久しぶりに家のパソコンのキーボードでうってます。

千葉に移って、4年の歳月が経ちました。

40代後半を過ぎると身体にも不調が出たりもしますね。

マラソンは続けてはいますが、今夏の酷暑で朝が弱いにも

かかわらず早朝に走りこんできて効果が出るかと思ったら

、左ひざ内側に痛みが生じて、整形外科に行ってMRで診断したら、

半月板損傷とのこと（泣）

手術をするほどの度合いではないそうで

しばらく治療とリハビリを続けてきています。

あまりスピードを出しすぎないようにするなら

走っても良いとのこと。

今の状態であまり良いことではないですが、

怪我前にエントリーしていた湘南国際マラソンで先日の日曜日に

フルマラソンを走ってきました。

この日は寒かったですね・・・ずっと曇っていて、

箱根駅伝のコースと一部かぶるので大きな富士山が晴れているたら

見えたのですが、残念でした。

ゲストにはるな愛さん、フルも走ってみやぞんさんも開会式で見られました。

足に不安がありながらも、完走して、4時間21分39秒のタイムでした。

ケガ前に比べたら、ずいぶんと遅くなってしまいました。

この後はしばらく大会は控えて、不安なく走れるようにしていきたいです。

 

少し前の話になるのですが、11月20日に神戸マラソンがあり、

応募での抽選に当選して、3年ぶりに走ることができました。

 

神戸マラソンは3度目の参加となりますが、初参加の時に

フルマラソンのタイムで自己ベストを記録した思い出の強いレース。

 

今年も良い走りをしたいという気持ちが高まっていました。

 

しかし、今回は晩秋とは思えない朝から暖かい気候となり、

ウェアは長袖で望んだのですがこれならTシャツでも走り続けたら暑いくらいの気温でした。

 

体調もイマイチだったのか、喉に少しいがらっぽさが感じられました。

レースのペースも最初から速すぎたのか、それとも体調が悪いのがよく自覚できて

いなかったのか、20キロ過ぎにペースが落ちてきてしまいました。

 

途中の給水で水分を摂っても何だか身体に透き通らない感じがしたため、

脱水症状になってる気がしてきまして、残り2キロの地点になると右足がひどく攣ってしまい

回復するまで走るのをストップしてしまうくらいになっていました。

 

なんとか完走はできましたが、公式タイムでは4時間を過ぎてしまう

とても悔しいレースと成ってしまいました。

 

完走メダルとフィニッシャーズタオルは受け取ることができましたが、

ゴールして着替えてからは今度は吐き気のようなムカつきを感じて

しばらく歩けずに待ち合わせ場所で休んでしまうという状態に・・・

 

この様になるフルマラソンは今回が初めてだったような気がします。

 

2012年での初参加では自分でも信じられないくらいの好調さで記録更新したものが

今年は過去にあまりないくらいに散々な状態で完走はしたものの悔しさの残るレースでした。

それだけ、神戸マラソンはフルマラソンのなかでは思い入れが最も強く私には感じています。

 

 

 

阪神淡路大震災で被害の大きかった地域がコースとなっっていますが、

沿道からは地元の皆さんや大会を支えるボランティアさんが応援してくださいました。

 

特に今回、チャリティーでネーム入りのゼッケンを前後につけることによって

「○○さん！、頑張って～！！」

と沿道から声をかけてくれたことがとても力になって、私も御礼を伝えることができました。

暖かい応援に感謝しております。

 

 

職場には５名の同時離職者にシフトが危うくなっていたのが、

一転して今度は新しいスタッフも入ってきて少しは余裕もできてきました。

 

しかし、新しいスタッフにまたも困りモンがいます。

 

６月の終わりに入社した男性スタッフは最初の頃、欠勤や早退が続き

コイツはもう辞めるだろうなと思っていたのが、

社長が説得にあたって何を諭したのでしょうか？

 

奴の勤めやすいように意見をほとんどきいてしまい

奴もこの会社がうまくすると自分の思うとおりになる。

 

周りのスタッフも年くった人ばかり、やる気も仕事もデキるわけでもなく

自分に文句も言いそうにない大人しそうだからと見えたからでしょうか？

 

その後の奴はシフトどおりに勤務してきて、何かと社長にはいろいろと報告してきて

社長はやたらと自分のところにご注進にきてくれる奴をかわいく思ったようで、

「○○ちゃん」とまるで溺愛の子供のように仕事中でも呼ぶようになってしまいました。（←狂ってる）

 

８月からは常勤となり、昔からいるパートさん達に指示通りに動けだの、

出勤ギリギリの時間に来たことを詰るなどの上から目線。

 

当の本人は夜勤でもいい加減にやっていて、オムツ交換が必要な入居者に

定時の巡回でも換えずにやっていることが後でわかってしまうくらい。

 

介護があまり必要としてない入居者もいるので、夜に奴が１度も巡回して来る事がないと

証言する入居者さんもいました。

 

さらに彼奴は自分の高校時代の友人の女性を紹介で入社させてきました。

 

 

奴と彼女が度々のように一緒になって吸っております。

20代なのに外見からしても擦れてる。4歳の娘がいるシングルマザーだそうで事情があるでしょうね。

 

普通なら新人だったら、「なにか手伝うことないですか？」くらい言うのが、

ちょっと仕事しては入居者のためについているテレビを1人ずっとボーッとしばらく見てます。

さらに、この女も先輩スタッフに仕事の指示出ししてる。

 

