最後に記事を書いてから期間が空いてしまった。

その間、一人暮らしを始めたりとか身の回りの変化がいろいろあった。

最近だと高価な椅子を買ったから、

パソコン作業とかゲームを長時間できるようになった。

本題だが今後は違うサイトでブログを書いていくと思う。

アメブロでは近況報告とか日記とかを書いて、他所のサイトでは自分の考えとか持論を書くことになるかな。

いろいろ考えた結果それが一番都合がいいなと思った。

今更アメブロ更新したところで読んでくれる人はネットの友達数人だろうけど・・・

まあピグも閉鎖するらしいし。

ピグ以外で誰かと関われる場所は残しておきたい。

風邪でも花粉症でもないのに、マスクをつけることを伊達マスクと言うらしい。

最近伊達マスクをする人が増えているという。

ネットで見たいろいろな記事の情報をまとめると、伊達マスクをする人の一般的な理由は大体こんな感じ。

・話したくない知り合いに会った時に気づかれにくくできる。

・化粧をせずに外出しやすい。

・剃っていない髭が隠せる。

・口臭が気になるときに口元を隠せる。

・人と話しやすくなる気がする。

かくいう僕も伊達マスク愛好家だ・・・。（たぶん5、6年くらい続けてる）

そして、上に挙げた一般的な伊達マスク着用理由のほとんどに当てはまる。

朝、時間がないときにひげを剃る時間を短縮できるのはすごく大きいし、飲み会の次の日は口のにおいが気になる。

僕は人に強く主張するのが苦手だけど、マスクをつけているとなんとなく主張しやすい。話したくない知り合いに会ったときに気づかれにくくしたい。マスク愛好者である僕の分析だと、マスクをつけることで匿名性が上がって、それに安心しているんだと思う。（いくつかのネットの記事では若者がネット社会に慣れ過ぎたことに言及していた。）伊達マスクをすることで、自分の顔だけでなく内面も隠したいという気持ちがあるのかもしれない。

また、長く伊達マスクをつけていると、マスクをつけているときとつけていないときで話し方や性格が少し違うように思える。そうすると、マスクをつけているときの自分は本来の自分ではないような気がして、自分が自分でないなら人から反論されても傷つかない気がする。

ただ、伊達マスクによる弊害は結構ある。自分が感じるものを下に挙げる。

一つは表情筋が衰えること。会話をするときに表情を作らなくてよくなるのでこうなる。

もう一つは、相手が自分を信頼する気持ちが薄れてしまうこと。

これは完全に自論だけど、人は、マスクをつけている人に対して親近感が沸きにくいと思う。

自分の情報をさらけ出す人と、そうでない人では前者の方が親近感が沸きやすい。

自己開示をすることで相手の防御を緩める、というコミュニケーション術もある。

心理学用語で「自己開示の返報性」というものがある。会話をしている相手が自分の弱みだったり他人にいいにくいことを言ったりすると、自分も相手に合わせて弱みやいいにくいことが言いやすくなることだ。これも相手が情報を開示することで自分も心を許してしまうことを示している。

マスクをつけることで相手へ開示する情報は減る。顔は見えないし、表情も読み取りにくい。相手は自分の感情を受け取りづらくなる。伊達マスク愛好家たちの主な目的は、これらの影響を利用して自分を隠すことにあるのかもしれない。

伊達マスクをつけることで人との円滑なコミュニケーションに多少のハードルを作ってしまっている気がする。

相手に信用してもらうにはある程度勇気を出して自分をさらけ出さなくてはいけない。

マスクをつけることで自分を隠せていることに安心して、積極的に自己主張ができるのかもしれないけれど、本質的な人とのふれあいは遠ざかってしまうと思う。

自分を表に出す力を鍛えなければいけないなと思う。

自分が納得のいく記事を書こうとするとどんどん文章量が増えます。文章量が増えればそれだけ推敲にかける時間が増えます。

その結果、骨が折れてしまうので「ま、今度続きを書こう。」ということになり、どんどん記事の更新頻度が落ちてしまいます。

うーん・・・・。

更新頻度の低下のもう一つの原因として、人からの評価を意識しだした、というのがあります。

以前の記事でも同じようなことを書いた気がしますが、ネットで知り合いが増えるにつれて、記事を書く際に「あの人が記事を読むのだからこういうことを書くのは控えなければ」「この人が読む可能性があるのだからこういうことを書いた方がいいだろう」ということばかり考えてしまいます。

僕は結構、人からの評価を気にする方です。

セルフトレーニングでその癖を徐々に治してきてはいるのですが、まだまだ根強く残っています。

その癖が邪魔をして、なかなか素直で正直な記事が書けなくなってきているのです。

うーん・・・・。

それぞれの問題について色々解決策を考え中です。

僕はブログを書くときにその記事のテーマと、ある程度の構成を決めてから書いている。

でもそうしていると、なんとなく気が張ってしまい疲れる。

自分が満足するまでしっかり書こうとすると文章量も増えるし、推敲に時間がかかってしまう。

・・・ので今回の記事は気楽に書く。

文章量も少なめ。

僕は歯磨きグッズをたくさん持っている。

ストック用歯ブラシだけでこんなにもある。最も自分に合った歯ブラシを見つける為に、色々買い漁っていたら、いつのまにかこんなに増えてしまった。

洗面所にはデンタルフロス、奥歯用デンタルフロス、糸ようじ、歯鏡、歯垢染色液、金属ピックなども保管してある。

ちなみに最近欲しいものはデンタルリンスと、起泡剤が含まれていない歯磨き粉。

歯磨きに対する探求心は今も燃え続けている。

ちょっとしたことで不安な気持ちで頭がいっぱいになったりする。

就職、アルバイト、人間関係・・・etc

人と別れたあとに、「ああなんであんなこと言ってしまったのだろう」と考えこむことがよくある。

でんぱ組のライブに行くときも「電車の乗り換えがうまくできるだろうか。バスは遅れずに会場につくのだろうか。チケット代の払い込みは無事にできたのだろうか。」とそわそわして仕方がなかった。

