https://ameblo.jp/lewem01/ つれづれなるままに、日暮らし、硯にむかひて、心にうつりゆくよしなし事を、そこはかとなく書きつくれば、あやしうこそ、ものぐるほしけれ。 ja また凄く辺鄙な場所なので利用者はｼﾆｱ世代が少ない...
ﾋﾞｼﾞﾀｰのﾛｯｶｰﾙｰﾑは狭いですが身障者用のｼｬﾜｰﾙｰﾑが利用可なので快適...
ｺｰｽも比較的空いている上に水深が130cmでとても泳ぎ易い...


堺市立美原総合ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ
所在地: 〒587-0021　堺市美原区小平尾1141-1
休館日: 毎週木曜日
営業時間: 平日9:00～23:00 土日祝 9:00～21:00
利用料金: 大人（高校生以上）600円
駐車場: 無料(3H)

25m×5ｺｰｽ（水深130cm）

]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11713665285.html Thu, 28 Nov 2013 07:15:27 +0900 普通のﾏﾝｼｮﾝの外観で低層の商業ｽﾍﾟｰｽに高石市ふれあい健康増進ｾﾝﾀｰがあった...ﾌﾟｰﾙらしき建物も見当たらないし、人の気配もないので休館なのかと懸念しながら、2Fのﾏｼﾝｼﾞﾑのﾌﾛﾝﾄにたどり着いた...ﾌﾟｰﾙのｿﾞｰﾝに案内されどうやら営業しているらしい...ﾛｯｶｰﾙｰﾑは駅ﾛｯｶｰの100円が戻ってくるﾀｲﾌﾟ...ｼｬﾜｰﾙｰﾑも昭和仕様...自治体の財政の影響か!?...ﾌﾟｰﾙ25m×7ｺｰｽで利用客は10人くらい...1ｺｰｽ専有できた!! 貨物倉庫にあるﾌﾟｰﾙといった感じで水銀灯が10灯程度の薄暗い空間のなかひたすら泳ぐ、気がつけば利用客は3人に監視員１人...このｸﾞﾙｰﾐｰな雰囲気が気に入った!! また来よう...


ｽﾎﾟﾗたかいし（高石市ふれあい健康増進ｾﾝﾀｰ）
所在地: 〒592-0014 大阪府高石市綾園4-5-28高石市ふれあいｿﾞｰﾝ総合ｾﾝﾀｰ内
休館日: 毎週月曜日
営業時間: 平日・土日祝 9:00～21:00
利用料金: 大人（高校生以上）500円(2H)　超過１時間までごとに250円
駐車場: 無料

25m×7ｺｰｽ(水深130cm)


]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11711544041.html Mon, 25 Nov 2013 06:00:00 +0900 それでｸﾞﾗﾉｰﾗをはじめて買ってみた...ｺｰﾝﾌﾚｰｸのような淡白な味だろうとそれほど期待していなかったが、なかなかそのままでもイケるではないか!!...食物繊維の補給にちょうどいい感じ...ちなみに、高倉健さんも"毎朝グラノーラを食べている"そうです...


日清シスコ GooTaグラノーラたっぷり大豆 480g/日清シスコ

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日清シスコ GooTaグラノーラたっぷり野菜 480g/日清シスコ

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日清シスコ GooTaグラノーラたっぷりフルーツ 600g/日清シスコ

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]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11711142675.html Sun, 24 Nov 2013 22:19:20 +0900 それを100円ｼｮｯﾌﾟで偶然見つけた...
"ﾃﾞｻﾞｲﾝ定規"とか"ぐるぐるﾊﾟﾀｰﾝﾌﾟﾚｰﾄ"等の名称で販売されている...





子供の頃、暇があれば回転運動していた...でも力の加減が分からなくて
失敗ばかりしてた...単純な作業で予想もできない幾何学模様が作れるから
面白かったんだろう...その頃の影響か今でも万華鏡の模様や家紋のような
ｼﾝﾎﾞﾙ的なﾓﾉに魅かれる...





正式名称は、"spirograph"(ｽﾋﾟﾛｸﾞﾗﾌ)...
]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11693237552.html Fri, 15 Nov 2013 05:45:00 +0900 自分の後ろで泳いでいたｵﾊﾞｻﾝのｸﾛｰﾙの腕が、えらくｻｲﾄﾞに振れていたのでその予兆はあった...しばらくして案の定沙悟浄...その事件は起きた!!

