我が家では、手作りのスポーツドリンクが大活躍でした＼(^o^)／

先日、ディズニーランドに行く際も作って持っていきました^ ^

９月に入っても、まだ30度予報の日だったのです。

お水          １リットル

蜂蜜          大さじ３～４

レモン汁   小さじ１

自然塩       小さじ1/2

我が家は、蜂蜜を生蜂蜜にしたり、大さじ１だけはマヌカハニーにしてみたり。

レモン汁を２倍にしたりと、

基本のレシピで作った物に、

味見して、その時々で加減しています🎵

いつもは子ども達の熱中症対策で作っていたのですが、それを初めて飲んだ主人、美味しい！と、涼しくなってきた最近もよく作っています(#^.^#)

万年、
人のせいにしている
どうも、西川です
┏○ﾍﾟｺﾘ♡
　

でもーーーーーーーー
　

　　
　
効果が

出なかったのは
　
　
情報が誤ってたわけでも。
やり方が間違ってたわけでも。
食材が悪かったわけでもなく・・・
　
　
　
自分の身体に
「合ってなかった」だけ
　
　
だとしたら
逆に。
　
　
　
自分の身体に
「合う」もの・・・・
　
　
　
知りたくなりませんか？
ﾜｸo(ﾐﾟﾛﾟﾐo )( oﾐﾟﾛﾟﾐ)oﾜｸ♪
　
　
　
　
　
　
　

　　
ＳＯ～～～～～～～～!!!!!!!
　
　
　
この世に
生を受けた時から
　

あなたの

髪の色
目の色
肌の色
　
容姿
性格
趣向
等々…
　

あなたを

創るために

あなただけの

データを刻んだ

あなたが

あなたであるための

核
　

　　
遺伝子の集合体
「ＤＮＡ」－－－－－－－
　

に　

全ての

情報は
書いてあーるｯｯｯ
Σ(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!!
　
　
　

・・・という
情報をキャッチいたしまして
( ・ㅂ・)و̑ ﾖｼｷﾀｯ
　
　
万年”菜々緒ＢＯＤY”になれない
西川
<(｀^´)>ｴｯﾍﾝ♪
　
　
　
早速
簡易の遺伝子検査を
受けてみました
ｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ!!
　
　
ネットで5,000円程度。
口内の粘膜に擦りつけた綿棒を
検査機関に送るだけで
　
ＤＮＡ情報のうち
代表的な３項目を調べる事が出来る
　
という手軽さ
((ﾟmﾟ;)ｱﾚﾏｯ!!
　
　　
　　
　
その結果が
コレだ
Σﾄﾞ━━━━━m9( ﾟДﾟ) ━━━━━ﾝ!!!　
　

　　

　
　

結果解説～その①～

ーーー西川は、熱を自分で作りだす事が…
　　「出来ない」
Σ(；´ﾟдﾟ｀)ｴｴｰ?!　
　
　
要は
身体の中のストーブが壊れている状態。
　

よって
外からも中からも
１年中
　
身体を
温め続けてあげる必要があるのです
ε=(・д・｀*)ﾌｩﾌｩ♡
　
　
がｯｯｯ!!!!!
　
　
　
このＤＮＡを持つ人が
最近話題の
「ファスティング」
　
なーんてものを
行ってしまうと・・・・
　
　
　
熱を作り出すための
大切なエネルギーが不足してしまい
　
身体は
栄養失調状態。
ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)熱を作るための栄養素ｶﾞﾅｲﾖｰ
　
　
よって
　
少しのエネルギーでも
溜め込もうとするようになり
ﾓｰ離ｻﾅｲｾﾞ(´｡•ω(•ω•｡`)ｷﾞｭｳｩｩｩ♡
　
　
身体がますます冷え切ってしまう事で
脂肪もますます燃やせなくなり
　
　
　
結果ｯｯｯ!!!!!!
　
　
　
　
逆に
太りやすい体質を作ってしまうのだとか
経験ｱﾘﾏｽ2((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
　
　
　
　
　
結果解説～その②～

