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<title>マインドフルな人生のススメ</title>
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<description>子育て期は人生で最も充実した時間にできます。潜在意識を味方に幸せな子育てを、そして幸せな人生を送りましょう。</description>
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<title>人生の舵を手放さないために</title>
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<![CDATA[ <h1>～お金持ち8人に</h1><h1>　支配される世界で</h1><h1>　親ができること～</h1><h3>&nbsp;</h3><h3>知っていますか？</h3><p>世界のお金持ち上位8人の資産を合計すると、</p><p>なんと48兆円！</p><p>&nbsp;</p><p>これって、</p><p>／</p><p>地球の下半分36億人の資産合計と同じ</p><p>＼</p><p>なんですって。</p><p>&nbsp;</p><p>つまり、</p><p>たった8人で</p><p>地球人口の半分と肩を並べているという</p><p>理解不能なレベルの格差社会。</p><p>&nbsp;</p><p>この8人には、</p><p>&nbsp;</p><p>ビル・ゲイツさん</p><p>（Windows作った人）</p><p>&nbsp;</p><p>ジェフ・ベゾスさん</p><p>（何でも翌日届けてくれる人）</p><p>&nbsp;</p><p>マーク・ザッカーバーグさん</p><p>（みんなの「いいね！」を集めてる人）</p><p>&nbsp;</p><p>などが名を連ねています。</p><p>みなさんもお世話になっていますよね。</p><p>&nbsp;</p><p>で、問題は何かというと</p><p>この超リッチな人たちの会社が、</p><p>&nbsp;</p><p>子どもの未来を</p><p>コントロールするかもしれない</p><p>&nbsp;</p><p>ってことなんです。</p><p>&nbsp;</p><p>怖くないですか？</p><p>&nbsp;</p><h2>「新しい王様」誕生？</h2><h3>スマホ王国 vs 昔ながらの国家</h3><p>昔々、あるところに</p><p>「国」という一番偉い存在がありました。</p><p>&nbsp;</p><p>でも今は違うんです。</p><p>GAFAM（ガーファム）って</p><p>聞いたことありますか？</p><p>&nbsp;</p><p>Google、Apple、Facebook、Amazon、</p><p>Microsoftの頭文字をとった呼び名で、</p><p>この5社の時価総額を合計すると、</p><p>フランス年間GDP超えるんです。</p><p>&nbsp;</p><p>つまり、たった5つの会社で</p><p>「フランス共和国」と同格。</p><p>&nbsp;</p><p>もはや企業なのか国なのか分からない状況です。</p><p>&nbsp;</p><p>パスポートもいらずに国境越えできちゃう、</p><p>新時代の帝国ですね。</p><p>&nbsp;</p><h3>AI様 VS 人間</h3><p>オックスフォード大学の研究によると、</p><p>&nbsp;</p><p>10〜20年後にはアメリカの労働者の47％が</p><p>AIやロボットに仕事を奪われる</p><p>&nbsp;</p><p>可能性があるそうです。</p><p>日本も似たような状況。</p><p>&nbsp;</p><p>子どもに「将来何になりたい？」って聞いて、</p><p>その答えが20年後には</p><p>ロボットの専売特許になってるかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>「僕、将来パイロットになりたい！」</p><p>&nbsp;「あ、それもう自動運転だよ〜」</p><p>&nbsp;</p><p>なんて会話が繰り広げられる日も近いかも？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>「お恵み生活」の罠</h2><h3>優しい王様に</h3><h3>頼りっぱなしの危険性</h3><p>今の大富豪たちって、</p><p>とってもいい人なんです。</p><p>&nbsp;</p><p>ビル・ゲイツさんも</p><p>ザッカーバーグさんも、</p><p>（税金対策ですけど）</p><p>慈善事業にバンバンお金を使ってます。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、ここに落とし穴が。</p><p>&nbsp;</p><p>民主主義って面倒くさいんですよね。</p><p>選挙して、議論して、法律作って…</p><p>時間もかかるし、</p><p>みんなでワイワイ話し合わなきゃいけない。</p><p>&nbsp;</p><p>一方、大富豪に「お願いします🙏」って頼めば、</p><p>もしかしたらポンと解決してくれるかも。</p><p>&nbsp;</p><p>すると人々は考えます。</p><p>「選挙なんて面倒。</p><p>あの優しい王様にお任せすればいいじゃん♪」</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250620/12/lily218o8/82/de/p/o1536102415620021303.png"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250620/12/lily218o8/82/de/p/o1536102415620021303.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>これ、危険じゃないですか？</p><p>&nbsp;</p><h3>旅行先で見た現実</h3><p>私が昔、東南アジアを旅行したとき、</p><p>ちょっとショッキングな光景に出会いました。</p><p>&nbsp;</p><p>観光地で、</p><p>腕に大きなやけどの跡がある女の子が</p><p>観光客からお金をもらっていました。</p><p>離れたところから</p><p>お母さんとおばあさんが見守っていて…。</p><p>&nbsp;</p><p>もしかしたら、</p><p>その火傷は「お恵み」をもらうために</p><p>親が意図的に負わせたものかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>インドでは同じ目的で</p><p>手を切断された子もいるとか。</p><p>&nbsp;</p><p>考えただけで胸が痛みます。</p><p>&nbsp;</p><p>一方で、貧しい村の子に</p><p>チョコレートを配ったボランティアの方は</p><p>お母さんに投げ返されたそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>「チョコレートの味を知らなければ、</p><p>欲しがることはない。</p><p>余計なことをするな！」</p><p>&nbsp;</p><p>このお母さんの気持ち、分かりますか？</p><p>&nbsp;</p><p>プライドと愛情の複雑な表れだと思うんです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>研究が教えてくれた</h2><h2>「自分力」の秘密</h2><h3>「やればできる子」の正体</h3><p>カナダの心理学者</p><p>バンデューラ先生が発見した「自己効力感」。