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<title>likoaromaのブログ</title>
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<description>鎌倉材木座からお届けするHawaiiantherapy【Aromatherapy】&quot;自分&quot;が輝く時間を。香りのMagicで自分ケアと子育てを快適に楽しむ。</description>
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<title>アロマセラピーカウンセリング</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/dd/ed/j/o1108147815161412759.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="827" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/dd/ed/j/o1108147815161412759.jpg" width="620"></a></p><p>ALOHA!</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです！！</p><p>&nbsp;</p><p>継続的に受講頂くアロマセラピーコースとは別に、アロマセラピーカウンセリングも行っています。<br><br>使用する精油はハワイOHANA HEALING INSTITUTEが世界各地の精油を厳選して選んだものを使用。<br>100%オーガニックの精油ブランド”A’ala Essential oil”。実際に様々な精油を試して育て方や農家さんの想いをお聞きして、その中きら信頼できる産地のものを買い付けています。<br><br>先日カウンセリングに来て頂いたお客様が精油を実際に香られておっしゃったお言葉。<br>「いい精油を使ってますね〜！」<br><br>そうなんです！<br>身近に買える精油ですが、ブランドによって管理や品質は様々…<br>同じ植物から抽出される精油でも育て方や収穫される時期・場所によって香りや成分が変わってきます。しっかりとした価値観をもって見極められ管理された精油でないと、香りも良くないし心と身体への響き方は変わってきてしまうんです…<br><br>この方はラベンダーを香られておっしゃられてましたが、ラベンダーは身近で嗅ぐ機会が多いからこそ感じる正直な感想。<br>私ももともとイランイランの香りが苦手だったのですが、A’ala Essential oilのものはびっくりすることに心と身体がスッと受け入れてくれて、今では大好きな香りのひとつです。<br><br>気になる方はぜひ一度アロマセラピーカウンセリングで精油を体感してみて下さい♪<br>ご来店でのアロマセラピーコース・入校カウンセリングも承っています。<br>お問い合わせお待ちしております♪<br><br>*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校<br><br>✶ アロマセラピーコース<br>✶ アロハチェック<br>✶ アロマクラフト<br>✶ アロマセラピーカウンセリング<br><br>コース詳細はHPをご覧ください♪<br>お問い合わせはInstagramのDM&nbsp;・HPのCONTACTより受け付けております。<br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼</p>
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<pubDate>Mon, 13 Jun 2022 13:35:21 +0900</pubDate>
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<title>アロマセラピーコース</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/f5/7b/j/o1108147815161411576.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="827" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/f5/7b/j/o1108147815161411576.jpg" width="620"></a></p><p>ALOHA！</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです！！</p><p>&nbsp;</p><p>今日はLiko Hawaiiantherapyでメインで行っているサービスメニューのご紹介。</p><p>アロマセラピーを体系的に学べるアロマセラピーコースをご用意しております。<br><br>《アロマセラピーコース LEVEL1》<br>アロマセラピーの基礎をしっかり学習して、日常にアロマセラピーを取り入れたりご自身の健康に役立てることができます。<br><br>《アロマセラピーコース LEVEL2》<br>よりプロフェッショナルな知識が必要となる妊婦さんや高齢者へのアロマセラピーの取り入れ方など、プロのアロマセラピストとして活躍できる知識や技術を習得することができます。<br><br>アロマに興味があっても匂いを嗅ぐ以外に使い方が分からなかったり、いつも同じ精油しか試せなかったり…そんな方も多いですよね。私もそうでした🥲<br><br>基礎からしっかり学んで、様々な精油の作用や使い方を学んでみませんか？<br>毎回のレッスンでは精油を使ったアクティビティやクラフト作りも行います♪<br><br>入校カウンセリングは随時受付中です。お気軽にお問い合わせ下さい♪<br><br>*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校<br><br>✶ アロマセラピーコース<br>✶ アロハチェック<br>✶ アロマクラフト<br>✶ アロマセラピーカウンセリング<br><br>コース詳細はHPをご覧ください♪<br>お問い合わせはInstagramのDM&nbsp;・HPのCONTACTより受け付けております。<br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼</p>
