https://ameblo.jp/light-blue1230/ **初めての妊娠記録** ja 今日もお花見～

津山の鶴山公園へ

満開満開～

人もすごい

思ったより階段多くて、登りはよかったけど、下りになって貧血が。。。(＠Д＠；

ちょっと歩いては休憩、歩いては休憩。。

父さんと母さんと来てたから、わがまま言えてよかった(;´Д`)ノ

鉄分足りてないのかな。。。

と思ってたら、帰りに母さんがプルーン買ってくれた

妊娠してから、なにかと親のありがたさを感じることが多くなった

孫を産むことで、少しでも親孝行になればいいな ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11225493088.html Sun, 15 Apr 2012 12:18:53 +0900 お花見～

今日は家族でお花見＆BBQ( ´艸｀)

予報ははずれて、暑いくらいの晴天

桜も散り始めくらいで、一番キレイな時:*:・(￣∀￣)・:*:

甥っ子と姪っ子がかわいすぎる

日頃のストレスも解消されたわ～(´∀｀)

気になるのは食べ過ぎたことくらい♪


今日は朝、菓子パン。
昼、BBQ。
夜、スーパーのお弁当
間食、パイの実　５袋。。。(;^ω^A

でもすっごく楽しい１日だった ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11225488356.html Sat, 14 Apr 2012 12:08:48 +0900 ２３週３日

朝ごはん　　
　　バナナヨーグルト
　　
昼ごはん
　　玄米ごはん
　　里いもそぼろ煮
　　ニラ玉
　　ソーセージ

夜ごはん
　　玄米ごはん
　　しそ納豆餃子
　　中華サラダ
　　しそ納豆オムレツ
　
間食
　　チョコマフィン　５個
　　こんにゃくゼリー　１個
　　
　　　



　　３回パントシン服用。
　　
　　　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11219811655.html Wed, 11 Apr 2012 00:24:31 +0900 ２３週２日

朝ごはん　　
　　バナナヨーグルト
　　
昼ごはん
　　ポタージュスープ
　　ベーコンチーズフランス

夜ごはん
　　玄米ごはん
　　里いもそぼろ煮
　　ししゃも
　　しいたけマヨ焼き
　
間食
　　チョコマフィン
　　
　　　



　　３回パントシン服用。
　　
　　　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11218087376.html Mon, 09 Apr 2012 09:05:09 +0900 ２３週１日

朝ごはん　　
　　カレー
　　ほうれん草ごま和え
　　ナポリタンペンネ
　　ニラ玉
　　
昼ごはん
　　ぶっとろ　半分
　　ナスの天ぷら　半分
　　しそ明太ちくわ　半分
　　
夜ごはん
　　ごはん
　　豚汁
　　プルコギ
　　ぬた
　　キムチ納豆
　　
間食
　　白玉饅頭　　４個
　　わらびもち　　６個
　　塩芋けんぴ　　ちょっと
　　抹茶ロールケーキ


　　夜のみパントシン服用。
　　かなり食べすぎ。。。(((( ;°Д°))))
　　来週はがんばろう。。
　　　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11218086864.html Mon, 09 Apr 2012 09:00:11 +0900 ２３週０日

朝ごはん　　
　　ミックスヨーグルトゼリー
　　
昼ごはん
　　お花見弁当（唐揚げ、しそ鶏天、チーズフライ、ほうれん草ごま和え、ナポリタンペンネ）
　　おにぎり

夜ごはん
　　ひき肉カレー

間食
　　こんにゃくゼリー４個
　　抹茶フロマージュ２個
　　抹茶クリーム大福
　　　



　　夜のみパントシン服用。
　　
　　　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11216821231.html Sat, 07 Apr 2012 23:29:41 +0900 ２２週６日

朝ごはん　　
　　バナナヨーグルト
　　
昼ごはん
　　お弁当（山芋オクラゆかり和え、コールスロー、卵焼き）　　

夜ごはん
　　ひき肉カレー

間食
　　こんにゃくゼリー
　　抹茶フロマージュ
　　　



　　夜のみパントシン服用。
　　
　　　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11216815588.html Sat, 07 Apr 2012 23:25:04 +0900 ２２週５日

朝ごはん　　
　　バナナヨーグルト
　　ミルクフランス半分

昼ごはん
　　チーズフランス
　　ミルクフランス半分
　　コーンスープ　　

夜ごはん
　　玄米ごはん
　　ささみのしそチーズフライ
　　山芋オクラゆかり和え
　　コールスロー（ごまドレッシング）
　　なめこのみそ汁

間食
　　
　　　



　　夜のみパントシン服用。
　　
　　　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11214604575.html Thu, 05 Apr 2012 20:33:27 +0900 ２２週４日

朝ごはん　　
　　バナナヨーグルト
　　プチトマト

昼ごはん
　　お弁当
　　（ごはん、小松菜たまご、アスパラチョリソー、たまご焼き）　　

夜ごはん
　　焼きそば
　　小松菜たまご
　　肉じゃがコロッケ
　　金時まめ

間食
　　こんにゃくゼリー２個
　　　



　　ウテメリンとパントシン、プロゼニドを服用。
　　動悸、手足の震えあり。
　　　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11213041437.html Wed, 04 Apr 2012 09:53:45 +0900 ２２週３日

朝ごはん　　
　　玄米ごはん
　　ワカメの卵スープ
　　ほうれん草と豆腐チャンプルー
　　肉じゃが
　　たまご焼き

昼ごはん
　　お弁当（昨日の残り）

夜ごはん
　　玄米ごはん
　　肉じゃがコロッケ
　　アスパラとチョリソーの炒め物（コーン添）
　　小松菜の卵とじ

間食
　　マドレーヌ
　　きなこクッキー２枚　



　　ウテメリンを服用２日目。
　　飲んだ後、動悸と手の震えがある。　 ]]> https://ameblo.jp/light-blue1230/entry-11212291494.html Tue, 03 Apr 2012 16:23:08 +0900