ーーー西川は、筋肉を…
　　　「分解してしまう」
ΣΣ(ﾟДﾟ;)ｶﾞｰﾝ!!!!!
　
　
　
激しい運動をしたり
お酒を飲み過ぎたり等々…
　
アドレナリンを分泌することで
筋肉を分解してしまう体質だそう・・
　
　　
なのでｯｯｯ!!!!!!
　
　
十分なたんぱく質を
摂取し続けてあげないと
　
筋肉が不足し、
基礎代謝が低下。
　
　
　
結果ｯｯｯ!!!!!
　
　
反対に
太ってしまう危険性があるのだとか
思ｲｱﾀﾙ節ｱﾘｽｷﾞﾏｽ2((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…
　
　
　
　
結果解説～その③～

ーーー西川は、脂質（中性脂肪）を分解することが
　　「出来る」
ε-(´∀｀; )ﾎｯ…
　　
　
　
　
よって
あたしは
　
・たんぱく質は減らさず
・脂質を減らし
・お肉や魚をしっかり食べながら
・おかずより主食を先に食べ
・おかずより主食でおなかを満たし
・”熱を作る栄養素”を意識して
・胃腸に負担をかけない
　
食事法を心掛けていくべき体質だという事を
初めて知りました
Σ(; ﾟ ﾛﾟ)ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!!
　
　
　
これまで
良かれと思っていた食事法が
全てひっくり返された感満載
il||li ＿|￣|○ il||l;ｶﾞｯｸｼ…
　
　　
　
　
この他にも
ＤＮＡ検査では

　　
●肉が
　つきやすいのか否か
　
●瞬発力が
　長距離向きか、短距離向きか
　
●骨や筋肉の量が
　多くなりやすいタイプか否か
　
●糖分消費量が
　多いのか少ないのか
　
●抗酸化が
　出来るのか否か
　
●骨密度が
　高いのか否か
　
●骨が
　壊れやすいのか否か
　
●骨が
　作られやすいのか否か
　
●疲労が
　溜まりやすいのか否か
　
●痛みに
　強いのか否か
　
●動脈硬化に
　なりやすいのか否か
　
●ガンリスクが
　高いか否か
　
　

なーんて事まで
分かるそうで　　
　

自分の身体が

喜んでくれる

栄養素
食事法
運動法
エステ法
ダイエット法　
等々…
　
　
　
安全な「食」に
取り組むための指針となる
　
便利なシステムがある事を
目の当たりにしました　
( ﾟдﾟ) ・・・ (つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ・・ (；ﾟдﾟ) ｽｹﾞｪ…
　
　　
　
　
まずは
自分の身体を知って
　
身体が欲している
あなただけの「食」にーーー
　
気付いてみませんか？　
　
　
　
　
　
　
そんな
貴重な情報をくださったのは
　
　
Rink's代表
田渕美沙子さん
　
　
今回は
あたしの簡易検査の結果を見て
お話くださいましたが
　
　
美沙子さんのサロンでは
上記のＤＮＡ情報をはじめ、
　
民間の遺伝子検査の中では
最多「１４項目」
　
の
DNA情報を調べる事が出来るそうです
(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ
　
　
　
各人のＤＮＡ情報に合わせた
ダイエット・食事・運動・マッサージ等々を
細かく提案・指導管理・施術してくださるので
　
無駄なく
即効
結果が出る
　
と
口コミだけで話題の人気店。
　
　
遺伝子検査だけでも受けていただけるそうなので
（あたしのように他社の検査を受けられた方も、
　検査結果をもとに
　具体的なカウンセリングもＯＫとの事♡）
　
　
ご興味ある方は是非
覗いてみてください♡

http://rinks2013.com/

　
　
　
　
　
　
ＰＳ．
毎度のことですが
　
決して
回し者ではありませんｗｗ
　
　
　
　
以上
　
野菜アドバイザー西川が
見つけた
Σ( ﾟдﾟ ）ﾊｯ!!!!
　
　
おすすめ食知識
でした
(´・3・｀)ﾉ))ｱﾃﾞｨｵｰｽ♪

「あゝめんどくさーーーーーーーー」が口癖になりつつあるSatomiです

（ヤバッ）

昨日久々に気合入れて午前中に晩御飯の準備をしました。

（いつも午後４時ごろにパニックになりつつ準備するという・・・苦笑）

カナダに来て使い始めたヘルシー食材の１つ。

豆。

色んな豆があるんだけど、私が特に気に入って使ってるのは、

ひよこ豆 (chick peas)

