SOYぶろぐ https://ameblo.jp/likakao/ 大豆製品好きの『だいず』による『だいず』の為のブログ。。。なんとなく気まぐれに書いてます。『おから』が一番好きｗｗ ja やあ！(笑)

やぁやぁっ！！


お久しぶりですたっ☆




・・・・・・・・・・・・・・・・・。


サボりました（笑）


すんません（：　；）ﾉｼ




えー・・・っと、新しく始めたことの報告です♡



ホットヨガ！！はじめました（＾＾）ｂ


ダイエットにもなる趣味を持ちたくて。。。（必死；


体重は今69ｋｇくらい？


頑張って維持はしてますよっ（焦；


でも運動不足は否めなくて（泣）


今日の昼頃にトライアル（体験）にいってきました！！！


しずくが垂れ滴るくらいのさらさらとした良い汗がかけました（笑）



すごく気持ちいいですね（＾＾）♡


週1～でしっかり通って継続したいな～と思ってますｂ


まぁ、こんなもんで、今日はこの辺でﾉｼ

]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11860055261.html Sat, 24 May 2014 23:37:14 +0900 満喫しよう‼
ちゃっす～☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

なんだか週末ブログになりそうな本ブログ（笑）

まぁ、気にせずに気ままに書いております🎶

今日のしあわせタイムは・・・
やっぱりランチで❤
ドムドムさんにて、
海老カツアボカドバーガーのポテトのセット～❤❤
飲み物はロイヤルミルクティーで🎶

アボカドのとろっとして控えめにくる風味と、ゴロゴロしたサクサクの海老カツ（≧∇≦）
オーロラソースがまた美味しいの～❤

はぁ～、しあわせですなぁ～～*\(^o^)/*

ゆっくり満喫したとこで、
これからカラオケ行ってきますwww
最近ボイトレもできてないので、4時間くらい歌い倒そうかなっ( ^ω^ )🎶

肺活量が人並み以下なのに、不思議なことにこれくらいは軽くできるんですよ（笑）

では、この辺でノシ
行ってきます☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11644483986.html Sun, 20 Oct 2013 12:29:38 +0900 しあわせ〜 {E917E2D2-AA53-4CCE-AB59-10E856FFF6A1:01}じゃーん‼

ふふふ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

しあわせ＊ぜいたくランチでございますのっ🎶

大好きなドトールで❤
サーモンとエビのミラノサンド
ハニーカフェオレ
ミルクレープ

のしあわせセットですよ( ^ω^ )ｂ

もぉ～・・・最高！！！！

お腹いっぱいで気分も最高の瞬間ですよ～

しあわせをおすそ分け❤で、
でわ、この辺でノシ
]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11636872237.html Mon, 14 Oct 2013 14:37:35 +0900 お休み〜
のんびり満喫しようと考えるも、
結局は一日の大半を寝て過ごすというσ^_^;

まぁ、こういう日もあってもいいよねぃ（笑）

来週はUSJに行こうか、カラオケ行こうか
なんて浅はかな計画を練るも
たぶん、寝て過ごすのかもね（笑）

こんな感じで、のらりくらりと休みを満喫できてるわたくしでして( ^ω^ )ｂ

でわ、この辺でノシ
来週の休みは本当に何をしようかな～🎶 ]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11624075444.html Sun, 29 Sep 2013 12:16:06 +0900 初！！アサイー
ひんやり程よい甘酸っぱさとフルーツの最高の組み合わせ❤

はぁあ～、たまりませんな（笑）
フルーツはバナナ、イチゴ、ストロベリーで、グラノーラとハチミツが入ってて美味しかったですよぉｖ（＾＿＾ｖ）♪



また食べたいねぃ
ではまた( ^ω^ )ノシ ]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11619828998.html Mon, 23 Sep 2013 12:23:30 +0900 おひさ〜 お久しぶりでございます*\(^o^)/*


あうう～・・・・
ごめんなさい(T ^ T)

はい、サボりました😭
サボってました・・・が‼
ダイエットは継続中ですよ( ^ω^ )ｂ


焦らずにいこうと続けて、

結果！66.7kgまでに( ^ω^ )🎶

順調でござんしょ？照


ちょいちょい、リハビリ兼ねて更新していきたいと思ってます。

では、この辺でノシ ]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11619773434.html Mon, 23 Sep 2013 10:47:13 +0900 反省。。。 うー・・・む。。。


