LIFE-Designする理学療法士Happy1のブログ

足跡……

Mon, 13 May 2013 09:37:45 +0900

少しは自分が歩いている足跡を残せてるのかな……

千里の道も一歩から

歩いていきます

世界前哨戦

Fri, 26 Apr 2013 18:57:20 +0900

今夜はご縁を頂き、応援に来ました

最高の闘いを見届けたいと思います

春最後の甲子園

Wed, 03 Apr 2013 12:30:35 +0900

時間が空いたのでやってきました

最後までは観れないかもしれませんが、
しっかりと観たいと思います

いざ土佐の国

Sun, 03 Mar 2013 12:51:00 +0900

早朝に家を出て…

目指した先は…

土佐の国

午前中はプロ野球のウォーミングアップやちょっとしたトレーニングを見学してました

午後からは、いよいよ安芸でのキャンプインです

アンチエイジングを学ぶ

Sun, 20 Jan 2013 02:04:47 +0900

土曜日は京都に行って来ました

と、その前にブログの眠りから覚めた中本です、はい
（書き出したら止まらない休止理由があるんですが、、、割愛させてもらいます）

話しは戻りまして、
京都に観光に・・・・

（写真は錦市場）
って、わけではございませぬ

烏丸で電車を降りて、錦市場を横目に北上
目指したところは・・・・

ここ、イノダコーヒー三条店
そうです、そうです、喫茶店でワイワイガヤガヤと。。。
ではなく、このイノダコーヒー三条店で勉強会が開催されたんです
このお店の2階には、なんとミーティングルームが

そんなコーヒー店、初めてです

そのイノダコーヒー三条店の2階にあがり、
扉を開けると・・・・

メディアでお馴染みの青木晃先生
そうなんです、京都で青木先生のお話が聞けるということで、
飛んでいきました（電車ですが）
この勉強会に声をかけてくださったのが、そうですこのお方・・・
中本の大切な姉さんmiriさんだったんです
miriさんの記事に分かりやすい説明がありますので、こちらもどうぞ

内容は
「健康医療フィールドおける情報発信をどう捉え、どう咀嚼するか」
という専門職を対象にした20名弱の密の濃い勉強会だったんです

青木先生のお話は、
それはそれは、めちゃめちゃ分かりやすい
この一言につきるという感想です

そして、書けば書ききれないほどの良質の情報ばかり
アンチエイジングの基礎的な情報から始まり、
加齢と老化の違い
健康医療とアンチエイジング医療について
巷で広まるアンチエイジングの真実
情報は2つのパターンをもっていること
エビデンスレベルの分類
抗加齢医学会で取り扱われている健康寿命を延ばす方法
ダイエットのタイプ別分類
長寿遺伝子をONにする方法
アンチエイジング法の3つのポイント
などなどなど
（書いて整理するだけでも、ワクワクします）
この詳細は、また時間をとってゆっくりとお伝えしたいなぁと

その中で、個人的に突き刺さったことが・・・・

「平均寿命と健康寿命、この差をなくすことが大切」

という言葉です。
この言葉は、国家レベルでも言われていますし、
すでに多くの方々も言われています。
でも、こうして目の前の青木先生からもこの言葉を聞けたときに、
自分自身が歩もうとしている道がはっきりと見えてきたように感じたんです

そして、この言葉は中本もブログのプロフィール画面の一番最後にも
自分の言葉で書いている言葉でもあるんです、はい

『健康寿命と平均寿命の差を無くす活動にも力を注ぎ、
一人でも多くの人が輝き、幸せなエイジングを願う中本です』

と。。。
初心忘るべからず
と気付きを頂けたとても良い一日でした

この日をまた新たなスタートの日として、ブログを自分のペースで再開しようと思います
よろしくお付き合いください

　　　Happu

いろいろな『道』・・・

Thu, 13 Sep 2012 21:53:50 +0900

かなり書きたいことが溜まっている中本です。。。

さて、今日は『道』について・・・
真っ直ぐな道
曲がりくねった道
上り坂
下り坂
迷い道
いろいろな『道』がありますが、
今日は中本が多くの時間を割いている野球に関する道を・・・