レンズ豆 (lentils)　色んな色があるけど、特に緑

黒インゲン豆 (black beans)

キドニー・ビーン (kidney beans)

など。

缶入りのもあるんだけど、たいていは乾燥豆を買ってきて自分で実は旦那が（笑浸水させて茹でる

安いし、収納場所を取らないし！

今回は茹でた黒インゲン豆を７５０ml（カナダの３カップ）分くらいでチリを作りました。

メキシカン料理のチリね。チリペッパーじゃないわよ。

私が食事を作るときに心掛けてるのがプロテインをきちんと摂っているか。

ともすれば、プロテインを全くとっていない食事のときもあった・・・プロテインが全てじゃないんだけどさ、私の食事では圧倒的に欠けてたんです！

で、この豆よ！！

肉と（乾燥）豆１００ｇを比較するとほぼ同量のプロテインがあるのよ

しかも肉にはない食物繊維がメッチャ豊富だし

他にはカルシウム、鉄、マグネシウム、が豊富で、コレステロールはゼロ

奥さん、今日の晩御飯に使う気なった？

・・・いや、なってないって！！？？

そーゆー日もある！！

じゃ、私もあなたも、もっと豆を食べてマメになろーーー

はい。ありがとうございましたーーーー💛

と、
言われる
　
この食材を
ご存じですか？
　
　
　
　
　
　　

九州ーーー
阿蘇山系の伏流水のみでしか育たない
　
天然記念物
「スイゼンジノリ」－－－－－－
　
　
　
　
いわゆる
”藍藻”です。
　
　
　
　
　
　
・・・・・・(ﾟAﾟ;)ﾗ…ﾗﾝｿｳ・・・？
　
　
　
　
　

　　
”藍藻”
　
と
聞くと
　
　

　
水槽の厄介なコケ
Σｱｲﾂｶｯｯ( ﾟДﾟ)凸ｺﾝﾁｸｼｮｰｰ!!!
　
　
　
を、
イメージされる方も
多いかと思いますが
　
　
　

　
「スイゼンジノリ」

は、
　
食することのできる
非常に珍しい藍藻－－－－－

なのだとか。

(ﾟωﾟ(｡_｡(ﾟωﾟ(｡_｡(ﾟωﾟ ) ｳﾝｳﾝ…　
　
　
　
　
　　

　
・・・・・(ﾟAﾟ;)ｳ・・・ｳﾝ。
　
　
　

そもそも。
　
わざわざ。
　
　
”藍藻”
　
　
　

　
・・・・食べなくて

良いんじゃね？
(ﾟAﾟ;)ｺﾞｸﾘ・・・
　
　
　
　
　
と!!!!
　

思われた
そこの

お美しい皆さん
ｿｺﾉσ(｡・ω・｡) ｱﾅﾀ2♡
　
　
　
　
　
「ヒアルロン酸」
　
は、
お好きですか？
　
　
　
　
　
　
骨と骨の
クッション材になってくれたり
滑りをよくしてくれたり。　
　
　
目の保護にも
一役買っている
　

　
私達の体が
潤滑に動いていくために欠かせない
　
そんな
ヒアルロン酸ですが
　
　
　
お美しい皆様が
一番にｯｯｯ!!!!
　
イメージされたのは
やはり
　
　
　
『保湿成分』
　
　
　
では
ないでしょーか？？
Σﾄﾞ━m9っﾟДﾟ*)━ ﾝ !!!
　
　
　
　

そんな
プルプルうるうるな皆様の
　
若さ・美しさを
保つのにも一役買っている
「ヒアルロン酸」
　
　

のｯｯｯ!!!!!!!!!!!!
　

約６倍
（塩水だと約１０倍）
　

　　
保水力のある
食材があるとしたら・・・・・
　
　

何だか・・・
　
　
　
興味
湧きません？
ﾅﾆｿﾚ2(艸ﾟД｀〃)(〃´Дﾟ艸)ﾜｸ2♪
　
　
　
　

　　
　
　
ＳＯ～～～～～～～!!!!!
　
　
　
　　
　
　
　
　
　
それこそが
　
あの!!!!!
　