</p><p>&nbsp;</p><p>これは</p><p>「自分の行動で結果を変えられる」</p><p>と信じる力のことです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><strong>自己効力感が高い子どもは</strong></p><ul><li>困難にもチャレンジする勇者タイプ</li><li>失敗してもへこたれない不屈の戦士</li><li>自分で考えて行動するミニ哲学者</li></ul><p>&nbsp;</p><p><strong>自己効力感が低い子どもは</strong></p><ul><li>難しいことはスルーする回避型</li><li>すぐに「ママ〜」と頼る依存型</li><li>「どっちでもいい」が口癖の優柔不断型</li></ul><p>&nbsp;</p><p>この違い</p><p>人生を大きく左右すると思いませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>そして、</p><p>この「自分を信じる力」の土台になるのは、</p><p>お母さんから「信じて見守られた」経験</p><p>なんです。</p><p>&nbsp;</p><p>愛されて育った実感が、</p><p>人生の基盤になるんですね。</p><p>&nbsp;</p><h3>人間関係が民主主義を救う？</h3><p>ハーバード大学の</p><p>パットナム先生の研究によると、</p><p>人と人とのつながりが弱くなると、</p><p>民主主義も弱くなるそうです。</p><p>&nbsp;</p><p>民主主義って</p><p>「みんな違ってみんないい」</p><p>を前提とした共存システム。</p><p>&nbsp;</p><p>そのために必要なのは</p><p>&nbsp;</p><p><strong>一つは自己信頼</strong></p><p>自分の判断や感情を信じること</p><p>&nbsp;</p><p><strong>もう一つは他者信頼</strong></p><p>「他人も話せば分かる、</p><p>悪意ばかりじゃない」という感覚</p><p>&nbsp;</p><p>これが弱まると、疑心暗鬼になって</p><p>「話し合い」ができなくなっちゃうんです。</p><p>&nbsp;</p><p>日本を見渡すと…どうでしょう？</p><p>拝金主義、歪んだ個人主義、事なかれ主義。</p><p>&nbsp;</p><p>パンデミックで</p><p>いろんな問題が浮き彫りになりましたよね。</p><p>&nbsp;</p><p>これも私が公教育に見切りをつけて</p><p>私立受験を決めた理由の一つです。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>中学受験で</h2><h2>大切にしたこと</h2><h3>「いい大学」狙いじゃありません</h3><p>私が子どもを</p><p>私立中高一貫校に入れようと思った理由は、</p><p>「いい大学に入ってほしいから」でも</p><p>&nbsp;</p><p>あわよくば</p><p>「Magnificent 7（GAFAM+NVIDIA&amp;Tesla）</p><p>に就職してほしいから」でもありません。</p><p>&nbsp;</p><p><strong>本当の理由は</strong></p><ul><li>高校受験に振り回されずに過ごしてほしい</li><li>たくさん失敗して、そこから学んでほしい</li><li>「自分で考えて、自分でやってみる」力を身につけてほしい</li></ul><p>中高6年間を</p><p>／</p><p>自分で試行錯誤しても安心な環境</p><p>＼</p><p>で過ごしてほしかったからです。</p><p>&nbsp;</p><p>アメリカの教育学者</p><p>デューイ先生も言ってます</p><p>「実際にやってみることが一番の勉強」</p><p>&nbsp;</p><p>失敗を恐れずチャレンジする力こそ、</p><p>どんな時代でも通用する最強スキルです。</p><p>&nbsp;</p><p>失敗しない人生なんてあり得ないんだから、</p><p>成功体験より</p><p>「思った通りにいかなかった経験」を</p><p>糧にできるマインドセットの方が</p><p>ずっと価値がありますよね。</p><p>&nbsp;</p><h3>偏差値じゃない、心を見る</h3><p>「どんな大人になってほしいか」</p><p>&nbsp;</p><p>「どんな心を育ててほしいか」</p><p>&nbsp;</p><p>この視点で見ると、</p><p>偏差値や進学実績は参考程度。</p><p>&nbsp;</p><p>大切なのは「どんな土壌で育てるか」です。</p><ul><li>学校の雰囲気（ピリピリ？和やか？）</li><li>先生たちの考え方（管理型？育成型？）</li><li>生徒たちの表情（イキイキ？疲れ気味？）</li><li>どんな体験ができるか（座学オンリー？体験豊富？）</li></ul><p>こういう「数値化できない要素」が、</p><p>子どもの心の成長に大きな影響を及ぼすと</p><p>思いませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>親の私も成長中</h2><h3>「見守る」って、難しい</h3><p>子どもが困ってると、</p><p>つい手や口を出したくなりますよね。</p><p>愛してるからこそです。</p><p>&nbsp;</p><p>お腹が空いたと泣き</p><p>おむつが濡れたと泣き</p><p>眠いと泣いていたあの頃のように</p><p>&nbsp;</p><p>なんでもやってあげたい衝動に駆られて</p><p>口を挟み、手を出してはいませんか。</p><p>&nbsp;</p><p>でも、それを続けると</p><p>「自分で考えない子」になっちゃうかも。</p><p>&nbsp;</p><p>「この学校なら安心して任せられる」</p><p>って思えたから、私も</p><p>「見守る」ことができるようになったんだ</p><p>と思います。</p><p>&nbsp;</p><h3>受験で気づいた自分のこと</h3><p>受験期は、私自身も多くのことに気づきました</p><ul><li>自分はどんな価値観で子育てしてるのか</li><li>子どもに何を求めてるのか</li><li>知らないうちに何を押しつけているのか</li></ul><p>子どもの受験は、</p><p>&nbsp;</p><p>親の成長チャンス</p><p>&nbsp;</p><p>でもあったんです。</p><p>&nbsp;</p><p>まさに一石二鳥！</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>子どもたちに</h2><h2>伝えたいこと</h2><h3>自分を信じる力</h3><p>アメリカの詩人エマーソンの言葉</p><p>&nbsp;</p><p>「自分を信じよ。</p><p>　すべての心には、</p><p>　その強い弦が響いている」</p><p>&nbsp;</p><p>国家を上回る力を持つ大富豪の会社が</p><p>世界を動かす時代だからこそ、</p><p>この言葉がめちゃくちゃ大切です。</p><p>&nbsp;</p><h3>「もらう」じゃなくて「選び取る」</h3><p>私たち親ができること</p><p>例えば</p><p>&nbsp;</p><p>子どもに</p><p>「欲しいものを与える」のではなく</p><p>「どうやって手に入れるか」を教える</p><p>&nbsp;</p><p>困ってる人を</p><p>「かわいそう」と思うだけじゃなく</p><p>「どうやって支えるか」を一緒に考える</p><p>&nbsp;</p><p>新しい技術が未来をどう変えるか、</p><p>家族で話し合う</p><p>&nbsp;</p><p>こういう小さな積み重ねが</p><p>&nbsp;</p><p>「自分の人生は自分で決める力」</p><p>&nbsp;</p><p>を育てるんです。</p><h3>「与える」支援より</h3><h3>「一緒に成長する」支援</h3><p>チョコレートを拒否されたボランティアの話、</p><p>覚えてますか？</p><p>&nbsp;</p><p>大切なのは</p><p>何かをあげることじゃない</p><p>&nbsp;</p><p>その人の誇りを大切にすること</p><p>&nbsp;</p><p>一緒に解決方法を考えること</p><p>&nbsp;</p><p>これ、子育てでも全く同じです。