ライトマンのブログ https://ameblo.jp/lightman7/ 暇なときに、書いてます。 ja ヨーグルトダイエット やばい！　ダイエット飽きてきた！



飲みに行きたい病が出てきた～ドクロビール



意思が弱いから、俺太ってるんだよな(Ｔ▽Ｔ;)　　自己管理がなかなか出来ない今日この頃。。。

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10925198416.html Thu, 16 Jun 2011 17:28:18 +0900 ヨーグルトダイエット ずっと、書けなかったのは先週大切な人が亡くなったから。。




やっと復活して、ダイエット再開ビックリマーク


現在、９キロ減ブタ　お腹まわりが大分減ってきたヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ　


けど、年をとると代謝が悪いからなのか、減りのスピードが遅いダウン

もう１ヶ月以上たっちゃったし(x_x；)


そろそろ本格的にフットサルサッカーと波乗り波開始だな(｀・ω・´)ゞ

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10922896707.html Tue, 14 Jun 2011 08:43:17 +0900 ヨーグルトダイエット 今日も変わらず、６キロ減。　　思い返せば、GWに親や親戚や久しぶりの友達に、「太った」　「太った」　「どうしたの？」　「やばいよ」　などと言われて、５月６日から始めたダイエット。。。


まっ、今現在２２日経過で、６キロ減ならいいほうかな！？　　


逆にどんなけ太ったんだっつ～話だよ。　　　　それは１８キロ(￣▽+￣*)


かれこれ、５年の歳月をかけてブクブクと…



はぁ(＞＜;)　　　まずは元に戻すことだなひらめき電球



「元」って言っても、元々が太ってるんだけどね(苦笑)

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10905448376.html Sat, 28 May 2011 10:21:38 +0900 ヨーグルトダイエット やっと元に戻って、現在６キロ減ビックリマーク


けど…　　土曜日が飲み会で、日曜も講習会のあと、付き合いで飲むんだろうなぁ叫び


セーブすればいいのに、できない俺(￣＊￣ )



痩せる気あんのかパンチ！　　もうすぐ１ヶ月がたってしまう・・・

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10904696724.html Fri, 27 May 2011 16:57:15 +0900 ヨーグルトダイエット やせない！　やせない！　


それは…　昨日も後輩と飲みに行ってしまったからひらめき電球



こんなことしてたら痩せる訳がないしょぼん　　　わかってる。わかってるんだけど、俺のバカっ



なのに必死で朝ヨーグルトを食べる俺得意げ　　意味あんのかな…



本日変わらず、４キロ減┐(￣ヘ￣）┌

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10901478628.html Tue, 24 May 2011 11:51:46 +0900 ヨーグルトダイエット 週末、親が来て、２回　美味しい料理を食べながら、お酒を飲んでぇ～音譜




あっさり…




２キロ　　リバウンド(Ｔ▽Ｔ;)



なんじゃこりゃ叫び

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10900427778.html Mon, 23 May 2011 09:24:48 +0900 ヨーグルトダイエット 今日はいい天気晴れ　　体重は１キロ減って、現在６キロ減ぶーぶー　　

あと２キロ減ったら、運動を始めよう走る人


なんで、今から運動しないかというと…　体重が重くて膝に負担がかかるからショック！


言い訳か・・・(ﾉДT)

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10898208468.html Sat, 21 May 2011 08:44:50 +0900 ヨーグルトダイエット ついに入りました！！　　　　停滞期…


最悪。全然体重減らない。　けど我慢の時だと思って、今朝もヨーグルト食べたよ(*´Д｀)=з

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10897330898.html Fri, 20 May 2011 12:13:14 +0900 ヨーグルトダイエット なかなか減らない体重。。


そろそろ始めて２週間。　　現在５キロ減。


やっぱ運動もしなきゃダメかなぁ汗

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10896257609.html Thu, 19 May 2011 10:17:36 +0900 ヨーグルトダイエット 恥ずかしながら、始めます！


ヨーグルトダイエット！！


GWあけから開始して、今日で約１週間。


ただいま４キロ減。


続きますように…

]]> https://ameblo.jp/lightman7/entry-10894206626.html Tue, 17 May 2011 08:54:18 +0900