Lindenです♪

今日はHSPの話題を。

HSPとは、Highly Sensitive Personの略で、非常に敏感な気質を持つ人のことです。

病気ではありません。

ささいなことで、過敏に反応する性質を持って生まれだけのことです。

HSPでない方は、『過敏に反応するってどういうこと？』と思われるかもしれないので、私の場合の具体例をお伝えしようと思います。

たとえば。。。

レストランに行ってカルボナーラを頼んだのに、出てきたのがペペロンチーノだったとします。

お店の人に

「これ違いますよ」

「私が頼んだのはカルボナーラです」

と伝える。

これってごく当然のこと。

理不尽なクレームでもなんでもないですよね。

なのに私は、言ってしまった後、気に病むんです。

あぁ、ミスをしたバイトの子、怒られただろうな。

ペペロンチーノだっておいしそうだったから、間違って出てきたペペロンチーノを食べたってよかったのに。

だからと言って、黙ってペペロンチーノを食べていたらそれはそれで問題になるケースもあるし。。。

「本当はカルボナーラを頼んだけど、ペペロンチーノもおいしそうだから、お店側が構わなければ、私ペペロンチーノを食べますよ」

最初からそう言えばよかったんだ。

私ってなんて機転がきかないんだろう。

いい年した大人なのに本当に馬鹿だな。。。

そんなことを延々考えてしまうんです。

非HSPの友人には

「こんな小っちゃいことでウジウジしてるの!?」

と驚かれます。

「時間とエネルギーの無駄！！」

って。

ほんと、その通りですよね。

気にしすぎ！！って自分でツッコミ入れたくなります。

オーダー間違えたのはお店側の問題であって、私が考えるべき問題では全くありません。

なのに、気に病んで、最後には自分を責めだす始末

あ、ちなみにこれは私の若い頃、ＨＳＰ気質が一番色濃く出ていたと思われる頃のお話です。

今は年をとって、あの頃より図太くなりました

それにHappyちゃんをはじめとして様々な先達のみなさんから宇宙理論を教えてもらって、少しはラクに生きられるようになりましたよ

それと、これはあくまでも私の場合。

人それぞれ個人差がありますので、こんな人もいるんだな～と思っていただければ。

今後も少しずつ、ＨＳＰの人ってこういう感じなのよ～、と私のことをお話しさせてもらおうと思います。

もし、ＨＳＰの方で共感してくださる方がいれば、コメントいただけると嬉しいです

Linden

Lindenです。

今日のYahooニュースをにぎわせたトピックといえば・・・

『稲垣吾郎、TOKYO MX「5時に夢中！」に生出演』

！！！

特に稲垣さんのファンではないんですが、5時夢ウォッチャー歴の長い私としては、見逃すわけにはいきません。

心躍らせながら、大物スターの登場する、いつもと違う5時夢を堪能していました。

が、しかし。

私の目をくぎ付けにしたのは、稲垣さんではなく、別の出演者の方だったんです。

それは、『年齢に関わらず夢を追う人を調査!!』というコーナーに登場した、安彦孝真さん（39）。

安彦さんが追っている夢というのは、

『Ｊリーガーになること』

Ｊリーガーの平均引退年齢が25～26歳という中、39歳という年齢で生活のすべてをトレーニングに捧げ、本気でＪリーガーを目指しているのだそうです。

「いや、無理でしょ」

そう思うのが良識ある大人の反応だと思います。

実際、安彦さんの元にも批判や中傷も届くのだそう。

無謀とも言える挑戦を続けるのは、自分の後悔を取り戻したいからだと安彦さんは言います。

安彦さんは高校卒業後、プロのサッカー選手を目指して単身ブラジルに渡り、見事プロ契約を勝ち取りました。

しかし、初めての試合で前十字靭帯を切ってしまい、プロの道が絶たれることに。

その後日本に帰国してからは、コーチ・通訳・選手マネジメントなど、裏方としてサッカーに関わり続け輝かしいキャリアを築いてきましたが、怪我により絶たれたプレーヤーとしての夢に蓋をしたままでは次の人生進めないと思い、Ｊリーグを目指そうと思ったのだそう。