</p><p>&nbsp;</p><h2>わが子への願い</h2><p>どんな時代になっても、</p><p>自動的に与えられるものや</p><p>誰かのおこぼれを待つんじゃなく</p><p>&nbsp;</p><p>自分で選んで誇り高い人生を</p><p>歩める人になってほしい。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そのために、</p><p>今日も子どもと向き合い続けます。</p><p>&nbsp;</p><p>臆病風に吹かれて</p><p>子どもの選択に口を挟みたくなる自分を</p><p>抑えながら。</p><p>&nbsp;</p><p>大富豪の会社に頼るんじゃなく、</p><p>一人ひとりが大切にされる社会を</p><p>次の世代に引き継ぐために。</p><p>&nbsp;</p><p>私たちの選択が、</p><p>子どもたちの将来を、</p><p>この国の未来を作ります。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><em>P.S.この記事を読んで</em></p><p><em>「うちの子、大丈夫かな？」</em></p><p><em>と心配になった方へ</em></p><p>&nbsp;</p><p><em>大丈夫です！</em></p><p><em>愛情をもって向き合ってるあなたなら、</em></p><p><em>きっと素敵な子育てができますよ♪</em></p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Fri, 20 Jun 2025 12:48:15 +0900</pubDate>
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<title>自分にぴったりの靴</title>
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<![CDATA[ <p>今日、私は初めて自分に合った靴を買えた<br><br>これまで、私は一度も自分の足に<br><br>本当に合ったパンプスを持ってなかった<br><br><br><br>明日は娘の卒業式<br><br>普段は履かないパンプスを<br><br>クローゼットの奥から引っ張り出してきた<br><br>しかるべき時に履けるように買っておいた<br><br>新しい靴<br><br>いざ履いてみようとすると…<br><br>あれ？<br><br>キツイ？？<br><br>なんで？？？<br><br>ちゃんと試して<br><br>なんなら中敷きまで足してもらって<br><br>ピッタリにして備えておいたはずなのに<br><br><br><br>足が悲鳴をあげる<br><br>指は圧迫されるし、踵も擦れる<br><br>こんなんじゃ一日中、痛みに耐えることになって<br><br>せっかくの晴れの日を楽しめない<br><br>とにかく、緊急事態だ！<br><br>明日履いていく靴がない！<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20250320/00/lily218o8/5a/86/j/o0427064015556409505.jpg"><img alt="" height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20250320/00/lily218o8/5a/86/j/o0427064015556409505.jpg" width="420"></a><br><br>急いで近所の靴屋さんへ向かった私<br><br>独身時代はクローゼットに<br><br>ゆうに50足は並んでいたピンヒールたち<br><br>胸がときめく靴に出会っては衝動買い<br><br>あの時のピンヒールたちは子育てが始まると<br><br>履くことを諦めて手放した<br><br>今はもうスニーカーしか履かない日々<br><br>足の開放を覚えた私は、<br><br>もう窮屈な靴を履く自分を想像できなかった<br><br><br><br>だけど、明日は娘の晴れの日<br><br>母もそれなりの装いで行かなければ<br><br>でも、足が痛くなりそうで氣が重い<br><br><br><br><br>靴屋さんに入るとキラキラした店員さんが<br><br>「全てお試しいただけますので、お声がけください」<br><br>と迎えてくれた<br><br>すごく欲しいわけではないが<br><br>必要だから調達するという<br><br>なんとも後ろ向きな理由で店内を物色する<br><br><br><br><br>無難で冠婚葬祭にも使えるのがいいかな<br><br>おぉ、雨の日も履けるのか、実用的<br><br>じゃあ、これでいいかな<br><br><br><br><br>試し履きをお願いする<br><br>ちっともウキウキしない靴<br><br>家で試して入らなかった靴より<br><br>0.5cm大きいサイズをお願いした<br><br><br><br><br>すると<br><br>「今、0.5cm小さいサイズしかなくて<br><br>お取り寄せになります」<br><br>とのこと<br><br>そうか<br><br>明日には間に合わない<br><br>選択肢から消えた<br><br><br><br><br>「展示しきれてないデザインも<br><br>ご希望のサイズでお持ちしました」<br><br>それではと、履いてみると<br><br>どこかしっくりこない<br><br>かつて靴を選ぶときに感じていた<br><br>胸躍る感覚が全くない<br><br>どうにも買う氣が起きない<br><br><br><br>「もう少し別のデザインも見てみます」<br><br>店内を２～３周見回る<br><br>「こんな高いヒールじゃ、もう歩けないな」<br><br>とか<br><br>「ちょっと派手すぎるかな」<br><br>などと考えながら見ていると<br><br>不思議なことに<br><br>忘れていたワクワク感が蘇ってきた<br><br><br><br>そして、ある一足が目に留まった<br><br>「これだ！」<br><br>そう、かつて研ぎ澄まされていた<br><br>選ぶ際の胸躍る感覚と靴への情熱！<br><br><br><br>娘の卒業式のために仕方なく履くのではなく<br><br>自分が履きたいと心から思える靴<br><br>かつて購入していたサイズより<br><br>0.5cm大きいそのサイズが<br><br>私の足に完璧にフィットした<br><br><br><br>その瞬間、氣が付いた<br><br>私がこれまでワクワクして買っていた靴は<br><br>全て少し小さかったのだ<br><br>「かっこいい」<br><br>「きれいに見える」<br><br>という理由で<br><br>小さい靴に自分の足を合わせていた<br><br><br><br>それは<br><br>私の生き方そのものだった<br><br>「こうあるべき」<br><br>という型に自分をねじ込んで<br><br>窮屈さに耐えながら生きてきた<br><br>見た目の美しさを優先して<br><br>心の靴擦れだらけだった日々<br><br>「こうあるべき」に自分を押し込んで<br><br>本当の足のサイズさえ認められてなかった<br><br><br><br><br>でも、ようやく、今日<br><br>私は、「私にピッタリの靴」を買えた<br><br><br><br><br>明日は娘の小学校の卒業式<br><br>でも、同時に<br><br>私の「かつての自分卒業式」にもなりそうだ<br><br>子育てをしたからこそ向き合えたこと<br><br>娘とともに成長してきた道のり<br><br>そして今<br><br>自分自身と向き合えるようになってきたこと<br><br><br><br><br>明日は娘の晴れ姿を見つめながら<br><br>きっと涙があふれ出てくるんだろうな<br><br>娘の成長を祝う涙と<br><br>自分自身との和解の涙が<br><br>混ざり合うに違いない<br><br><br><br><br>私は自分の足にぴったりの靴を履いて<br><br>背筋を伸ばして参列する<br><br>娘の卒業と共に<br><br>小さかった靴を脱ぎ捨てた私の<br><br>新しい一歩が始まる<br><br><br><br>#卒業式<br>#ありのままの自分<br>#自分探し<br>#新しい靴<br>#新たなスタート</p>
