桜の蕾も少しずつ膨らんできて春を感じます♪

でもまだ夜は冷え込むことが多いので、しっかり防寒対策はしてくださいね＾＾


体が寒さを感じると、反射的に体に力が入りますよね。

冷たい風が吹くと肩に力が入って、体が縮こまって・・・

そんな時、寒さに耐えようと無意識に食いしばってしまうなんて経験があると思います。

その食いしばり、要注意です！！


ほとんどの方が無意識にやってしまうのですが、
食いしばる行為は顎や歯に負担をかけてしまいます。

負担をかけるとどうなるのか・・・

骨格や筋肉が張ることでむくみが付きやすく、かつ取れにくくなったり、

顎のお骨が横に広がって見えたり、お顔全体の左右差を生み出したり・・・

食いしばることによって、お顔が大きくなっているかも？！

また、歯に負担をかけているようでしたら

歯医者さんへも相談しに行かなければいけません＞＜

無意識にやってしまう食いしばり。

今日からしっかりケアをして行きましょう！

まずは食いしばっていることに気づいたらすぐに止めましょう。

そして顎の筋肉を緩めてあげることが大切です♪

上顎と下顎の繋ぎ目、軽く顎に力を入れると膨らむ所。

指３本を当ててくるくると円を描くようにマッサージ☆

気持ちの良い位の力で、筋肉を緩めていくイメージで解してあげましょう。

気づいた時に、１日何回行なっても大丈夫です＾＾

小顔への近道は、筋肉を解してあげることから！

まずは簡単なケアから始めてみませんか？＾＾

【Lill Maria 鈴木歌菜】 
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こんにちは。

Lill Maria　鈴木です＾＾


３月に入り一気に暖かくなってまいりましたね！

待ちに待った春です♪


春は、出会い、別れ、そして新スタートの季節！

新しいスタートに向けて、

リルメイリアで自信たっぷりの素敵な笑顔を手に入れましょう♪

本日はお客様のBefore Afterをご紹介致します＾＾

フェイスラインのもたつきでお悩みでしたが、一度の施術でとてもお綺麗に変わられました。

もたついて見えてしまう原因は、骨格と筋肉。

筋肉が凝り固まってしまうとお骨が張ってしまい、

さらに固まった筋肉の上にしつこい「むくみ」がついてしまいます。

お写真を見比べて頂くとフェイスラインがとてもすっきり！
顎の高さだけでなく、口角から顎までの幅がぐっと狭くなった事が分かります♪

顎のお骨を引き上げながら内側に入れ、

ほぐした筋肉をしっかりと引き上げてあげる事で

すっきりとしたフェイスラインを作れるのです＾＾

元々の優しい印象を残したまま、より可愛らしいお顔立ちになられました＾＾

リルメイリアの小顔矯正は、「痛みのない」小顔矯正です。

細胞・骨格・筋肉にしっかりとアプローチをする事でお骨を本来の位置へと戻し、

すっきりとした「小顔」へと導きます。

（効果には個人差がございます）

春に向けて自分を変えたい・・・

もっと可愛く、綺麗になりたい・・・

自信のある笑顔が欲しい・・・！

そんなお声を、ぜひリルメイリアにお聞かせください＾＾

お会いできることを楽しみにお待ちしております。

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目薬をしても、マッサージをしても取れない、目元の疲れ・・・

何をするにも酷使してしまいがちなお目元。

だからこそ疲れが気になりますよね。

長時間PCなどの業務が多い方は要注意です！


お目元を酷使する事で目元・頭・首や肩の筋肉がガチガチに凝り固まり、
充分な血液を届けられなくなってしまうのです＞＜


血流が悪くなる事で老廃物の排出が上手に出来なくなってむくみがちになったり、
目元やお肌トーンが暗くなったり、肩こりや偏頭痛を起こしたり・・・


そうなる前になんとかしたい！
今の辛さをどうにか改善したい！



そんなお悩み、Lill Mariaにご相談ください＾＾


Lill Mariaの小顔矯正は細胞と筋肉にしっかりアプローチ！

凝り固まった筋肉の繊維をソフトな施術でほぐしていきます♪

小顔矯正のコースではお目元のホットマスクとヘッドマッサージも含まれているので、
じっくりとお目元・頭の緊張をほぐし、血行の流れを改善していきます。
（※クイック小顔には含まれていません）


数回の施術を受けていただく事で
スッキリとした軽いお目元をご実感していただけると思います＾＾


お目元を癒しながら、合わせて小顔になっちゃいましょう♪



ご来店を心よりお待ちしております＾＾

 

