。

妊活に良いと聞けば、結構何でも試してきました。

すごく効果を感じたものもあれば

体調を崩したもの

高額だから物凄い期待したけど、何の効果もなかったもの

いろいろあります。

すごく効果を感じたのは

プラセンタとプロテインドリンク🥤

プラセンタは卵子の質向上が期待できるだけでなくお肌がプルプルになりました。

主治医からは年齢からするととても良い採卵結果だと言われたので、私には効果があったと思います。

プロテインドリンクも肌の乾燥が無くなったし、タンパク質足りてるかな？と思った時に飲んでおくと気休めにもなります。

体調を崩したのは、メラトニン！

３回試して、３回とも！

私の体質に全く合わなかった。

期待したけれど効果が無かったのは、糖鎖のサプリメント。

FT手術後に飲むと良いとあったので、期待しました

日本に一時帰国した時、意を決して購入。

一か月分で27,000円だったので期待しました

これを飲んで、人工授精して撃沈。

体調の変化も何もありませんでした。

合う人には合うんだろうけど…残念でした。

サプリメントは沢山あるし、情報も溢れているけど、自分に合うかどうか慎重に見極める事が大事だと身をもって学びました。

私の場合は、ステップアップのタイミング。

初めての先生は、大した検査や生理周期の確認もせず、

今すぐIVF！顕微授精！受精卵凍結！着床前診断！という感じでした。

絶対上手く行かないと感じてすぐ転院しました。

転院先の先生は、のんびり。

FT手術はしても良いし、もしかしたら、筋肉が緊張して通ってないように写ったのかもしれないから様子見ても良いし〜。

FT手術後は自己タイミングしてみて〜。

5ヶ月経って、人工授精してみようか〜。

撃沈すると、また人工授精しましよ〜。

このままではダメと確信して、先生を変えました。

今の主治医に変更したきっかけは、友人からの紹介でした。

彼女はお子さん2人をこの先生の治療で授かっています。

この先生は、ちゃんと検査して、説明してから、でも迅速に治療に進んでくれました。

IVFに進むのは賛成。

でも、検査しなくちゃいけない項目が沢山あるので、実際の移植までには3ヶ月はかかる。

（私の年齢を考慮して）流産率を下げる為に着床前診断を考えてみませんか？

着床前診断するなら顕微授精になりますが良いですか？（夫の精子の状態が良好なのに顕微授精でも良い？と確認してくれました。）

一つ一つ、納得して話を進められました。

一番目の先生も二番目の先生も、ネットの口コミは結構良いんです。でも、私には合わなかった。

（正直なところ、二番目の先生はヤブだと思うけど）

ネットの口コミでの下調べも良いけれど、出来れば、知り合いの口コミの方が自分に合う先生を見つける近道になるかもしれません。

でも、私が主治医から受けた説明は命の選択というより、母体保護でした。

高齢だと流産率が跳ね上がる。

流産すると母体はダメージを受け、時間が無駄になる。

だから、出来るだけ流産率を下げる為に着床前診断をお勧めします。

と言われました。

だからか、着床前診断したのに移植前は、性別を教えてもらえませんでした。

『そこは選べません。』という感じで。

実際、検査した胚盤胞のうち一つは流産に繋がる異常がありました。

賛否両論あるのでしょうが、母体保護という意味で、私はして良かったと思っています。

甘いものをやめると

次の事に良いと言われています。

①炎症が治る

②卵子の老化防止 （砂糖は細胞を老化させてしまうらしい）

③冷え防止 （砂糖や南国原産のフルーツは身体を冷やすらしい）

私はこの３つ全てに効果を感じました。

まず、手湿疹が治った！

吹出物も出なくなった！

（卵管閉塞は治らなかったけど💦）

あと、産後から続いていた下痢が治りました。

お肌がしっとりして来た！

唇が冬でも皮むけしない！

体は繋がっているから卵子もぷるんとしたかな？！

冷えを感じなくなって来た！

昨年の夏はヒートテックのデニムを履いていたのに、今年はコットンのワイドパンツで大丈夫です。

糖分は、ほぼ三食食べるお米から摂れています。

フルーツを摂らないことでビタミン不足が心配になりますが、プリネイタル用のマルチビタミン配合のサプリメントとマルチビタミン配合のプロテインドリンクを飲んで、野菜もモリモリ食べているので、体調は一年前よりずっと良いです

甘いものって美味しいし、やめるのは難しいと思うかもしれないけど、やめてしまえば慣れて、すぐに甘いものを食べないのが普通になります。

甘いものをやめると良いことばかりだったので

本当におススメです！

私の二人目不妊の原因は卵管閉塞でした。

その理由は確定出来ないけれど

一人目出産時の大量出血。

大量の血が卵管に逆流して炎症を起こしたと考えられるそうです。

そうとも知らず、2年も自己流タイミングしていました。

その2年間、生活リズムはめちゃくちゃで、食生活もめちゃくちゃでした。

もっと早くに受診していればと思いますが、一人目をすぐに授かったので、行動出来ませんでした。

もし、なかなか授かれなかったら、念のためにも早く受診した方が絶対いい。

一人目を授かれたからって、二人目もすぐに授かれるとは限らない。

3年前の自分の所に行って、受診するように説得したいです。