All For One One For All

3/9 練習日誌

Sun, 09 Mar 2014 19:23:23 +0900

昨日、20キロのロング走をして、乳酸たまりまくりの管理人Sです。

先月は雪の影響もあり練習は急遽中止なこともあり、本日久しぶりに練習を行いました。

わずか4人の参加者でしたが、主にハンドリングを練習。キックやラック・モールなど基本的なことも含めジックリと時間をとり練習をおこないました。最後は体幹トレーニングも！

さすがに4人だと１つの練習の時間が早いこと＞＜

また、練習日の間隔が空いてしまうとボールそのものの慣れを思い出すのに時間がかかったりすることもあり、できるだけ練習回数を増やしたいな～、と痛切に感じた今日の練習でした。

次回練習予定

Sat, 01 Mar 2014 17:56:39 +0900

先週、４０キロ走ったら、汗冷えだったのか風邪を引いてしまったブログ管理人Sです。

梅が咲いたり、沈丁花も蕾が膨らんでいたりと春の兆しが見えていますが、まだまだ寒い日もあります。皆さん体調管理は大丈夫ですか？

さて、２月は大雪の影響もあり、グランド使用が難しかったため練習ができませんでした。

３月は９日（日）AM＠川越で練習をおこないます！！

メンバーの皆さんは、スケジュール調整をお願いいたします。

2014/1/26 練習日誌

Mon, 27 Jan 2014 08:55:24 +0900

寒い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。毎朝、布団から出るのに勇気が必要な管理人Sです。

さてさて。
前回お知らせした講習会が中止になったため、昨日は2014年2度目の通常練習を川越のいつものグランドで行いました。

パス練習、ショートダッシュ、スクラム、トレーニングなどなど1時間半ほど。

少ない人数でしたが、練習できることに感謝感謝です。

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1/26 女子ラグビー初心者講習会@川越

Mon, 13 Jan 2014 16:47:20 +0900

2014年最初の投稿となりました。
今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

さて、突然ですが告知です。
川越にて女子ラグビー初心者講習会を開催することになりました。

直前のご連絡となり恐縮ですが、ラグビーに興味のある方は、ぜひご参加ください。

申し込みご希望の方は、メッセージいただければ詳細をお知らせいたします。

日時 2014年1月26日（日）午前10時～12時

場所埼玉県川越市陸上競技場

参加資格小学１年生以上の女性

参加費 500円（保険代を含む）

主催川越市ラグビー協会・リバティーフィールズ

趣旨オリンピック種目になったラグビーをやってみよう！

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11/17 練習日誌

Sun, 17 Nov 2013 18:13:35 +0900

久々にラグビーをすると二の腕など普段使わない筋肉がイタイ…管理人Sです

お久しぶりの更新となりました。
いよいよ来週は交流大会@江戸川。
しかも15人制

試合を楽しみにしているメンバーが集まり、ゲストも含め総勢11名！

ランパス、ショートダッシュ、グリット、1対2、2対3、ラック・モール、スクラムと盛りだくさんの練習をしました。

最後は試合を想定して、男性クラブチームのみなさんにお願いして、アタックディフェンスを。

最後はみんなで集合写真。
人数多いと、楽しいですね。

他チームとの合同ですが、良い機会なので他チームのメンバーのみなさんと交流を深め、15人制のゲームを楽しみたいと思います！

試合当日、今日みたいに晴天になりますように

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7/28 練習日誌

Sun, 28 Jul 2013 17:23:15 +0900

昨日の豪雨と雷、すごかったですね。

ジョギング中にその雷雨にまきこまれてシャワーランどころではなかった管理人Sです。

さて。本日は8名の参加。

ハンドリング練習に始まり、ショートダッシュ、ラックとモールの練習。最後は秋に向けてタックルの練習も始めました。

8月のスケジュールですが、日程が決まらないので、メンバーのみなさん、早めに各自のご都合を申告くださーい！

来月はタカノフルーツパーラー食べ放題の計画もありますよー。

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7/14練習日誌

Sun, 14 Jul 2013 14:47:35 +0900

三連休の真ん中の日曜日。今日も猛暑となりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？熱中症予防に水分の取りすぎで腹具合が今ひとつの管理人Sです。

先週に引き続きキャプテンＴさんを筆頭に8名の参加で行った練習でしたが、ハンドリングから始まり、ショートダッシュ、ラック&モールのオーバーの練習、BKのライン確認など盛りだくさん。

次のプレーのために声を出すことを意識しながらの練習となりました。今日は声が出ていなかったですね。次回からは声を出すことを意識して練習しましょう。

次回練習は7/28。
8月にはフルーツパーラーでのランチビッフェ付の練習や、ビーチラグビー風？練習も企画中です！

メンバーの皆さん、早めの参加表明をお願いします！

↓休憩中。水分だけでなく、塩飴も摂取。

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7/7 練習日誌

Sun, 07 Jul 2013 19:59:47 +0900

首都圏は突然の梅雨明けとなり、猛暑となった週末ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。

汗だくになり、すでに夏ばて気味の管理人Sでございます。

さて、６月はメンバーがそろわず練習ができませんでしたが、

しばらくの間お休みだったメンバーが練習したいっ！とのリクエストもあり

７月７日の七夕に８名揃い練習決行！

そしてアップを始めたタイミングでキャプテンTさんも登場。

これで９名・・・すばらしい。

久々参加Yのリクエストもあり、アップ後はハンドリング練習。

その後、体力のあるうちに走ったり、ラック・モールの練習を。

最後はBKラインの確認練習。

こまめに給水を取りつつの練習となりましたが、

メンバーが多いとやっぱり楽しい(＾～＾)との声が。

次回は来週の１４日で計画中です。

ぜひぜひ皆様ご参加を！！！

↓アップを一緒にやりましょう☆の図

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4月21日練習日誌

Sun, 21 Apr 2013 20:36:16 +0900

寒の戻りとなったこの週末、皆様いかがお過ごしでしょうか？外出の際に着るものを考え込んでしまった管理人Sです。

さて。
本日は練習予定だったのですが、様々な天気予報を確認したところ、本格的な雨、との予報ばかり。

残念ながら中止としました。

次回は4/28に練習します！
バイスキャプテンからメールが行くと思いますが、都合がつく方はぜひ。

次回は良いお天気になりますように！

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2/24練習日誌

Sun, 24 Feb 2013 15:51:43 +0900

当ブログをご覧の皆様、お久しぶりです。

先日の青梅マラソンでアキレス腱を痛め見学中の管理人Sです。

今日は暴風でえらい寒さの中、七名のメンバーで練習しました。

動いても全く身体は暖かくならず、ちょっと辛い練習となりましたが、パスやバックスのライン練習を中心に。風でボールが手につかないこともしばしばありましたが、楽しめたのではないでしょうか～。

練習後はグランド隣にあるトンカツ屋さんで来年度にむけて総会を行いました！トンカツが揚がるまで時間がかかるので、その間にサクサクと話を進め、係りを決め。丁度、会が終わるころに頼んだ食事が来るというナイスタイミング！食事と歓談タイムがスタート。

↑ネギマとエビフライ定食です。

今年も楽しくラグビーボールを追いかけましょう

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