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<link>https://ameblo.jp/likoaroma/entry-12759108141.html</link>
<pubDate>Fri, 20 May 2022 13:32:11 +0900</pubDate>
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<title>ALOHAチェック</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/d2/8b/j/o1108147815161409841.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="827" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/d2/8b/j/o1108147815161409841.jpg" width="620"></a></p><p>ALOHA！</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。</p><p>&nbsp;</p><p>この A　l　o　h　a のボトル、とてもかわいいくないですか？・・・♡</p><p>ハワイから届くブレンドボトルなのですが、このボトルを使って嗅覚反応をもとにしたリーディングを行なっています♪<br>　<br>******************************<br>《アロハチェック》<br>５種類のボトルの香りを嗅ぐことにより今の自分の心身の状態が解ります。<br>この嗅覚反応のリーディング結果を元に「今の自分」と「今の自分に必要なこと」を知ることが出来ます。<br><br>５種類のボトルには、天然精油がブレンドされています。<br>精油には様々な薬理効果があり、精油のもつ薬理作用に対しての嗅覚の反応から体調や心理の変化を読み解くことが可能です。<br><br>同じ香りでも嗅ぐタイミングによって「すごく好き」「落ち着く」といった場合や「好きではない」「嗅ぎたくない」など反応は変わってきます。<br>これは嗅覚反応の一例ですが、すごく好きな場合は自分が今最も必要としている事項だったり、 反対にあまり好きではない場合は実は克服するべきテーマだったり。<br><br>このように香りに対しての反応を読み取り、それを分析して心身の状態を探っていく方法がアロハチェックです。<br>５本の精油のブレンドボトルの香りを嗅いで、各ボトルの香りに対しての感想を伝えるだけのとてもシンプルな方法で自分を知ることができます。<br>******************************<br><br>今の自分と向き合って、そして今の自分に必要なことを知ることができます。<br>ぜひ一度体験してみませんか？<br><br>※出張やオンライン対応も行っています。ぜひ一度ご相談下さい。<br><br>*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校<br><br>✶ アロマセラピーコース<br>✶ アロハチェック<br>✶ アロマクラフト<br>✶ アロマセラピーカウンセリング<br><br>コース詳細はHPをご覧ください♪<br>お問い合わせはDM&nbsp;・HPのCONTACTより受け付けております。<br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼</p>
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<pubDate>Thu, 12 May 2022 13:27:44 +0900</pubDate>
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<title>School open!!</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/ed/81/j/o1358121815161408848.jpg"><img alt="" contenteditable="inherit" height="556" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220816/13/likoaroma/ed/81/j/o1358121815161408848.jpg" width="620"></a></p><p>ALOHA!</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。</p><p>&nbsp;</p><p>School open!!<br><br>GWが終わりいよいよLiko Hawaiiantherapyのスクールもopenです。<br>Mother’s Dayで頂いたグラデーションが美しいカーネーションと個性的なグリーンとともにお客様をお迎えします。<br><br>これからの出会いが楽しみです。<br><br>コースやカウンセリングについてはお気軽にお問い合わせ下さい♪<br><br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校<br><br>✶ アロマセラピーコース<br>✶ アロハチェック<br>✶ アロマクラフト<br>✶ アロマセラピーカウンセリング<br><br>コース詳細はHPをご覧ください♪<br>お問い合わせはInstagramのDM・HPのCONTACTより受け付けております。<br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼</p>
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<pubDate>Mon, 09 May 2022 13:22:12 +0900</pubDate>
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<title>ハイビスカスのフラワーエッセンス</title>
