専門家と一緒に健康で幸せな人生を作っていきたい人のためのブログ https://ameblo.jp/ligare-en-oki/ 健康になりたい、綺麗になりたい、人生を豊かにしたい。ストレスをかけずに体質を変え、人生を変える方法とは？？ ja 2月12日コラボ講座やります‼️ 沖縄は今
桜が満開です🌸🌸🌸

さて、今日はイベントのお知らせですニコニコ

来る、2月12日
久しぶりに講座をやらせて頂きます❣️

しかも、今回はコラボ


個顔屋×Ligar-en
秘密の触れない温活伝授講座
〜人生の分かれ道はチョコっとの温かさの差で決まる❗️〜

①お顔から幸福回路を開く
個顔屋さん秘伝のセルフタッチ講座と、

触れない温活で魂活をサポートしてる
リガーレンのウェルネスコーチング

②食べてるだけで叶う「温活チョコ」
を医学的科学的視点から紐解く講座。

この2つを組み合わせて、

バレンタインデー目前の12日
日常の「幸せセンサー」倍増に役立つ
内容をお話しさせていただきます♡

日時：2月12日（水）
9時30分～11時30分
（9時15分～受付）

場所:沖縄県男女共同参画センター
てぃるる2階 (会議室2)

沖縄県那覇市西3-11-1
地図→https://goo.gl/maps/b6moVnNGBcxCYB9t9

敷地内に無料駐車場がありますので
そちらに駐車して来場くださいね。

内容: 90分(１部・２部合わせて)

▼1部
お顔の幸福回路スイッチオン！
ゆるっと感情掃除のセルフタッチ伝授
講師：比嘉あい(骨の癒し個顔セラピスト)

▼2部
チョコッとの温度差が人生の豊かさを左右する
「触れない温活」秘話伝授！
講師：江崎祐平(ウェルネスコーチ,Numerologist)

料金:5,000円
※１部・２部込みの価格となります。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
❤︎ご予約の方全員もらえる❤︎
500円相当の【温活チョコ】
プレゼント特典つき！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【予約方法】
\事前予約が断然おススメです/

当日予約5,000円▷▷▷事前予約2,500円

個顔屋5周年の感謝をこめて、
前日までの事前お申込みの方には、

さらに料金が5割引き！となる
チケットをご用意させていただきました！

事前予約をご希望の方は、
こちらの5周年還元チケットの
申込みをお願いします。
↓↓↓

※お支払いは当日、現金でお願いします。
講座に関しての疑問点やご質問などは、
下記よりお問い合わせください。

※お申込み対象者は女性限定です

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個顔屋さん5年の積み重ねで熟成された
普段はサロンでしか公開してないセルフ講座と、

健康と栄養の知識から宇宙理論に至るまで
豊富な視点ながらもジャッジのない僕に
日頃の疑問を聞けることから、

90分といえど、
だいぶ濃い時間を過ごせると思います。

全ての流れとご縁のままに。

気づきにつながる脳回路ケアを
日常に取り入れたい方は、
ぜひ受けとりにいらしてくださいね。

ご予約はこちらのチケットの購入で
予約完了となりますのでお手続きお忘れなく～＾＾↓↓↓
事前予約で50％還元！
【触れない温活】講座チケット
ご購入はこちらから


]]> https://ameblo.jp/ligare-en-oki/entry-12572903752.html Wed, 05 Feb 2020 10:41:11 +0900 真の健康を手に入れるために今日から出来ることは

今日も沖縄の海の写真を添えて📝

健康な状態が当たり前だと
なかなか健康の有り難さって分からないもの

このストレス過多の時代に健康って言い切れる人
見てるところでは

今のところ0ですガーン

風邪引いたりが無いから健康に見えているだけで

肩こり、偏頭痛、生理痛、目や唇の乾燥

様々な症状を抱えてる方が多い現代ですえーん


でね！
見れば見るほど
呼吸も浅い

真に健康になる為の第一歩として

まずは呼吸をしっかりする事雷

ため息って、昔から幸運が逃げるとかって言われてますが

僕的には完全に真逆。。。

ため息って、思いっきり息を吐くじゃない？？

あれが健康的にはスゴく良いお願い

人は、息を思いっきり吐いたら吸うから照れ

勝手に深呼吸になるんです星

あなたが健康でいたい
将来重い病気になりたくないって
本気でおもうのであれば

まずは1日5回、5分だけでも良いから
深呼吸する事を意識してみて欲しい音符

最初は出来なくても良いウインク
そして出来なかったって悔やまなくても良い

仕事が忙しい時ほど
イライラしがちな時ほど

大きくため息ついて
身体の力を抜いてみようウシシ

真の健康を手に入れるために
今日から出来ること

【思いっきり息を吐いて思いっきり吸う】


これシンプルだけど
一番効果的ウインク
]]> https://ameblo.jp/ligare-en-oki/entry-12568905754.html Wed, 22 Jan 2020 15:40:56 +0900 ゴールは何処なのか こんにちは😃
年末年始を福岡で過ごして
沖縄に戻って来て