 

 

 

いつまで経ってもこの会社良くならないね。

良くなっていると思ってるのはのバカ女社長だけのようです。

 

 

 

 

 

 

ゴミ出しとか、部屋の空気の入れ替え、布団カバーを取り外すなど何かと勝手なお世話をしてしまう

行為が目立ち、ひどいと無断で入居者のいない部屋に入ってしまいそれをしてしまう行為が

問題になったのでどうすべきか質問しました。

 

入居者が食事などでいなくなる部屋には鍵をかけることで

対応することを今までやってきましたが再確認ということで

引き続きやっていく事になりましたが、

さらに私は夜間や早朝の入居者が寝ている時も入ることが有りうると

問題を伝えました。

 

社長は夜間は寝ていて入居者がいても鍵をこちらでかけるのが普通。

それをしない夜勤者がズボラなだけと言ってきました。

 

私は有料老人ホームでかって仕事をしていて

入居者から夜間、自分で部屋の鍵をする人がいても

こちらから鍵をかけることはしませんでした。

 

徘徊する方がよその入居者の部屋に入ってしまうのを防ぐ目的で

閉めることはあったとしても通常はしません。

 

何故なら夜勤は1人勤務の場合が多く、

災害が起こった際にいち早く避難してもらうために

介助が必要な人の部屋には鍵はかけてません。

 

と上記と同様の意見を伝えたところ、

社長は怒り出した言いかたで、

 

「あなた1人で全員を助け出せるとでも思ってるの？

バカ言わないでちょうだい。助けられる人だけ助けられれば良いのよ。

ここは防災設備も整ってるし、（耐火建築だから）

2階までは火はまわらないようになってるのよ！！」

 

「鍵をかけたってドアを蹴れば開くようになってるのよ！」

 

会議が終わってから実際にやってみました・・・

思いっきり強く蹴っても鍵は外からも内からも開きません。

私がやったんだから、高齢者で力が弱くなってる人、まして車イスの利用者は

無理ですよね・・・

 

それをまた後で言ったら、また逆ギレするだろうなと思って言いません。

いろんなことを想定して質問したまでのこと。

何でそんなにキレるんでしょうかね？

 

管理者がいた時よりもここはよくなってきている。

会議でも積極的に質問が出ている。

まったく良くなってないし、質問だって質問する内容の事もやってない

以前のほうがもっと前進的な会議内容で管理者は広く質問に答えてくれました。

 

ここは今、社長が変な幻想でラリってます。

 

 

 

千葉県民マラソンですがハーフの記録更新を喜んでいて

後日、千葉日報社からの手紙。

 

 

 

 

 

 

 

昨日、横浜マラソンに出走して無事完走できました。

今年の完走メダルは碇の形のメダルでした。輝いてます。

（ちなみに昨年は船の舵でした）

 

２週連続でレースに出るというのは初めてだったのですが、

少し身体にも影響はあったような気がしました。

 

20ｋくらいになってくると何となく足に張りを感じてきましたし、

35ｋ過ぎた頃にはテーピングもしてはいたのですが

膝にも痛みを感じてきました。

 

それでも3時間44分47秒（ネットタイム）でゴールできて良かったと思ってます。

 

2万3千人以上のランナーが走るため

スタートする時の整列ﾌﾞﾛｯｸはＡＢＣ順でＡとこれまたスタート時間と共に

すぐに走れる位置だったのですが、周りのランナーたちはかなり速いタイムが出せるようで

前半から後ろからどんどんと抜かされておりました。

 

自分の調子が悪いのかと思ったらいつもと変わらない（それよりもやや速いペース）

ので周りの速いペースにものまれてしまったかなとも感じました。

 

 

今年第2回の横浜マラソン。

昨年は距離不足だったことが後日に判明しましたが、

今年も走ってコース自体変わってはない気もしますが、

昨年にも増して良い大会になってることが感じられました。

 

周りの応援イベントや地元メーカーのお菓子等が出る給食や

普段は人が走れない首都高を走れたり、

ゴール近くの山下公園では船の大きな汽笛をならして応援してくれるなど

横浜の観光地を生かしてる大会だと感じました。

 

今や私の故郷だから東京マラソンよりも横浜のほうに来年また出たいという気がしました。

 

ボランティアさん、地元の皆さんもたくさん応援をいただき大変感謝しております。

 

 

 

 

ハーフマラソンの部で出場しました。

 

実のところ来週の１３日（日）も横浜マラソンでフルマラソンに参加します。

２周連続での大会出場は今までになかったので心配な所があり、

少し力を抜き完走しようかと思ってましたが、天候も走るには良い条件で

身体も調子が良かったので走っているうちに力が入ってしまったようです。

 

結果はハーフのタイム記録を更新することができました。

そこまで今日の大会に気持ちを入れていたわけではなったので

意外な結果に自分のことなのですがも驚いてしまいました。

 

 

 

富津は漁港もありあさりや海苔もとれて当日大会では

あさり飯が無料配布との事でしたが、当日、あさりが不漁（？）だったのかのり飯に変更。

のり飯と生のりの味噌汁が無料配布でふるまわれたおかげか、

ノリノリの走りができたみたいです。　駄洒落です

 

千葉県のゆるキャラ、チーバくんとも念願のツーショットができました。