2カ月間にわたりシニアヨガの勉強をしてきました。

みんなとの出会いに感謝。

シニアヨガスクールいき、『ヨガの呼吸法や動きを取り入れた運動を行うことで心と体を穏やかに整えていく。シニアの身体的特徴や制限に合わせて道具や椅子を用いることで体の動きやポーズ、呼吸を深めていくことをサポートしていく。』一般のヨガのクラスとは違い無理無く誰でも楽しめるヨガであること…

学びましたー(^^)

たくさんの気付きがありました(^^)

一言では語れません…>_<…

そして、昨日無事に

インストラクター養成講座終了証をいただきましたー。

スクール終わると寂しくなりますが、このスクールでみんなと繋がれたことが私にとって大きな『財産』となりました～。

スクールあとの打ち上げも楽しかったですねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

また集まろ～‼️

いや～20年ぶりの試合。

一勝でもしたい❗️気持ちがあるから出場するわけで(｡-_-｡)、……

ていうか、勝っちゃいましたー

優勝しちゃいましたー(^^)

びっくり(^^)‼️‼️‼️

まさか私が～⁉️

ということで、

個人組手、高校生*一般の部で優勝しちゃいましたー…>_<…

私が一番びっくり‼️。

だって今年39歳になります‼️

空手道人生初の金メダル‼️

今でもサ(^^)実感がないかな。

でも優勝はスゴイ‼️

高校生時代全九州で2位まではのぼりつめましたが…大学以降は続けなかった。

あれから、ご縁とタイミングあり

また今年からまたやり始めて…

まあ、ビックリ。

型はダメダメでしたが…、組手、勝ち進み優勝しちゃいましたー。

素直に嬉しいです。

桜空空手道、港南中央のみなさんに感謝。

天笠先生、小湊先生、永江先生.先輩に感謝。永江家のみなさんにも感謝。

子供達からも、元気もらいました。

金メダル、嬉しいです。

これも引き寄せかなーーー(^o^)

幸せいっぱい

糖度１０度以上。プレミア。トマト王　　　　　　これだけでもうよだれ出そう

トマト、美味しい

みどりちゃーんトマトがおいしくて、心が元気になりました。


みどりさん、思い出されます。私の宝もの一つ公開します。


トマトを食べながら心があたたかくなりました。
この半年間、いろんなことがありました。そして嬉しいことも悲しいこともありましたが
こうしてたくさんの優しさから元気をもらい、パワーをもらい今の自分がいる訳で
たとえ悲しいことがあったとしても悲しみの後には幸せしかないし、嬉しいときは他の人にも元気を与えられるようにしたいですね。

トマトのリコピンパワーでさらに体の健康もget

幸せいっぱい

お別れの挨拶を…>_<…。

守屋くんとの出会いは会社入社する前の説明会が始まりでしたね(^^)☺️

今から13年前かな～。

当時私もはじめての会社説明会で何話したかわからないけど…緊張して上手く話せず、

からまわり話と動きをして場を乗りきった気がします。（笑）

その会社説明会で守屋くんの印象が強く残っていたことを13年経った今でもハッキリ覚えてる(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

この13年間いろいろな意味でたくさん支えてもらいましたー(^^)

私の会場にも、鹿児島では3回アシスタントに入り、大阪では、最初で最後のタッグ組んで、守屋くんが見つけて来た会場を私が大成功に導くといった感じで一緒に会社盛り上げて来たね～～(^^)☺️

本当いい思い出だし、一緒に仕事できて良かった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そして、この度、去年結婚と妊娠ということで笑顔の素敵な元気な優理ちゃんと新しい人生を歩むことになり、私もその報告聞いて幸せパワーをいただきました～(^^)

で…4月から守屋くんの実家岡山に帰り、

昔からの夢だった学校の先生になるのことに(^^)☺️

新しい人生を自分の生まれ育った田舎で

スタート‼️素敵なことだし、中々思いきりのいることでしょうが、

家族も増えて楽しみがいっぱいな守屋くんはきっと、今、ワクワク感で胸いっぱいだろーな。

東京最後っていうことで、今日は私に最後の挨拶をするため時間を作ってくれました！

ありがと～～モリ…>_<…

寂しくなりますが、元気で頑張って☺️

次会うときは、守屋先生か、パパと呼びますね～(^^)

優理ちゃん、元気な子産んでね～。

守屋くんといつまでもいつまでも幸せ❤️に。

『こんにちは、赤ちゃん‼️

元気で心優しい子で生まれてくること待ってるよ～』

また会える日を楽しみにしています。

岡山、遊びに行きますね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

モリ～～ありがとー‼️

お父さん手作りのおかずが届いたーー(⌒▽⌒)

どれも、私の大好物(⌒▽⌒)☺️

きんぴら😋に   ひじき😋に、 大豆の昆布煮😋、  柚子入り白菜漬け😋…     柚子胡椒😋

など。

早速、頂きましたー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

美味しかったーー☺️

あとどれくらい、

あと何回お父さんの作るキンピラ食べられるかな…(-｡-;。

まだ元気ですから元気なうちにもっともっと作ってもらおう。

お父さん、ご馳走様です。

またお願いします(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))お母さんも送ってくれてありがとう。

らっきょと梅干しもありがとう。


両親が元気でいてくれることに感謝！！



幸せいっぱいです

今日は朝ホットヨガ1レッスン。

午後1レッスン,夕方は空手の稽古…

試合が近いこともあり、今日は集中した2時間稽古(-｡-;。

いや～気持ちいい疲れですね～。

昨日も実は朝ホットヨガ1レッスンの後、

ハローワークで、2時間以上説明会があり、疲れて、居眠りしちゃった(-｡-;。

帰りにエステ行きフェイシャルやってもらい、お顔はピカピカ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

そしてそのヨガ(⌒▽⌒)

2レッスン(⌒▽⌒)。

元気だわ～～。

充実した毎日です。

そんな生活ができることに感謝。

皆さん心配かけてすみません…>_<…

どこにあったかは

やはり、ヨガスクールで、何度も何度も探してもらようにお願いしてたら、

見つかりました(^o^)との電話を昨日いただきました(⌒▽⌒)

皆さんご心配かけて、すみませんでした。

お気に入りだったので、ショックでした

…>_<…

自分が自分のご褒美に買った⚪️ルティエの腕時計。

失くしてしまった…>_<…

でも、モノを失くす時は、自分の何かの身代わりなんだ‼️怪我とか、病気とか⁉️

だから『ありがとう❗️』

そしてそれ以上の大切にできる何かをgetすることができるはず❗️

だからやっぱり『ありがとう』

ピンチをチャンスに変えていきます❗️

今日の私の幸せ度は

本日も自分、お疲れさまでした(^o^)

幸せ   いっぱい