年明けからたくさんのご予約を頂き
ひと段落してこのブログを書いています照れ

元々僕はドラッグストアで長年働き
独立した際

『健康と美容のカウンセリング』

という形でやらせて頂いてました。

その人が健康な状態になる事が目標のカウンセリングですニコ

お陰様で、カウンセリングを通して
健康になっていく方々を
間近で見て送り出すことが出来ました

が。。

何人に1人かの割合で
元の状態戻ってしまうんです。。。ショック

結果にコミットしてる某企業のクライアントさんが
辞めた後元の体型に戻るみたいにアセアセ

なぜか考えました星
沢山いろんな本も読みました。。

カウンセリングは情報を与えて
実践してもらう形
そして、健康になってもらったらそこで終わり

ゴールが健康になる事でした。。

当時の僕は
健康になってクライアントさんが何をしたいのかなんて見てもいなかったんですガーン

それに気づいた時
僕はカウンセリングと言う形を辞めて
コーチングを猛勉強しました。。。

コーチングはクライアントさんと
一緒にゴールを設定し
共にゴールを目指す形

"教えてやらせる"
一方通行なカウンセリングと違って

クライアントさんを尊重しながら一緒に出来る
コーチングへと形を変えましたウインク

同時に、ゴールを健康になる事
→健康になってどんな人生を送りたいのか

に変え、クライアントさんが幸せな人生を送っていく
サポートまでさせて頂いてます照れ

いろんな健康法やダイエット法
サプリを買ってもらうだけのカウンセリング
色々ありますが

あなたが健康になって何をしたいのか
どんな人生を送りたいのか

そこまでをしっかり考えてくれる方を
あなた自身が見極めてください

せっかくお金を自分に投資して
体質を変えるんですから
無駄になる所には使わないグッ

あなた自身でも
ゴールをしっかり設定して
それを一緒に応援してくれる人

そんな人のもとで取り組めば
健康だけでなく、幸せな人生までも
手に入るかもしれませんラブラブ

ゴールをしっかり設定する
まずはそこから始めましょう流れ星



]]> https://ameblo.jp/ligare-en-oki/entry-12567000871.html Tue, 14 Jan 2020 17:30:08 +0900 知ってますか？？幸せな人生を送るのに1番必要な事を！ 沖縄を拠点に全国の方々のウェルネスコーチをしてる、ゆうへいですウインク

突然ですが！
あなたは健康と幸せな人生は深く関係している事をご存知ですか？？おねがい

どんなにお金を持っていても
安定した仕事をしていても
または、自由な時間を豊富に持っていても

身体を壊して寝たきりだったら
やりたい事好きなだけ出来ますか？？

ベッドの上で、天井を眺めて
パソコンで行きたいところの映像だけ見て
家族や友人もたまにお見舞いに来るくらい。。。

それでも、幸せな人生だったと言えますか？

健康で居ることって
実は、幸せな人生を送るための
ベース(基礎)なんです照れ

健康な状態だからこそ

毎日仕事が出来てスーツ
お金が稼げて札束
友人と楽しく出かけて車
家族と毎日一緒に過ごして👨‍👩‍👧‍👦
行きたいところに行ける義理チョコ

まずは健康な状態を作る事がベースなんですねウインク

て言いながら実は
僕自身の体験談です。。。
僕は、鎖肛と言う先天性の腸機能障害で生まれました赤ちゃん

幼少期から免疫力が弱く
大人になっても、職場がドラッグストアだったので
毎年インフルエンザをもらい、風邪をもらい
平熱も35度台で低く
健康とは程遠い身体だったと思います。。。

それでも極力仕事は休まないように
身体に鞭打って働いていました筋肉

そんな中で、約10年前
友人に誘われて行った講演会で
予防栄養学と出会います鉛筆

ドラッグストアで薬ばかり出してた僕にとって
それは目からウロコの話ばかり。。。

講演会後、すぐに勉強を始めました

通常の栄養学に始まり
分子栄養学、東洋医学、免疫学

栄養学は最先端のアメリカの書籍を取り寄せ
そこから学びました本

予防することの大切さを実感し
自分で実践して体温を37度まで上げ

周りの友人達にモニターになってもらって
彼らの体質を変えながら
お客様に少しずつその情報をお伝えしてた矢先

先天性の因果か、日々のストレスか
2016年、原因不明の結腸肥大で緊急入院病院救急車

4ヶ月の絶食と2度の手術
8ヶ月ほぼ寝たきりの入院生活を送ったんですガーン

初めに書いた
ベッドの上の生活は
実は僕の体験談笑い泣き


ま、今は人工肛門にしたお陰か
以前にも増して元気に過ごしてますww

退院後
健康であることの大切さ

健康であるからこそ
やりたい事を、やりたい時に、やりたいだけ出来る

それを実感し

1人でも多くの人達を心身共に健康で
幸せな人生を作るお手伝いがしたい

とウェルネスコーチとして活動させて頂いてますニコニコ

情報社会の現代に置いて
様々な健康法、美容法がありますが

何かを我慢するストレスもなく
努力する必要もなく
健康になる方法がありますルンルン

僕のウェルネスコーチングで
その方法をお伝えし、ゴールを達成する
お手伝いをさせて頂きます星

健康でありたい方
冷え性改善したい方
まずはお気軽にお問い合わせくださいスマホ

Ligar-en.(リガーレン)
沖縄県宜野湾市宇地泊224
公式Line: @ligare-en

]]> https://ameblo.jp/ligare-en-oki/entry-12560308394.html Tue, 17 Dec 2019 12:00:29 +0900