①背中が硬い

→お出かけ用マイピーロを腹巻きでつけているのですが、腹巻きが背中にあたることで背中が凝ってしまうのかも？とのこと。

腹筋をつけてあげる腹巻きの付け方を教わりました

②お口周りの血流が良くない

→お口のマッサージをしてあげる

③腹ばいしたときに腕が広がりすぎてる　

→肩の下に肘がくるようにガイドしてあげる。1〜2週間で改善してくると思う、とのこと。

④腹ばいした時足が浮いてる

→足の親指で地面を蹴って欲しいのに飛行機の態勢になってしまうとあまり良くない。腕がしっかりつけると胸も上がるし、そうしたら自然に足の指は地面につく。

⑤腸が硬い

→これは私ではどうしようもできない内臓カイロの施術してもらいました。

あくまでお出かけ用マイピーロは自己責任で腹巻きに巻いてつけているので、ブログで付け方の紹介はやめておきます

ちゃんとした指導者のもとで教えてもらうのが1番良いと思います。

また、首枕も既製品を買って終わりというのではなく、中のビーズを抜いてその子に合った太さに調整した方がより効果的なので、それも指導者のもとで調整するのが良いかとおもいます。

私→胃が冷えてるって言われました

ここ最近アイスコーヒー毎日のんだり、食生活乱れてて、体を触られただけでバレました

全然自分をケアする時間とってなくて、しっかりセルフケア必要だなーと感じた今日この頃。

私の場合はトコちゃんベルトIIとトコサポート違うのが良いと言われました。

妊娠中は恥骨が乖離しやすかったので、更にアンダーベルト、腹帯してて、夏はめっちゃ暑かった

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我が子のケアに関しては長くなるので次の記事で紹介します

そしてパパとお出かけした時にお花も買ってきてくれました

日々の感謝は勿論して欲しいけど

でも、母にならせてくれてありがとう

使ってたグッズはこちら

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これらのグッズは上の子の時から使ってました。

更に姪っ子たちもおさがりで使い続けてうちの下の子で4人目

もとはとれたかな

天使の寝床の外の枠は使わずに、クッションだけ取り出してベビーベッドにのせてます。

今はクッションのカバー？シーツ？が売ってるようですが、昔は売ってなくてニトリの防水シーツを下にひいてます。

で、頭の形を綺麗にするために寝かせるときは必ず横向き。

授乳のたびに左右かえます。

新生児の時は体が小さいのでタオルを棒状にして背中に当ててます。

2人目は胎児期からまるまる育児を心がけて、妊娠中は月に1回整体に通い、骨盤ケアなどをやってきました。

おかげでお腹の中ではそり返り、逆子などはなかったです。

頻尿とかのトラブルはまぁまぁあったけど…

1人目帝王切開だったのと、瘢痕症候群のオペを2回もしているので2人目も帝王切開での出産でした。

でも、1人目より術後全然辛くなかった✨

しかも入院中からまるまる育児をしていたのでよく寝てくれた

この2人目の子は長男の時には起こらなかった色々なことを巻き起こしてくれていますので、過去を振り返りながら記録として残していこうと思います。

かかりつけやってないけど、高熱だし、と思ってほかに受診できそうな病院調べたら受付時間ギリギリ💦

我が家は自家用車もっておらず、タクシーで病院まで行きました。

タクシー呼ぶのはuber使ってるのですが最近乗車料金半額(上限1000円)っていう案内メールが来てて自動的にアカウントに反映されるって書いてあったんです。

なので特に何もせずにアプリでタクシー呼んで支払いもアプリ上で完了し、明細みたら割引になってない

2000円くらいかかったから半額はかなり大きいのに

泣き寝入りするしかないのかなぁ

渋る旦那を説得していいくるめて…

大変でした💦

最終的に旦那が折れてくれました

リミットは35歳中かな？と思ってます。

後2年！

時間がない

年内妊娠するぞー

とりあえず仕事が休みの日に初診予約して今後の相談してきます。

やっぱり2人目諦めきれない。

今月来月で記念日や色んな節目があるので旦那を説得します

低AMH、年齢のこともあるから早く治療開始したい。

仕事は申し訳ないけど二の次。

突発休取らせていただきます。

だってさ。

私パートなのに残業してて、でも正社員の人は定時で帰ったり、業務残ってるのに私用済ませてまた勤務に戻ってきたりしてるんだもん。

仕事始めてまだ半年だし一年くらいしてから妊活通院の相談しようと思ってたけど馬鹿らしくなってきた。

追い討ちかけるように支援センターで知り合ったママさん達が次々と第二子出産予定との連絡が…

とりあえず旦那の説得！！

自然妊娠厳しいってわかっててもタイミング取れてなかったわけじゃ無いから毎回期待しちゃうんですよね💔

あと数ヶ月でわたしの誕生日&結婚記念日があるので欲しいもの聞かれたら2人目！と答える予定です2人目妊活、ちゃんと話し合いたい。

先月月経カップ購入してみたんです。

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3,960円

こちらのものです。

サイズ、迷いました

出産経験の有無や身長、体型を基準に選びます💡

わたしは出産経験ありますが帝王切開だったのでMサイズを選びました。

布ナプキンと併用してリセット初日から使ってみてます。

正直難しいです

漏れてくるし、挿入方法や位置が合ってるのか感覚が掴めない

慣れればどうってことないようですが、まだまだ慣れないです💦

3回目の生理くらいで慣れることが多いようですね

結構漏れてるなぁ、と思ったらカップがしっかり開いてなかったり。

開いてるはずなのに漏れてる時もあって…

でも、漏れててもドバッと嫌な感じで漏れることはないのでナプキンオンリーよりは良いかな。

仕事中、どうするのか気になる方多いと思います。

わたしの場合、職場が目と鼻の先で、お昼休憩は一度自宅に帰ってきているので自宅で洗浄してます。

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この折りたたみカップを購入しました。

生理期間中しか使わないしレンジでも煮沸消毒できるから便利✨

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洗浄には除菌用ミルトンを使ってます。

ものすごく小さいタブレットで、お水に溶かしてから24時間使えます。

1日に1回は除菌するよう説明書にかかれていますが、私は3回除菌してます。

朝起きた時、お昼休み、お風呂に入っている時。

今日が生理2日目なのですが、月経カップは5回出し入れしていて布ナプキンは3回かえました。

ものすごく運が良いと布ナプキンは全く汚れていませんが…今までそんな奇跡は1回しかなかったです💔上達することに期待

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布ナプキンはこれ使ってます。

汚れたら軽く手洗いしてセスキ溶かしたお水につけておくだけで血液汚れはしっかり取れます。

つけておいて、また軽く洗って洗濯ネットに入れて洗濯機で洗うだけです。

少し手間だけどゴミが減るし、生理用品買っておかなきゃ！というのがないので気楽です

また、発熱😱

昨日あと少しで仕事終わる！という時に保育園から37.8℃でお迎え要請

今日は仕事休みで土日もお休みで三連休〜🎶

なんて思ってたのに…

今日は39.6℃

鼻水も咳もない。

食欲もある。

なのに熱。

夕方頃、なーんか手足が冷たいなって思ってて。

でも首とか熱いかな？って感じで熱を測ったら38.5あって。

熱があるのに手足が冷たいなんて、もしかしてもっと熱があがるのかも！？って思ったら案の定上がりました

連休……