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２月に入りましたが、寒さは変わらず厳しいままですね＞＜

毎年２月３月に冷え込む事が多く、
春はまだなのか・・・なんていつも考えてしまいます＾＾；


どーしても慣れない寒さ。

冷たい風がぴゅうって吹くと、つい体が小さくなってしまいますよね。

思わず背中を丸めたまま早歩き・・・なんて経験ないでしょうか。

ふと視線をあげて見たら、
周りの人がみんな寒そうに背中を丸めてる光景もよく見かけます（＞＜）

でもそんな中で目を引くのはしゃんと背筋が伸びて、綺麗な姿勢で歩いている人。

女性でも男性でもかっこいいなって思いますよね＾＾


肩に力が入って体が震えたり縮こまったりするのは体温を逃さない為ではありますが、
それが癖になってしまうと体はどんどん歪んでいきます。

猫背や反り腰、ストレートネックで悩まれている方はたくさん！

でも一度癖になってしまうと自分では気付きにくい分、改善が中々難しいのです。



そこで、お悩みの方はまず簡単なストレッチと
筋力トレーニングからスタートしてみましょう！

お腹周りや腰・背中の筋肉を刺激してあげる事で体のバランスが保ちやすくなり、
綺麗な姿勢を作りやすくなります。

体幹を意識しながら、体を伸ばしてあげる事も大切。
骨盤を正しい位置でしっかりと立たせてあげましょう＾＾


特に筋肉量の少ない女性にはオススメ☆

筋肉量を少しでもあげてあげる事で綺麗な姿勢を作りやすくなるだけでなく、
お通じの改善や冷え性の改善にも繋がります♪

さらに、体の歪みはお顔にも出るもの！
個人差はありますがお手入れも加えて行う事で、お顔の歪み改善にも繋がるのです＾＾


まずはお手軽なストレッチと腹筋・背筋から♪


春に向けて、つい目を引く素敵なあなたになりましょう＾＾



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こんにちは。

Lill Maria鈴木です＾＾


２月に入り、次のイベントは「バレンタイン」♪

ショッピングモールやお菓子屋さんに入るとバレンタイン一色！
可愛らしいピンク色と甘ーい香りに気持ちが踊りますね＾＾

今年は自分用のチョコレートを奮発して購入しちゃおうと思っています＾＾





 