隣のｺｰｽで順番待ちをしていた別のｵﾊﾞｻﾝの二の腕に...ｽﾀﾝ・ﾊﾝｾﾝばりの"ｳｴｽﾀﾝ・ﾗﾘｱｯﾄ"が炸裂した...20mくらい泳いで加速つけてからのｼﾞｬｽﾄﾐｰﾄ!!...
館内に凄い音が響いてﾌﾟｰﾙが凍りついた(気がした!?)...



まるでｼﾞｬｶﾞｰ・横田と北斗晶のﾊﾞﾄﾙのようだった...ｼﾞｬｶﾞｰのｵﾊﾞｻﾝはばつ悪そうに軽く会釈したが、北斗のｵﾊﾞｻﾝはｺﾞｰｸﾞﾙ越しにﾒﾝﾁ切ってた...
『場外乱闘かぁ...!?』

ﾌﾟｰﾙｻｲﾄﾞにいる監視員の兄ちゃんを見るとその状況を見ていたらしく...ｵﾚと目があった瞬間、口元が緩んでいた...
『そちも悪よのう...われと同じ思ひか...』
乱闘になった場合の準備はできてた...一応仲裁する振りというｺﾝｾﾝｻｽw

結局それから何も発展は無かった...
ただ"ｵﾊﾞｻﾝのｳｴｽﾀﾝ・ﾗﾘｱｯﾄ"は衝撃的だった!!




]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11686096992.html Tue, 12 Nov 2013 06:10:46 +0900 最近、TIのｸﾛｰﾙもﾎﾞﾁﾎﾞﾁ身に付いてきた...それとこれまでｺｰｽ内で他の人と交錯して迷惑掛けないか懸念していたので背泳ぎは避けてきた...
でも背泳ぎは、ｸﾛｰﾙで疲れた筋肉をﾏｯｻｰｼﾞする効果があると知ってからｸﾛｰﾙと交互に泳ぐ事にした...勿論TIの泳法なので、今まで持ってた背泳ぎの概念を捨てて一から始める...





Back- 繋がりで、先月来日したBackstreet Boysの""Millennium(1999)"から
"I Want It That Way"...

]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11683995789.html Mon, 11 Nov 2013 06:42:26 +0900 ﾙﾊﾟﾝ三世ｶﾘｵｽﾄﾛの城(1979)"の主題歌..."炎のたからもの"
ﾙﾊﾟﾝのｼﾘｰｽﾞでは大野雄二の音楽は欠かせない...




S&Gの名曲"ｽｶﾎﾞﾛｰ・ﾌｪｱ"をｻﾗ・ﾌﾞﾗｲﾄﾏﾝがｶｳﾞｧｰ...
歌詞に出てくる"parsley, sage, rosemary and thyme"(ﾊﾟｾﾘ､ｾｰｼﾞ､ﾛｰｽﾞﾏﾘｰにﾀｲﾑ､)は魔除けの言葉らしい...




"The Beatles(1968)"に収録されている名曲で数々のｱｰﾃｨｽﾄにｶｳﾞｧｰされてきたけど、U2が一番いい..."Helter Skelter"

]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11671772044.html Wed, 06 Nov 2013 05:20:55 +0900 戦ﾒﾘのｻﾝﾄﾗに収録...
劇中の教授とﾃﾞｳﾞｨｯﾄﾞ・ﾎﾞｳｲが衝撃過ぎて、当時は映画の方はあまり
好きではなかったな...




Utada名義でﾘﾘｰｽした"This is The One"(2009)に収録...
ｶｳﾞｧｰというよりｻﾝﾌﾟﾘﾝｸﾞ...でもいいね...





FACTのﾒｼﾞｬｰﾃﾞﾋﾞｭｰｱﾙﾊﾞﾑ"FACT"(2009)に収録...
FACTのようなﾒﾛｺｱなﾊﾞﾝﾄﾞがこの曲を...2:15からのﾃﾞｽﾎﾞｲｽ・ｼｬｳﾄが圧巻...

]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11667896836.html Mon, 04 Nov 2013 06:41:01 +0900 その時は自分には必要ないと聞き流していたが、今週ﾎｰﾑﾌﾟｰﾙで自主練習
していて、これからﾚﾍﾞﾙｱｯﾌﾟしていくには一人じゃ限界あるなと思い購入を決意...