日本の野球界には、
野球道
という言葉があります。
（その背景を書き始めたら、
とんでもないくらいマニアックになってしまいますので割愛をさせて頂きます）

野球というスポーツを通じて、
人格形成や社会性を身に着ける・・・
といった『教育の一環』として、日本の学生野球は位置づけられていると捉えています

以前にも少しだけ書きましたが、
学生野球に携わり、数多くのチームをみてきて思うことがあります。。。

スポーツである以上、
勝者と敗者が存在します
それはその場その時の試合の『結果』に対する
“勝者”と“敗者”であると捉えています

アマチュア野球、特に学生野球においては、
試合の『結果』だけが全てではない、
ということを学んで欲しいと強く願っています

試合会場に足を運んだ時に、
良く目にする光景・・・・・
グランドで背番号をつけている選手が、
必死になって戦い、全力を出し切って戦う姿。。。。
これは、当たり前なんです
その光景に加えて、背番号を着けることが出来なかった選手たちの行動・・・・・
この光景に歴然とした差がみられることがしばしば。。。。。

一方のチームは、
試合開始前から球場のごみを拾い、
スタンドの座席まで丁寧に拭き、
色々な人たちにきちんと立ち止まり挨拶をする。
そして、試合が始まると一球一球に集中し、仲間を応援する。
一方のチームは、
試合開始前にスタンドに集まり、
エール交換なども行い、
仲間を応援するスタイルに、
一見変わりがないようにみえる。。。。
が、この一見細かすぎるようなことにまで、
目が行き届き、それを実行出来ている選手たちには雲泥の差があるのである

スポーツの結果とは、時として非情である
前者のチームが負ける時もある。。。
要するに、野球以外の部分で素晴らしいチームでも、
時として勝敗という『結果』には負けてしまうのである。。。。。

しかし、その後に大きな違いが生じることをみてきた
それは、『結果』だけに拘るようになれば、負けた瞬間に全てが終わる。
いわゆる、バーンアウト（燃え尽き症候群）と言われる状態に陥る。。。
結果だけに拘らず、それまでの過程や取り組み、
しっかりとした目標を定め、目的意識を強く持ち続けた者にとって、
『結果』だけに評価が左右されるものでないことは、明確になっているから、
勝敗という『結果』が出ても、そのことに心が揺さぶられることなく、凛としていられるのだ、と

具体的な野球の例を挙げると、
あるチームは全力疾走は怠り、攻守交代も機敏さに欠ける
しかし、あるチームは全力疾走は当たり前、カバーリングまでも全力で当たり前のように行う
この光景は、高校野球の地方大会でも甲子園大会でも何度となくみてきた
時として前者が勝者となり、後者が敗者となることを何度も見てきた。。。
でも、その両者の目の輝きには歴然とした差があることも目の当たりに見てきた
そして、後者のチーム出身者がその後の人生において、
輝かしいステージに立ち、凛としている姿も見てきた

学生野球に携わる者として、
『結果』だけに捉われないよう
自分で切り開いていけるような『道』を歩めるような選手に、
一人でも多く、出会えるように活動をしていきたいと思っています
（と、最後は所信表明みたいにんってしまいましたね）

試合前で……

Thu, 23 Aug 2012 10:22:57 +0900

ただいま、試合前のノックが終わりました

この時点で、確かめたかったことの７割は確認出来ました

試合前ですが、勝敗よりも大切な部分が両極端に現れているように感じています。
ノックに対する個々の動き、
チームの動き、
試合前ノックというモノに対する姿勢……
色々な部分で両チームの『色』が出ています。

これを感じたかったんです
アマチュア野球、学生野球、学生スポーツに関わる者としてしっかりと観て感じてきます。

あともう少し確かめたいことがあります。
球場でしか観れない、
感じられないことを
確かめてきます

本当の強さ

Thu, 23 Aug 2012 09:45:29 +0900

さぁ、着きました

汗だくですが(笑)

本当の強さ……を学びたいと思ってます

決勝　どうしても確かめたいことが・・・

Thu, 23 Aug 2012 09:15:48 +0900

午前中、ぽっかりと時間が空きまして。。。

今から甲子園に行って来ます

決勝戦で、どうしても確かめたいことがあるんです　

最後まで観ることは出来ませんが、

この目で確かめ、感じてきます

さぁ、この暑さの中飛ばして行って来まぁ～す
自転車止めるところあるのかなぁ・・・
（また、時間が出来た時に詳細を書きます）

　　　Happy

こてこて

Wed, 08 Aug 2012 20:30:04 +0900

今晩は、東京から突然現れた親友と、

こてこての夜を堪能していまぁす

この親友……ホンマに突然現れて、

今晩我が家に泊まります(笑)
長くなりますわぁ～、今宵は