https://ameblo.jp/lightlife10work/ ブログの説明を入力します。 ja
その素材がどう切って、って教えてくれるといいます＊

ご飯の水具合も。

玉ねぎの薄切りも、玉ねぎとひとつになってと。


最近、調子がいいのか、作ったごはんが美味しく感じます。

食べたい食材をじぃーっと見てると、胡麻かけて、油これくらい。

黒っぽいもの、醤油、これくらいの量でちょうだい！と

目の前に現れてきます。

映像が。

すると、味見しなくても美味しい！

印象に残っている本があります。

『いのちのごはん』

この味、料理にする！と決めるんじゃなくて、その素材を生かすこと。

大学時代、ゆにわさんは、

分量もなにも決まっていないのにとても美味しい料理を作るのを、

南極へ行く隊の料理長体験のある方などが集う料理会で

見て味わったそうです。

ゆにわさんの本を読んだときは、無理！と遮断したんです。

出来たごはんは、予想外の味なんですけどね笑

素材を活かすとは、こういうことかもしれないなあ




]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11661475645.html Thu, 31 Oct 2013 21:09:35 +0900
実は話しかけられると

ひやひや どきどき ひりひりしてる

こわい、と怯えている。

愛はある

それが素直に受けとめられないんだ、

みんなの言動、想いが素直に嬉しい、ありがとうと受けとめられなくて

逃げちゃう

。。



うけとめればいい、こわがりながら。

こわくていい。

嬉しいと喜んでいい、プラスマイナス両方ありでいく☆★ ]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11658518853.html Wed, 30 Oct 2013 02:41:51 +0900
最近ものすごく意識する

はずかしいくらい

てれくさい笑

こんな可愛い服着たっていいんだ

可愛くていいんだ

可愛いって言われていいんだ

愛されていいんだ

笑って楽しんで話していいんだ

そのままでいい

可愛いくていい

女性として見られてもいい

大丈夫なんだ

そんなふうに思ってる

わたし自身が、じぶんを女性として扱いだしたら、

まわりも扱ってくれてるようになった。

もしかしたら、わたしがそう感じていなかっただけかもしれない

可愛い素敵なコート着よ＊

靴もお気に入りのときめくものを履こう♡

]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11655608340.html Mon, 28 Oct 2013 05:22:41 +0900
仕事以外だと、本当、自由(*^^*)

たっぷり、じぶんを喜ばせるように過ごしていこう♩

やたら最近はじぶんをまず1番に大事にすることばっかり耳にしてる。

それがいまのわたしにはたいせつなこと♩

やることはやりながら、じぶんをいっぱい豊かに大事にして過ごそう＾＾

深く幸せ♡ ]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11650926634.html Fri, 25 Oct 2013 00:15:31 +0900
ほんと、これの一点に限るなあ。

仕事、やりたいこと。好きな服を買うこと。大好きなひとたちとのこと。

やれる時間に、億劫になったり80％だったりやりつくせないんだよね。

トニーさんに相談したら、

「体力だよ」

筋肉がねー、もっと付けたほうがいいみたい。

なるほど、肝が据わってるになろうが、体が動けるようになろうが

心身に力が必要だ。

もっと動ける、すいすい流れを通ってゆくカラダ。

呼吸は大事だそうだし。

養生訓の本を読んだり、ちょっと上レベルな本によって許容量を広げます◎



楽しいー 本を読むのも

やりたいことに手を付けられるのも

嬉しい ありがたいことだ

ご縁があることに感謝だ☆ ]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11644055550.html Sun, 20 Oct 2013 03:20:31 +0900
変わったなあ

行動をいつのまにかしてきたなあ

良くなったなあ

月収、一人暮らし、親子関係、プライベート、人間関係。

変わったのね、わたし。

目の前にあることを取り組んで、取り組んで

トニーさん的には、行動(結果)に意志がともなう、と。


自分が思っているように現実に結局出ているかどうか。

わたしはあまり自分で行動してるとは思わないけれど

流れを見て、目の前のことにやっていくことで結局叶ってる。

結果、それはそこに意志があるから辿りついてるからだと。

意志というか、そうなりたいなあ、行きたいなあと触れるんだ。

意志強くなったのね。

目の前のことをただ丁寧に✨

じんわり嬉しい、変化して良くやっていることに。

よく取り組んだね◎✨ ]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11642613985.html Sat, 19 Oct 2013 01:22:05 +0900
いま感じてることを話す女性。

進むことを考えて生きてる男性。

男性と同じように、進むことばっかりやってると、自分が置いてきぼりになっちゃうよ。

大事にしていいんだよ、いまを。

大事にすれば、自ずと進む。

周りの女性がアドバイスだと、自分を大事にしてって言ってくれる。

大事にします⭐

そろそろ自分大事にすること受けとめてみよっかなあ。


だめって言わないこと。

ここを大事にすること＾＾

まず、今日は大事に睡眠を快適にとります✨
]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11641234068.html Fri, 18 Oct 2013 00:09:03 +0900
自分で答えること。

はい、そうします。

そうしません。

聞かれたら「わからない」と何度も話す小学生がいた。

悲しい！

親がなんでもやってくれるために子どもの力が弱まっているみたいだった。


それは、ここから鍛えることが大事なんだ。 ]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11641207468.html Thu, 17 Oct 2013 23:46:35 +0900
そんな時がある。

人にばっさり言われたら絶望感がある。

なにをする？

]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11641203043.html Thu, 17 Oct 2013 23:44:10 +0900

根本の世界観が通じるところがあった。

まあ、個は全、全は一個な世界観なのね。


個を全部どこかで重ねて観ている世界観だから、

話すとなんで？へえー、そう。。の反応のみだったのが、

友人とは通じ合うっていう！


それはそれで楽しくて嬉しい＾-＾

そして、共有しあっていいんじゃない？って気になった。

友達もだし、もっと広がっていっていいんじゃないかなあ。


＂ここ＂というわたしの身体のなかに自分の居場所を築き出していけるのだから、

外とも繋がっていいかなあ、なんて思ってきたです。

友達とメッセージして喜んでくれて嬉しかった♩


本当になにか変わってきたのかも。

いつも一緒にいるとは限らなくても、共に、生きていくひとたちいるのかもしれないなあ＾＾ ]]> https://ameblo.jp/lightlife10work/entry-11639994632.html Wed, 16 Oct 2013 23:47:25 +0900