ﾃﾝﾎﾟを1.4にｾｯﾄしてｷｬｯﾌﾟの耳の辺りに装着...電子音は水中ではよく聞こえる...
ｴﾝﾄﾘｰﾎﾟｼﾞｼｮﾝを電子音に合わす...今までのｽﾄﾛｰｸではついていけない!?
練習を重ねるうちに起点が電子音に間に合うようになってきた...ｽﾄﾛｰｸ数も減り
今まで以上に滑る感覚が体感できた!!

高校の頃は水泳部にもﾏﾈｰｼﾞｬｰがいて常にﾗｯﾌﾟﾀｲﾑを計ってくれた(いま思えば贅沢な環境だったなぁ)もっと真面目に練習すればよかった...でも現在の自分の方が練習に対してもｽﾄｲｯｸで何よりも楽しんでる...16の頃の自分と繋がってるんだなと時折り感じる...

FINIS（フィニス）テンポトレーナープロ/FINIS

￥価格不明
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ほとんど毎日ﾌﾟｰﾙで泳いでいて準備運動も全くしないが、週１回のﾎﾞﾃﾞｨﾏｯｻｰｼﾞと
暇があれば肩甲骨のｽﾄﾚｯﾁは欠かせない...

ハタチ(HATACHI) パワーチューブ ハードタイプ NH5400/ハタチ(HATACHI)

￥861
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"SWANS"(山本光学)のSW34...ﾍﾞﾙﾄの調整はﾚﾝｽﾞの脇でﾗﾁｪｯﾄ式になっているので、尾錠(ﾌﾟﾗｽﾁｯｸ)がﾚﾝｽﾞに当たって傷つく心配が無いのでいいね...毎日くもり止めを塗るので一度傷つくと凄くｽﾄﾚｽ感じるわ!

SWANS(スワンズ) フィットネス スイミングゴーグル ピンク×ワイン SW34/SWANS(スワンズ)

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...16の頃は理解できなかったけど...改めて聴いてみるといいね...

]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11663742693.html Sat, 02 Nov 2013 08:29:31 +0900 TIｽｲﾑのﾜｰｸｼｮｯﾌﾟｲﾍﾞﾝﾄに参加してきました...
今回の目的はこれまで自主練習してきた成果を撮影してもらえるという事と
周りにTIの経験者がいないので同志の人たちに会って話を訊いてみたい。

参加者は12名、ｺｰﾁ3名...まずはお互いの自己紹介から...
TIｽｲﾑはﾄﾗｲｱｽﾛﾝの雑誌等で紹介されているらしくﾄﾗｲｱｽﾛﾝ経験者の方がﾁﾗﾎﾗ...TIのDVDで観た講習風景ではｼﾆｱの未経験な感じの方が多かったので安心していたのに様子が違った。
さすがに子供のｽｲﾐﾝｸﾞｽｸｰﾙの月謝以上の費用負担もあってﾊﾞｲﾀﾘﾃｨ旺盛な参加者の雰囲気が...数年前に速読のｾﾐﾅｰに参加したときもこんな感覚だったなぁ

午前中はﾌﾟｰﾙで現在の実力をそれぞれ撮影(水上/水中)...
他の参加者の前で泳ぎを注視されながらの撮影なのでかなり緊張した。
それから３組に分かれて基本的なﾌｫｰﾑをｺｰﾁによる個別指導...

昼からはﾙｰﾑｾｯｼｮﾝ...午前中撮影した泳ぎを参加者全員で分析検証...
自分自身の泳ぎを客観的に見れるのは楽しみだけど、参加者全員に見られるのは想定外だった。
それから続いてﾌﾟｰﾙでの個別指導から...今日の成果を再び撮影(水上/水中)...
2回目のﾙｰﾑｾｯｼｮﾝはもう緊張も恥ずかしさも全く無かった。

今回この講習でｺｰﾁにｶｲｾﾞﾝﾎﾟｲﾝﾄを指導して貰って、DVDや自主練習では気付かなかった点もたくさんあったので参加して本当よかった...それとﾊﾞｲﾀﾘﾃｨ溢れる人たちに会えて俄然やる気が出てきた。
また半年後か１年後に自主練習の成果を撮影して貰うためｲﾍﾞﾝﾄに参加したい...


]]> https://ameblo.jp/lewem01/entry-11657262989.html Tue, 29 Oct 2013 07:36:46 +0900