りりぃのダイエット日記 https://ameblo.jp/lily9rose/ 90㌕(2017.10.21)のアラサーのダイエット記録です。 ja 今日の食事 夜勤前にガーナのチョコ1個
21:30 明太高菜ビーフン
          塩おにぎり
          エビマヨおにぎり
          チョコ
          コーンポタージュのスナック菓子


本日の体重→89.8㎏

夜勤の休憩中です。
夜勤のときはすぐにお腹が空くから注意しないとあせる
]]> https://ameblo.jp/lily9rose/entry-12321964756.html Sun, 22 Oct 2017 23:26:45 +0900 はじめまして
今日の体重は89.9㎏ですアセアセ
目標は50㎏！！

レコーディングダイエットもどきとしても利用していくつもりですおにぎ
]]> https://ameblo.jp/lily9rose/entry-12321631880.html Sat, 21 Oct 2017 22:16:42 +0900