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<![CDATA[ <p>Aloha!</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220302/09/likoaroma/00/88/j/o1108147815082048338.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220302/09/likoaroma/00/88/j/o1108147815082048338.jpg" width="420"></a></p><p>3月がスタート。<br>昨日からハイビスカスのフラワーエッセンスを取り入れてます🌺<br><br>フラワーエッセンスとは、花の力で心身を癒やすセラピーに使用されるエッセンスのこと。ハイビスカスの花の力が写されてるこのエッセンスは、蓋を開けるとウォッカとお花の甘い香り。数滴飲み物に垂らして使います。<br><br>✶Roselle Hibiscus<br>ハイビスカスは女性性を表し、女性の強い味方としてサポートしてくれます。<br>疲労回復・老化防止・血行促進・女性ホルモンの活性化など、バランスを整えて穏やかな優しい気持ちに。<br><br>今月は仕事も家庭でも頑張りたいことがいっぱい。そんな時でも女性としての自分をケアし、バランスよく穏やかで優しくありたいなぁという想いを込めて。<br><br>新しいステップへの準備、卒業、仕事の年度末締め…心身ともにせわしなくなる方も多いと思いますが、ぜひ自分ケアをして優しさを大切に過ごせるといいですね♡</p><p>&nbsp;</p><p>Mahalo!!<br><br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br><br>✶ Aromatherapy counceling<br>zoomにてアロマカウンセリングを実施中。<br>お身体の不調やお悩みに、自然のパワーをかりたい時に、ぜひ本物の天然精油を取り入れてみませんか？<br><br>✶ Aromatherapy school<br>ハワイ・オハナヒーリングインスティテュートのアロマセラピーコース(Level1.2)が受講可能です。日常使いできるもの、よりクリニカルなもの、子育てに役立つもの…国際レベルで通用する本格的な内容を学べます。毎回のクラスではアロマクラフトの製作付きで楽しく学べます♪<br>・・・2022年5月open!!<br><br>お問い合わせはDM&nbsp;︎ にてお待ちしてます♡<br><br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校</p>
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<pubDate>Wed, 02 Mar 2022 08:00:57 +0900</pubDate>
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<title>身体も心も温まるアロマバス</title>
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<![CDATA[ <p>Aloha!</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。</p><p>&nbsp;</p><p>ゆっくりできる朝の1人時間、そんな時間があったら皆さんは何をしますか？<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220224/12/likoaroma/4a/be/j/o1144143015079393518.jpg"><img alt="" height="525" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220224/12/likoaroma/4a/be/j/o1144143015079393518.jpg" width="420"></a><br>私はアロマバスでゆっくりするのが最近の好きな朝の過ごし方です。<br>やりたいこといっぱいだけど今日はなにしよう…とゆっくり湯船の中で考えて、そのうち思考がまとまりひたすらボーっとする時間に…<br>身体も心も温まって整ってから、1日の行動をスタートできます♪<br><br>今日は冷えに効果的なスイートマージョラムとフランキンセンスをブレンドして、バスオイルと混ぜて。<br>そこにスイートピーの花びらを浮かべて。<br>バックミュージックはハワイアンソング。<br>はぁ、なんて幸せ。<br><br>嬉しいため息がでちゃうくらい豊かな時間になりました♡<br><br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br><br>✶ Aromatherapy counceling<br>zoomにてアロマカウンセリングを実施中。<br>お身体の不調やお悩みに、自然のパワーをかりたい時に、ぜひ本物の天然精油を取り入れてみませんか？<br><br>✶ Aromatherapy school<br>ハワイ・オハナヒーリングインスティテュートのアロマセラピーコース(Level1.2)が受講可能です。日常使いできるもの、よりクリニカルなもの、子育てに役立つもの…国際レベルで通用する本格的な内容を学べます。毎回のクラスではアロマクラフトの製作付きで楽しく学べます♪<br>・・・2022年5月open!!<br><br>お問い合わせはDM ✉にてお待ちしてます♡<br><br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校</p>
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<pubDate>Thu, 24 Feb 2022 12:14:38 +0900</pubDate>
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<title>女性の味方、クラリセージ！</title>
