ライフフォーム・インストラクターYUCKEY∞の《生き型》のお勉強ブログ＊ https://ameblo.jp/lifeform-instructor/ 《生き型》の【基礎】を整えて、健やかに爽やかに今を四六時中愉しく生きるキッカケ創りを≧(´▽｀)≦ ja 《環境原因論》は"天気"と一緒|´-`)ﾁﾗｯ
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

『晴れの日に雨傘をさすヒト』


『雨の日に傘をささないヒト』



こんな行動をするヒトはどのぐらいいるでしょうか？？？('ω'◎)


何はともあれ傘をさすかどうかや日傘や雨傘かどうかは"自分で選択"してるから→《自己原因論》っすよねヽ(｡･ω･｡)ﾉ

けど、その"選択をしなければならない"のは何ででしょう？？？
《晴れてるから》
《雨だから》
つまりは"自分ではどうしようもできない天候のせいだから"→《環境原因論》ってなわけです＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！

他にも"雨が降ってるから、折角の休日だけど家に籠る"や


"雨の時でも、少しは愉しくなるように新調した花柄模様の傘を使いたいから出掛けたい"


"日光アレルギーだから曇りや雨の日の方が出掛けやすい"とかとか



その時その都度の《環境》の変動で《自身の行動の選択》が左右されるってわけですヽ(｡･ω･｡)ﾉ



ただし、くれぐれも勘違いしてほしくないのは

『最終的に"その行動の決行"をしてるのは自分自身』

ってところです


あくまで、分かりやすく《天気》で《自己原因論》と《環境原因論》の相互関係を例えて説明してるけど、

《人間関係》も含めた《環境原因論》も"天気"と同じ考えです

＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


ただし、《お互いを意識しあった》人間関係の場合はちょっとまた関係性が変わるので
また《環境原因論》とは別のお話になります(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

さて、今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

《生き型》の【基礎】を整えて、健やかに爽やかに今を四六時中愉しく在れるキッカケを‎一緒にして生きましょう
＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／


]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12263219606.html Sat, 01 Apr 2017 11:03:05 +0900 カッコイイ・可愛いくてもモテる人間・モテないヒトの決定的な違い

いきなりですけど

『自分で自分自身のことを"我慢や諦めや仕方ないなど感情"を抱かずに《純粋に》大好きですか？？？』


ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ


いきなりの質問だけど、この質問の意図は

芸能界などで早咲きでも遅咲きでも一躍人気になる方たちの共通点です



ただし、これはあくまで《盛者》の共通点の一つの面です

これに、また別の共通点が掛け合わさるとで

《人気を集めて支持され続ける》生き型

にシフトしますヽ(｡･ω･｡)ﾉ


これは恋愛でもプライベートでも職場でも共通してます◎


もちろん【Loveスタイル】や【Workスタイル】で例外はあるかと思うけど、別の共通点が掛け合わさってないヒトは必ず衰えます

それはまたの機会にお勉強しましょうヽ(｡･ω･｡)ﾉ


たちまち、モテる人間とそうではないヒトの。。。
しかも、基本的に何もしなくても《モテる》って前提詞でのお話で

モテる人間とそうではないヒトの違いです(｀・ω・´)ｷﾘｯ


それが

『自分で自分自身の事を純粋に大好きかどうか』

ってことです(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ


別の言い方したら《ナルシスト》かもしれないけど、そのぐらいの感性が丁度イィんです≧(´▽｀)≦ｱﾊﾊﾊ


ただし、自分の嫌いな所を《我慢》したり《諦めたり》《仕方ない》として

【在りのままの自分】を"素直に"受け入れきれてない

方はモテ方に差が現れます('ω'◎)

さて、今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

《生き型》の【基礎】を整えて、健やかに爽やかに今を四六時中愉しく在れるキッカケを‎一緒にして生きましょう
＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／


]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12258152349.html Mon, 20 Mar 2017 19:21:09 +0900 今更だけど、『ライフフォーム:生き型』をPRIDEとして掲げたのは何故か？？？
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

