二つの記事をリブログの仕方がよく分からず…

もう一つはどうやって貼るんだろう？

私がアメブロでよく読むブログは妊娠記録、育児日記、レシピ、前向きになれそうなメンタル系、そしてコスメやスキンケア。

その中の大好きなひとつです。

シンプルだけど丁寧なスキンケアを紹介して下さっているブログで、今までの自己流ケアとは全然違って目からウロコ！

早速試してみると肌の調子が少しずつ良くなって安定したんです！

なんというか…自分としては特別ものすごくひどいトラブルというのは無かったけれど、細かい悩みには対策をしていたつもり。

例えば…

●おでこや小鼻がテカる→あぶらとり紙を使ったり、皮脂コントロールの下地を使う。

●頬が粉をふいてカサカサする→保湿ジェル重ね塗り、クリームファンデーションをしっとり系にする。

●吹き出物ができる→ビタミンサプリを飲む。

などなど…。

けれど、基本のお手入れは特に気にして無かったんです。

そんな時に見つけたこちらのおうちレッスン。

なんか良さそう！と気になり実践するとどんどん肌が安定してきて気がつくと細かいトラブルが起きなくなっていました。

今までは部位によって別人かのような肌だったのが、今ではひとつにつながったような感覚（分かりづらくてすみません）

これが私にとってはとても感動した事なんです

ピリピリ、カサカサつっぱる事もなく、脂っぽくベタつく事もない肌って、お化粧直しもしなくて済むし、こんなにお手入れがラクなのかーと思いました。

毎日のスキンケアを少し丁寧にする。

その積み重ねって大切なんだなって思いました

もちろん完璧じゃなくて、できない日もあるんですが…

このスキンケアを始めてからはメイクを落とさずに寝ちゃうというのは無くなりました！

ズボラな私は睡魔に負けて

朝起きたらしっかりクレンジングすればいいかな…なんて思っていたんですが

日々の積み重ねが大切な事に気付いてからはメイクを落としてちゃんとスキンケアしてから寝るのが大切！と思うようになりました（当たり前？ですね）

高齢出産で初産の私。

産後はきっとボロボロで、余裕もなくなっちゃうと思いますが…時々は自分のための時間も大切にしたいなと思います

もちろん、我が子は最優先

会える日が近づいてきて、益々待ち遠しい毎日です。

おうちレッスンの手順

本音の体験談！

これ本当にあるある！

基礎体温を測るところから始めて、婦人科にかかって、排卵誘発剤を注射して。

毎月祈るような気持ちで過ごして、ちょっとした事に期待して、生理がきて落ち込む…。

悲しくてどうしようもなくて、夫にも八つ当たりしたり…。

どんどん気持ちの余裕がなくなっていった頃の事を思い出すと今でも苦しくなります。

妊活を開始したのがもう高齢出産の35歳。

年齢の事もあって焦る気持ちが強くて…。

本格的に治療し始めてから1年以内に妊娠する事が出来たので、私たちはまだ早い方だと思いますが。

あまりにも落ち込んでいたり、気持ちが不安定になっていた時期には、「こんなになるなら治療やめてみたら？」と夫に言われた事もあります。

それでも赤ちゃんが欲しい、夫の子供を産みたい。

そして念願叶って来てくれた赤ちゃん。

「思ったより早く妊娠できて本当に良かったね」と夫も度々振り返ってしみじみ言う時があります。

そして「頼むから無事に生まれてきてくれよー」と毎日のように赤ちゃんに話しかけてくれています。

予定日まではあと1か月半。

いつ会えるのか？

期待と不安でいろんな気持ちが交錯しています。

昨年の夏、妊娠がわかった時は本当に嬉しくて。

それまで多嚢胞性卵巣症候群で排卵がうまく出来ていなくてずっと無排卵月経でした。（私の場合ですが、20代前半まで極端に痩せていて月経がない時期が長くあったのが原因ではないか？と言われました。思春期の過度なダイエットは本当に危険です！）