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<![CDATA[ <p>Aloha!</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。</p><p>&nbsp;</p><p>最近とっても支えてもらい、改めて好きだなぁと思った精油がクラリセージ。<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220215/14/likoaroma/c3/b5/j/o1144143015075450831.jpg"><img alt="" height="525" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220215/14/likoaroma/c3/b5/j/o1144143015075450831.jpg" width="420"></a><br>✶Clary sage<br>鎮痛・抗炎症作用があり、生理痛の緩和やPMS・更年期などの女性特有の悩みをサポートするのに効果的。<br>鎮静・抗うつ作用があり、緊張や不安を和らげると同時に高揚して多幸感をもたらしてくれたり、胃腸の不調や皮脂バランスを整えてくれます。<br><br>今回は生理痛がひどかったのですが、温湿布をお腹に当てると鈍痛がおさまって気持ちもすーっと落ち着きました。入浴後もクラリセージを使ったブレンドオイルでマッサージし、心も体もサポートしてもらいました♡<br>私は単体の香りも結構好きなのですが、独特の香りが苦手な方は柑橘系と混ぜてみると使いやすいです♪<br><br>写真はミモザと一緒に。<br>まだ寒いですが少しずつ春の訪れが見えてますね✨<br><br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br><br>✶ Aromatherapy counceling<br>zoomにてアロマカウンセリングを実施中。<br>お身体の不調やお悩みに、自然のパワーをかりたい時に、ぜひ本物の天然精油を取り入れてみませんか？<br><br>✶ Aromatherapy school<br>ハワイ・オハナヒーリングインスティテュートのアロマセラピーコース(Level1.2)が受講可能です。日常使いできるもの、よりクリニカルなもの、子育てに役立つもの…国際レベルで通用する本格的な内容を学べます。毎回のクラスではアロマクラフトの製作付きで楽しく学べます♪<br>・・・2022年5月open!!<br><br>お問い合わせはDM ✉にてお待ちしてます♡<br><br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校</p>
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<pubDate>Tue, 15 Feb 2022 16:00:07 +0900</pubDate>
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<title>アボカドオイルで痛み止めブレンド</title>
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<![CDATA[ <p>Aloha!</p><p>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。</p><p>&nbsp;</p><p>しんどかった今週、なんとか乗り越えられましたー！<br>そうなんです、今週はコロナの影響で保育園がクラス閉鎖になり、在宅ワークをしながら2歳のわんぱくボーイを自宅保育してました。</p><p>いや〜やっぱり大変ですよね…PC見ると自分もお仕事と言ってキーボード触りだすし、次の瞬間には仕事しないでと怒られるし、MTG中に泣き叫ぶ我が子を見てメンバーも苦笑🤣</p><p>同じ境遇の方も多いですよね…本当にお疲れ様です。</p><p>そして改めて毎日自宅保育のママさんには尊敬しかありません🥲✨<br><br>そんなこんなで我が子と24時間過ごした今週は抱っこやら腕枕(関係ない⁉︎)しまくり、肩や腰が悲鳴をあげてます…<br><br>そんな身体のケアに、アボカドオイルを使った痛み止めオイルブレンドを。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220215/14/likoaroma/6d/ac/j/o1144143015075448942.jpg"><img alt="" height="525" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220215/14/likoaroma/6d/ac/j/o1144143015075448942.jpg" width="420"></a></p><p>緑色がキレイなアボカドオイルには抗炎症作用や抗鎮痛作用があり単体でも痛みをしずめてくれますが、今日はカモミールローマン・スパイクラベンダー・ラベンダーも加えて。<br><br>後ろに写ってるのは息子が産まれた時のBirth Poster。</p><p>あれから2年大きく成長したなぁとしみじみするとこの痛みも勲章かな…いやいやアロマセラピーで緩和させましょう。<br><br>子育て世代にもぜひ"今"知って欲しいアロマセラピーがあります。この春新たな学びを始めませんか？<br><br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br><br>✶ Aromatherapy counceling<br>zoomにてアロマカウンセリングを実施中。<br>お身体の不調やお悩みに、自然のパワーをかりたい時に、ぜひ本物の天然精油を取り入れてみませんか？<br><br>✶ Aromatherapy school<br>ハワイ・オハナヒーリングインスティテュートのアロマセラピーコース(Level1.2)が受講可能です。日常使いできるもの、よりクリニカルなもの、子育てに役立つもの…国際レベルで通用する本格的な内容を学べます。毎回のクラスではアロマクラフトの製作付きで楽しく学べます♪<br>・・・2022年5月open!!<br><br>お問い合わせはDM ✉&nbsp;にてお待ちしてます♡<br><br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校</p>
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<pubDate>Sat, 12 Feb 2022 14:31:45 +0900</pubDate>