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<link>https://ameblo.jp/lily218o8/entry-12890604264.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Mar 2025 00:54:10 +0900</pubDate>
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<title>子どもの見守り方</title>
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<![CDATA[ <p>過保護すぎるから、いろいろ自分でできるようにしていかなきゃ</p><p>&nbsp;</p><p>とトライしているこの頃<br><br><br>土曜日に都内某所で朝から講座を受講</p><p><br>夫も朝から仕事で不在<br><br>小６娘は用意しておいたランチを食べて13時に塾へ行く予定<br>（いつもは車で送ってます）<br><br><br>講座出席中に電話が鳴り、出られないのでLINEで連絡<br><br>私）何かあった？<br><br>娘）さっきから右ひざがめっちゃズキズキして痛い<br><br>私）成長痛かな<br><br>娘）違う。いきなり。どうすればいい？<br><br>私）成長痛ではないとどのようにわかったの？<br><br>娘）成長痛は気づかないうちに痛くなってズキズキしないけど、</p><p>　　今は塾の用意しようと思ってしゃがんだ時からズキズキ痛くなった<br><br>私）じゃあ、捻挫みたいなことかな。少しかばって歩いてあげたら？<br><br>娘）捻挫って何したらなるの<br><br>私）読んで字のごとく捻ったり（ひねったり）、ちょっと無理な使い方とか<br><br>娘）普通にしゃがんだだけなんだけど、捻挫なの？<br><br>私）きっかけがあるなら、たぶんそうかなと思う<br><br>娘）きっかけない。もうどうしよう。</p><p>　　なんでママがいない時に限ってアクシデントが起こるの<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"><br><br>私）しゃがんだのがきっかけかと思った。</p><p>　　どうしたら行けるか考えてみたら？<br><br>娘）うん。塾行くのなんか緊張して行きたくないけど頑張るね。</p><p>　　あと行きたくないから膝痛いって言ったんじゃないから。</p><p>　　ほんとのことだから。<br><br>私）うん、わかってるよ。</p><p>　　偉いね。頑張って。<br><br>娘）うん。<br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240910/18/lily218o8/46/e7/j/o0640042715484787624.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240910/18/lily218o8/46/e7/j/o0640042715484787624.jpg" width="420"></a><br><br>昔であれば、</p><p>ちゃんと朝から支障ないように準備して申し伝えてきたのに</p><p>また無理難題吹っ掛けてきたとイライラ。<br><br>今、それを私に言ったからってどうなるの？<br>自分で考えなさいよ<img alt="ムキー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/009.png" width="24"><br><br>歩けないほどじゃないんだから、</p><p>ごちゃごちゃ言ってないで遅刻するからさっさと行きなさーい<img alt="プンプン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" width="24"></p><p>などと言ってしまったであろうケース。<br><br>「嘘じゃない、本当のことだから」と言わせるあたり、</p><p>どんな対応をしてきたのかと自分でも恐ろしい。<br><br>母が気持ちを聞いてあげない。<br>それは子どもの自己重要感を地の底まで叩き落とす。<br><br>かといって、まぁ大変、今すぐ戻るわ。という対応をしてしまうと、</p><p>心配してもらいたいから病気やけがをするようになるかも。</p><p><br>今回はイライラもせず、独りで不安なんだな<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></p><p>先生の話は聞き漏らすかもしれないけど、きいてあげよう<img alt="飛び出すハート" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png" width="24"></p><p>という気持ちになれた。<br><br>その時の講座ではちょうど、先生が</p><p>「何かさせようとしない方がうまくいく」</p><p>ということを話されていたところで、即実践！<br><br>自分で考えて行動を選択するようにサポートできたかな。<br><br>母も成長しております<img alt="笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png" width="24"><br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 10 Sep 2024 20:04:16 +0900</pubDate>
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<title>本日より天王山！</title>
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<![CDATA[ <p>潜在意識にアプローチすれば</p><p><br>生きやすく満たされる人生が手に入る<br><br><br>潜在意識を味方にするお手伝いをします</p><p><br>桜井佑里花です</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>本日より、我が子の中学受験の天王山が始まりました</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20240720/22/lily218o8/b1/3f/j/o0640042715465418301.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20240720/22/lily218o8/b1/3f/j/o0640042715465418301.