その治療中で、やっとやっと妊娠できた！と大喜び。

でも、それと同時に切迫流産で安静が必要となり、やり甲斐を感じていた仕事を辞める事になった。

赤ちゃんが欲しいと思って治療している間は、なぜか健康な妊娠生活しか想像出来ていませんでした。

8か月位まで仕事を続けて、産休に入って産後はいつ頃復帰しようか？

2.3年は子育てに専念した方がいいかな？

なんて、問題ない事前提で考えていた。

出産予定日が3月半ばとわかると、周りからは早生まれでかわいそうだね…もう少し遅ければ4月生まれだったのに！

なんて、どうしようもない事を言われて少し気にしてしまったり。

もやもやする事もあったけれど、きっとこの子が私たちの所に来てくれた今がぴったりな時だったのかなぁ…とふと思えたブログでした。

お腹の中で頑張ってくれて

ここまで元気に大きくなってくれてありがとう。

毎日夜中に衝撃で目が覚めるほど元気で

こんな幸せな寝不足は人生初めてです。

あと少し母のお腹にいてね。

みんなの前にどーんと出てきてくれるの待ってるよ！

昨日の夜は雪が降って今日も一日中寒かったです。

まだ所々道が凍っていて、怖いのでますます引きこもりになってしまいそうです…。

こちらはいつも読んでいる、めぐ先生のブログ。

とっても為になるし絵も可愛くて大好きです

まだ7ヶ月に入ったばかり頃、うちでもありました。

夫はいつも仕事が終わると

「今から帰るよー」と電話してくれます。

でもその日に限っていつもの時間になっても電話が鳴らないなー、今日は遅いのかな？なんてテーブルに置いたままの携帯を見もせずに夕飯の準備をしていました。

しばらくすると玄関ドアの開く音が！

今日は電話してくれなかったなーなんて思っていると、ものすごく切迫した表情の夫。

「良かったーーー。なんで電話出ないの⁉️何回も電話したのに出ないから何かあったかと思って超急いで帰ってきたんだよ‼️一人で倒れてるかと思ったよ」

と。

何にも知らない私は？？？という感じで…。

携帯を見るとなぜかマナーモードに。

ポケットか鞄に出し入れした時に側面のボタンを触ってしまっていたようでした。

それ以来、携帯はちゃんと確認するようにしています。

心配かけてごめんね。

そしていつも気にしてくれて、ありがとう。

その日の夫はなんと近くに住む義理のお母さんにも連絡していて、お母さんにも心配かけてしまいました

お母さんの仕事が終わった頃に「さやちゃんいたー？」ってラインが入って笑ってしまいました。

心配はかけちゃったけど、家族みんなに守ってもらって、私も赤ちゃんも幸せだなぁーと思いました

（言うほど更新していませんが…）

妊婦生活も残り少なくなってきて、

色々あったけどここまで大きくなってくれて本当に良かったな。

なんだかあっという間だったな。

なんてしみじみ思う事が増えてきました。

（まだ早い？）

うちの旦那さんは営業マンです。

自分の担当のお客様のところへ伺う営業さん。

その中のひとつに、昔からのお取引先で気心知れた個人経営の会社があります。

夫の事をとても気に入って下さって、もう10年近く担当しているそうです。

その会社の社長夫人。

もう70歳近い奥様です。

私が妊娠してからは、世間話も子供の事中心になっているそうで、伺う度に『奥さん（私の事）の調子はどう？』と気にかけて下さっているそうです。

初期の頃から、『つわりは大変だからゆっくりさせてあげなさい』

『転ぶと危ないからお風呂掃除はさせないように』

『高いところの物を取るのに無理して破水する人もいるから気をつけて』

『妊娠後期に油断して流産なんてこともあるから気をつけて』

『産後1カ月はきちんと身体を休めないと年をとってから身体に影響するよ！』

などなど…今までたくさんのアドバイスをして下さって。

私も初めての妊娠。

旦那さんなんて更に知らない事ばかり。

こんな風に何か聞いてくる度に旦那さんは私に教えてくれて『無理するなよ』って気遣ってきてくれました。

もちろん普段からお風呂掃除やゴミ出しなど、いろんな事をやってくれますが、私が元々ひとりでなんでもやってしまいがちな性格（独身ひとり暮らし生活が長かったからかも？）なので、最初は何をお願いしていいのか分からず。