安彦さんはクラウドファンディングでトレーニング費用を募り、仕事をも辞め、トライアウトに向け毎日トレーニングを積んでいるそうです。

トレーニングしている安彦さんの映像を見て私は思いました。

この人、ボルテックスに入ってる！

自分を生き切っている！

今、まさに、夢の中にいる！

何の特殊能力も持たない一般人の私でも、

オーラというか身にまとう空気というか、波動というか、エネルギーというか、人によって呼び方は違うのでしょうが、そういったものが喜ぶように震え出し、静かに、確実に変わっていったのを感じられました。

実はわたくし、先日とある決断をしたんです。

その決断についてはまた後日お話したいのですが、決断した、と言っても雑念がむくむく湧いてくる状態だったわけです。

ホントにそれで大丈夫？

その道、リスク高くない？

そんな気持ちが後から出てくる、出てくる。

けれど、テレビを通して安彦さんの姿を見、影響を受けて波動が変わり、先日下した決断に対する私の気持ちがどんどんクリアになっていったんです。

雑念が減り、『私は私の道を行く』という自分の心がクリアに見えるようになりました。

そしてエイブラハムが言っていたことを思い出したんです。

 

たいていの場合、あなた方は自分が弱いと感じるから大勢で集まろうとする。

そんな不安定な場所から、物事をよくしようとする。

 

だが「創造のボルテックス」から外れている人がいくら大勢集まっても明晰さも解決策も得られはしない。

 

常に「創造のボルテックス」の中にいる人が一人いるほうが、そうでない人を何百万人も集めたよりも大きな力になる。

 

こんにちは。

Lindenです。

書店でHSP関連の本を見ることも多くなり、HSPが何か既にご存知の方も多いかと思いますが、一応触れてみようと思います。

ＨＳＰとは、Highly Sensitive Person の略で、感受性が強く敏感な性質をもって生まれた人のことです。

・・・

・・・・・・

う～

自分の言葉で説明したかったけど、多岐にわたるHSPの特徴をズバッと説明することなんてできないよ～

ということで、見事なまでにHSP特徴を簡潔にまとめた、A（エー）(@oh_oktmh)さんのマンガを紹介したいと思います

https://twitter.com/oh_oktmh/status/863786052305076225/photo/1

作者であるA（エー）(@oh_oktmh)さんのインタビューを交えながらマンガを読める、神記事はこちら

https://irorio.jp/kaseisana/20170520/401010/

いかがでしたでしょうか？

ＨＳＰを知るきっかけとして最適な秀逸すぎるこのマンガ、そして作者の方の才能をもっと多くの人に知ってもらえるといいな～

ではここで、マンガからＨＳＰ気質の例を抜粋して紹介させていただきます。

・音、光、においに敏感

・ささいなことでも落ち込み、疲れやすい

・人の感情に影響を受ける

・一人でいると落ち着く

・自分の気持ちを言葉で伝えるのがやや苦手

・○○でなければ、と強く思う

・人の気持ちを察するのが得意

・芸術への興味が深い

・にぎやかな場所に長時間いるのが苦手

・忙しくても仕事を断れない

　etc...

