そして夜はとても早く眠くなる・・・

季節の変わり目？

身体が冬に向けて準備いてる？

早いなw

今日は自由に！

自分の中でグラッグラしている部分を

知識で、バランス力でカバーする1日に。

きっと今私が置かれている状況で止めにかかっている存在って

あの人なんだろうな、あれなんだろうなってわかっているからこそ

動き方がわかるのだっ⭐︎

朝からしっかりめのヨガをしたら、

またとっても疲労感が出てしまった(^_^;)

休息。大事。

毎日やっているルーティンだから

やらないのは気持ち悪いけど

時には大事。

そうやってバランスをとって

身体を休めないと、次のエネルギーが

きっと入って来ないんですね・・・。

わかっちゃいるけどいつもやることをやらないのは気持ち悪い！笑

スッキリ

サラサラ

ゆるゆる

ゆるゆるするか🌝

先週は、とてもとても幸せな、ストレスフリーな

最高な日々を過ごしました！！！！

ただただ充実。

ただただ好きな人と、好きな場所で

好きなことをして過ごした３日間。

たった３日間なのに、信じられないぐらい

分単位でスケジュールがうまくいって

信じられないぐらいたくさんのラッキーが起こりました。

んもー最っっ高でした！！！

現実に戻りたくない〜っていってたけど

現実に戻っても虚無感でなくて

あの充実感は自分の中で確かにあって

この充実感が心を温か〜くしてくれて

自分のこれからの糧になると確信している

この気持ちなんだ！！！笑

めっちゃ満たされている〜

やっぱり勇気を持って行動するって

すごくすごく意味があるのね。

休暇をもらっている間も仕事はあって

ん〜前までは「仕事取られる！」みたいな気持ちもあって

気軽に休むとかできなかったけど、

今はなるようにしかならないって本気で思っているし

いつも精一杯やってるし、そこに確かな信頼関係があるから

大丈夫っていう気持ちになんだと思う。

いいスタート切れた9月。

素晴らしいスタートが切れた9月。

まだまだこの1年よくなるね＾＾

サラサラ

ゆるゆる

きらきら

マイペースに、できることからやりましょ

カナダにいると、気を遣い過ぎない店員さんに

助けられることが多いです笑

いい意味でマイペースだから、イラっとすることも

たまにはあるけど、こちらも「それぐらいラフでいいのか！」

気が楽になります♡

急な色々が起こるけど食らいついちゃおっと。

あ、私いざとなったらこんなに動けるんだ

が再確認できる月になります

ゆるゆる

サラサラ

きらきら

スッキリ、サラサラとした気持ちでいるよう

心がけています。

ワクワク・ドキドキを大事に。

何か変わってきていると思うのですが、

見て見ぬ振りをしてきたことも

しっかりみて受け入れることが大事。

なんだかんだでこのブログを開設して

1年がたったみたい！！

わーーーーー

1年前の自分とは想像できない自分が

今ここにいるわーーーーーー

そして確実に前に進んでいる。

やっぱり目標は高くもつ。

目的のための目標を。

今の自分を輝かせることを考えよう。

そうすればきっと5年後の自分も輝いているわね。

と、再確認した今日。

ずっとかんかん照りだと疲れるし

ちょうどいい＾＾

自分のことを色々と考えていることがあるけど

もっと具体的に動けるようにしてみよう。

頭の整理は少しずつできているから、

もう少し前に・・・☘

課題ですね〜。

昨日思ったのは、うまく人に頼りながら

自分のできることをやっていくの、大事。

それができるようになると、

もっと自分の可能性も広がるし、

相手の可能性も広がるし、

結果的にWin Winになれるのかな

というところで

今日はゆっくりと頭の整理をしながら

太陽の光を浴びようと思います。

最近は期待しない、ということ。

というか手放すことが大事だなと。

こうなりた！という思いがあるが故に

それに向かって進むんだけど、昔から

進みすぎちゃうことが短所だったり。

つまり全体像ね

全体をみて、どうするか？

どういう心持ちで過ごすのか？

確実に以前よりはできるようになっている

もう少しだわね。

前よりもできるようになってるよ、って

最近は認めてあげることできてなかったから

こうやって残すこと大事。

昨日の祖父の命日、とってもとっても

いい夢をみさせてもらいました。

ありがとう🤲

こないだちょっと距離を置いていた友達と

久しぶりに電話をしました。

距離を置いた理由としてはたったひとつのことだったんだけど

やっぱりその方は自分の押し付けで物を言う。

それがその時の自分にはしんどくて距離を置いていたんだけど

その方がしんどい、というサインを出してきたから

「聞くことだけに徹しよう。何も言わない。」

と言うことを心に止めてひたすら同調して話を聞いた。

そしたら彼女もすごくすごく頭の整理ができたみたい。

よかった。

頭の整理ができた途端、しおらしかった彼女は何処、

またもや上から、何も考えずにズケズケとした物言い笑

もはや何も落ち込みもせず「本調子戻ってよかったね！」

って笑えてきました。笑

笑えてきた自分に驚きつつも、

「やっぱり少しずつだけど私自身も変わってきてるし

いいように、前向きに変われればいいな」と。

一旦手放したから、こういう気持ちになれた。

と言うことで、やっぱり今の課題は手放す。

コントロールしちゃう気持ちを、抑えるとゆーか

ちょっと見て見ぬ振りちゃう♡

今日も風が気持ちいい。

今日は直感と遊び心を大切に。

いいじゃん。

自分が人の原動力になって全体が動き始めるなら

私がネガティブな人をも動かせる力になれたんだ✨

とポジティブに捉えよう＾＾

良きかな