突然すぎますが、私、ただいまコロナウイルスに感染しております😭

8月2日長男が旅先でコロナウイルス感染発熱し、帰宅後、夫5日発症、長女6日発症と立て続けに感染…

3人を各部屋に隔離し、私はリビングで過ごしながら3人の看護婦、給仕、掃除などに勤しんでました😮‍💨

もちろん、大好きなレッスンも全てお休みしなくてはなりません😭

お客様へのご迷惑やら、不安やらでそりゃあもう辛いこと。

夫が1番酷くて高熱が1週間下がりませんでした。

『ヴヴー』と声にならない夫の呻き声を横に得体の知れない不安感がウワッと襲ってきて、ちょうど看病疲れもあったんでしょうか、ついに、10日私も発熱してしまいました…

やっぱり病は気からですね…

そして今、19日、私が発症してから9日間が経ちました。

この間、熱が上がったり下がったりしながら、1週間くらいの時には平熱で安定し始めました。

が！

咳が終わりません💧💦💦

このままでは来週のレッスンも難しいな…

明日また考えよう…

コロナウイルスデルタ株の大変さが身に染みてます💧

おはようございます☺️💕🌈

今日横浜は空が高く、晴れ渡っています、皆さまいかがお過ごしでしょうか💕

写真は大切な友人から届いた美しい富士山です✨✨✨

エネルギーいっぱい✨✨✨

スタジオレッスンはいつも賑わっていて、皆さんの明るい笑顔、ハッピーなエネルギーに満ち溢れてます✨

本当にありがたいことです❤️

日々、私もエネルギーを磨き続けてます✨

人生を楽しくするには、自分を心地よくさせること、これに尽きる‼️と本当そうですね、いたってシンプルです✨

その方法としては色々あるかと思いますが、外せない大切なことに

『腹と口を一致させる✨✨✨』

がありますね😉

本当はこう思っているけど、空気を読んでとか、嫌われないように、とかで話す内容を変えてしまうとそれは自分自身を騙していることになってしまいます。

一番大切にしなくちゃならない自分を欺いては本当の心地よさはうまれてきません。

だから『私はこう思います❤️』という姿勢で生き、そして周りの人の『私はこう思います❤️』を尊重していく事が良き世界を作るんだと思います💕🌈

でも。

白黒ハッキリさせる事が1番とも思いません☺️💕

大切な人と思いやりの気持ちで接したいという心には時に自分の意見をハッキリ言う事が最適とは限りません💕

そんな時、自分に嘘のない素敵な言葉を選ぶレディでいたいと思います❤️

それが最終的には自分自身を心地よくさせている、と気付きます😊🌈

シンプルで奥が深い❤️

そんな人生を日々楽しく紡ぎたいです❤️

前置きが長くなりましたがが…

新しい仕事のオファーをいただきました✨

テレビ出演です😉💕

来週月曜日商談です🌈😉

色々引き寄せてます😉❤️

またお知らせしますね👋

今日一日も健やかで心地よくお過ごしください❤️

いつもありがとうございます❤️

元々、私はオシャレが大好きで✨



美しい✨というキーワードが人生にいつも一緒にありました❤️

美しい物を見るのが大好きです、だから汚い部屋にいるのも耐えられない、綺麗な空間を作って目の中に入る物が美しい、が私の心地よさのポイントでもあります😊




ボディワークのお仕事をするきっかけも、太ってしまって着たいお洋服が似合わないし、鏡に映る自分が美しくなくて見たくなくて😭

そして、いつも気になるところを隠すようなデザインを探している自分に気づき…

体が重いので大好きなヒール👠もカッコよくはけないし…

このままでは、嫌だーーーー‼️

となって一念発起しまして、ピラティスを学び、面白いくらい体が変わった喜びを伝えたい、それに自分も一緒に動けて一石二鳥だ😆💕と始めたんです😊

だから着たい服を着て美しくしているのが私らしさ、なんでしょうね❤️

一日中来ているウエアも気に入っているものだと、気持ちが全然違います、やっぱり楽しいので良いレッスンを自然としちゃうんですね✨

ピラティスはスポーティなウエアがほとんど。

ヨガウエアですと、ちょっとブカブカユルユルとしていたり、リラックスメインのコンセプト。

バレエウエアは美しさでいいのですが、タイツと合わせるレオタード形式。

どれも、私が絶対着たい😍と思うピタリとハマる物がなかなかなかったんです。

今、そんなことを頭の片隅に抱えながら、ザラのトップスをヨガのレギンスで合わせてたり、工夫して着ています☺️

そんな時、今回、相棒になってくれた菊川でピラティススタジオを経営しているちえさんから連絡が来ました。

『リカさん、ピラティスウエアのデザイン、できませんか』

もう、頭がピカッと冴え渡り、これは楽しいに違いない😍😍😍と直感が言ってきました😊✨

アパレルデザインは経験ゼロですが、たまたまイラストをちょっと描いたりする趣味を持っていたので、私に声をかけてくれたようです。

そして、ふたりで、やろう✨✨✨

とすぐに決まりました❤️

一人じゃない、二人で❤️

そして、良い人を巻き込んで皆んなで楽しく、作っていこうね❤️

と、この辺りの感覚も一緒です。

と同時にスタジオは今、新しいインストラクターの先生にかなり任せる事ができています、私は少しレッスンを減らしてこちらにエネルギーを分ける準備ができていたのです✨✨✨