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>親も意気込みがちですが、本人の意向を無視してはいけない</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>今日、初日は9:30～19:40まで</p><p>&nbsp;</p><p>サラリーマン並みの稼働</p><p><br><br>小学校最後の夏休み</p><p><br>つい、もっとこれもやっておいた方がなどと、余計な一言が出かかりますが</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>来る日も来る日も勉強三昧…</p><p>&nbsp;</p><p>自分の子供時代を振り返ってみると、通っているだけでもエライと思います</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>親子で戦略を話し合うのは〇</p><p>&nbsp;</p><p>スケジュールを立てるのも〇</p><p>&nbsp;</p><p>でもスケジュール通りにいかないからと子どもにキレるのは✕</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>後悔のないように過ごしてほしい</p><p>&nbsp;</p><p>でも、失敗して腹落ちしてリカバリーする権利だってある</p><p>&nbsp;</p><p>落ち込む権利だってある</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>私にできることは</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>お弁当を届ける（二食！）</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>メンタルサポート</p><p>&nbsp;</p><p>・応援する</p><p>&nbsp;</p><p>・労う</p><p>&nbsp;</p><p>・癒す</p><p>&nbsp;</p><p>・気分転換</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どこまでやれるか、どこまで本気で取り組めるかわからないけど</p><p>&nbsp;</p><p>その時々のベストを尽くせるよう、サポート</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>いやいや、とにかく足を引っ張らないようにしよう</p><p>&nbsp;</p><p>栄養与えて太陽にあたっていれば、すくすくと育つのですから</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Sat, 20 Jul 2024 23:00:21 +0900</pubDate>
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<title>保留の女王からの脱却</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>潜在意識にアプローチすれば<br><br><br>生きやすく満たされる人生が手に入る<br><br><br>潜在意識を味方にするお手伝いをします<br><br><br>桜井佑里花です<br>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>タイトルは私の来年の目標です<br><br><br><br>あなたは何でもパッと決められますか<br><br><br><br>何かにつけて迷ってしまう人は<br><br><br>片づけがおすすめかもしれません<br><br><br><br>かの有名なこんまりさんのお弟子さんが<br><br><br>所属しているコミュニティーで<br><br><br>片づけメソッドの講座をしてくれました<br><br><br><br>私は片づけがとても苦手です<br><br><br>ついつい後回しにしてしまって<br><br><br>気づいたら保留の山<br><br><br><br>これってモノだけじゃないんですよね<br><br><br><br>「今すぐ決められないので<br><br><br>持ち帰って検討します」<br><br><br>言ったことありませんか<br><br><br>「とりあえず後で」<br><br><br><br>私はそんな「保留の女王」です<br><br><br><br>とにかく選ぶのが苦手<br><br><br>何でもやってみたいし、とっておきたい性分<br><br><br><br>自分軸がハッキリしていない<br><br><br>「あれもこれも症候群」です<br><br><br><br>手当たり次第に抱えてキャパオーバーする<br><br><br>オーバーしたら<br><br><br>とりあえず出てるモノを何とかする<br><br><br><br>そうしてやり過ごして<br><br><br>また耐えきれなくなったら<br><br><br>目につく範囲を処理する<br><br><br><br>永遠に片づかないループです<br><br><br><br>大切なモノも<br><br><br>そうでもないモノの中に<br><br><br>埋もれてしまっている<br><br><br><br>片づけ　＝　生き方<br><br><br>なんですよね<br><br><br><br>前に一度こんまりさんの本を読んで<br><br><br>試したことはあるんですが<br><br><br>「ときめく」ってどういうこと？と<br><br><br>やってるうちにわからなくなってきて<br><br><br>私には難しかった、と終わっていました<br><br><br><br><br>今思えば<br><br><br>自分がどうしたいか、何が好きかではなく<br><br><br>これはやらなきゃ、あれもやるべき<br><br><br>という軸で長く生きてきたので<br><br><br>自分への感度が<br><br><br>鈍くなっていた結果でした<br><br><br><br>こんまりさんのメソッドは<br><br><br>そんな自分への感度を取り戻す<br><br><br>リハビリです<br><br><br><br>だからまず初めはその感度を調整します<br><br><br><br>あなたが一番ワクワクするモノは何ですか？<br><br><br>それを手に取ってしばらく<br><br><br>その感覚にどっぷりと浸かってみましょう<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231227/11/lily218o8/c5/c2/j/o0427064015382078939.jpg"><img alt="" height="630" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231227/11/lily218o8/c5/c2/j/o0427064015382078939.jpg" width="420"></a><br><br><br>「ときめき」を充分に感じたら<br><br><br>まずは服をトップスだけでもいいので<br><br><br>全部出してきて<br><br><br>一つ一つ手で触って<br><br><br>「ときめき」を感じるか試してみる<br><br><br><br>これを繰り返すことで<br><br><br>自分への感度を上げていけるそうです<br><br><br><br>だから、「片づけ」は<br><br><br>「ただ捨てること」でも<br><br><br>「ただモノを選ぶこと」でもないんです<br><br><br><br>自分への感度を取り戻して<br><br><br>繰り返し触れて強化していく<br><br><br>人生を自分軸で生きていくためのトレーニング<br><br><br><br>クリスマスも過ぎてお正月に向かう年末は<br><br><br>一年の総決算で<br><br><br>あらゆることの総括に<br><br><br>やる気が出る時期ですね<br><br><br><br>モノが減ったら<br><br><br>お掃除も楽になりそうではありますが<br><br><br>このメソッドはリハビリと同じ<br><br><br>すぐに結果は手に入りません<br><br><br><br>今までの人生で溜めこんできたモノは<br><br><br>一日でサッと片付く量ではないですから<br><br><br>じっくりと取り組む必要がありますが<br><br><br>大丈夫です<br><br><br><br>できることから始めましょう<br><br><br><br>3日坊主でも10回繰り返したら<br><br><br>30日できますから<br><br><br>何度でも始めましょう<br><br><br><br>まずはやる気の芽が出た今日<br><br><br>予定がたっぷり空いている<br><br><br>今のうちに<br><br><br>定期的な「片づけの時間」を</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>手帳に書き込んで<br><br><br>やってみませんか<br><br><br><br>人生がときめく片づけの魔法<br><br><br><br>来年、それを体験した自分が<br><br><br>どう変わっているのか<br><br><br>とても楽しみです<br>&nbsp;</p>
