https://ameblo.jp/leopon/ 泳げなかった父（５５歳）が、息子に影響を受け2008年より水泳を開始。３人息子とがんばっていましたが、息子たちはみな卒業し、父ひとりきりとなってしまいました。いつかまた、２度目のファミリーリレーに参加できるように、がんばります！●神奈川県横浜市在住 ja-jp https://ameblo.jp/leopon/entry-12969374381.html こないだの日曜日。たまたまテレビつけたらダーウィンが来た！！おもしろかったー。ペンギンがあざやかにバタフライのように跳ぶ、泳ぐ姿にも魅了されました。ダーウィンが来た!の最新情報 - NHKダーウィンが来た!のリリース情報や番組からのお知らせなど、最新の情報をお届けします。前人未到の秘境から身近な街の中まで、世界中の生きものたちに密着し、驚きと感動の物語をご紹介。最新の撮影機材をフル活用し、誰も見たことのないスクープ映像で生きものたちの魅力と自然のすばらしさに迫ります。www.nhk.jp再放送も 2026-06-12T07:21:24+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12969266945.html おくさんは肩こりがひどい。よくなる頭痛の原因もそれかもしれないなぁー。ひとにマッサージするの好きなので、おくさんにもよくもんであげるけど。最近は新たなグッズを手に入れてなかなかよいとのこと。ロイヒつぼ膏™｜ニチバン一人でも貼りやすい！肩こり・腰痛にズバッと効く、温感タイプのロイヒつぼ膏TMの特長、貼り方について紹介しています。www.roihi.comなんだろう"ロイヒ" って。箱の絵にあるおじさんかな。開発者？・・・・先週末の練習からクビの調子が悪い。昨日のあさも起きてから凝ってるような張って 2026-06-11T06:08:41+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12969171170.html こないだレースの申し込みのため現地に向かった。書類を準備してリュックに入れる。リュックにはいつなんどきでも読みたくなったら読めるようにと本２冊。あともろもろの体調不良時になったとき用のおくすりセット。そこに書類も入れ込む。着替えやあれやこれやの準備をしてクルマで出発。30分、運転したところで、頭痛がひどい。頭痛薬飲もうとしてリュック探したらえ？ない？あれ？どっかに落とした？それとも家に忘れてきた？レースの申込書も入っているんだけど、今日締め切りなんだけど。えーーー、どーしよーーー、、、たんなるド 2026-06-10T07:12:58+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12969050268.html 最近、泳いでいるときに。右のもも裏がわりと常に、攣りそうな気配ただよっている。無理すんなよ、攣ったらやーよ、と思いながら気をつけて泳いでいる。攣ってでもここがんばるぞ！と以前は泳いでいたのが、攣りそうかもだから無理しない無理しない！と、あたまの中でつぶやきながら泳ぐように心がけている。いったん痛めると治るのに時間がかかるから、、、年老いた？？？・・・・こないだの土曜日の夜も練習後、無事、自宅に帰還。ソファーに寝っころがり日本選手権の録画観戦。しながらいつの間にかうとうと。していたら急に右のふとも 2026-06-09T07:14:00+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12968905219.html 顎関節症対策のため、夜はマウスピースを装着して寝ています。装着して、さぁ寝ようと思ったのに。うー、ちょっと小腹がすいたーというときがたまにある。マウスピースを口から取り出し、ティッシュを一枚敷いて、その上にマウスピースを置いておく。小腹を満たし、歯磨きしたらそのマウスピースをふたたび装着、というのがいつもの自分の手順。昨日の夜中に目が覚めたら、口の中にマウスピースがなく、あれ？ティッシュの上にマウスピース乗っている。あれ？なんか食べたっけ？ボーッとしてたので、それ以上はなにも考えられずマウスピー 2026-06-08T07:12:30+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12968773226.html 昨日のマスターズ練習は背泳ぎ特集。キック練習。いつも通り、なかなか進まない、、、コーチからアドバイス。・足首のやわらかさは重要・水面近くで足首を返して後方に水を流す・足首かたいと、上に水を蹴り上げてしまう・男性は足首かたい人多い・その場合はひざを曲げ、ひざから下、　すね、足先に水をため、それを持ち上げる・後方に水を流すように両方できなさそうだな、、、とりあえずひざ曲げるバージョンでやってみる。おお？なんかいい感じ？アドバイス前４０秒でしたが。３５秒→３０秒とタイムもあがった。これいいかも。意識を 2026-06-07T09:59:39+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12968611027.html 金曜日は映画行きたいなぁーと思い、今週は何度も上映予定を眺めていた。ちょうどよい時間帯のがない。レイトショーにはいくつかあるけど絶対寝てしまうなぁ〜、、昨日のお昼。ごはん食べたあとのストレッチポールでカラダを整えるぞタイム。背筋を伸ばしながらスマホ眺める。マイケル、先行上映。え？あ、時間もちょーどいい！！いつもはいえ出発する直前にチケット購入しているけど。混んでやしないかと思い。予約画面にいってみる。うおーーーー、もう、埋まり気味。仕事が予定通りに終われば間に合う時間だからポチして予約！！うおー 2026-06-06T06:11:12+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12968232997.html 日本選手権、はじまりましたね。録画で女子100mバタフライだけ見た。平井選手、惜しかった。涙でしたね、、、今日は報道ステーションに大橋信選手、登場のようです。大橋信｜Shin Ohashi｜競泳　Swimmer on Instagram: "📺お知らせ📺6月5日（金）の報道ステーションの企画で、信と松岡修造さんの対談が放送される予定です！！どのような内容になっているのか、とても楽しみにしています😊※放送日変更の可能性ありただし、台風のニュースをはじめとする突発的な報道などにより、放送予定や内容が 2026-06-05T06:25:17+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12968217357.html 本日から日本選手権開催です！！３月は観戦に行きましたが。『金曜日 祝日、第１０１回 日本選手権水泳競泳大会、見に行った　ウィズ 長男』金曜日、見に行けました。昨年、『第１００回、日本選手権！！　初、東京アクアティクスセンター！！』昨日から日本選手権開幕です。報道ではありせんがなー。入り口わか…ameblo.jp今回は行けないな。新時代｜JAPAN SWIM 2026 - 第102回 日本選手権水泳競技大会 競泳競技JAPAN SWIM 2026（第102回日本選手権水泳競技大会 競泳競技 兼 パ 2026-06-04T06:47:26+09:00 https://ameblo.jp/leopon/entry-12968121785.html まだななめ読みしかできていませんが今井月さんへのインタビュー記事。おもしろそう！！「人生は掛け算」元競泳日本代表のテレビ局社員・今井月が後輩に伝えたいセカンドキャリアの心得将来的の人生設計についても目標を掲げる今井月さん photo by Tsutomu Kishimoto連載：NEXT STAGE～トップアスリートのセカンドキャリア後編：競泳・今井月インタビュー（全３回）　競泳種目でオリンピック１回、世…sportiva.shueisha.co.jp今井 月 Runa imai on Inst 2026-06-03T06:36:06+09:00