逆に言えば、その心配性が手伝って慎重に確実に物事を運ぶことができるというメリットがあるとも言えるけど。

それと、僕はあまり運動をしない方だ。

基本的に予定がなければ家のベッドでごろごろしている。

昔からスポーツは苦手だった。

小学生の頃、友達と遊ぶときはできるだけ室内でゲームとかしていたかった。

それゆえに体は痩せている。

腕が細いことがコンプレックスなので半袖の服はあまり着ないようにしている。

鬱病の予防として運動をすることがいいとネットで何度か見たことがあった。

鬱病なわけではないけど、気分が落ち込んでいる時間を減らしたかった僕はランニングを始めた。

二か月ほど前からだ。

一回につき20～30分程度。

走る頻度はばらばらだけど、最低でも週一回ぐらいは走るようにしている。

走ってると脳内物質の影響なのか、気分がよくなってくる。

ストレス発散になる。

それに、走り終わったあと、大体２、３時間ぐらいはなぜか気が大きくなるのを感じる。何か普段より自信が持てている感じがする。

先日、アルバイトが始まる1時間ぐらい前に、35分ほどのランニングをした。

出勤してすぐ、店長から「なんか今日目つきが鋭いね」と言われた。

バイトが始まって最初の２時間ぐらいはいつもより接客を堂々と、ハツラツとすることができた。明らかに客からの印象がよかった。それに人と会話するとき普段より強く主張ができた。

周りを見ていると、楽観的な人や強い心を持っている人は運動の習慣がある気がしないでもない。主観的統計だけど。

バイトの店長は、ジム通いのムキムキマン。そして、すごく楽観的だし適当人間だ。適当すぎてアルバイトの人たちや上司から怒られてるのを目にしたりもしちゃうけど、基本的に明るくてバイタリティがある。

運動は活発な心の源泉なのかもしれない。

ランニングを続けることは心の健康につながると思う。

もしかしたら人格まで変わったりして・・・（期待）

自分なりのペースで無理せず続けようと思う。

続けていくうちに体格も変わるといいなあ。

窪田正孝ぐらいのちょうどいいマッチョになりたい。

アメブロの仕様が全くわからない。

特にピグ周辺はまじでイミフだ。

アバターだったり自分の家だったりの概念があるのは知ってたけど、ミッションの様なものだったり、東西南北の概念があることは知らなかった。

それが何のためにあって、どんなことが出来るのかはさっぱりわからない。

ブログの投稿の仕方についても例外ではなく、主に画像の貼り付け、リンクの貼り付け、絵文字や顔文字の活用、テーマの追加などなど、さっぱりだ。

この記事を使ってブログ投稿における仕様を理解する。

これは、大学の入学式に撮ったもの。名古屋城だ

僕は写真撮影とかに詳しくないけど、自分では結構うまく撮れてると思ってる

これは僕が最近気に入った動画。

ネタバレしないように簡単な概要を書くと、ロシア人の青年が頭に小型カメラをつけて、街を自由に走り回る動画。

音楽と相まって疾走感、爽快感がある。見てて気持ちいい。

初見時はちょっと感動した。

日本でやったらバッシングがヤバそう・・・(;^_^A

でも世界的には良い評価ぽい。今の時点で高評価10万、低評価1万だ。

今日はここまで。

画像なりリンクなり、絵文字なりを貼るとすごくブログらしいくてよさげな記事になるね。

Twitterでたった一言つぶやくにも推敲にかなり時間を要する。

人と話している時も自分の考えていることを考えている通りそのままに伝えられない。

実際考えたことの50パーセントぐらいしか伝わってない気がする。

あとはこれは昔からだけれど順序立てての説明が苦手だ。

いろいろあるけど、とりあえず上記の問題の、改善の第一歩と思ってブログを始めてみた。

長い文章を書く癖があれば文章力だったり説明力が上がるかなと思ったからだ。

単に文章を書くだけならキャンパスノートやマイクロソフトWordでもできる。

でも誰か他人に見せるという意識がないとダメかなと思った。

実際僕は誰にも見せることがない日記帳を持っているのだけれど、文章がまとまっていなくて読みにくい。日記帳というより雑記帳になっている。

まあ、他にも自己開示力の向上だったり自己顕示欲の発散だったりいろいろ目的はあるけど、理由はなんにしろとりあえず始めてみようと思う。よろしくお願いします。

一年後にはサラサラ文章が書けるようになれるといいなあ。

てかまず１年続けられるといいなあ。

飽きっぽいのですぐにやめちゃうかもしれない。