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<pubDate>Wed, 27 Dec 2023 11:34:26 +0900</pubDate>
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<title>自分にも「はなまる」をあげましょう</title>
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<![CDATA[ <p><br>最近では、個々の多様性を尊重する動きや<br><br><br>柔軟な働き方を認める考え方も</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>増えてきています<br><br><br><br>でも果たしてそれは<br><br><br>人々の内から湧き出ているものでしょうか<br><br><br><br>一時期はオフィスがいらなくなるのでは<br><br><br>とまで言われていましたが、今はオフィス回帰<br><br><br><br>多様性や柔軟性も認めないと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>立ち行かない状況がそうさせただけで、</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>根強い皆勤賞思考が<br><br><br>息を吹き返したように見えます<br><br><br><br>一人一人の自己重要感、自己肯定感より<br><br><br>社会や他人を重んじるという教育は<br><br><br>生き方に大きく影響します<br><br><br><br>社会や他人が優先という刷り込みは<br><br><br>潜在意識に自分には価値がないという価値観を<br><br><br>埋め込みます<br><br><br><br>自分に価値がないという潜在意識の持ち主は<br><br><br>他人も価値がないという価値観を<br><br><br>持っていますので<br><br><br>本当の意味で他人を大切にはできません<br><br><br><br>社会や他人にはじかれないように<br><br><br>優先しているだけなのです<br><br><br><br>一見、自分を押し通している人は<br><br><br>他人は価値がない<br><br><br>だって自分も価値がないんだから<br><br><br>という価値観で生きています<br><br><br><br>将来成功するためには自己肯定感や<br><br><br>自己効力感を育てなくては！<br><br><br>と考えている方は多いですが<br><br><br>まずは自己重要感がないと<br><br><br>それらは育ちません<br><br><br><br>自由に自己表現をしたり<br><br><br>新たな価値観を受け入れたりするには<br><br><br>自己受容が必要です<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231221/01/lily218o8/75/4c/j/o0640048015379480724.jpg"><img alt="" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231221/01/lily218o8/75/4c/j/o0640048015379480724.jpg" width="420"></a><br><br><br>社会のルールがもたらす生きづらさにも<br><br><br>変化の兆しがありますが<br><br><br>まだまだ進化の余地があります<br><br><br><br>三歩進んで二歩下がる<br><br><br>このような社会で<br><br><br>伸び伸びと子どもを育てるには<br><br><br>母こそ自己受容をする必要があります<br><br><br><br>自分を受け入れられている母が<br><br><br>柔軟性や多様性を受け入れる風土を作り<br><br><br>子どもに受け継がれて</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>より豊かな社会を作るのです<br><br><br><br>だからこそ、まずは自分にはなまるを</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/lily218o8/entry-12833346895.html</link>
<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 01:06:24 +0900</pubDate>
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<title>自主性の育て方</title>
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<![CDATA[ <p><br>潜在意識にアプローチすれば<br><br><br>生きやすく満たされる人生が手に入る<br><br><br>潜在意識を味方にするお手伝いをします<br><br><br>桜井佑里花です<br><br><br><br>規則が決められているから守っている<br><br><br>ルールの意味は理解していない<br><br><br>ルールの改変や撤廃の可能性について考えない<br><br><br>すべきでないことはルールで禁止すればいい<br><br><br><br><br>そういう大人も多いですよね<br><br><br><br><br>子どもに自主性がない！<br><br><br>そう悩んでいる方は<br><br><br>周りの環境に問題はないか<br><br><br>考えてみてください<br><br><br><br><br>赤ちゃんの時は言われなくても<br><br><br>ハイハイして、立って、歩いて<br><br><br>いろいろな物を口に入れて確かめて<br><br><br>ティッシュが次々出てくる不思議を探求して<br><br><br>全部自主的にしていましたよね<br><br><br><br><br>そう、自主性は育てなくたって<br><br><br>生まれた時から持っているのです<br><br><br><br><br>あれは危ないから<br><br><br>これは必要ないから<br><br><br>そんなことしたらおかしいから<br><br><br><br><br>そう言われ続けて<br><br><br>自らやってみよう！とすることを<br><br><br>やめてしまったのかもしれません<br><br><br><br><br>だとすれば<br><br><br>その子を直すのではなく<br><br><br>受け入れる環境の側を変える外ありません<br><br><br><br>そして、愛と信頼を伝えたら<br><br><br>ひたすら待つことです<br><br><br><br>最近のウィルス騒ぎでも<br><br><br>科学的に根拠がないと言われてもなお<br><br><br>マスク警察と呼ばれる人も出没しました<br><br><br><br>同調圧力の恐ろしさと愚かさを<br><br><br>目の当たりにしました<br><br><br><br>今でもマスクが外せない子どもたちが可哀想です</p><p><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231218/21/lily218o8/2e/56/j/o0640042715378649822.