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<title>りっくんのダイエット</title>
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<description>りりと申します。精神障害2級の手帳持ちの私がダイエットに挑戦します。</description>
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<title>ありがとう、続きます。</title>
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<![CDATA[ <p><a href="https://note.com/li8700/n/nad58835526a7">https://note.com/li8700/n/nad58835526a7</a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>という事でまだ続いております。ダイエット2日目！！</p><p>この時間おねむなんですがきちんと痩せているのか私！！！</p><p>引き続きよろしくお願いします！！</p><p>&nbsp;</p><p>今日片付けの為にオタクグッズなど片付けております。</p><p>汚いおべやがキチンと片付いて行く様を見て</p><p>きもちいいな！！！</p><p>ひたすら片付け目覚めたい（まだ無理です）です。</p><p>&nbsp;</p><p>綺麗な部屋はいいぞ！なんかYouTubeでオススメな方居たので</p><p>勝手に参考にしています。</p><p>凄くオタクグッズのお部屋に悩んでいる方には見せたいので</p><p>リンク貼れたら貼っておきます。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><iframe allowfullscreen class="youtube_iframe" frameborder="0" height="274" src="https://www.youtube.com/embed/zprmD1uo-2E" width="488"></iframe></p><p>あ、貼れましたね！</p><p>うーちゃんねる。さんのYouTubeオススメです！</p><p>私もこんな綺麗なお部屋を作りたいと言うことで勝手に宣伝失礼します。</p><p>&nbsp;</p><p>自粛続きますが、ネットでも購入出来ますのでぜひに〜！＾＾</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 12 May 2020 21:16:31 +0900</pubDate>
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<title>裏切りが早い！</title>
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<![CDATA[ <p>何がってAmebaブログさんありがとう。</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://note.com/li8700/n/n309a05ef4cc3">https://note.com/li8700/n/n309a05ef4cc3</a></p><p>&nbsp;</p><p>お世話になります。noteさん。</p><p>裏切りが早いねん！って私も思ってる。</p><p>じゃあAmebaブログやめろよ！っていうかもしれん。</p><p>デザインが可愛い＞＜。</p><p>&nbsp;</p><p>こんなうさぎさんにときめいた感覚が初めてだったので</p><p>ここは宣伝部屋としてAmebaさん使います。</p><p>&nbsp;</p><p><span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">アクセス数はAmebaさん凄く分かりやすいです。</span></span></p><p>という事で実質毎日二つのブログ更新が入ります。</p><p>&nbsp;</p><p>なんかこっち限定の上げれるものあるかは今後考えれれば！</p><p>特に言いたいこと！毎日更新続くのが！実物なんです！</p><p>私毎日ってソシャゲの中でもログボもどっかでミスるので・・・</p><p>3ヶ月ならきっとできるかな〜って安直です。</p><p>&nbsp;</p><p>あ！仕事決まったら一応報告もしますね！</p><p>毎日は危ねぇかもしれんとか言うかも知れんがw</p><p>&nbsp;</p><p>浮気性なりっくんですがよろしくお願いします！</p>
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<link>https://ameblo.jp/lili8700/entry-12596371255.html</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2020 20:25:13 +0900</pubDate>
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<title>初めまして！りりと申します。</title>
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<![CDATA[ <p>初めましてりりもといりっくんです。</p><p>（もう一回消えて萎えてますが頑張っていってみよー！）</p><p>&nbsp;</p><p>精神疾患持ちも痩せたい。それは私もだ。</p><p>こんな事消えた文章に書いてない〜！</p><p>&nbsp;</p><p>とまあ消えた文章が自意識過剰に言うと良い文章だったんです（自己満）</p><p>まあこんな感じで一度のクラッシュで戻って参りました・・・。</p><p>みんなブログ書くときはめんどいかもしれんが</p><p>「メモ」に書いてから投稿しよう！</p><p>&nbsp;</p><p>これが動画編集だったら多分白目剥きますもう嫌だ。</p><p>となぜくそどうでもいい事書いているのかもう書くことが忘れています。</p><p>薬の副作用にも「記憶の乱雑」な事書いてあって怖いんじゃがw</p><p>&nbsp;</p><p>3ヶ月はダイエット毎日更新できますように！</p><p>頑張りますのでよろしくお願いします！</p><p>なんで3ヶ月かというと3ヶ月以上やると危険なので、</p><p>今から3ヶ月なのでだいたい<span style="font-weight:bold;">8月11日（火）</span>に終了します！</p><p>&nbsp;</p><p>でも言っていいか！転職活動中の私なんだが</p><p>8月までに転職してたら（本来はしたい）毎日更新厳しくならんか・・・。</p><p>と思いながら頑張ります！</p><p>&nbsp;</p><p>りっくんは精神疾患抱えてから10年以上経つんだが</p><p>「りっくん痩せてた？嘘でしょw」とかとんでもねぇ言葉を吐く</p><p>私の担当美容師さんなんだが笑えないが</p><p>高一までは「<span style="font-weight:bold;">38kg</span>」でした！</p><p>&nbsp;</p><p>なんで太ったのー？とか質問が来そうなので言うが</p><p>精神の薬ってなんでか太るんだわ。</p><p>持論なんだが本当に自分の仮説で物を言うとね</p><p>脳内のセロトニン（幸せ作る物質）が欠けると</p><p>なんか脳内ぎゃんぎゃん暴れ出してセロトニン欲しがる。</p><p>そして何にせよ幸せ物質だから自分が幸福感じればいいんよ。</p><p>&nbsp;</p><p>そこで目に見えたもの。</p><p>&nbsp;</p><p>お菓子、ご飯。つまり3大欲求の内の「食欲」</p><p>食べた。りり選手まるで暴飲暴食いや確実に暴飲暴食。</p><p>食べまくって<span style="text-decoration:underline;"><span style="font-weight:bold;">MAX70kg</span></span>までいったことがあります。</p><p>研究者じゃないので太るメカニズムはどうなんでしょうね。</p><p>えらい人教えてくれ。</p><p>&nbsp;</p><p>そして（年表を略して）去年の5月は約<span style="font-weight:bold;">55kg</span>まで落としました。</p><p>間違ったダイエット方法で落としました・・・。</p><p>当時は間違ってるとは思わんし、どうせいうなら今年の4月まで</p><p>やり続けていたうん！</p><p>&nbsp;</p><p>このブログで知った欲しいのは2点。</p><p>「<span style="text-decoration:underline;">精神疾患持ちでも痩せれる</span>」と「<span style="text-decoration:underline;">りっくん凄い努力してます</span>」です。</p><p>もちろん前者を知って欲しいのでそちらに目をいって欲しいのだが、</p><p>私も人間じゃ・・・少しの承認欲求はあるのじゃ笑</p><p>&nbsp;</p><p>今日はダイエットの数字も載せるので<span style="text-decoration:underline;">二回更新</span>です！</p><p>よろしくお願いします！</p><p>&nbsp;</p><p>P．Sりっくんはよく誤字をするのでご愛敬でお願いします！</p>
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<link>https://ameblo.jp/lili8700/entry-12596330373.html</link>
<pubDate>Mon, 11 May 2020 17:12:55 +0900</pubDate>
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