タイトル通り今更だけど

なんで『ライフフォーム:生き型』を発信・提唱し始めたのか？？？

ってお話をちょこっとしたいと思いま～すヽ(｡･ω･｡)ﾉ

シンプルに

『自己成長する人間と自己成長が伸び悩む人間の違いはなんだろう？？？』

って疑問から

《人間力の発達性の相違》に関して

考え始めたのがキッカケ('ω'◎)


純粋に

『同じ人間なのに能力の差があるんだろう？？？』

『同じ年数を生きてるはずなのに能力の差が生まれるのは何でだろ？？？』

『育った環境が異なったとしても、練習すれば同じぐらいの能力値になれるんじゃないか？？？』

などと

《ある程度の個人差はあるとしても、実際は顕著な能力差が生じる》って在り方に常に疑問

だったYUCKEY∞なわけです('ω'◎)


しかも、わたくしYUCKEY∞は

見かけに反して理数系です(๑>؂•̀๑)ﾃﾍﾍﾟﾛ


物事には何かしらのルールや法則があると考えるのがデフォルト

《人間力の発達性の相違》にルールがあるんじゃないかと思い立ったわけです◎



ただ、誤解をして欲しくないのが

『人それぞれの個性があるのはOK、むしろ良い事だ◎』

ってのが前提詞です
どちらかと言うと

『発達性の不足によりその人の個性が開花する為の土台となる"人間力"が肥やされてない』って点に勿体なさを感じてるわけです◎


っと、まぁ。。。話が脱線し
こんな小難しい内容だとよう分からんと思うので
兎にも角にも何を言いたいかって言うと

【人生上手くいかない的な感じで同じような悩みを繰り返してネガティブな感情に振り回される生き方を当たり前にするのをそろそろ辞めませんか？？？】

って事ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

そんでもって

『人生が上手くいく人間は、悩みの種となる困難が現れても"適切に問題解決し"、感情と上手に付き合い、無駄のない行動力で成果成長を叶え続ける能力を使いこなせている』




じゃぁ、人生が上手くいく人間と上手くいかないヒトの運命を隔てるポイントは何かって言うのが

《人間力の発達性の相違》

が関わってくるわけです(｀・ω・´)ｷﾘｯ


《人間力の発達が優れてる人間》と

【人間力の発達が今ひとつなヒト】の違いを考え続けて導いた基準値が

『ライフフォーム:生き型』

ってことです‎＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／


そして、そろそろ締めくくりとしますが
ライフフォーム・インストラクターは

《人間力＝魅力》

として定義してます('ω'◎)


カッコイイ
可愛い
綺麗な
などなど
魅力的な人間に成りたい
そして
魅力的な人間で在り続けたいなら
ライフフォームは必要不可欠と言えます‎＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／


さて、今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

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]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12257596863.html Sat, 18 Mar 2017 21:47:40 +0900 《考える》事とは、つまりどーゆぅ事なのか？？？|´-`)ﾁﾗｯ
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ


【考える】とは、つまりどーゆぅことなのか？？？|´-`)ﾁﾗｯ



この事自体をしっかりと理解してないから、"考えても成果がついてこない、または成果にムラがある"と言っても過言ではないとライフフォームでは提言してます(｀・ω・´)ｷﾘｯ

では、ライフフォームに於ける

『"考える"の定義』

とは何か？？？
ってことですなヽ(｡･ω･｡)ﾉ


ライフフォームが提唱する
"考える"とは

《目的・目標=答えを実現化する為に知っている事・把握や理解している事、また知らない事を調べたりして繋ぎ合わせてプロセス=手順や方法を"適切に"想像する事》



この状態だとフレーズが堅苦しいんで、もっとシンプルにすると

《手に入れたい物事の為に、どうしたら叶うかをイメージする事。そのイメージをする時に、貴方の知っている事や知らない事をハッキリさせて叶う手順を計画する事》


これが

【"考える"の定義】

ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ


ココで大事なのは

《知っている事と知らない事をハッキリさせる》

＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


考えても成果が現れなかったり、ついてこないヒトは

『知らない事を"分からない"まま』

にしてるから上手くいかないわけですな('ω'◎)

