春の風物詩の1つである桜も散ってすっかり葉桜になりました。

緑の木々も生き生きと美しいですね。

4月から、週2日か3日のペースで仕事をしています。

体力が無くなったせいで疲れるのと、脚に痛みがあるので中々日にちを増やせません。

同僚に夜勤の方が脚に負担が掛からなくて良いんじゃない？と勧められますが、生活サイクルが変わることに躊躇して、踏み切れずにいます

コーヒーマシンを思い切って購入しました

手で淹れる珈琲も好きなので、マシンとドリップ、どちらも楽しんでいます

姉も気に入っているようで、「美味しい！」「珈琲淹れない？」と毎日誘われます

今朝の夫へのコーヒーはマキアートです

相変わらず料理は手抜きです。

簡単なので、混ぜご飯？を良く作っています。

じゃこと青菜を炒めて軽く味を付け、梅干し、みょうが、ごまを混ぜただけです

こちらは、甘塩サバ、大葉、塩昆布、ごま。

夫が中皮腫の治療をしていた病院の主治医から病理解剖報告書が届きました。

3か月前から、待ちに待っていたものです。

中皮腫であること以外何も分からなかったので、どんな状態だったのかどうしても知りたいと切望していました。

腹膜上皮様　Ⅲb　。腫瘍が広範囲に広がった腹腔内や腹膜、胸膜の様子、リンパ節への浸潤等詳しく知る事が出来ました。

何度も報告書を読みました。それを前に、これから何をすべきだろう。

私に何が出来るだろうと頭の中でぐるぐる回っていました。

日常生活は普通に送れているし、仕事も友人との会話も楽しく出来る。

ただ、何か月経っても後悔の念は消えないし、痛みは消えません。

でも、前を向いて行こうと思っています

たまに仕事に行きながら、ぼーっと過ごしています。

ずっと家にいたせいか、仕事先では疲れやすく、あちこちの痛みで迷惑を掛けてばかりです。

まだ夢の中にいて、ぶくぶくと溺れるような感覚があります。

直ぐに目が覚めてしまって、長い睡眠不足が続いていますが、時々精神安定剤を飲んで眠るようにしています。

気持ちは、自分でどうにかするしかありません。

浮き沈みがあっても、そんな日もある。。。と気を紛らわせながら、時の過ぎるのを待ちます。

とは言っても、掃除するか、アニメや明るいドラマを見るだけです

料理は相変わらず、簡単なものばかりです。

豚汁だったり、

野菜スープだったり。

ご飯は、多めに炊いて1食分ずつ冷凍しています。

夫は炊きたてが好きだったけれど、楽なので

少し仕事に行くのが早すぎました。

睡眠の安定や体力を付けてからと3月はお休みを頂きました。

家を気持ちの良い空間に整えながら、ニャンズと静かに過ごそうと思います。

家に居る事が大好きなので　ちょっとラッキーな気分です

夫のベッドですが、今やニャンズの寝床に変わりつつあります。

夜は川の字になって寝ています

今日はどんよりした曇り空でした。

お供えのお花を片付けたので、扉を開け放しました（猫には毒なので）

ニャンズは畳の部屋で遊ぶのが大好ですが、ずっと立入禁止にしていました。

ん入ってもいいの嬉しいのか、あちこちクンクンと安全確認？した後に、はしゃいでいました。

少し目を離すと、バリッ、ガリガリと音がします。

また畳で爪とぎ？と思ったら、夫の骨箱の上に乗っています。

駄目降りて

ニャンズに怒った記憶はありません。

で、固まってこの顔です

何てことを

少し経つと、何事も無かったかのように遊んでいました。

寝室に作った、小さな遊び場。

ニャンズの脚の為に敷いた保護マットは、爪とぎに。

そして、夫のベッドは、今やニャンコのベッドになっています

ベッド脇には2段のキャットタワーがあって、そこから窓の外を眺めるのがニャンズは大好き。

でも、気持ちはちょっとブルーです

何故って、猫の毛をカーペットクリーナーでコロコロする場所が増えるから

1日で、細い猫の毛はあちこちにもわもわとかなりの量が舞っていて、朝、寝ぼけた頭でコロコロ～～ちょっと辛いです

コーヒーが無くなりそうだったので、ネットで見つけたお店で買いました。

届いて直ぐに、真空パックに入れて冷凍庫へ。

淹れるのが楽しみです

日曜日ですが、外はとても静かです。

ああ、雪の日ってこんな感じ。

雪国生まれだって言うのに、すっかり忘れていました。

ニャンズも珍しいのか、窓の外ばかり見ています。

さすがに足元が寒いです。

パネルヒーターを出そうかと思いましたが、電気代。。。やめました