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231218/21/lily218o8/2e/56/j/o0640042715378649822.jpg" width="420"></a><br><br><br>規則だから守るのは絶対<br><br><br>悪目立ちしないように周りと歩調を合わせて<br><br><br>と躾けてきたことは<br><br><br>果たして良かったのでしょうか<br><br><br><br>右へ倣えでは頭打ちになってしまいますよね<br><br><br><br>自主性よりも優先する必要がある規則なのか<br><br><br>一つ一つ確認しながら伝えていかないと<br><br><br>本当に大切なことがこぼれ落ちてしまう<br><br><br>そう危機感を持たなければならない時代です<br><br><br><br>皆が自己重要感が高く<br><br><br>自分も重要だし、他の人も重要という<br><br><br>心の余裕があって思いやりを持てる社会<br><br><br><br>子どもたちにはそんな日本を残したいですね<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/lily218o8/entry-12833074237.html</link>
<pubDate>Mon, 18 Dec 2023 21:42:39 +0900</pubDate>
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<title>ルール遵守と生きづらさ</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>日本ではルールを守るという価値観を<br><br><br>多くの人が大切にしていますね<br><br><br><br><br>そのことで交通規則や公共の場でのマナーなど<br><br><br>社会的なルールが遵守されることで</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>社会全体がより安定して<br><br><br>快適に暮らすことができています<br><br><br><br><br>ルールを守ることは<br><br><br>お互いに対する信頼の基にもなっています<br><br><br><br><br>約束を守る、他人の権利やルールを尊重する<br><br><br>といった行動は<br><br><br>お互いの信頼関係を強くしていきます<br><br><br><br><br>学校や家庭でルールを守ることは<br><br><br>子どもたちの自己管理能力<br><br><br>礼儀正しさや責任感、協力性なども育てます<br><br><br><br><br>このルールを守るという文化が<br><br><br>犯罪率が低くて治安が良いといった<br><br><br>私たちが安心して暮らせる土台になっていますね<br><br><br><br><br>これらの常識と呼ばれるルールは一方で<br><br><br>生きづらさをもたらすこともあります<br><br><br><br><br>たとえば、厳しい学校の規則や社会の慣習が<br><br><br>個人の自由や多様性を抑圧する場面も<br><br><br>少なくありません<br><br><br><br><br>学校における厳しい規律は、幼い生徒たちに<br><br><br>大きなプレッシャーや<br><br><br>ストレスを与えることがあります<br><br><br><br><br>「襟を正す」という慣用句に潜む価値観からくる<br><br><br>「服装の乱れはこころの乱れ」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>と制服の着こなしや<br><br><br>髪型などの細かな規則で縛って<br><br><br>一定レベルの人間を形成しようとする校則は<br><br><br>その一例です<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231215/00/lily218o8/fa/be/j/o0640042715377078164.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231215/00/lily218o8/fa/be/j/o0640042715377078164.jpg" width="420"></a><br><br><br>そういった矯正思想が<br><br><br>個性や自由な自己表現を抑制して<br><br><br>生徒たちの自信や創造性を<br><br><br>損なうこともあります<br><br><br><br><br>社会全体にも似たような傾向が見られますね<br><br><br><br><br>堅苦しい慣習や規範に縛られて<br><br><br>個性や異なる考え方を尊重することが<br><br><br>難しい場面は多々あります<br><br><br><br><br>「人と違った考えや生き方、<br><br><br>新しいことを取り入れる姿勢などを<br><br><br>尊重できない」という問題だけではなく<br><br><br>社会全体を包む<br><br><br>「こうするべき」<br><br><br>「こうしなくてはならない」<br><br><br>という抑圧的な空気が<br><br><br>家庭や学校や職場など<br><br><br>さまざまな関係の中で害となっています<br><br><br><br><br>それは自己重要感、自己肯定感といった<br><br><br>生きやすさにつながる感性を<br><br><br>否定するものです<br><br><br><br><br>自己否定に苦しむ人が少なくなれば<br><br><br>日本の未来はもっと明るいものになるでしょう<br><br><br><br>次回もこの続きをお伝えします<br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/lily218o8/entry-12832581967.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Dec 2023 08:18:26 +0900</pubDate>
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<title>引き寄せの法則</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>プラスのエネルギーはプラスを呼び<br><br><br>マイナスのエネルギーはマイナスを呼びます<br><br><br>脳科学でも量子力学でも潜在意識でも<br><br><br>同じ説明です<br><br><br>そして<br><br><br>プラスに変えられるのは自分の分だけです<br><br><br>他人を変えようとすると大抵うまくいきません<br><br><br>他人は自分の共振でうまくいくようになります<br><br><br>だから、変わるのはまず自分です<br><br><br>自分を変えようとしてもポジティブ疲れで<br><br><br>無理が生じるケースもあります<br><br><br>無意識にマイナスがあると<br><br><br>プラスに反発する場合があります<br><br><br>マイナスをプラスで打ち消そうという試みは<br><br><br>その時点で顕在意識なので<br><br><br>大抵うまくいきません<br><br><br>途中までうまくいっているように見えて<br><br><br>後でドラマティックに落ち込みます<br><br><br>潜在意識に刻まれた人生脚本の通りに<br><br><br>進んでいくのです<br><br><br><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231212/02/lily218o8/67/a7/j/o0480064015375924688.jpg"><img