『HA-Aエクササイズ』をやっています♪

今はアットホームに３～４人ですが、

一緒にエクササイズしてみませんか～？？

骨盤矯正のストレッチをして、歪みを整える！

おなかから声を出すことで、腹筋が自然に強化される！

ついでにストレスも発散♪

健康に、美しく痩せながら自分を変えるエクササイズです♡

＜活動日＞

毎月、第１・第３月曜日

１５：３０～１７：００

※女性限定

＜場所＞

新座ほっとぷらざ　４階

気になる方は、コメントくださいね♪

おまちしていま～す！