さて、今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

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]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12260183974.html Tue, 14 Mar 2017 13:49:49 +0900 《考える》事を《〇〇》事と履き違えてますよ
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

いきなりだけど
『考えてますっ！』って言っても
成果が伴わないヒトっているよね？？？


実はその状態は非常に危険な状態なんですよね＿(　_´ω`)_ﾌｩふう


成果が実る方法や
問題の解決策を見出す為に

《考える》

って事を人間はするわけなんだけど


方法が分からないケースや
解決策が見出せないパターンのヒトは

【方法・対策＝閃くもの】

として脳が思い込んでる
だから、、、

【考える事＝閃く事】って

履き違えてるんだよね
＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！

いいですか〜

《考える事≠閃く事》ですから～＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


【考える事=閃く事】だと思い込んでるヒトをフレーズ化して例えると、、、
『真っ暗な自分の部屋の中で明かりも点けずにお目当ての探し物をしてる状態』


このフレーズの意味分かります？？？

"何となく場所の位置は把握してるけど暗くて全く《わけが分かってない》状況下で探し物をしてる"んですよ

普通に生活してたらこんな意味も分からない状態しないはずだけど、、、

【考える事=閃く事】だと思い込んでるヒトの脳内ではこんな状態で答え探しをしてるんですよ＿(　_´ω`)_ﾌｩふう


じゃぁ、《考える》事の正しい方法とはどーゆぅことなのか？？？ってとこなんだけど


さて、今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

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]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12259585631.html Mon, 13 Mar 2017 22:23:10 +0900 そもそも《マインドフルネス》とは何ぞや|´-`)ﾁﾗｯ
そもそも【マインドフルネス・ランニング】とは何ぞや？？？(ｏ･ω･ｏ)?

マインドフルネス・ランナーfromライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

たぶん、
（´-`）.｡oO（マインドフルネスってなに？？？)
ってはてなになる方もいると思うので
シンプルに説明しよう(｀・ω・´)ｷﾘｯ

マインドフルネスの概念・コンセプトは様々な提唱の仕方があるんだけど、"あくまで"YUCKEY∞が読み手に分かりやすくエッセンスとなるポイントだけをpick upしてお伝えします(｀･ω･´)ゞ

マインドフルネスとは、
ヨガや瞑想、または座禅などで
アグラをかきながら目を瞑ってるポーズに見覚えありますよね？？？
ざっくり言うと、その
《アグラをかきながら目を瞑ってるポーズ》の状態の事を指すんだけど
実はただ単に"目を瞑って座ってる"だけじゃないんです('ω'◎)
あのポーズは【構え】みたいなもので
ビリヤードやダーツなどで構えたり
空手や柔道での構え
野球での打者や投手のフォーム
料理で言う包丁の持ち方
車やバイクを運転する時の乗車準備
の様に、《何かをする為の姿勢》みたいなのが
ヨガや瞑想、座禅だと《アグラをかきながら目を瞑ってるポーズ》って事です◎

そんでもって、《マインドフルネス》を別の表現をするなら【観察】です
＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！

しかもただの観察じゃないですね( ¯ω¯ )
《今自分自身の身に起きている事を身体的にも心的にも観察する》
YUCKEY∞的にシンプルにフレーズにするとマインドフルネスとはこーゆぅ事ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

なので、ヨガや瞑想・座禅では
何気に頭の中で色々と脳が活動してて
《脳の筋トレ》が行われてる状態だったりします◎

まずは一旦マインドフルネスに関してのお勉強はココまでにします|´-`)ﾁﾗｯ

]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12256367097.html Fri, 10 Mar 2017 17:15:58 +0900 努力して成長するヒトと努力しても今ひとつなヒトの"明確な違い"
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ


