https://ameblo.jp/letablog/ my life,my style,my story ja ７月も今日で終わり！

はやっw！


今月はボチボチ頑張りました！

今月はこんな感じでした！

昔の成長痛の名残かやっぱ膝がやられて休んだ日もしばしば。

まあそれでもだいぶ下半身は強化されたと思います(*´ω`*)

トレーナーも誰もいないんでフォームとか全然いいのかわからないんで試行錯誤しながらランニング続けますー♬

とりあえず無理せずに！

でも３日走らんかったら次のときめっちゃだるいwwｧ,､'`( ꒪Д꒪),､'`'`,､

こんな感じで８月も頑張りまーす！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11583746831.html Wed, 31 Jul 2013 19:46:12 +0900 はいー！

日記更新してませんw！


ボチボチ頑張って走っております！




やっぱまだ下半身強化されてないんで膝がやられるw！

無理せずやって頑張りまーす♬


アームポーチがまだ届かねー( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11581354382.html Sat, 27 Jul 2013 23:41:48 +0900
今日もランニング終了！

最近夜は涼しいから走りやすい♬


これからどんどん暑くなるんでしょうけどーw( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` )

ではまたー！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11576844604.html Sat, 20 Jul 2013 23:03:19 +0900 日記忘れすぎw！さすがO型w！

ランニング頑張っております♬


最近はペースを落として時間をかけて走っております！

いい汗かきます！

スバラシイ！


さあ今日も走ろー！

ランニングやりだして累計１３０kmぐらいなりました！


やっぱアプリで記録をつけるのはいーですね！




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11576373937.html Sat, 20 Jul 2013 08:05:41 +0900 飲みの席の為、OFF！

鰆激ウマ(*￣ω￣)v


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11574030971.html Tue, 16 Jul 2013 23:02:28 +0900 昨日書くん忘れてたーー( ॉ ۀ ॉ )

昨日は軽め、今日はいつものコース完走！

いやーだいぶ体が慣れてきましたねー♬


やり出した頃はあっちこっち痛かったですからww！運動不足wwｧ,､'`( ꒪Д꒪),､'`'`,､


明日は早朝ランニングやってみたいですー！

レッツ早起き！


ではー！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11571997892.html Sat, 13 Jul 2013 22:51:07 +0900
今日はいつもと違うルートで長めに走りましたー!

いやー気持ちいい！！

明日もがんばろー！


フランケンwww

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11570845298.html Thu, 11 Jul 2013 22:34:02 +0900 お休み


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11570806167.html Wed, 10 Jul 2013 00:00:35 +0900 今日も包帯変えてもらったんで安静にしときまー！

はあなんかトラブル続き( ´_ゝ`)

でも負けねーぞーヾ(*`Д´*)ﾉ





うっしゃぁーーーーーーーー！！！！！


iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11569635158.html Tue, 09 Jul 2013 22:45:37 +0900
２針縫う。

ついてなすw！

てことで本日は安静！






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/letablog/entry-11569504713.html Mon, 08 Jul 2013 14:23:18 +0900