あっちの窓、こっちの窓と動き回り、ちらちら降る雪を１時間以上楽しそうに眺めています。

寒くないのかなぁ。

今日はおでんにします。

料理は相変わらず上手く作れなくて、同じものばかりです。

味も良く分かりません

久々に薬味を刻みました。

野崎洋光さんという料理人の方のレシピを真似ました。

冷蔵庫に常備してあって、お味噌汁・麺類・卵焼きなど何にでも重宝していました。

大葉・みょうが・生姜など和ハーブが大好きなので、いつも私はどっさり、夫は控えめに。

う～ん、この薬味どう使おうかな

滑るの怖いですが、これから投票へ行って来ます

加湿器をかけても部屋の湿度は21％　

寒いですが、朝から薄日が差して真っ青な空が広がっています。

日本海側は寒波による大雪で大変ですね。

道は凍って危ないし、雪かきや雪下ろしの重労働を思うと心が痛みます。

夫とまだ向かい合えずにいます。

重いものが心を占めていて、どう生きて行ったら良いか、何のために生きているのだろうなどと、思っても仕方無い事が不意に頭に浮かびます。

元気だった猫ですが、眠っている事が多くなりました。

まだ若いですが、気のせいか覇気が無いようにも感じます。

私のせいですね。

ずっと側にいてくれる、大切なニャンズなのに。

家に居る時は、ほぼ机の前に座っています。

本を読んだり、たまにアニメや映画を観たり。そうしている事が精神的に楽だからです。

これは良くない

昨日から、本格的に片付けを始めています。

まず身の周りを片付けてもやもやを減らそう。

今朝も、物入れと言う名の食器棚から物を全部出して片付け中です。

ニャンズは楽しそうに邪魔をします（楽しそうで何よりです）

留まっていても仕方が無い。。

自分の心と折り合いをつけながら、今の生活も大切に。

小さな望みがあります。

夫が行きたがっていた温泉に行ったり旅をすることです。

神社仏閣を巡ったり。

友人と一緒に巡る予定です。

友人も変形性股関節症を患っており、手術を控えています。

いつか。。を楽しみにしています。

そして、母が毎年作って、夫も作ると言っていた梅干し。

私にも、出来るかなぁ。

今までは夫と私２名の名前が載っていましたが、今回は私の名前だけ。

ただそれだけなのに、心がきゅっとなりました。

仕事復帰２日目は、何とか乗り切りました。

私にとっては、かなりハードな仕事です。

施設長は、「家にずっと居るより気が紛れるし、短い時間でもいいから外に出てみた方が良いんじゃない？仕事内容は考慮するよ。出来る事をやってもらえればいいから。」と言って下さいます。

変形性股関節症があることを知っても働かせてもらえて、ありがたいです。

メリハリのある生活も社会に出ることも、私には大切なことなので、

後は体力だけ。。かな

今日は予約日だったので、お茶の水の眼科へ行って来ました。緑内障治療の為です。

久々に朝のラッシュ電車に乗りました

最近、自分でも気付くくらい視野が欠けてきました。

もともと正常眼圧だったのに、かなり値も高かったです

日常生活に支障は無いのですが、これ以上進行しないように気を付けよう。（目薬をつい忘れがちです）

瞳孔を開く検査をしたので、眩しかったり、周りがぼやけて良く見えなかったので、最寄り駅からタクシーで帰って来ました。

お茶の水には、ニコライ堂・湯島聖堂・神田明神など訪ねたい場所がたくさんあります。

夫が病院に付いて来てくれた時は、散策したり、食事したり、今は無き山の上ホテルのモンカーヴ（葡萄酒ぐら）へ行ったりと楽しく過ごしました。

まだ散策する気は起きないけれど、そのうち気力が湧いてくるといいなと思います

早朝の施設です。

中では、朝食準備や起床、洗面、食堂への誘導などで賑やかです。

有難いことに同僚達は、何事も無かったように接してくれて、配慮頂いて身体に楽な様子見の仕事でした。

それなのに、午後には筋肉痛と変形性股関節の痛みで撃沈。

皆に助けられてどうにか仕事を終えました。

11,495歩、8キロの歩行。

その日の夜は一晩中激痛と戦って、翌日の午後にやっと普通に歩けるようになりました。

身体は正直ですね。

ほぼ動かない生活だったので、つけが回ってしまいました。

認知症があって、足元が覚束ない高齢の女性と手を繋いで歩く。

別の方の着替えを手伝う。居室を尋ねる。　　　その度に、にこっと笑って「ありがとう」と言われると、心に重いものがある私は、少し目頭が熱くなります。仕事しながら癒されています。