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<title>唇がしっとり潤うリップクリーム♪</title>
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<![CDATA[ <p>Aloha!<br>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。<br><br>まだまだ乾燥が気になる季節。<br>リップクリームが無くなったので、お家で手作りしました。</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220215/14/likoaroma/f2/93/j/o1144143015075447148.jpg"><img alt="" height="525" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220215/14/likoaroma/f2/93/j/o1144143015075447148.jpg" width="420"></a><br>ミツロウ＋ホホバオイル、そして保湿力を高めるためにシアバターも追加。<br>1つは精油なし、1つはフランキンセンスを入れて。<br><br>安心できる材料で簡単に作れます。<br>自分の目的や期待する作用で色々使い分けて作れるのはとっても便利だし、何より楽しい♪精油を入れなくてもほんのり甘くてでも嫌な感じではなく自然な香り、そこに精油を入れたら期待できる香りや作用は∞。<br><br>一度使うとすっかりやみつきです。<br><br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br><br>✶ Aromatherapy counceling<br>zoomにてアロマカウンセリングを実施中。<br>お身体の不調やお悩みに、自然のパワーをかりたい時に、ぜひ本物の天然精油を取り入れてみませんか？<br><br>✶ Aromatherapy school<br>ハワイ・オハナヒーリングインスティテュートのアロマセラピーコース(Level1.2)が受講可能です。日常使いできるもの、よりクリニカルなもの、子育てに役立つもの…国際レベルで通用する本格的な内容を学べます。毎回のクラスではアロマクラフトの製作付きで楽しく学べます♪<br>・・・2022年5月open!!<br><br>お問い合わせはDM ✉にてお待ちしてます♡<br><br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校</p>
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<pubDate>Tue, 08 Feb 2022 16:00:00 +0900</pubDate>
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<title>風邪かも⁉︎と思ったら。</title>
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<![CDATA[ Aloha!<br>Liko Hawaiiantherapyのchisatoです。<br><br>立春をむかえ暦上は春ですが、まだまだ寒い日が続くのが2月。<br>息子の通う保育園では定期的に風邪のブームがきて、鼻水がでてきたかなーっと思ったら数日後には熱が。そして旦那と私にもきたか⁉︎と思うような症状が…<br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20220205/17/likoaroma/9e/17/j/o3226403215070976846.jpg"><img width="400" height="500" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20220205/17/likoaroma/9e/17/j/o3226403215070976846.jpg"></a><br>そんな風邪の初期症状がでたらすぐにユーカリグロブルスを使います。これをするかしないかでは本当に違って、気をつけるようにしてからは風邪が悪化していません。<br><br>✦ Eucalyptus globulus<br>抗菌・抗炎症・去痰作用があり呼吸器系の疾患や肩こりなどの痛みにも効果的。<br>思考の行き詰まりを解放して、新しいエネルギーを取り入れる手助けをしてくれます。<br><br>ユーカリは葉っぱからとれる精油ですが、ユーカリの精油を使うと葉っぱと同じように深い呼吸をしなきゃと思わせてくれて、フレッシュな空気を吸うのをサポートしてくれます。<br><br>ただし、喘息をもっている場合には注意が必要だったり子供には使用不可だったり気をつけなきゃいけないことも。<br>息子がいない時間の私と旦那の秘密兵器です。<br><br>正しい知識を身に付けて、安全にアロマセラピーを楽しみませんか？<br><br>Mahalo!!<br><br>𓇼*:.｡..｡.:*･𓇼･*:.｡..｡.:* 𓇼 ･*:.｡..｡.:* 𓇼<br><br>✶ Aromatherapy counceling<br>zoomにてアロマカウンセリングを実施中。<br>お身体の不調やお悩みに、自然のパワーをかりたい時に、ぜひ本物の天然精油を取り入れてみませんか？<br><br>✶ Aromatherapy school<br>ハワイ・オハナヒーリングインスティテュートのアロマセラピーコース(Level1.2)が受講可能です。日常使いできるもの、よりクリニカルなもの、子育てに役立つもの…国際レベルで通用する本格的な内容を学べます。毎回のクラスではアロマクラフトの製作付きで楽しく学べます♪<br>・・・2022年5月open!!<br><br>お問い合わせはDM ✉︎ にてお待ちしてます♡<br><br>LIKO HAWAIIANTHERAPY《鎌倉》<br>OHANA HEALING INSTITUTE認定校
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<pubDate>Sat, 05 Feb 2022 17:34:00 +0900</pubDate>
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