さて、いきなりですが

【自分のために努力してることはありますか？？？】


叶えたいこと

手に入れたいこと

達成したいこと

色んな表現があるけど


その為に努力して成長したり、報われたりするヒトがいれば

努力してても成果が今ひとつだったり、成長率が遅いヒトがいます('ω'◎)


別にどっちが良いとか悪いとかではないけど

《時間を有効に使えるかどうか》

はあります(　´>ω<)人


じゃぁ、成長するヒトと今ひとつのヒトの

《明確な違いとは何か？？？》



それは


【人間としての能力を使い"こなせてる"かどうか】



この"こなせてる"ってのが＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！



《こなす》とは、漢字で書くと【熟す】


"熟練"とか"成熟"などの形容で使われるのは見たことありますよねヽ(｡･ω･｡)ﾉ


《こなす》とは、【自分の思いのままにする】って意味があります


なので、もっと適切な表現をすると

【人間としての能力を自分の思いのままに使えてるかどうか】

ってことなんです＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


それを学べるツールとして在るのが

【ライフフォーム:生き型】(｀･ω･´)ｷﾘｯ


ちょこっとライフフォームについてまた別枠でお勉強をしますので
今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

《生き型》の【基礎】を整えて、健やかに爽やかに今を四六時中愉しく在れるキッカケを‎一緒にして生きましょう
＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／


]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12256117341.html Fri, 10 Mar 2017 12:54:57 +0900 《怒りっぽい》ヒトは、実は【悲しんでる】ヒト('ω'◎)
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ


さて、【基礎感情】の様々な組み合わせで

《愛しい》や
《怒り》や
《嫉妬》などが
出来てるってとこまでお勉強しましたがヽ(｡･ω･｡)ﾉ


今回は《怒り》について【基礎感情】の組み合わせを教えちゃいます◎


さて、好きこのんで『怒りたい』方って居ますか～？？？


居たら是非コメントしてください(´▽｀)


正直、《怒り》って感情はめちゃくちゃエネルギーを使います


脳の機能のコントロールを奪う感情なので《適切な判断》が下せなかったり、誤らせる可能性を高める性質があるわけですけど。。。
心当たりありませんか？？？
ヽ(｡･ω･｡)ﾉ


《怒りっぽい》ヒトは、

実は【悲しんでる】ヒト


って言われたら信じますか？？？


シンプルに、『何故ヒトは怒るのか？』って本質を考えると法則が見えてきます（⦿ω⦿）ｷﾞｮﾛ

【時間を守られなかった】


【非常識なことが起きた】


【思ってたのと違った】



これらのことが起きると
だいたいが

《怒る》ヒトか【悲しむ】ヒトかに分かれます



ココで一般的だと《怒り》と【悲しみ】は別々の感情で済まされます

が、ライフフォームでの『ココロの仕組み』だと次の様になるんです
＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


《怒り》＝[苛立ち]＋【悲しみ】

＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


そうなんです('ω'◎)
実は《怒り》は苛立ちの延長線に悲しみが加わることで引き起こされる感情なんです◎


苛立ちが燻った炭のような火力のイメージ

悲しみがガスやオイルのような燃料みたいなイメージ

この2つが合わさると燃え上がりますよね？？？

その燃え上がってる状態が《怒り》です


怒りっぽさを解消するには
《苛立ち》か【悲しみ】を感じる

『価値観=感じ方・捉え方』

を調節したり

《感情を"一旦"手放す》

事をして引き算しやすく分け離すなどをするのが

【感じ型】のフォーム

になりますヽ(｡･ω･｡)ﾉ



さて、今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ

《生き型》の【基礎】を整えて、健やかに爽やかに今を四六時中愉しく在れるキッカケを‎一緒にして生きましょう
＼＼(۶•̀ᴗ•́)۶//／／


]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12255175930.html Thu, 09 Mar 2017 13:50:13 +0900 たったの【X】種類の《基礎感情》でココロの仕組みを理解しよう☆
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞ですヽ(｡･ω･｡)ﾉ


