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<title>PbBXvGhVYnwVjreGUXUdのブログ</title>
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<title>私の美容知識ひけらかし</title>
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<![CDATA[ 常に爪の調子に配慮すれば、わずかな爪の変調や体の変化に気を配って、もっと適切なネイルケアを習得することができるはずだ。<br>硬直状態では血行も滞りがちです。最終的に、下まぶたを始め顔のあらゆる筋力が減退します。顔全体の筋肉も適度にストレッチをして、時々緊張を解してあげることが必要です。<br>内臓の元気具合を数値で確認することができる特殊な機械があります。『ノイロメーター』という名前を持った機械で、人間の自律神経の状況を調べて、内臓の様子が分かるという汎用性の高いものです。<br>ほとんどの場合慢性へと移るが、最適な手当によって疾患が一定の状況に保てれば、自然寛解（しぜんかんかい）も見込める病気なのだ。<br>ついつい時間を忘れてパソコンやスマホの画面に集中し過ぎて、眉間に縦ジワ、しかもへの字口（ちなみに私はこの形をシルエットがそっくりなので「富士山ぐち」と勝手に呼んでいます）をしているのでは？これはお肌にとって最悪です。<br>ヒアルロン酸（hyaluronic acid）はヒトの細胞間に多く含まれており、優れた水分保持力や衝撃を吸収するクッションの機能で大切な細胞をガードしていますが、老化にともなって体の中のヒアルロン酸は減少していきます。<br>ビタミンA（レチノール）の誘導体であるレチノイン酸を用いた治療は、目立つ濃いシミを素早く淡色に和らげるのにかなり役立つ治療法で、40代以降にみられる老人性色素斑・光治療の効かない炎症後色素沈着・紫外線やホルモンバランスが原因の肝斑・しつこいにきびなどに使われます。<br>美容とは、化粧や結髪、服飾などを利用して容貌をより美しく装うために形づくることを指す。なお、江戸時代には化粧（けわい）と同様に使われていたという記録が残っている。<br>デトックス法は、様々な栄養補助食品の利用及び汗をかくことなどで、こういった類の人体の有毒な毒素を体外へ流そうとする手段のことを言う。<br>日本において、皮膚が白くて黄ぐすみや茶色いシミが存在しない素肌を好ましく受け止める感覚は現代よりも昔から広まっており、「色の白いは七難隠す」ということわざがあるくらいだ。<br>「デトックス」術には問題やリスクはないと言えるのだろうか。そもそも体に蓄積していく「毒」というのは一体どのような物質で、その「毒」とやらは果たして「デトックス」の力で流せるのか？<br>女性誌や美容の書籍には、小顔に美肌、痩せる、デトックス効果、免疫の増進など、リンパの流れを整えれば1好転する！というフレーズが踊っている。<br>かつ、お肌のたるみに大きく関わるのが表情筋。色々な表情を作っている顔に張り巡らされてる筋肉です。真皮に存在するコラーゲンと同じく、この筋肉の動きも歳をとるにつれて衰えるのです。<br>洗顔料で丁寧に汚れを取らなければいけません。洗顔せっけんは肌に合ったものを使用してください。自分の肌に合っていれば、価格の安いものでもOKですし、固形石けんでも大丈夫です。<br>尿素（urea）の溶けた水とグリセリン（glycerin）にヒアルロン酸（hyaluronic acid）を混ぜている美肌水は保湿力が高いため肌に優しく、ドライスキンの人に最適です。防腐剤や香料などを一切使用していないため、お肌の敏感な方でも使用することができます。<br><a href="http://rllemiss.jugem.jp/">http://rllemiss.jugem.jp/</a>
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<link>https://ameblo.jp/libdgiq/entry-11619722771.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Sep 2013 09:24:24 +0900</pubDate>
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<title>私の本気知識</title>
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<![CDATA[ 中でも夜の歯のケアは大切。蓄積されたくすみを除去するため、就寝前は丁寧に歯をブラッシングすることをおすすめします。歯磨きは何度も行えば良いというものではなく、１回のクオリティを向上させることが肝要なのです。<br>メイクの利点：容貌がきれいになる。化粧もたしなみのひとつ。年上に写る（ただし20代前半までの場合です）。自分自身のイメージを好きなように変化させることができる。<br>アトピー性皮膚炎とは、アレルギー様の反応といわれるものの内、ことさらお肌の慢性的な炎症（かゆみなど）が現れるものでありこれも過敏症の仲間なのだ。<br>美容外科医による手術を受けることについて、恥という気持ちを抱く人も割と多いので、患者さんの名誉とプライバシーを損ねないように認識が求められている。<br>無意識にPCに集中してしまい、眉間に縦ジワを寄せ、なおかつ口はへの字（この形を私はシルエットから取って「富士山口」と勝手に呼んでいます）をしているのではないでしょうか？これはお肌にとって最悪です。<br>ネイルケアは、手足の爪や甘皮などを手入れすること。美容だけでなく、健康、巻き爪処置など皮膚科の医療行為、生活の質（クオリティオブライフ=QOL）の保全など多岐に渡るジャンルがあり、今やネイルケアはなくてはならないものと言えるだろう。<br>我々日本人が「デトックス」に魅力を感じてしまう最大の理由として考えられるのは、私達が暮らしている環境の汚染だろう。空気や土壌は汚れ、コメなどの食物には作用の強い化学肥料や有害な農薬がたっぷりかけられていると噂されている。<br>そんな場合にほとんどの皮膚科医がまず使うのが、美白美容液などに配合されているビタミンC誘導体だ。外用抗菌薬と一緒に使用すると6ヶ月くらいで回復に持ってくることができた症例が多いようだ。<br>慢性的な睡眠不足は肌にはどんな影響を与えるのかお分かりですか？その代表格のひとつは皮膚のターンオーバー（新陳代謝）の遅延。正常なら28日毎にある肌の生まれ変わるサイクルが遅くなる原因になるのです。<br>きれいに見せたいという気持ちからマッサージしてしまう方がいるようですが、特に目の下の表皮は薄くて弱いので、こするように強く指を動かすだけのフェイシャルマッサージは止めておいたほうが良いでしょう。<br>昼間なのに通常浮腫まない顔や手がパンパンにむくんだ、よく眠っているのに下半身のむくみが取れない、などは疾患が隠れているかもしれないのでかかりつけ医の適切な診察が必要だということ表わしています。<br>顔の加齢印象を高める最も大きな因子のひとつが、歯にこびりついた”蓄積クスミ”です。一見ツルツルしている歯の外側には、見えないくらい小さな凸凹があり、普段の暮らしの中で茶色い着色や食物カスなどの汚れが固着していきます。<br>尿素（urea）の溶けた水とグリセリン（glycerin）にヒアルロン酸を加えている美肌水は低刺激でお肌に優しく、ドライ肌の人に効果的な化粧水です。防腐剤や芳香剤などを使っておらず、お肌のナイーブな人でも使うことができます。<br>押すと戻る皮膚のハリ。これを作っているのは、サプリメントでおなじみのコラーゲン、すなわち蛋白質なのです。バネの役割を担うコラーゲンが正常に皮膚を支えていれば、肌は弛みとは無縁でいられるのです。<br>アトピー性皮膚炎（あとぴーせいひふえん、atopic dermatitis）を服薬だけで良くしようというのは幾分無理があります。生活環境や趣味など暮らし全体のモットーまで拡大した診察が重要だと言えます。<br>
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<link>https://ameblo.jp/libdgiq/entry-11619722176.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Sep 2013 09:23:06 +0900</pubDate>
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