の、30分後のことでした。

助産師さんがベッドにやってきて、赤ちゃんのお口を指でクリクリっと。

赤ちゃんは助産師さんの指をちゃぷちゃぷっと。

「おっぱい飲めそうだから、あげてみましょうね！おっぱい出して出して！」

赤ちゃんを母乳で育てられるかどうか、は産後すぐに授乳をすることが大切なのだそうです。

というわけで、ベビ太郎は産まれてすぐだというのに、おっぱいを飲むことに成功しました。

赤ちゃんてつくづく凄い！

誰からも教わってないのに、ちゃんとおっぱいを飲めるんですね。

って感動してたのも束の間、うわさの「授乳」が始まりました。

私たちは母子同室で、赤ちゃんは21時から朝まで新生児室でお預かり、のスタイルでした。

夜、赤ちゃんが泣くと、私はナースコールで呼び出され、授乳をしに行きます。

だいたい2時間間隔で授乳タイムがやってきます。

初めはそのリズムに慣れなくて、ナースコールにお返事したあとで二度寝したことも…。

仕事柄、こういった不規則な生活リズムはおなじみでもあったので、夜中の授乳は、退院する頃にはだいぶ慣れていました。

それより辛かったのは、授乳でおっぱいが痛い、ということでした。

不慣れな私と、まだ力の弱い赤ちゃんと、初めて同士が一生懸命あくせくしている感じでした。

乳首には血豆が…。

でも容赦なくやってくる授乳タイム…。

…眠い、痛い、授乳って辛い。

上手におっぱいをあげられなくて、お腹をすかせてるのでは？と赤ちゃんが不憫にもなりました。

この辛い授乳はいつか解決するのか、血豆はいなくなってくれるのか、先が見えなくてはらはらもしました。

でも、辛い授乳は、退院して一週間もしたら終わりました。

今では赤ちゃんが溺れるほどシャバシャバに生産されています。

妊娠中にもあった、辛い時期。

辛いことって、なんだか一生終わらないように思えるけど、やっぱり出口はありました。

授乳は赤ちゃんとの共同作業、血豆にも負けず授乳を続けた私と、なかなか出てこないおっぱいを根気よく吸い続けてくれたベビ太郎の努力の甲斐あって、子宮の戻りもvery goodでした。