『そんなの俺がやるから言ってよ！』と言われてから『あぁこれも頼んでいいのかー』なんて思う事がたくさんでした。

最近知ったのですが、その奥様は過去に流産を経験されたそうです。

ご自分の辛い経験があって、こんな風に妊婦の私を心配して下さって夫に色々アドバイスして下さってたんだ…と。

優しい方だな。

ありがたい事だな。

ってずっと思っていたけど、更に感謝の気持ちでいっぱいになりました。

家族や友達、その他にもたくさん心配してくれたりおめでとうって言ってもらえたり。

幸せな時間を過ごしているなーと。

その奥様にも

うちの子、元気に生まれました！

って報告できるように、残りの妊婦生活も転んだり、風邪をひいたりしないように気をつけて過ごしたいと思いました。

年が明けてお正月休みも終わって、また日常が始まっています。

年末年始はほとんどのんびりお家で過ごしました。

主人の実家やおばあちゃんのお家も近くなので親戚で集まってお食事したり、日中の暖かい時間に初詣に行ったり。

食べて寝てばかりで…体重増えてしまいました。

寒くて運動が億劫なので、その代わりお掃除を頑張っています。

妊娠中のマイナートラブル。

股関節痛や腰痛、むくみなどは今の所それほどないのですが…。

私が特に悩まされているのは便秘と無気力感です。

妊娠前は全く便秘しなかったのに、安定期に入った頃からひどくなりました。

3日以上出ないと本当に苦しくて、ずっと酸化マグネシウムを処方してもらって服用しています。

1日3回の服用だと少しお腹がゆるい感じですが、出ない苦しさがトラウマで飲まずにはいられません。

そしてもう１つの無気力感。

疲れやすさと眠気がずっと続いている感じです。

妊娠初期には眠り悪阻かな？と思っていましたが、中期後期になっても眠気は続いてます。

毎日お昼寝が欠かせません。

仕事を続けていたらかなり辛かっただろうな…と思います。

ずっと家に居るなら、ミシンを買って赤ちゃんのものを手作りしたら？とか胎教にいいから絵本の読み聞かせをしたら？なんて言われることもありますが、積極的に何かしようと思えなくて…ただただのんびり過ごしていることが多いです。