バレンタイン・・・大切なあの人に、気になるあの人に、
想いのこもったチョコレートを渡したい！

特別な日は、特別可愛い自分でいたいですよね。

そんなあなたのお気持ちを応援させてください＾＾



－－リルメイリアでは２/14日まで限定の特別クーポンをご用意♪－－


【大人気　小顔矯正７０分＋高保湿リップパック　５５００円！】

お時間は変わらず、同時施術が可能です＾＾
リップパックが不要な方にも、大特価の小顔矯正メニューをご用意しております☆

すっきりしたお顔とぷるぷるのリップを同時に手に入れられるチャンス♪


さらにマツエクでもご用意！

【１００本付け放題☆４５９０円！オフ無料♪】

最高級のセーブルエクステ使用。
可愛らしいお目元で、いつもとは違う自分を演出しちゃいましょう♪


今だけの特別メニュー！

この機会にぜひご利用くださいませ＾＾




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こんにちは。

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お顔の左右差やバランスって、やっぱり気になりますよね。

写真を撮ったりすると、「あれ？私の顔って・・・」
なんて新たに気づく事も。

気になる左右差、バランス・・・

その原因は日頃のクセや姿勢かもしれません！


左右どちらかで物を噛んだり、カバンを持ったり、頬杖をついたり。

体ですと普段から猫背だったり、立つ時片方に重心をかけていたりなどなど・・・。


原因は様々ですが、体やお顔に負担をかける事で体のバランスが崩れたり
お顔に左右差が出来たりするのです。


そうやって出来てしまった左右差、諦めないでください！

リルメイリアの小顔矯正は痛みのない小顔矯正♪

優しい圧で、お骨を本来の位置へと導きます。
適切な箇所を適切な圧でアプローチする為、しっかりとお骨は動くのです＾＾

しかしお骨は普段の生活の中で徐々に元の歪みへ戻っていきます。

なので、当店では繰り返しの施術をオススメしております♪

一度動かした骨の位置を「記憶」させてあげる事が大切！

繰り返しの施術でしっかりとお骨の本来の位置を「記憶」させてあげる事で、

どんどんお顔を小さくしながら、小顔の効果を１ヶ月弱まで持続させる事ができます＾＾

左右差が全然気にならなくなった！と嬉しいお声も頂いております。

何事も継続が大切ですね＾＾

まずは一度、リルメイリアの小顔矯正をお試しくださいませ♪

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中目黒LKビル402 Lill Maria

営業日：毎週日曜、月曜

10:00~19:00

こんにちは。

Lill Maria　鈴木です＾＾

１２月も半ばに入り、冷え込みがより強くなってきましたね＞＜

刺さるような風の冷たさに、思わずダウンジャケット・・・

１、２月が不安です＾＾；

寒くなってくると、いつもよりむくみを感じる事はありませんか？

代謝が落ちていたり、水分量が減っていたり。

寒くてお手洗いに行く回数が減ったり。

体が必要以上に水分を溜め込んでしまい、しつこいむくみに繋がります。

朝起きて、鏡を見てため息・・・。

メイクをする前にマッサージをしなきゃいけない・・・。

その習慣、もうお終いにしましょう！＾＾

Lill Mariaの小顔矯正は、回数を重ねる度にどんどん小顔に！

骨格だけでなくお肌の内側もしっかりケアして行く事で、

むくみにくいお顔造りをいたします♪

オールハンドなので強い刺激もなく、思わずうとうと・・・＾＾

３回目施術後ごろから朝起きた時にむくみにくくなった、

とお客様から嬉しいお声を頂いております☆

（個人差がございます）

朝むくみを取るために早起きしなくちゃいけない・・・。

水分補給もマッサージもしっかりしているのにむくみが改善されない・・・。

そんなお悩み、ぜひLill Mariaへご相談ください＾＾

朝のむくみにはもう振り回されない！！

ご一緒にお悩みを改善しましょう♪

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こんにちは。

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今日は久しぶりにお天気が崩れ、より寒さを感じますね。

なんて思っていたら、いつの間にか快晴！

雨の音がしなくなったなーなんて思っていたら
外には青空が広がっていてびっくりしました・・・！



お天気がいいと晴れやかな気分になりますね♪

まだ風は冷たいので、しっかり暖かくして外出してくださいね＾＾






 

Lill Mariaでは只今お得なクーポンをご用意しております！


一番人気の『小顔矯正　７０分』！

こちらのコースが大特価の【６５００円】で受けられます♪


ご新規様だけではなく、再来の方もお使い頂けるクーポンです＾＾



１１月末日までお使い頂ける、とってもお得なクーポン☆

ぜひこの機会にご利用くださいませ♪



皆さまにお会いできることを楽しみにお待ちしております＾＾




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１１月も半ばに近づき、寒さが少し本格的になってきましたね・・・！

もうストールが手放せません＾＾；



この寒い季節になると、気になるのが『乾燥』！

お肌がカサカサ、乾燥で粉を吹いてしまった！！
そんな経験もあるかと思います＞＜


お肌の乾燥が気になり化粧水を変えたり、クリームを塗ったり・・・

保湿はもちろん大事！


でも水分補給はもっと大事なのです！

乾燥肌の状態というのは肌の皮脂分泌量が少なく、
角質の水分量が減っている状態、肌の水分量と油分量が少なくなっている状態です。


肌の皮膚表面に潤いがなく、
肌が敏感な状態で様々な肌トラブルと起こしやすい状態に。



そんな状態のお肌でも、しっかりと水分補給を行えば改善していく事ができます＾＾



とは言っても、水分の摂りすぎには要注意！

水を飲みすぎてしまうと尿の回数が増え、
体に必要なナトリウムやカリウムが一緒に流されてしまったり、
腎臓に負担をかけ、むくみの原因になることも。




ベストな量は、一日１リットルから１．５リットル。

白湯など温かい状態で小まめに摂ることが理想です＾＾


生姜を入れた紅茶やコーヒーもおすすめ♪


但しカフェインは摂りすぎると尿の回数が増え、
体が水分をため込もうとしむくみの原因にもなります。

リラックスしたい時に一杯・・・と適度な量にしましょう＾＾




これから年末に向け、冷えも乾燥も強くなります＞＜

今年の冬は乾燥対策に白湯を取り入れ、乾燥・冷えをダブルで防ぎましょう♪





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小顔矯正の効果や、持続って気になるところですよね。

リルメイリアの小顔矯正は、続けて頂くことでより効果を発揮します！







 

施術はとってもソフト♪
痛みのない圧で、ゆっくりとお骨を動かしていきます＾＾


８０％の方がうとうと眠ってしまう位ソフトなのです♪


無理のない圧で施術をする為、お骨がしっかりと動きます。
一度小さくなった骨格を脳と体で「記憶」でする為、
２回目の施術では１回目の施術よりさらにお顔を小さくできます。

なので１回目よりも２回目、２回目より３回目と、
どんどん理想に近く事ができるのです☆




また、継続して頂く事でお顔を小さくするだけでなく、持続の効果もアップ！

最初は１週間ほどだった持続を【４回目の施術で３週間ほど】まで延ばす事ができます！

すっきり感が長く続くって嬉しいですよね＾＾



最初のうちは１週間に一度、４回目以降は１ヶ月に一度の目安で
お手入れに来られている方が多いです♪





これから年末にかけてイベントが多くなります。

クリスマスや忘年会、年越し・・・
賑やかなイベントがたくさんありますね。

素敵な笑顔でイベントを楽しむ為に！

ぜひリルメイリアで小顔を手に入れましょう＾＾





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