私はとにかく乾燥肌で、肌自体も敏感なので、潤いの補給と肌トラブルだけはしっかり防ぐようにしています。

潤いと言うと、クリームや大量の化粧水をイメージしますが、私が試した限りでは、肌への負担が少ない、肌本来の潤いを保つような美容液が一番効果があると思っています。ブランドに拘らず、自然に近い成分で、肌の内側にしっかり浸透する美容液が良いと思います。

化粧水は蒸発しやすいですし、クリームでは油分が残りがちで、肌のバランスがとても保ちにくいですし、金額的にも色々な化粧品を揃えるより、効果のある美容液を１本買った方が安く済みます。

おまけに消費量も少ないですし手間もかかりません。私は美容液に変えてから肌トラブルとがほとんどないくらいです。これが美肌を保つひとつのケアだとも思っています。

後は睡眠にも気を配っています。睡眠時間を沢山取るのは勿論良いのですが、零時前には寝床に就くようにしています。睡眠を始める時間を早めるだけでも、肌の張りが良くなります。

そして、何より大切なのは食事です。栄養バランスの取れた食事。せめて夜だけでも胃に負担のかからない和食にするようにすると、お通じも良く肌トラブルもなくなります。

１日に出来るだけ沢山の品目を取るように心がけると、不足している物、過剰な物が分かり、食べるものが選びやすくなります。

だんだんと年齢も高くなって来てるので「ナチュラル系」なんていうのもおこがましいかもしれませんけど、若い頃から憧れているスタイルです。

雑誌も、ナチュリラとか大人のおしゃれ手帖とかが好きで好んで買うんですが、大抵眺めているだけで終わってしまって、なかなか洋服や小物を手に入れるまでには至りません。

ナチュラル系と言うと、Aラインのダボッとしたトップスに、同じくダボッと下ボトムスかレギンスを合わせるイメージが浮かびがちですが、そういうスタイルばかりではないんですよね。

ショップだと、ニコ・エンドやスタジオクリップなんかが好きで、よく行きます。

こちらは、たまに購入させて貰うことがあるんですが、大抵ワンピースですね。

切り替えのデザインや素材感が、他ではなかなか見ない拘りのようなものが感じられ、春夏コーデにピッタリのかわいい花柄ワンピースも多いと思います。

ただ、これらのショップで購入するのもほぼワンピースになってしまいます。

ボトムスは、可愛いんですけどダボッとしたサイズの物が多くて、私にはどうして着こなせばいいのか分からないんです。

店員さんは親切なので気軽に尋ねれば良いと思うんですが、これがなかなか…。

今年は勇気を出して、ボトムスにもチャレンジしたいな～と思ってます。

「どうやって着こなせばいいですか？」

って、ショップで口に出せるように頑張ろうと思います。