ただの
”藍藻”かよ
(・д・)ﾁｯ
　
　
　
・・・と
思っていた
　　
　
「スイゼンジノリ」
様々
なんです
 ﾊﾊｧｰ!!(ﾉ´ﾛ`)ﾉ☆
　
　

　
ヒアルロン酸を
大幅に上回る保湿成分
　
「サクラン」
　
を
　
多量に含有し
抽出する事が出来る
　
唯一の

食材なのだとか
( *ﾟдﾟ)( *｡_｡)ﾌﾑﾌﾑ…
　
　
　
藍藻パワー
あなどれず
Σ(;ﾟ ﾛﾟ )ﾅﾝ!( ; ﾛﾟ)ﾟ ﾃﾞｽ!!( ; ﾛ)ﾟ ﾟﾄｰ!!!
　
　
　
　

そんな

「スイゼンジノリ」

生で食べてみると
(*´～｀*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ♪
　
　
プルンプルンした
ほどよい弾力のある寒天質。
　
味や香りは
あまりありませんが、
　　
油なじみが良いので
加熱すると
風味が増すそうです
(゜ー,゜*)ｼﾞｭﾙﾙﾙﾙﾙ♡
　
　
　
ミネラル
たんぱく質
食物繊維などの
栄養価も太鼓判だそうで

近年では

研究が進みーー

体が錆びるのを抑えてくれる

抗酸化活性作用…

いわゆる

”若返り効果”が

とても高い事も分かり

腸内環境改善

免疫力アップ

骨粗しょう症予防 等々。。。

多分野で

注目されている

　　
ありがたき食材
(-人-）ﾅﾑﾅﾑ…
　
　
　

なのですが。

一部地域の水のみを好み、
　
化学肥料や薬品が
少しでも混じると生きていけない
　　
とてもデリケートな生物だそうで
量産が難しく
　
　
今は
一部地域の
高級料亭の肴に添えられる程度でしか
見かけることが出来ない

天然記念物です

Σщ(ﾟﾛﾟщ) ｵｰﾏｲｶﾞｰｯ!!
　
　
　

見かけた際には
是が非でも
食べてみてほしい
　
そんな
「スイゼンジノリ」
　
　
　

をね。
　
　

　　
阿蘇山系の伏流水である
熊本の井戸水で
育てられないかな？
　
　
　
と
　
　
「スイゼンジノリ」の
復興に力を入れられている
　
　　
熊本の高級料亭
「おく村」さんが
　
軒先の水槽で

面白い実験されていたので

画像を

お借りしてきました♡

（ビー玉の近くにあるコケみたいなのが「スイゼンジノリ」）　
　
　　
　
もし
熊本の井戸水で
育つことが出来れば!!!!!
　　
　
熊本の家庭では
身近な
郷土食材として
　
食卓に並ぶ日も近い
(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ!!!!!!!!!!
　
　
　

・・・・かも
しれないですね
ｲｲﾅ2(・´pq｀・*)(*・´pq｀・)ﾜｸ2♡
　
　
　
　
　
ＰＳ．
そんな
お料理に使用する野菜等への
こだわりもすごい
　
「おく村」さん
　
で

　
そんな珍しい

「スイゼンジノリ」を
使用した商品を購入出来ます。
　
　　

「スイゼンジノリ」を練り込んだ
飽きの来ない

モッチモチの素麺

高保水成分「サクラン」を贅沢に使用した
万能だし
←卵液にたらせば、料亭の玉子焼き
　お湯にたらせば、料亭のお吸い物
　生野菜や豆腐にかければ、お箸が止まらなくなります

ご興味あれば
是非

覗いてみてください♡♡♡

日本料理「おく村」

https://www.e-okumura.net/

PSのPS.
言っておきますが

<(｀^´)> ｴｯﾍﾝ!!!

　　
決して

回し者では

ありませんｗｗ
　
　

以上、
　
野菜アドバイザー西川が

見つけた

Σ( ﾟдﾟ ）ﾊｯ!!!!