《心は、感情の複合体》



ライフフォームに於ける


《心の定義》です

(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ


複合体ってことは感情のいくつかが集まってる状態だけど


さて、思い付く感情はいくつありますか？？？


まぁ、数えろとは言わないけど２～３０ぐらいはざっくりとありますよねヽ(｡･ω･｡)ﾉ


けど、実際はこんなに多くはないです◎


《感情は足し算・引き算の様に組み合わさったり離れてたりして別の感情になる》



分かりやすく言うなら

算数

と一緒です◎

1と2を足したら3と言う違う数字になりますよねヽ(｡･ω･｡)ﾉ


8から3引いたら5と言う違う数字になりますよね('ω'◎)


つまりはそーゆぅことです◎

感情もくっついたり離れたりして別の感情に変化するんです


そんでもって算数の4とか6の様に
1~10までの算数の基礎となる数字を最初に覚えれば
あとは応用で計算できますよね？？？


感情も同じですヽ(｡･ω･｡)ﾉ
1~10の様に基礎となる感情を把握していくと
他の感情の整理整頓がしやすくなります◎


※ゼロはまた別の場面で取り扱うので自然数だけで例えてます


じゃぁ、そんな《基礎感情》は何種類でしょう＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


実はタイトルにもう答えは記してあったりしますwww


焦らすとかそんな振りをせずにとっとと答えちゃいますけど(๑>؂•̀๑)


《基礎感情は全部で【Ⅹ=10】種類》


※Ⅹはローマ数字で10


たった10種類の基礎感情を把握すれば
感情の整理整頓がしやすくなります('ω'◎)



さて、今回のお勉強はココまでです(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ


《生き型》の【基礎】を整えて、健やかに爽やかに今を四六時中愉しく在れるキッカケを。。。


]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12254513255.html Tue, 07 Mar 2017 18:30:41 +0900 《生き方》を整えると【感情】に振り回されにくくなるヽ(｡･ω･｡)ﾉ
ライフフォーム・インストラクターのYUCKEY∞です◎


さて、ライフフォームの《型》は実はいくつもあるので何からお話してイィのやらと考えるワケですが


まずは《ココロ》《感情》などを取り扱う【感じ型】をテーマにお勉強しましょうφ(．．)ﾒﾓﾒﾓ


と、言ってもいきなり全部を書いてたら読みにくいったらありゃしないので
1歩ずつ進める感じでお勉強していきましょうね◎



今回はまず第一に

【ココロの定義】

について理解を整えましょう
＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


ライフフォームでの【ココロの定義】では

『心とは、"感情"の複合体である。』


と、定義してますヽ(｡･ω･｡)ﾉ



そんでもってココロの定義から導き出したフォームがコチラ↓↓↓


《ココロ・気持ちを理解する＝感情の仕組み・法則を理解する》

⇅

【感じ型】



ってワケです＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


ちなみに、、、


性格と感情は密接な関係性があります！！！



性格と感情は密接な関係性に関しては別の機会にお勉強しましょうφ(．．)


さてと、
【感じ型】のフォームについて多少ハテナ？？？な部分があると思います('ω'◎)


《感情の仕組み・法則》

ってどーゆぅこと？？？ってなるんじゃないかな～、、、っと


一旦、分かりやすく説明すると

『感情は足し算・引き算の様に混ざったり離れたりして"別の感情"になる』


って事実です＼_(･ω･`)ｺﾚ重要！


つまるところ

『感情の組み合わせが計算出来る』



《怒る》の仕組みも
《愛》の仕組みも
《嫉妬》の仕組みも

シンプルに分かっちゃうんです◎



さて、今回のお勉強はココまでです
(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ



《生き型》の【基礎】を整えて、健やかに爽やかに今を四六時中愉しく在れるキッカケへと。。。

]]> https://ameblo.jp/lifeform-instructor/entry-12253730266.html Mon, 06 Mar 2017 00:41:49 +0900