このような運びになっているのも、スピリチュアルのおかげです😊🌈

コロナ禍で出会ったスピリチュアル…

統合、心地よくいる、執着しないで宇宙にお任せ🌈🌈🌈

シンプルで深い、この新しい学びに感謝せずにいられません❤️❤️❤️

長いお話し、ここまで読んでいただきありがとうございます☺️💕

ある企業様への友情出演イラスト☺️💕

横浜は一日曇りみたいです☁️

空がグレーですが雲の隙間に明るい光が見えてます✨
雲の向こうでいつも太陽は元気にしてくれてますね、その光が嬉しいです💕

さて。

新しく立ち上げるピラティスウエアブランド✨

事業の相棒に共有したくて、昨日沢山の資料になる画像をPinterestというアプリでたくさん引っ張って来ました❤️

プリントアウトして一緒に見たかったんです😆

アパレルデザイナーの友人から、まずは自分の好きなテイストや作りたい物を明確にするために、心ときめく写真画像を集めて✨

とアドバイスをいただいたのです❤️

画像をスクショしてはいらないところを切りとって、それをメールでパソコンに送って、エクセルで並べてプリントアウトしよう！と試みたところ…

データが重かったんでしょうか、残念ながら印刷しよう！という段階でエラーが出てプリントできませんでした😭

えーん😭😭😭

と嘆いていたその時、昼まで寝ていた娘が起きて来て、私の様子を見てひとこと…

Pinterestは画像をスクショしなくても簡単に保存できるし、それをpicsartでまとめてデータで相棒にLINEでも、エアドロでもいいから送ればいいんじゃない🧐✨

と言ってたった10分でやってくれました😍

私は3時間トライしていたのに😆✨

楽しかったからいいんですが❤️

とりあえず、もうスクショのデータがあるので、端っこの切り取りきれていない不完全な画像をpics artで並べてもらいました☺️

ボディワークにはもうかれこれ、25歳のエアロビインストラクターからとすると、25年となります（途中育児休暇ありました）

直近10年のクライアントさまのご協力の上の研究がただいま、スタジオで目覚ましいボディメイクの成果をあげる積み上げてきたもの、本当に感謝の気持ちが溢れてます❤️

そして、ここ数年では、スピリチュアルの学びが深くなりまして、この世の中の法則、言ってみれば宇宙の地球の法則を実感しています☺️🌈✨

まだまだ、スピリチュアルについては宗教？や怪しい？のような感想をいただくと思いますが、理論的にも、感性的にも、私にはしっくりと、腑に落ちています😍

そこで、この感覚を大切にして、新たな分野へのワクワクのチャレンジをしていきます✨✨✨

ピラティスウエア、また、その小物や様々な乙女をときめかせる（私をときめかせる）ブランドを立ち上げ、その成功への奇跡をこちらでお伝えしながら、楽しんで参ります❤️

スピリチュアルな感性での試みを読者になってくださった皆さまに見ていただきたく思います❤️

そして、ピラティスウエアブランドがたくさんの方に愛されながら、スピリチュアルって怪しくないんだ、素晴らしいエネルギーを生む素敵なものなんだな、って1人でも多くのかたにお伝えできたら嬉しいです❤️

未来の読者さま、温かく見守ってください、応援していただけたら嬉しいです❤️

よろしくお願いします😊🌈💕

次回はピラティスウエアブランドを立ち上げる事になったストーリーを書いていきますね☺️💕

今日も皆様が健やかで心地良くありますように❤️

ありがとうございます❤️

2020.1.25

名古屋に日帰り出張の巻✨




新たな学びを求め、新幹線に乗って一人旅してきました😍





通勤時間徒歩3分のスタジオとの往復がほとんどの私には刺激的で、ワクワクで、あっという間の1日✨

re・Frame Conditioning Academy
（rfca） の代表の石井完厚さんはミスユニバースのボディメイクも監修されてらっしゃる方で、そのメソッドは骨格ラインから美しい身体を作るのと、痛みのない機能的な体を作るのはイコールであり、一生物のボディワーク❤️




今日も目から鱗な学びを仕入れて来ました✨💕✨

日本はボディワークの常識が10年ほど遅れてるようですね、海外での研究の最新最良をメンバーの皆さまにあますことなく、お伝えするのが楽しみです😍✨





ピラティスなどのボディワークを得意とするLicca body making studioは、より良いメソッド、心のケア、栄養学など、人生に安心をもたらす良きものを丁寧に、楽しく、取り入れていきます❤️




これからも、ワクワクしていきますよー😍

お楽しみにー😍

www.licca-bodymaking.com