おすすめ食材

でした
(´・3・｀)ﾉ))ｱﾃﾞｨｵｰｽ♪

日頃から食について考えて、トライ＆エラーを繰り返しているSatomiです

今回縁があって始まったこのプロジェクト。

テーマは「食」！！！

私はが食に興味を持ち出したのは日本を離れて暮らすようになってから。

学生時代はほぼ食に関心がなく初めての一人暮らしでポテトサラダばっかり食べてたけど、カナダに来て今まで食べていたのが簡単に手に入らなくて・・・さて、どうしましょ？！と一旦立ち止まったのがきっかけかな。

いや、実は料理はそんな得意じゃないから料理本を買うんだけど、本屋に行って料理本のカテゴリーの多さにビックリして、色んなレシピに挑戦するうちに「う～ん、これはなんか違うかも・・・」と思ったからかな？

飽きっぽい、否、色んなことにチャレンジするのが好きで、巷で話題の「健康ナントカ」をすぐ試したくなるから料理に関してはパレオダイエット、ベジタリアンダイエット、グルテンフリーダイエットとか試しました。

試行錯誤して落ち着いたのがプラントベースダイエット、つまり植物中心の食事。

ゆる～い感じでやるのが長続きのコツでしょうか？！

今は特に体重を健康的に増やすことに精を出してます！

自分の興味があることの知識を深めて、それが他の人の役に立てばすごく嬉しいです☆

【Satomiについてもっと知りたい？！】

名前：Satomi

　
年齢：本気で計算しないと答えられなくなりました。30代半ば。

出没地：近所のオーガニックスーパの出没度高し！

趣味：新しいレシピに挑戦すること。旅行。書道。スピリチュアルなこと。編み物（冬限定）

短所：メッチャ飽きっぽい。。。

長所：ノリでやっちゃうところ！？

性格：そんなに悪くないのではと。。。笑。時々落ち込む。

職業：日本語教師兼主婦

スキル：日本語を外国の人に教えられます（日本にいるときはちょい英語を教えてた）

　　　　　やっとこさで着物が着られます

         　マイナス３０度の極寒の地でも暮らせます
　
将来の夢：栄養士で、時々スピリチュアルなこともやってて、田舎のコテージ的な所に住んで家庭菜園をやってる💛

ここだけの話：「ジムに週３通っているんだ～☆ふんふんふん💛」と言いたい！（あ、言っちゃった💛）
　
ーーーーーーーーーーーーー　

う～ん、何が伝わったかイマイチだけど、これからよろしくお願いします☆

”ズボラ主婦”界の
我こそ神ｯｯｯ
ﾃｯﾃﾚ━━ヾ(神｀・ω・´)ノ━━♪
　　
　
　
　

　　
と、
自負している
　
　
『快適に・シンプルに
　かつ
　ラクして・スボラに』←おい

を、
探求するのが
大好きな
　
どうも、西川です
┏○ﾍﾟｺﾘ♡
　
　
　
　　
　
　
そんなあたし。
　
　
　
料理人家系だったのもあって、
　
小さい頃は
市販のお菓子はもとより、
　

『レトルト食品』や
『インスタント食品』
　
なるものに
ほとんど
縁がありませんでした。。。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
Σがｯｯｯ!!!!!!!!!!!
　
　
　
　
　
夫に出逢って
世界が一変。。。
　
　
　

食べ盛りだった
夫の食生活は、
　
レトルト食品やインスタント食品
ジュースやお菓子の
　
た…宝箱ﾔｧｧｧｧｧｧｧーーーーーーーーーーー

Σ(」ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣(｣ﾟﾛﾟ)｣ｵｵｵｵｵｯｯｯ!!!!!!!!!!! 　
　
　
　

「簡単で、美味しくって
　何て素晴らしい食材なんだろう
　(*´艸｀*)ｽﾃｷｰ♡♡♡」
　
　

と、
　　
最初こそ
感動したんですが
ｽｹﾞｰ!!ｳﾒｰｰｰ!!!(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)(*ﾟﾛﾟ)ｵｫｫｫｫｫｫ♡
　
　

ふと、
　
　
原材料を見た時に
それが一体、何なのか…
(σ・´ｪ`・o)ﾝ-??
　
　
イメージ出来ない
理科の実験材料のような名前が
ズラーッと並んでいる事に
気が付いたんです
ｼｮｳｻ…ﾎﾟﾘﾃｰﾑ…ﾘﾝｻ…(。-`ω´-)・・・Σ(；´ﾟдﾟ｀)塩酸??!!!!!!
　
　
　
　
　
一方、
メディアでは
　