alt="" height="560" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231212/02/lily218o8/67/a7/j/o0480064015375924688.jpg" width="420"></a><br><br><br>その脚本はずっと不幸ではないのです<br><br><br>ストーリーにはアップダウンがあり<br><br><br>最後にドーンとクライマックス<br><br><br>TVドラマや映画ならハッピーエンドですが<br><br><br>現実の人生では破滅に進んでしまう人も<br><br><br>多くいます<br><br><br>マイナスを引き寄せてしまうのです<br><br><br>プラスのエネルギーを引き寄せるためには<br><br><br>自分の潜在意識のマイナスを<br><br><br>解決する必要があります<br><br><br>そんなことを考えていたら<br><br><br>今朝は量子力学の先生の動画に巡り合ったり<br><br><br>物に宿るエネルギーを整理していく<br><br><br>断捨離ワークショップに出会ったり<br><br><br>これもまた引き寄せなのかな、と思わせる<br><br><br>不思議な一日でした<br><br>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/lily218o8/entry-12832202697.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Dec 2023 12:12:12 +0900</pubDate>
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<title>悔いのない人生</title>
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<![CDATA[ <p>&nbsp;</p><p>あぁすれば良かった</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>あの時こうしておけば</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>後悔したことのない人はいないでしょう</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>でも、人生の最後には</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>「いろいろあったけど、悔いはない」</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そう思って旅立ちたいですね</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231209/00/lily218o8/7d/39/j/o0640042615374588530.jpg"><img alt="" height="280" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231209/00/lily218o8/7d/39/j/o0640042615374588530.jpg" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>そう思える人生を送るには</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>決断を自分軸ですることです</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>誰かの事情に振り回されて</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>不本意な状況を受け入れていた</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>したいことがあったけど</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>遠慮してできなかった</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>悔いが残るのは</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やったことより</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やらなかったこと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>全力を出し切れなかったこと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もっと自分の本心に目を向けましょう</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>実は嫌なこと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>仕方なくやっていませんか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>人生の時間は有限です</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もしも今、独りだったら</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もしも、宝くじが当たったら</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>もしも、一年間休みがもらえたら</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>どこで、誰と、何をしますか？</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やるべきこと</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>やらなきゃいけないことを</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>一旦、脇に置いて</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>心の声に耳を傾けてみましょう</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>心の声を聴いたら</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>実現するために</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>毎日少しずつでも時間を使いましょう</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>叶うと信じて</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>明日が最後であっても</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>笑顔で天に帰るために</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/lily218o8/entry-12831804167.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Dec 2023 00:15:25 +0900</pubDate>
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