アクティブに動く妊婦さんを尊敬します。

赤ちゃんのことは大切だし、お腹にいて日々大きくなってくれることは嬉しいのに、行動に結びつかなくて…なんとなく自分のことをダメな母だなと思ってしまったり。

こういうメンタルもマイナートラブルと言えるのかは分かりませんが、身体は健康なのでまあいいか。

赤ちゃんが生まれてきたら寝る時間もないでしょうし、今は毎日お昼寝してしまう自分をあまり責めずに過ごしたいと思います。

でもやっぱりアクティブな妊婦さんに憧れる！

今年は初めてのことだらけの一年でした。

赤ちゃんを授かる為に生活を見直したり、体調を整えたり、病院に通ったり。

毎日基礎体温を測って、毎月来る生理にがっかり涙したり。

悲しかったり苦しかったり、どうしようもない気持ちになって、旦那さんにやつあたりしてしまった事もありました。

そして妊娠がわかった7月。

念願だった赤ちゃんを授かる事ができて本当に嬉しかったです。

初期は出血も続きひたすら寝ているしかなく、不安な毎日を過ごしました。

家族に支えられて安静に過ごせて、赤ちゃんも頑張ってくれて、今妊娠8か月を迎える事ができました。

予定日まであと2か月半。

元気な赤ちゃんに会えるように、日々気をつけて過ごしたいと思います。

夫婦二人で過ごす時間もあと少し。

新しい家族を迎える準備を楽しみながら大切に過ごしたいな。

個人的な記録ですが、このブログを読んでくださった方もいて、いいねしていただいてありがとうございました。

来年もぼちぼち書いていけたらと思っています。

ブログをサボりにサボって2か月半経ってしまいました。

もう年末。

そして私自身も妊娠後期に入っています。

秋を振り返って…10月のはじめに戌の日のお参りに行きました。

つわりも落ち着き、切迫流産での安静期間も終わり徐々に自宅で家事などしていた時期です。

遅めの台風などでずっと悪天候続きでしたが、その日はよく晴れてくれて久しぶりに青空を見ることができました。

地元の人がほとんどここに行くという安産祈願の神社だったので、とても混み合うため、戌の日の土日は妊婦さん本人しかご祈祷を受けられないとホームページに書かれていました。

せっかくなら家族で受けたいなと思い、旦那さんに有休を取ってもらって義理の母と3人で参拝しました。

平日の午前中なので人もまばら。

安産祈願のご祈祷を受けるのもうちを含めて3家族のみでした。

ゆっくりできてよかった。

他には七五三やお宮参りのご家族が数組。

赤ちゃんや小さな子供たちを見て、うちもまた家族で来れますように…と思いました。

持参した腹帯（腹巻きっぽいもの）に神社の印を押してもらって、お札やお守りをいただいて安産祈願は無事に終了。

境内で少し写真も撮りました。

旦那さんはあまり写真を撮られるのが好きじゃなくていつもそっぽ向いてるんですが、その日は私のお腹に手を当てて優しく笑っている写真が撮れたのでそれも嬉しかったです。

今でも時々見て幸せな気持ちになります。

そしていただいたお札ですが…うちには神棚がないので、低めの棚の上にお札をおまつりする場所を作りました。

お米とお塩を豆皿に盛り、お水は毎日かえて『今日もうちの子を守ってください』とお願いしています。

毎朝の日課になっています。

安産祈願、神聖な場所でご祈祷をしてもらってなんとなく安心感もあったので、私は行って良かったなと思いました。

随分とブログを書いていませんでした。

季節の変わり目なのか？

台風や雨が続いた天気のせいなのか？

しばらく毎日のように起こる頭痛に悩まされていました。

最近やっと落ち着いてきたので一安心です。

少し遡って、出生前診断の事を書いてみようと思います。

妊娠9週頃に受診した際に、35歳以上の妊婦が受けられる新型の出生前診断についての説明がありました。

採血で21.18.13トリソミーの3種類の染色体異常の可能性がわかる検査です。

病院から渡された資料には各年齢ごとの染色体異常のデータもありました。

20歳では約2000人に1人の確率。

それが35歳では約300人に1人となります。

これを多いと捉えるか少ないと捉えるか。

まずは検査についてのカウンセリングを受けます。

そして、新型の出生前診断を受けて、採血で分かるのは陰性か陽性か。

陽性であればそこから更に羊水検査を受けるか受けないかを考えます。

そして、羊水検査の結果を受けてその後どうするかを再びカウンセリングを受けて決めるという流れです。

費用は各20万円前後で、血液検査と羊水検査で40万円前後。

そして、限られた病院でしか行っておらず、全国から検査を受けに来る人がいるので早めに予約を取らなければならないとも言われました。

簡単な説明を受けただけで、予約の期限は一週間しかありませんでした。

結婚、妊娠前のまだ漠然としたイメージの中では、もし自分が母親になったら…障害のある子を育てていけるのか？という不安から検査は受けた方がいいだろうという考えでした。