私こそありがとうございます。心の中でそう思います。

明日も仕事です。

初日は眠れなくて、徹夜のまま出勤しました。

今夜は眠れると良いのですが。。

眠れなくても、疲れれば眠くなるのであまり気にしていないけれど、生活時間が乱れるのは嫌かな。

日向ぼっこしているニャンズの身体はほわほわと暖かく、優しい日です。

明日は、7か月振りに仕事復帰します。

余りに休み過ぎたので、少しそわそわします。

また４時起きの生活が始まります。

夫のことが、夢か現実か分からない様な感覚があり、不安もあります。

ですが、そんな事を言っていても始まらないので、生活の立て直しを図ろうと思います。

働くことで、生活にメリハリが付くと良いな。

毎日働きたいのですが、体力的な事もあるので、まずは、ゆっくり始めます。

今日も、夫にコーヒーを淹れてお供えしました。

おはよう！　遺影が笑っているので、私もつられて笑顔になります。

どうにもならない程辛い気持ちはありますが、呑み込んで。

私、一生懸命生きて行くね。

夫にそっと報告しました。

突然流れる涙。仕事の最中だけは無しでいて欲しいです

昨日の日中は日差しがたっぷりで、暖房いらずの陽気でした。

暖かさに助けられ、重い腰を上げて２階の片付けをしました。

猫の遊ぶ小さなスペースは作ったのですが、その他は夫が居た時のままです。

窓やブラインド、サッシを拭いたり、キャットタワー(小)のがたつきを直したり。

まだまだ満足のいく片付けではありませんが、すっきりしました

ただ、困ったことに、すぐに疲れてしまいます。

殆ど家でじっとしている生活だからですね

週に何回か行く朝の散歩。距離を少し延ばさないと駄目かな

夫が居ない事をまだ現実として受け入れられません。

亡くなったら、どうなるかと思ったけれど、落ち着いていれたのが、自分でも不思議でした。

最近、夫が近くにいる様な気がしています。ずっと居てくれていたのかも。

だから、私は普通？で居れたのかも知れません

亡くなっても、まだ守られているのですね。

夫が亡くなってから、初めてコーヒーを淹れました。

真空で冷凍保存してあった豆。まだ大丈夫かなぁ。

深煎りで、苦み・甘みのあるコーヒーが好きです。

今日は、マンデリンルビーとフレンチローストのブレンドを混ぜてみました。

定年したら、自分で焙煎しようかな。と言っていた夫。

美味しく飲めたので、お供え出来そうです

（と言っても、日に何杯も飲むので、コーヒーマシン欲しいな。。）

窓辺は暖房いらずで、ニャンズは仲良く日向ぼっこ。身体を触るとぽかぽかです

今日は2回目の月命日。

月日は経つのに、気持ちはずっと置いてきぼりです。

明日は予約日なので、年金事務所へ行ってきます。

昨年の5月、夫は年金の手続きをしました。

少し痩せていましたが、元気に動いていました。

その日、私は仕事だったので、年金事務所前で待ち合わせをしました。

こんな風に、仕事終わりの時間が合う時は、いつも待ち合わせをしていたな～

夫が仕事を辞めてからは、自宅の最寄り駅までよく迎えに来てくれました。

鞄を斜めに掛けて、少し前かがみで急ぎ足で歩く姿が目に浮かびます。

帰りは、スーパーで買い物したり、食事をしたり。

悲しいのに平気でいられたり、私は自分の心がよく分かりません。

ただ、夫の最後の日の「もうすべて終わりだ。。」という言葉が頭から離れません。

無念だっただろうと思います。

姉に「精神安定剤とか鬱の薬を飲んだら？」と今朝不意に言われました。

何故そんな事を言ったのでしょう。

眠れていなかったことに気づいていたのでしょうか。

心は少し弱っているかも知れませんが、たぶんそこまで落ち込んではいません。

ずっと前に不安症になった経験から分かります。

自分の力ではどうにも出来ないという嫌な感覚はありません。

大切な友人が「ときぐすり」というものを教えてくれました。

悲しみを癒す「時ぐすり」が効くまでには、途方もない時間が必要だけれど、必ずいつか「時ぐすり」は効いてくれるはずと。

私も、その時ぐすりが効いてくれるのをゆっくり待つことにします。

今日は夫の好きだったお肉料理を作ります