タイトルは『反省』でありますが、・・・増えてませんよ？体重は＾＾；


今日もまた食べない1日になってしまったことに『反省』なんですよねぇｗｗｗ


さて、今日の食事は。。。


朝：DHCプロテインドリンク（おから入り）


昼：無し


夜：白ご飯、野菜炒め、玉子焼き、しじみ味噌汁

デザート：アイスクリーム（スーパーカップ/チョコレート味）


デスっ☆


いやぁ、お昼抜いちゃいましたね❤


たまーに・・・あるんです＾＾；


まぁ、今日はチョコチョコ忙しくて食べるタイミングを逃したというべきですかね？


話変わりまして、最近ニコ動にハマっておりまして・・・


特にボカロ曲！！！


良い曲が多いんですよ❤

『○○歌ってみた』とか♪


で、めっちゃカラオケ行きたいわ～ってテンションになりまして。。。


行きましたっ☆


おひとり様で３時間！！

ボイトレも兼ねてね❤


すっきりしました（笑）

まぁ、昼を挟む形で歌い通していたので、お昼ご飯の時間過ぎたな。。。ってｗｗｗ


ふふふ・・・おかげで体重は73.1ｋｇ　という結果に！！


そりゃそうかｗｗ


明日こそ慎重にならねばっ<(｀^´)>


長くなったし、この辺でﾉｼ

]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11385478807.html Sun, 21 Oct 2012 22:40:00 +0900 今日は。。。 なんと！！


今日の最終計測では　73.8　ｋｇという結果が！！


おとといには買ったので75.3ｋｇだったので1.5ｋｇ減という奇跡がっ☆


まぁ、理由は分かってますｗｗｗ


食べてないのです。。。きちんとした食事をｗｗｗ


今日の食事はこんな感じっ☆


朝：チャーハン


AM11：00　：おからドリンク


PM4：00　タピオカ（いちごヨーグルト）


PM6：30　おからドリンク←夕飯



以上っ☆


・・・えーっと、

4食なのにも関わらず、

おやつを食べたにも関わらず、

おからドリンクで置き換えダイエット状態で胃袋はカラに近い状態なので

このような奇跡的な結果が出ました！！



まぁ、明日寝る前に計測すれば、もとに戻ってますねｗｗｗ


栄養バランスが偏ってるので、野菜ジュースでも取り入れるべきだったかな？


明日は摂取容量に気をつけて過ごしますか♪


では、これにてﾉｼ

]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11384664163.html Sat, 20 Oct 2012 23:31:54 +0900 克服？ えー・・・突然ですがっ！！

タピオカが食べれるようになりました！！！ﾋｭｰﾋｭｰｗｗｗ


なんかクレープ屋さんに行ったら、『あ、なんか美味しそう☆』みたいなｗｗ


うーん・・・ノリみたいな感じ？←クレープ食えよ（笑）


小学生のころに、激マズなタピオカに当たってしまいまして（笑）


食べなくなってたんですが・・・

『え、何その黒い物体Xは・・・』てな感じでｗｗｗ


いやぁ～、ほんとは美味しかったｗｗｗ


なんで15年間、リベンジしなかったんだ、と。食わず嫌いではないんでｗｗ


真剣に考えましたね（＾＾；）


そして、こうも考えました！


コレ、タピオカって食事になるなっ☆とｗｗ


結構お腹が膨れるんですよｗｗｗ


いやぁ、良いの見つけたわ❤



んじゃ、今回はこの辺で（＾＾）ノシ



]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11384256816.html Sat, 20 Oct 2012 16:53:01 +0900 気まぐれに。。。 なんだか、おなかのプヨり具合に不安になりまして。。。


ココ数日、筋トレをしております。


まぁ、気まぐれなんでねｗｗｗ


性格がｗｗｗ


そのうちやってないかも報告するかもしれないけど（笑）



今日は雨なのにもかかわらず、歩きたいなぁー・・・なんて思っちゃって（笑）


・・・歩きましたっ！！3時間くらい・・・かな？


歩く振動が筋肉痛に響きましたｗｗｗ


効いてる、効いてるー！みたいな（＾＾）


・・・またテレビ見ながらやりますか♪

]]> https://ameblo.jp/likakao/entry-11382701837.html Thu, 18 Oct 2012 18:43:47 +0900