作者の方も言っていますが、あくまでも一例です。

そして個人差があります。

また、HSPは病気ではありません。

持って生まれた性質です。

そして、驚くかもしれませんが、5人に１人がHSP気質だと言われています。

５人に１人です。

全体の20％がHSP。

意外に多いですよね。

私も今まで関わりを持った人たちを思い出してみると、あの人はＨＳＰかも、と思い当たる人が何人かいます。

しかし、全体の20%には及びません。

HSPの中には社交的な人もいるので、一見それとは気づかれない人もいるそうですが、それを鑑みても20％には遠いんです。

上記に挙げたHSPの性質は、「神経質」「内向的」「忍耐力がない」などと言われがちで、現代社会ではマイナス評価になりがちですよね。

HSPを自覚する私自身、HSPであることを知られたくない気持ちがあります。

特に会社では、自分の性質を隠し、現代社会で求められるような、社交的でプラス志向な人間のフリをすることも少なくありません。

これって結構ツラいものです

ツラいけど、本当の自分を見せてしまうともっと傷ついてしまうから、鎧をまとうように違う自分を演じることがあります。

私と同じような気持ちの人、多いんじゃないかな。

そして周りの人も、HSPの人たちとどう接していいのかわからず、大変な思いをしているのではないでしょうか。

お互いが理解しあってスムーズな人間関係を築くためのはじめの一歩は、HSPといわれる人の存在を多くの人に知ってもらうこと、まずはそこからですよね。

こういうのって、HSPに限らず、立場や価値観の違う者同士のコミュニケーションという普遍的なテーマなのだと思います。

私が望むのは、誰もがありのままの自分をのびのびと表現し、輝ける世界。

ありとあらゆる人たちが皆、そのままの自分で生きることを許し、許され、愛と幸せを感じて生きる世界。

夢物語でしょうか？

いやいや、今は多様性と変容の時代です。

思っているよりもあっさり実現してしまうかもしれません。

Linden

Lindenです。

前回の記事から、早１週間。

ブログを始めてウキウキだった私には

あのことも書きたいな～

このことも書きたいな～

と更新する気満々だったのですが。。。

体調がすこぶる悪い

とにかく体が重い。。。

経験したことのない疲労感。。。

からだ中がむくんでパンパン。。。

気持ちも落ちて負のスパイラル。。。

なんでこんなことに？？？

と思ったら

自分を生きる大先輩

世界を創る大師匠の

Happyちゃんのブログにこんな記事が

10月入ってやたら眠い、気怠い。

ひどい人だと自分鬱病になったんじゃないかって感じるぐらい

身体が異常に重い。

異常に眠い。

 

 

そんな人いませんか？

 

 

 

新しい世界に移行するため

身体をDNAレベルで書き換え中みたいです。

新たな地球でのためボディのアップデート。

 

ですって！

ほっと一安心 したものの

一度入った負のスパイラルから

私はなかなか出られませんでした

悪いことが起こる、起こる。

・自分に自信を無くして

 悪い癖の『自分責め』が始まる

・医師に病気を疑われ、高額の検査を受ける

・家に特大のゴキブリが出る！！！！

今回、この負のスパイラルを抜ける

きっかけになったのは、

実は、このブログのタイトルなんです。

『宇宙理論で生きていく！』

そうでした。

このブログのタイトルは

今までの常識にとらわれず

自分の信じる道を生きていく

私の決意表明です。

ドツボにはまっている最中は

そんなことも忘れちゃうんですね～

このタイトルを思い出した瞬間、

スパイラルに嵌っている場合じゃない

と一気にエネルギーが戻ってきました。

ぐっじょぶ

このタイトルをつけた過去の自分。

ここから今度は

よいスパイラルを巻き起こすべく

頭の中お花畑にして

自画自賛しておきます

Linden

はじめまして

Lindenといいます。

昔から

『私は人と違っていて、なんだか生きづらいな』

そう思っていました。

この生きづらさを解決すべく

心理学の本や

スピリチュアル本

自己啓発本を

読み漁ること○○年。

自分がHSP (Highly Sensitive Person)であると知り

今までの人生に納得すると同時に

『自分を愛すること』

『宇宙を信頼すること』

これがすべてだと思い至りました。

自分をまるごと愛し

宇宙に愛され

自分の世界の創造に

チャレンジする日々を綴ります。

私と同じように

ＨＳＰで宇宙理論好きな方と

このブログを通してつながれると思うと

ワクワクが止まりません

今日から、どうぞよろしくお願いします

Linden