しかし、実際に赤ちゃんを授かり、

切迫流産で出血も続いている最中の9週の時に、この検査でも流産のリスクがあることを、考えるととても検査を受ける気持ちになれませんでした。

それに、検査を受けて異常が見つかっても、それを理由に赤ちゃんを諦める。

堕胎するなんて考えられませんでした。

ただ、家族はどう思うのか…。

旦那さんは障害のある子が生まれてきたらどう思うのか…。

病院へ付き添ってきてくれていた義理のお母さんに、今日こんな説明があったと話しました。

お母さんは夫婦2人でよく話し合って決めればいいよ。と言ってくれました。

それから2.3日は色々な資料や、ダウン症で生まれてきた赤ちゃんのママさんたちのブログを読んだりして一人で考えていました。

調べれば調べる程ネガティブな気持ちも膨らんできて…。

でもそれと同時に、いくら検査をしても限られた病気や異常しかわからないし、陽性と診断されても100%ではないし…元気に生まれてきてもいつどこで事故に遭うか、病気になるか分からない…そう思うとやっぱり検査を受ける必要はない。という気持ちに至りました。

旦那さんに、資料を見せながら検査の事を話すと

『さやはどうしたいの？さやが検査したければすればいいけど、俺は必要ないと思うよ』と。

そう言われて、どんな結果でも赤ちゃんを諦めたくないので検査は受けないつもりだと話しました。

旦那さんは『どんな子でも、さやが頑張って産んでくれて、頑張って生まれてきてくれた赤ちゃんだから大切にするよ。まずは生まれてきてくれるまで守って行こう』と言ってくれました。

友達にこの話をすると、きれいごとだけでは済まないよ…とも言われました。

けれど、私たちは検査をしない選択をしました。

それが良い悪い、正解不正解ではなく、

一つの選択です。

私たちの親も兄弟も、この選択を尊重してくれました。

家族みんなで赤ちゃんに会える日を

心待ちにしています。

産婦人科の先生から

『少しずつ普段の生活に戻していいよ』

との許可をいただいてから、ぼちぼち家事をしたり近所へお買い物へ行ったり。

先日は大掃除もしてスッキリ！でしたが、

あの後下腹部に少し違和感があり軽い痛みも…。

ずっとしゃがんで雑巾がけの姿勢はまずかったかな…と反省しました。

2.3時間横になっていたら収まったので良かったです

自分が辛くなる前に休憩しなきゃダメですね。

週末は旦那さんとショッピングモールへ。

少し距離のある外出はとっても久しぶり。

妊婦健診で『風疹の抗体が少ないのでうつらないように気をつけて』と言われていたので、マスクをしていきました。

いつも行くお店でお洋服を見ていると、店員さんに

『妊娠されてますか？』と聞かれてびっくり！

まだ4ヶ月でそんなにおなかが出てると思ってなかったのですが、

『おなかが少し膨らんでて、普通の体型とちょっと違いますよねー』とのこと。

毎日たくさんの人を見ている店員さんだから鋭いのかなーと。

それに、まだ暑い時期にマスクをして、ゆったりしたワンピースにペタンコの靴だったので雰囲気も妊婦さんぽかったかもしれないですね

もう普通のお洋服は当分買えないかな？と思っていましたが、これからも着られるようなゆったりしたニットや丈が長めのトップスを見せてくださって、久しぶりに楽しい時間を過ごしました。

そして旦那さんのシャツを買いにきたのに、私も羽織りものを買ってもらっちゃいました♡

ふふふ。

嬉しいなぁ

安定期に入ったら、これを着てもっとお出かけしたいな。

試着用の大きな鏡で全身を横から見てみると、確かに下腹だけぽこっと出てるなーと。

旦那さんも

『そっかー。もう妊婦だって分かるんだねー。』

と、なんだか嬉しそう。

お腹が膨らむ前は

『赤ちゃん本当にいるのかな？』

といつも言っていたので、実感が出てきたのかな？

家に帰って直接おなかを見てみると、

おへそを境に上下2段にぽこっとしていました。

今まで見たことのない変な形で笑ってしまいます

食事して胃が出てる感じとは違って、おへその下は赤ちゃんのふくらみなんだなーと思うとまた嬉しくて。

妊娠前から臨月までに、子宮は50㎖から4ℓ程度まで大きくなるそうで、これは鶏卵が大きなスイカになるくらいの変化だとか。

赤ちゃんの成長とママの身体の変化は本当にすごいなと思いました。