あの食材が良いと流れれば、
翌日には店頭から姿を消し
 ε=(ノ・∀・)ノﾄｩ♪
　
また、
別の食材が取り上げられれば姿を消し
(゜∀゜ )≡ﾄｩ♪
　
　
　
　
　
　
　
な・・・

　
何が

正しいのーーーーーー?!
L(ﾟ□ﾟ)」ｵｰﾏｲｶﾞ
　　
　
　
　
　
　
情報が
溢れすぎてる近年、
　
正しい情報を

得るためには
　
自分自身に
情報を選別出来る
力を身に付けないといけないのかも…
╭( ・ㅂ・)و̑ ｿｰﾀﾞ2!!!
　
　

　
なんて、
感じ始めていた矢先ｯ!!!!!!!!!
　
　
　
　
身の回りで
次々と
色々と
　
”食”のイメージを覆す
劇的ビフォーアフター的な
ものすっごい事が重なりまして
(ﾟσ ﾟ)ﾎｼﾞﾎｼﾞ…
　
←書くのが面倒になった人ｗｗ
　気が向いた時に
　ブログ内でご紹介します　
　
　
　
　
”食”が
全てではないけれど
　
　　
”食”って
毎日のことだから
　
　
家族の食を任せていただいてる
「家庭のシェフ」として
　
　
　
『快適に・シンプルに
　かつ
　ラクして・スボラに』←おいｗ
　
　

　
後世に繋いでいける　

”食”の知恵をーーーーーー

築いていきたいな

と、
思ったのであります
 (`д´ )ゞ ﾗｼﾞｬｯ!!
　
　
　
　
そんなあたしの
疑問アレコレと
ﾅﾝﾃﾞ((o(・x・ )o( ・x・)o)) ﾅﾝﾃﾞ??
　
　
それを解決する
スペシャリスト達との
ﾐα(ﾟДﾟ )ﾏｶｾﾛ!!!
　　
　

疑問と知識の
キャッチボール
ヽ(•̀ω•́ )ゝﾃｯﾃﾚｰ♪
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
あたりなんか
をね。
　
　

このブログを通して
　
沢山の
”家庭のシェフ達”と
シェアしていきたいな♡

と、

思っているのであります
ｴｲｴｲ (ι´Д｀)ﾉ ｵｰ♪
　

お手柔らかに

ﾄﾞｿﾞ( *・ω・)*_ _)) ﾖﾛｼｭｳ♡　
　

　
ーーーーーーーーーーーーー

【以下、西川のスペック紹介】

名前：西川

　
年齢：ピチピチの３４歳

出没地：レ・フレールがいる所

趣味：多趣味

短所：多趣味であることヾ(- -;)ｵｲｵｲ…

長所：多趣味であること(*ﾉωﾉ)ﾃﾚﾃﾚ♡

性格：ティラノサウルス（♀）

職業：法務業

スキル：仕事に関わる真面目なやつｗ

　　　　　他、

　　　　　　建築アドバイザー
　　　　　　野菜アドバイザー
　　　　　　生活コーディネートアドバイザー
　　　　　　（美文字、収納、家計、インテリア、色彩、芳香、時短料理等々…
　　　　　　　多趣味講じた様々な資格や知識を生かし
　　　　　　　快適な住環境作りをメインに、
　　　　　　　『即・誰にでも・簡単に・実践出来る』
　　　　　　　生活コーディネートを提案したりしています）
　
将来の夢：ブギ・ウギ・ピアニスト

ここだけの話：脱いだら…
　　　　　　　　　( ﾟдﾟ)ｺﾞ・・・ (つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ・・・ (；ﾟдﾟ)ｺﾞｲｽｩｰｰｰｰ…!!!←ｗｗｗ
　
ーーーーーーーーーーーーー　
　
　

　
以上、
レ・シェフ・ママン
　
おかしな広報担当
　
西川が、
お届け致しました
ﾏｯﾀﾈｰ(｡・ω・｡)っﾞ ﾌﾘﾌﾘ♪