無事に終わった時には、ほっとひと安心しました。
メンタルの病気と付き合いながら暮らしていると、
調子が良い日もあれば、そうでない日もあります。
それでも定期的に通院して、自分の状態を確認してもらうことは、
これからの毎日を穏やかに過ごすための大切な時間なのだと改めて感じました。

病気を治そうと頑張ることも大切だけれど、
まずはこうして通院できたこと、
検査を受けられたこと、
今日一日を無事に終えられたことを、自分なりに認めてあげたいと思います🌼

焦らず、少しずつ。
これからも自分の心と体の声を聞きながら、
穏やかな毎日を積み重ねていけたらいいなと思った一日でした☕️🤍

“もっとこうだったら”
と思うこともあるけれど、
今こうして旦那と一緒に暮らしているこの場所には、
ちゃんとたくさんの思い出や安心が詰まっているんですよね。

今の家を最大限活かして、
ふたりにとって心地のいい空間を作っていきたいなと思いました☕️

帰ってきた時にほっとできたり、
「落ち着くね」って笑い合えたり、
そんな空気のあるお部屋にしていけたら十分幸せだなって。

好きなものを並べたり、
暮らしやすい形を見つけたり。
ふたりのペースで、
“好き”と“安心”を積み重ねていきたいです🤍

広さや間取り、理想を考え始めると
だからこそ、
完璧なおしゃれ部屋じゃなくても、
少しずつ掃除をしたり、

焦らず、比べすぎず ふたりのペースで、
“好き”と“安心”を積み重ねていきたいです🤍

まずはシンク磨き。
水垢やくすみを落としていくうちに、だんだんピカッと光っていくのが嬉しくて、
「綺麗になると気持ちも整うなぁ」と感じながらのお掃除時間でした。

それから、毎日使っているバルミューダのトースターもお手入れ🍞
パンくずを取ったり、中を拭いたり。
よく使う家電だからこそ、丁寧に綺麗にすると愛着も増しますね。

そして今日は、収納の一段だけ整理整頓。
全部を一気に頑張るのではなく、
“今日はここだけ”
と決めて向き合いました。
少し整っただけなのに、開けるたび気持ちが軽くなって、
暮らしってこういう小さな積み重ねなんだなぁと思いました☕️✨

完璧じゃなくても、
昨日より少し心地よく過ごせたらそれで十分。
これからも、自分のペースで
おうちを大切に整えていきたいです🤍

まずは玄関掃除。
たたきを整えて、ほこりを取って、気持ちよく「いってきます」と「ただいま」ができる空間に。
玄関が綺麗だと、おうち全体まで明るく感じますね。

リビングもリセット✨
物を整えて、床を綺麗にして、ほっと落ち着ける空間に近づきました。
毎日過ごす場所だからこそ、少し整うだけで気持ちまで穏やかになります。

そして電子レンジのお掃除。
重曹水で庫内を拭いたら、気になっていた汚れや匂いもすっきり。
毎日使う場所が綺麗になると、小さな達成感があります🌼

お風呂ではバスジェットを使って壁や床をお掃除🫧
洗剤が飛んできて少し大変だったけれど、「どうしたらもっと続けやすくなるかな？」って考えながら取り組めたのも、丁寧な暮らしへの一歩な気がしました。
最近は、
“完璧な家事”よりも、
“心地よく暮らせること”を大切にしたいなと思っています。
夫婦ふたり暮らしの毎日を、
これからも少しずつ整えていきたいです☕️🤍

このブログを見つけてくださってありがとうございます。
私は双極性障害と統合失調症を抱えながら、専業主婦として暮らしています。
毎日ちゃんと起きること。
掃除をすること。
ご飯を作ること。
洗濯をすること。
そんな当たり前のことが、難しい日があります。
調子がいい日は、お部屋を整えたり、ご飯を頑張って作れたり、「今日はちゃんと暮らせたかも」と思えます。
でも、動けなくなる日もあります。
お風呂に入れなかったり、片付けが出来なかったり、何も出来ない自分が嫌になることもあります。
それでも、「心地よく暮らしたい」という気持ちはずっとあります。
このブログでは、掃除、料理、洗濯、おうちづくり、そして日々の気持ちを記録していこうと思います。
完璧な生活ではないけれど、少しずつ、自分なりの暮らしを整えていきたいです。
同じように毎日を頑張っている誰かに、「ひとりじゃない」と思ってもらえたら嬉しいです。
これからよろしくお願いします。