辛い授乳ログ、また次回。

とってもあっという間でした。

産まれる時から今までに撮りためたビデオを見てみました。

そこに写っていたのは、びっくりするぐらい小さなベビ太郎。

今では「社長！」と呼ばれるくらいの立派な顔つき（というより、ほっぺ…）ですが、1ヶ月前はちっちゃいお猿さんみたいです。

手足も細くて、お風呂に入れているときなんて、なんだかちっちゃすぎて心もとない。

毎日一緒にいるから、いつの間にこんなに大きくなったのか、気付きませんでした。

でも赤ちゃんは毎日、目に見えないほど少しずつ、少しずつ成長していたんですね。

地道に少しずつでも努力を重ねていけば、人間は必ず成長できるんだと、その小さな体で教えてくれたような気がします。

赤ちゃんではあるけれど、その成長によっていろんなことを教えてくれる、彼は素敵な人生の先生みたい。

God　bless　him！

私は出産けっこう直前まで働いていたので、トコちゃんベルトを毎日巻くことができませんでした。

トコちゃんベルトの厚みで、いつもの通勤服が着られなくなるからです…。

マタニティウェアを利用するなら問題ないのでしょうけれど。

というわけで、私はマタニティガードルで、大きなお腹を支える一助にしていました。

ホールド力はトコちゃんベルトに比べれば劣ります。

そして、妊娠9ヶ月の頃。

産後ガードルを購入しました。1個。

ワコールのもので、ももから胸の下まである、かなりホールド力のあるものです。

妊娠9ヶ月頃の体型から、産後のガードルサイズを予測するそうです。

もちろん、実際に使うときになって、サイズが違ったら返品できます。

このガードルは、産後1ヶ月頃から着用します。

ガードルの目的は、骨盤を引き締めることというより、伸びきったお腹、ウェスト周りのお肉を引き締めとく役割のようです。

引き締め力は、半端ないです。

もちろん、ガードルだけでは体型は戻りませんから、ガードルでキュッと引き締められた体型を目指して、日々努力するしかないのです。

骨盤を引き締めるのも、筋肉。

お腹ぽっこりを脱却するのも、筋肉。

お尻ダランを予防するのも、筋肉。

筋トレあるのみ、です。

産後ガードルは、戻るべき体型の指南役として、ひとつくらいはあってもいいかと思います。

でも、産後通っている整体の先生には、骨盤ベルトもガードルもNG！と言われてしまいました…。

曰く、ベルトやガードルで甘やかした体には本来戻るべき筋力が戻らない、と。

ついでに血流が悪くなる！と。

お、おっしゃるとおりで…。

つまり、妊娠前から、そして妊娠中から、骨盤を支える筋肉を意識して鍛えてなければならなかったのですね。

時すでに遅し、ということでベルトやガードルを適度に使いながら、筋トレに励んでいます。

結論、ガードルはあっても良し、ただし本当は自前の筋肉を鍛えるべし、でした。

最近は「あぅー」「はぅー」「くぁー」っておしゃべりができるようになって、一緒になってあうあう言うのがとっても楽しい毎日。おしゃべりだと思ってるのは私だけ？

表情もだんだん豊かになってきたけれど、産まれてすぐの頃から変わらない表情があります。

これ。

ウンをした後は、決まってこの表情になります。

「いやー、私なんもしてないですから」

って済ました顔をします。

いったいいつまでこのウン顔が見られるのでしょうか。

いずれにしても、旦那様と私のツボなこの表情。

何度見ても笑わせてもらってます。

いつ産まれるかわからないドキドキ、お産に対してのドキドキ…。

そして一番ドキドキしたのは、

「陣痛ってわかるのかな？」

「破水したらわかるのかな？」

ということでした。

結論から言えば、どちらも確実にわかる。でした。

私のお産は夜中の破水から始まりましたが、本当に不思議なことに、初めての経験であるにも関わらず、

「あ！破水！」

とピンときたのです。

チョロチョロ破水でしたが、これが尿漏れとかではなく破水だと心も頭も理解していました。

破水と尿漏れの違いって？

液体の密度が違います。破水の方が、トロっとしていて温度が高く感じます。

そして電話してから、入院の準備をして病院へ。

内診して破水と判断され、そのまま入院となりました。

その日の当直はなんと私の幼馴染の親友先生。

予定日より約一週間早かったベビの破水アクション。

きっとその美人な親友先生にどうしても会いたかったのかもしれません。

私の場合はこの後陣痛がおこらず、陣痛促進剤を利用してお産を進めることになりました。

パソコンに向かうにはこの時間しかない！のですね（涙）

ベビ太郎がすやすやお休みになっているので、いつものようにお仕事をしていた、ある朝のこと。

しばらくしたらキャンキャン泣いて起床をお知らせ。

今日はいつになく激しく泣いてるなあ、と思ってお迎えにいくと…

Before

After

なんと、泣きながらずりずりと移動していたのです。

お布団から出ているではありませんか。

産まれてから初めておうちに来たときは、じーっとしてたのに、じっとしすぎて心配になるくらいだったのに、ずいぶん成長したんだね、ベビ太郎…。

毎日見ているとわからないくらい、少しずつ少しずつ、大きくなっているんですね。

小さな赤ちゃんにとって、その「少し」はきっと「たくさん」なのでしょう。

オトナになった私にとって、ベビ太郎と同じだけ成長しようと思ったら、たくさん努力しなくちゃいけないんだね。

というわけで、次回の整体に向けてせっせと宿題の体操を。

出産を経て、無事母乳も出て、毎日授乳をしている中で思ったことを追記。

マタニティブラは必要です。

妊娠中は、出産したらもう使わないと思っていた、マタニティブラ。

出産後も使っています。

母乳が出る人は、おっぱいが妊娠中より大きくなります。

常時、妊娠前よりは大きくて、授乳すると少し小さくなって、次の授乳までにはパンパンに膨らみます。

そして、母乳パッドを入れているので、その分さらに大きくなっちゃってます。

というわけで、マタニティブラでおすすめなのは、やっぱり産前産後兼用ブラ。

授乳機能がついたブラジャーですね。

それでもやっぱりたくさんは不要です。

そしてやっぱりユニクロのブラトップが便利です。

夜寝るときも締め付けないし、楽チンです。

発明したひと、すごいです。

ガードル考もまた後日追記したいと思います。

自分の指を食べちゃうようになりました。

オトナとしては、「いやーん…」と思ってしまいますが、自分の指をおしゃぶりするのは悪いことではないそうで。

まだ自分の体のことを知らないベビが、指をおしゃぶりすることで、「あ、これぼくの手ね」って認識するんだっていう説も。

自分の体が自分のものってわかっていない、とな。

赤ちゃんってほんと楽しいいきものです。

自分の手を知らなかった赤ちゃんが、いつの間にか、自分の手どころかいろんなものを知って、大人になっていくんですね。

自分もここから始まったのかぁ、と思うと、なんだか初心に帰れます。

それまで常にじーっとしていたベビ太郎、手足がよく動くようになりました。

手をぱたぱたさせては、口に持っていったり。

じっとしていることがなくなりました。

最近では、手をぱたぱたさせるだけでは飽き足らず、腕をぐるんぐるん回します。

それはさながら、三塁の走塁コーチ。

サッカーをやって欲しいらしい旦那さんも「野球でもいいや★」とかわいさに脱帽の様子。

元気なら、なんでもいいよ。